Toksiskas attiecības nav domātas jums

Toksiskas attiecības

Katrs trešais cilvēks ir sazinājies ar toksisku partneri vai toksisku ģimenes locekli. Iziet no toksiskām attiecībām ir grūti, bet palikt tādās ir vēl grūtāk! Pirms iedziļināties detaļās, kā norobežoties no šiem cilvēkiem, paskaidrosim toksicitāti no ēteriskā viedokļa ... Toksiskās attiecībās ir divu veidu cilvēki: narcistiski un empātiski.

Narcissists ir pašapzinīgs indivīds, kurš pastāvīgi meklē apstiprinājumu un izmanto visus nepieciešamos līdzekļus, lai iegūtu vēlamo. Šāda uzvedība ietver manipulācijas, emocionālu / verbālu vardarbību, upura spēlēšanu utt. Attiecībās, narcissists pārvēršas par tornado, izsūcot visu pozitīvo fizisko un emocionālo enerģiju no ikviena, uz kuru viņa tēmē.

Empāts ir indivīds, kurš mēdz izvirzīt citu vajadzības vispirms savām vajadzībām. Viņi ir domājoši, iejūtīgi un patiesi mīloši cilvēki, kuri neko neapstātos, lai sagādātu laimi saviem mīļajiem.

Atrodoties toksiskā situācijā, empāts mēdz absorbēt visu negatīvo enerģiju (fizisko un emocionālo) un galu galā sabrūk. Šie cilvēki jūtas daudz vairāk nekā vidusmēra cilvēks un viņiem ir grūti atgūties, kad viņus pavelk narcissists.

Draugi, kolēģi, brāļi un māsas, ģimenes locekļi un pat vecāki var piederēt jebkurai no kategorijām, un ir grūti redzēt, ka kāds tuvs cilvēks no krāšņa un dzīvespriecīga cilvēka krasi mainās par sava vecā čaulu. Par laimi ir cerība. Nekas nav mūžīgs. Atstāt toksiskas attiecības nekad nav viegli, Bet, kad jūs aiziet prom uz visiem laikiem, dzīve atkal būs lieliska.

Paskaties, kāds tas toksiskais cilvēks patiesībā ir

Ikviens var būt toksisks cilvēks jūsu dzīvē. Tas ir tikai perspektīvas iegūšanas jautājums. Ja paskatās uz šo cilvēku, jūs sākat redzēt, ka indivīds nav tāds, kādu viņi apgalvo. Visas negatīvās iezīmes un īpašības mēdz izpausties diezgan viegli, kad jūs sākat redzēt šo cilvēku jaunā gaismā.

viena meitene

Padomājiet par Janu, divkosīgo romiešu dievu. Cilvēkam, kurš ir toksisks tavā dzīvē, būs divi varoņi: tas, ko viņi mēdz parādīt, esot kopā ar tevi, un visviltīgākais, kas nāk citiem tavā dzīvē. Pielietojot šo Janus principu tam, no kura vēlaties norobežoties, jebkura fasāde, ko viņi izliek jūsu priekšā, saplīsīs un parādīsies viņu patiesais es.

Atstājot toksiskas attiecības lēnā, bet vienmērīgā tempā

Atstāt toksiskas attiecības ir tikpat grūti, kā atteikties no netikuma uzreiz. Ja jūs vienlaikus sagriežat saites, toksiskā persona, visticamāk, strādās vairāk, lai jūs kontrolētu. Jā, tāpat kā narkomāns, kurš meklē risinājumu, jūs regresēsit un atkal atgriezīsities tajos pašos modeļos.

Sāciet ar laiku, ko pavadāt kopā ar šo personu, līdz vienai dienai / nakti nedēļā, pēc tam pakāpeniski mainiet to uz reizi divās nedēļās. Sākumā tas šķitīs nospiedošs, bet, ja jūs strādājat cītīgi un lēnām turat distanci, pamazām situācija tiks kontrolēta.

Izmantojiet visu iespējamo attaisnojumu, lai ierobežotu laiku, ko pavadāt kopā ar toksisko cilvēku - jums vienkārši jāpārliecinās, vai tas ir ticams, lai viņi viegli neatpazītu jūsu attālināšanas plānus. Ja nepieciešams, filtrējiet arī zvanus un īsziņas. Tas nav noziegums, ja izvēlaties nesaistīties ar kādu. Jūsu dzīve ir jūsu, un jūs varat brīvi to dzīvot, kā vēlaties.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.