Līdz ar rudens iestāšanos nāk arī sezonas problēmas, piemēram, atopiskais dermatīts. Ādas problēma, kas galvenokārt skar bērnību, bet daudzos gadījumos var izplatīties arī pieaugušā vecumā. Temperatūras izmaiņas ir riska faktors, jo saaukstēšanās izraisa ādas izžūšanu un simptomu pastiprināšanos no dermatīta.
Atopiskais dermatīts katrai personai var izraisīt dažādus simptomus, lai gan raksturīgākie ir sausa āda, nieze, apsārtums, pārslas vai iekaisums. Ja tas netiek kontrolēts, ādas stāvoklis var pasliktināties, radot pat ļoti sāpīgas brūces. Lai saglabātu šo ādas problēmu līdz rudens atnākšanai, varat sekot šiem padomiem.
Atopiskais dermatīts rudenī, padomi, lai novērstu pūtītes
Atopiskās ādas galvenā iezīme ir dehidratācija, sausa āda, kas dod niezi un citus simptomus. Lai no tā izvairītos, ir ļoti svarīgi katru dienu labi mitrināt ādu, izmantojot produktus, kas īpaši izstrādāti atopiskai ādai un bērnu gadījumā - bērnībai pielāgotu kosmētiku. Mitrinošs krēms katru dienu jālieto pa visu ķermeni, īpaši pēc dušas, jo āda vairāk izžūst.
Dermatīta uzliesmojumi parādās, mainoties temperatūrai, īpaši ar aukstumu, jo āda zaudē dabisko tauku slāni. Tāpēc ir būtiski, lai būtu a labs mitrinātājs un uzklājiet dienas laikā lai saglabātu mitrināšanu. Vienmēr nēsājiet nelielu pudeli kopā ar savu krēmu, lai jūs varētu uzklāt, tiklīdz pamanāt, ka tas sāk niezēt.
Bērnu gadījumā, lai nesabojātu ādu, saskrāpējot, tas ir ļoti svarīgi vienmēr turiet nagus īsus un tīrus. Ādas nieze ir ļoti kaitinoša un grūti kontrolējama, trauksme par skrāpējumiem var izraisīt nopietnus ādas bojājumus, kas var pat inficēties. Tas noved pie nākamās vadlīnijas izlaušanās pārvaldībai, proti, stresa pārvaldībai.
Stress, atopiskā dermatīta riska faktors
Doties atpakaļ uz skolu pēc brīvdienām, pievienoties darbam un ikdienas gaitām, satiksmei, pārmērīgam darbam un mājās uzkrātajiem uzdevumiem ir faktori, kas liek tai uzkrāties uzsvars. Uzkrātie nervi katrā gadījumā tiek eksternalizēti dažādos veidos, dažiem cilvēkiem tās ir pastāvīgas sāpes vēderā. Tiem, kas cieš no ādas problēmām, stress izpaužas kā lokalizēta dermatīta uzliesmojums.
Atrodiet veidus, kā pārvaldīt stresu, piemēram, vingrojot katru dienu, praktizējot jogu vai vadot meditāciju. Elpošanas kontrole ir veids, kā pārvaldīt stresu un mazināt nervu izraisītos simptomus, piemēram, diskomfortu ādā, galvassāpes vai kuņģa darbības traucējumi.
Tas ir arī ļoti svarīgi regulāri apmeklējiet dermatologa biroju, jo tādā veidā speciālists varēs novērtēt ādas stāvokli un paredzēt iespējamos uzliesmojumus. Dažos gadījumos, kad tie kļūst ļoti smagi, būs nepieciešama lokālu medikamentu lietošana kopā ar kortikosteroīdiem, lai gan jebkurā gadījumā tiem vienmēr jābūt ārsta uzraudzībā.
Uzmanieties no ārējiem faktoriem
Sildīšana ir riska faktors, jo tā izvada no vides mitrumu un āda kļūst sausa. Ja jūs nevarat palīdzēt, mēģiniet turēt pie ūdens trauku, lai radītu mitrumu vai mitrinātāju savām vajadzībām. Jums vajadzētu arī izvairīties no apģērba, kas izgatavots no sintētiskiem, kairinošiem audumiem vai satur materiālus, kas var bojāt ādu.
Vienmēr mēģiniet valkāt apģērbus, kas izgatavoti no tādiem materiāliem kā kokvilna. Ir arī svarīgi noņemt visu, kas var izraisīt kairinājumu, piemēram, apģērba etiķetes. Tā vietā, lai tos sagrieztu, noņemiet tos ar diegu griezēju lai to pilnībā atvienotu no apģērba. Tā kā, ja paliek neliela sloksne, tā var būt kaitinošāka nekā pati etiķete.
Galu galā, rudeni un ziemu pavadīt ar atopisko dermatītu kontrolēJums jāpārliecinās, ka jūsu āda ir labi mitrināta, un jāizvairās no ļoti sausas vides. Un pirms mazākās uzliesmojuma dodieties uz dermatologa biroju, lai novērtētu situāciju gadījumā, ja ir nepieciešams sākt ārstēšanu ar narkotikām.