La aizsardzība pret sauli ir kaut kas, par ko mēs domājam, kad pienāks labs laiks, bet lielākajā daļā gadījumu mēs pieļaujam kļūdas, kas apdraud mūsu ādas veselību. Kad jāaizsargā āda no saules stariem un to kaitīgās iedarbības, mums ir jābūt ļoti skaidram par lietojamajiem produktiem un to lietošanu. Tikai tad mēs varam izvairīties no sadedzināšanas vai nonākt līdz ādas problēmām.
Apskatīsim dažus no kļūdas, kas pieļautas, izmantojot saules aizsargus un kā to vislabāk izmantot. Ir daži mīti un patiesības, kas mums jāzina, lai nepieļautu kļūdas, rūpējoties par kaut ko tik svarīgu kā mūsu ādas veselība.
Pusstundu pirms tam uzklājiet saules aizsarglīdzekļus
Mēs to esam dzirdējuši daudzas reizes, un patiešām tiek uzskatīts, ka tas bija vispareizākais veids, kā izmantot saules aizsarglīdzekļus. Tomēr tas var nebūt pilnīgi taisnība. Ar aizsardzība pret sauli, visi piesardzības pasākumi ir maz un mums noteikti ir jāizmanto veselais saprāts, to piemērojot. Pusstundu iepriekš sauļošanās līdzekļa lietošana jau ir novecojusi, jo ir pierādīts, ka tas darbojas no tā uzklāšanas brīža. Turklāt, ja mēs to paņemam jau laikus un lietojam drēbes, tas var noņemt daļu produkta, kas nozīmēs, ka, nokļūstot pludmalē, mums uz ādas ir mazāk nekā mēs sagaidām. Tāpēc ir labi to pielietot bez sauļošanās un kad mēs sevi pakļaujam. Bet tā nav taisnība, ka mums tas ir jāizmet agrāk, jo tas mūs aizsargā tāpat.
Aizsardzību pret sauli izmantojiet tikai pludmalē
Šī ideja kļūst arvien retāk sastopama, taču mēs esam iemācījušies to izmantot saules aizsardzība tikai pludmalē, atstājot to aizmirstu pārējā gada laikā. Lai rūpētos par ādu, tā ir jāaizsargā visu gadu bez izņēmuma. Saules stariem ziemā var būt mazāk tiešas ietekmes uz ādu, taču tie tur atrodas, un to ietekme uzkrājas. Tāpēc ir svarīgi, lai būtu iekļauti krēmi ar saules aizsardzību. Tādā veidā vienmēr tiks aizsargātas tādas vietas kā šķelšanās, rokas vai seja.
Viena lietošana aizsargā jūs no saules
Šī ir vēl viena diezgan izplatīta kļūda, kas dažkārt mūs izraisa sadedzināsim pat tad, ja būsim lietojuši sauļošanās krēmu. Tas ir kā mitrinātājs. Ja laika gaitā mums ir ļoti sausa āda, mēs atkal to pamanīsim sausu, jo āda to absorbē un to var atšķaidīt, ja ejam pie ūdens. Tas pats notiek ar sauļošanās līdzekļiem. Mums tas jālieto tik bieži, pat ja tas ir ļoti aizsargājošs, un jo īpaši pēc došanās uz ūdeni, jo tas zaudē efektivitāti. Tikai tad mēs pilnībā rūpēsimies par ādu, un tā tiks pasargāta no saules stariem.
Ja mēs esam brūni, mums vairs nav nepieciešama tik liela aizsardzība
Jūs noteikti esat dzirdējuši cilvēkus sakām, ka viņi nelieto sauļošanās krēmu, jo tie jau ir brūni. Bet tā ir kļūda. Baltākas ādas var sadedzināt ātrāk, bet Uz visām ādām ir pamanāma kaitīga saules iedarbība. Ādas vēzis, priekšlaicīga novecošana un apdegumi parādās visiem ādas tipiem. Tāpēc mums visiem jāizmanto aizsardzība pret sauli. Runa ir par rūpēm par ādas veselību ilgtermiņā.
Ja jūs uzklājat aizsargu, jūs uz ādas nepaliekat brūns
Tā ir vēl viena lieta, kas mums jāaizmirst. Pat cilvēki, kuri piemēro augstu faktoru, kļūst brūni. Aizsargs ļauj jums iegūt labu krāsu bez dedzināšanas vai ādas apsārtuma risks. Tāpēc nav attaisnojums, lai izvairītos no sauļošanās līdzekļu lietošanas.