Graudi ir galvenie ādas ienaidnieki jebkurā dzīves posmā. Jaunībā jūs, iespējams, esat cietis no pūtītēm. Tomēr tam nav nekāda sakara ar pūtītes grūtības vietās pieaugušā vecumā. Hormonālās izmaiņas ir šo kaitinošo apmeklētāju cēlonis, kas, ja netiek pareizi ārstēti, var atstāt pēdas uz ādas.
Lai parādītu skaistu muguru, bez pūtītēm un bez to izraisītām pēdām, ir jāievēro virkne vadlīniju un padomu, piemēram, tos, kurus atradīsit zemāk. Tā kā ģenētika un hormonālās izmaiņas ir faktori, kas iejaucas šajā ādas problēmā. Tomēr ir sarežģītāka sastāvdaļa, ko izraisa slikti ieradumi kas kaitē veselībai iekšpusē un ārpusē.
Kāpēc manā mugurā parādās pūtītes
Pūtītes uz muguras var radīt ievērojamu pašnovērtējuma problēmu, jo no pirmā acu uzmetiena tās ir kaitinošas un neviens nevēlas parādīt ādu ar šīm nepilnībām. Lai atrastu risinājumu, vispirms ir jāatrod cēlonis un tādējādi spēt to novērst jau no saknēm. Tomēr nekad nav sāpīgi doties uz dermatologa biroju, lai tieši speciālists noteiktu, vai ir kāda problēma, kas lielāka nekā sākotnēji varētu šķist.
Pūtītes aizmugurē var skart gan vīriešus, gan sievietes jebkurā dzīves posmā, lai arī biežāk tas ir kaut kas, kas ietekmē pusaudžu vecumu. Pubertāti nomoka hormonālas izmaiņas, nelīdzsvarotība, kas cita starpā izraisa ādas problēmas. Mugura, pleci vai rokas ir īpaši jutīgas pret ādas problēmām, jo āda šajā zonā ir biezāka.
Papildus ģenētiskajiem un hormonālajiem faktoriem ir arī citi bieži sastopami pūtītes cēloņi aizmugurē:
- Slikta barošana: Īpaši par augsts produktu patēriņš ar transtaukskābēm un ar augstu cukura saturu.
- Slikta higiēna: Kas var izraisīt aizsprostotas poras un no tā izrietošās pūtītes aizmugurē.
- Dažas zāles: Kas kortikosteroīdi, daži psihotiski un zāles pret epilepsiju.
Kā noņemt pūtītes no aizmugures
Lai pilnībā noņemtu pūtītes uz muguras, jums tas jādara sāciet ar paradumu maiņu, lai ārstētu saknes problēmu. Izslēdziet no uztura visus ļoti treknos produktus, rūpnieciskos konditorejas izstrādājumus un pārtikas produktus ar lieko cukuru. Diēta, kuras pamatā ir augļu, dārzeņu un dabisko pārtikas produktu patēriņš, palīdzēs uzlabot ādas izskatu.
Papildus pārtikai jums jāievēro ārkārtēja higiēna, lai ādā nebūtu piemaisījumu. Ja esat cilvēks ar noslieci uz pūtītēm uz muguras, pēc vingrošanas mēģiniet ātri dušā vai ja esat nosvīdis uz ielas. Dušas laikā varat izmantot arī maigu skrubi un neaizmirstiet mitrināt ādu uz muguras, lai izvairītos no pārmērīgas sebuma veidošanās.
Ja jums jau ir pūtītes uz muguras, varat izmēģināt šos dabiskos līdzekļus lai noņemtu pūtītes no aizmugures.
- Tējas koka eļļa: Tā ir dabīgs dezinfekcijas līdzeklis ļoti efektīvs ādas ārstēšanā. Apstrādājamajā zonā jums vienkārši jāievada daži pilieni ar vates palīdzību.
- Medus: Viens no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem kopš tā laika Mīļais piemīt antibakteriālas īpašības. Uz apstrādājamās vietas uzklājiet medus slāni, atstājiet to iedarboties apmēram 10 vai 15 minūtes un pēc tam ejiet dušā ar siltu ūdeni.
- Alveja: Pēc pīlinga procedūras piemērošanas jums vajadzētu ļoti labi mitrināt ādu. Šim nolūkam nekas nav labāks par dabīgā alvejas izmantošanu, jo papildus spēcīgam dabiskam mitrinātājam, alvejai ir ārstnieciskas īpašības.
Kosmētika un dermatoloģiskās procedūras
Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi, ir jābūt ļoti nemainīgam un jābūt daudz pacietīgam lai redzētu rezultātus, īpaši vissmagākajos gadījumos. Tādēļ tie vienmēr jāizmanto kā papildinājums jebkurai medicīniskai vai estētiskai ārstēšanai. Dodieties uz profesionāļa konsultāciju, lai jūs varētu ātri, efektīvi un galīgi uzlabot ādas stāvokli.