Nav nekā līdzīga miera sajūtai, kas rodas no tīras un sakoptas mājas. Kaut kas tik tikko tiek sasniegts uzreiz pēc tīrīšanas pabeigšanas. Tomēr daudzi cilvēki izvairās no tīrīšanas brīža. Saistības un drudžains ikdienas ritms neļauj saraksta augšgalā parādīties tādiem nepieciešamajiem uzdevumiem kā mājturība.
Tas izpaužas kā nesavāktu lietu uzkrāšanās, jebkurā stūrī iemestas nesalocītas drēbes, plauktos uzkrājušies putekļi vai augi, kas mirst un kam tiek veltīts maz laika. Tas viss tiek pievienots stresam. Jo atgriešanās mājās un miera neatrašana ir viena no sliktākajām emocionālajām sajūtām. Jūsu mājai vajadzētu būt jūsu templim, un tās tīrīšana un pasūtīšana var palīdzēt sakārtot prātu.
Tīrība, jauns, bet ne jauns jēdziens
Mūsdienās cik tendence ir emocionālās kontroles meklēšana, izmantojot dažādas relaksācijas metodes. Tāpat kā joga, vadīta meditācija vai apzinātība, parādās jauns, vēl maz zināms termins - tīrība. Lai gan pats par sevi šis jēdziens nav nekas jauns, jo daudzās īpaši reliģiskās kultūrās, Ir šāds veids, kā apzinātību saistīt ar veicamajiem uzdevumiem.
Būtībā tā ir tīrības definīcija, labklājības un sirdsmiera atrašana, veicot mājas darbus. Īsāk sakot, tas sastāv no mājsaimniecības darbu veikšanas, mājas pasūtīšanas un uzturēšanas kārtībā un tīrībā, vienlaikus pilnībā apzinoties, ko darāt. Neveicot kustības mehāniski, pienākuma vai dusmu dēļ, jo jums tā nepatīk.
Tīrība patiesībā ir metode, kuras mērķis ir izveidot garīgu saikni, apmierinot mājas uzturēšanu kārtībā. Tas attiecas ne tikai uz tīrīšanu, bet arī uz apziņu par to, ko darāt. Izbaudiet to, kas jūsu mājās liek justies sakoptam, organizējiet iknedēļas ēdienkarti, tīriet un rūpējieties par saviem augiem. Īsāk sakot, jums ir savas mājas tādā veidā, ka, ierodoties tur pēc darba, jūs patiešām jūtaties kā harmonijas un miera templī.
Tīrības priekšrocības
Nekārtība izraisa haosu, grūtības noturēt uzmanību un neizbēgami noved pie sliktiem ieradumiem. Ja jūsu māja ir nekārtīga, jūs nevarēsiet atrast nepieciešamo mieru atpūtai vai baudīt aktivitātes, kurām vajadzētu nodrošināt mieru. Ja jums ir slikti organizēts ledusskapis, jūs patērēsit neveselīgu pārtiku un līdz ar to nolaidība barošanai.
Bet ne tikai tas, ka apzinoties, ka ir daudz nenokārtotu uzdevumu, rodas stresa stāvoklis, kas var izraisīt citas veselības problēmas. Jo cilvēks nebeidz apzināties, ka kādā brīdī būs nepieciešams veltīt laiku tīrīšanai. Un jo ilgāk brīdis tiks aizkavēts, jo sarežģītāks tas būs. Sāciet praktizēt tīrību, un jūs varat izbaudīt tādas priekšrocības kā:
- Izbaudiet savu māju pilnībā: Piederēt Skaista māja, ar dekoratīviem elementiem, ar augiem, kas ienes dzīvību, ir nepieciešams justies ērti. Bet tīrība un kārtība ir būtiska sastāvdaļa. Mājas sakārtošana ļaus jums izbaudīt lielāka labklājība un pilnīga atpūta.
- Jūs iemācīsities organizēt un labāk sadalīt savu laiku: Pilnīgi un apzināti veltot sevi kādam uzdevumam, varat to izpildīt raitāk un īsākā laikā. To visu varat pārnest uz jebkuru no saviem uzdevumiem, jūs trenējat savas smadzenes, lai tās būtu efektīvākas.
- Ikdienas uzdevumi palīdz atrast mieru: Tas ir, katru dienu pavadot laiku mājas organizēšanā un uzkopšanā, jūs varat mazināt stresu. Kad jūs domājat, lai koncentrētos uz darbu, jūs atmetat citas rūpes un, kad esat pabeidzis, jums patīk prieks, ka jūsu māja ir sakārtota.
Mājas darbi ir daļa no labiem ieradumiem neatkarīgi no tā, cik tie ir saraukti pieri un cik slikti par tiem runā. Samierinieties ar savām mājām, veltiet laiku, lai likvidētu visu, kas nedarbojas, kas jūs neiepriecina, kas nedod mieru. Tādējādi, Jūs vienmēr varat izbaudīt savas mājas kā miera templi, kur varat atpūsties, izbaudiet brīvo laiku un katru dienu atjaunojiet saikni ar sevi.