Pandēmija ir mainījusi daudzus mūsu ieradumus. Ieslodzījuma laikā daudziem no jums bija jāstrādā no mājām, un es esmu pārliecināts, ka ne visi no jums saņems savu biroju, kad tas būs pabeigts. Tāpēc mēs esam domājuši, ka daži padomi, kā izdzīvot tāldarbu tie varētu būt jums noderīgi.
Tāldarbam ir priekšrocības, kuras mēs visi varam redzēt: mēs ietaupām ceļojumos un baudām lielāku laika elastību. Tomēr tikai tie no mums, kuri gadiem ilgi strādā tālvadībā mēs zinām arī viņu grūtības. Mēs tos esam pieredzējuši un esam atraduši ļoti noderīgus instrumentus to pārvarēšanai.
Iestatiet darba dienas ierobežojumus
Iemācieties pārvaldīt laiku tas ir galvenais, strādājot attālināti. Tas, ka mums ir lielāka laika elastība un mājas birojs, var mudināt mūs pagarināt darba laiku vai nu tāpēc, ka mēs atliekam vilcināšanos, vai tāpēc, ka pēc darba pabeigšanas mums ir kārdinājums turpināt atbildēt uz e -pastiem.
Ierobežojiet mūsu darba laiku mājās ir svarīgi, lai mūsu dienai nebūtu 24 stundas. Ja viņi jums nenosaka darba grafiku, bet izvirza mērķus, ierobežojiet savas stundas. Izlemiet, no kura laika līdz kādam laikam dodaties uz darbu un kad dodaties atpūsties. Ja vēlaties būt produktīvs un saglabāt līdzsvaru starp darbu un ģimenes dzīvi, jums jāiemācās atvienoties no darba un ievērot atpūtas stundas.
Izveidojiet darba "režīmu"
Kad cilvēks sāk attālināti strādāt, kārdinājums liek zaudēt vajadzību ģērbties, lai dotos uz darbu. Parasti tā ir pirmā kļūda, kas saista daudzas citas. Un, lai izdzīvotu tāldarbu, ir svarīgi iekļaut ieradumus, kas mūs padara ieiet darba režīmā.
Atšķiriet darba režīmu no ģimenes režīma ir svarīgi, lai mūsu galva darbotos pareizi. Arī lai izglītotu mūsu ģimeni, ja mums tāda ir, kad viņiem vajadzētu un nevajadzētu mūs pārtraukt. Izvēlieties darba vietu To jūs izmantojat tikai tad, kad strādājat, un ģērbieties tā, it kā ikviens varētu parādīties jūsu mājā jebkurā laikā. Koncentrējieties uz savu darbu tik ilgi, cik nepieciešams, un pēc tam aizmirstiet par šo vietu vai savāciet darba piederumus skapī un jūtieties ērti.
Izglītot ģimeni
Kad neviens mājās nekad agrāk nav strādājis attālināti, visa ģimene ir spiesta pieņemt jaunu rutīnu. Un visas izmaiņas ieradumos un rutīnā prasa adaptācijas periodu. Sarunas ar mūsu ģimeni, mūsu grafiku izskaidrošana un tas, ka pat tad, ja esat mājās, jūs nebūsiet pilnībā pieejams līdz dienas beigām, ir katra laba sākuma atslēga.
Kārdinājums Tas aicinās jūsu ģimeni pārtraukt jūs pirmajās dienās, kamēr strādājat, un jūs apmeklēsit mājsaimniecības darbus, kas var gaidīt, vai baudīt noteiktus priekus, kas jums nav pieejami birojā. Ir loģiski būt izklaidīgam pirmajās nedēļās, tāpēc šajā laika posmā ir vēl svarīgāk, lai jūs būtu stingrs un ka, ja jūsu darba laikā mājās ir kāds, viņi var jūs brīdināt, kad esat apjucis, komandas darbs! Kad jūs visi pieradīsit un jaunā rutīna tiks ieviesta, viss būs vieglāk un jūs varēsit būt elastīgāks.
Organizējiet savu grafiku
Ja, dodoties uz biroju, jums bija darba kārtība, kāpēc tagad apstāties? Sakārtojiet savu grafiku tāpat kā iepriekš un katru rītu pārskatiet uzdevumus, laika gaitā piešķirot prioritāti tiem, kas ir vissvarīgākie. Pierakstiet, no kura laika līdz kādam laikam strādāsit, cik laika pavadīsit pusdienlaikā, ēdot un atpūšoties ... To var izdarīt, izmantojot papīra darba kārtību, Google kalendāru vai vienkāršas un intuitīvas lietojumprogrammas, piemēram, Todoist.
Izkļūt no mājas
Kad mēs strādājam ar tālmācību, mēs zaudējam sociālo pusi - doties uz biroju, tērzēt ar kolēģiem vai dzert kafiju ar viņiem izejas ceļā. Turklāt inerce var likt mums palikt mājās pēc darba, un pretestība būs būtiska, lai izdzīvotu tāldarbu. Ja strādājat attālināti, tas ir svarīgāk satikt draugus, piedalīties komandas sportā, iet ārā paēst vai doties nedēļas nogales ekskursijā ...