Intervijās izmantojiet ķermeņa valodu savā labā

Ja jums jāveic intervija par darbu vai kaut ko citu, kas jums ir svarīgs, ķermeņa valoda var dot jums priekšrocības un ka intervijas rezultātā jums ir punkti jums par labu. Vai vēlaties uzzināt, kā? Intervijās varat izmantot savu ķermeņa valodu savā labā.

Ķermeņa valoda var arī palīdzēt saglabāt mieru situācijās, kad emocijām ir liels risks: piemēram, sarunas vai jūsu prasmju novērtējums.

Padomi ķermeņa valodas lietošanai savā labā

Lai jūs varētu dominēt situācijā, nepalaidiet garām šos padomus, lai nomierinātu spriedzi un parādītu, ka spējat kontrolēt savas emocijas un gūt labus rezultātus.

Izmantojiet pārdomas

Ja jūs varat, izmantojiet smalko ķermeņa valodas atspoguļojumu personai, ar kuru runājat. Tas ļaus jums justies ērtāk un jūs varat izveidot saikni. Bet nekopējiet katru viņa izdarīto žestu, kā tas, iespējams, būs Tas viņam liks justies neērti, un viņš domās, ka jūs viņu neuztverat nopietni.

Atslābiniet ķermeni

Var būt grūti noturēt emocijas, it īpaši satraucošās situācijās, piemēram, intervijā vai novērtējumā. Bet jūs varat saglabāt mierīgu izskatu, turot rokas nekustīgas un izvairoties pieskarties matiem vai sejai.

Skatieties ar interesi

Pieskaršanās sejai vai mutei var liecināt par negodīgumu. Bet tas var arī parādīt, ka jūs domājat. Tātad, ja jums tiek uzdots sarežģīts jautājums, ir labi īsi pieskarties vaigam vai paglaudīt zodu. Tas parādīs otrai personai, ka pirms atbildes jūs pārdomājat savu atbildi.

Atcerieties sekojošo

Lai gan padomi ir labs vispārīgs ceļvedis ķermeņa valodai, ir svarīgi atcerēties, ka tie ne vienmēr attiecas uz visiem. Tas jo īpaši notiek, ja kādam, piemēram, ir atšķirīga kultūras izcelsme.

ķermeņa valodu

Izvairieties no vispārinātu pieņēmumu izdarīšanas. Ja saņemat neviennozīmīgus signālus, pārbaudiet, vai personas ķermeņa valoda ir pareiza jūsu interpretācijā, uzdodot jautājumus un labāk tos iepazīstot. Galu galā spēja interpretēt ķermeņa valodu ir papildinoša prasme, nevis klausīšanās aizstājēja.  Ir sapratne par cilvēkiem.

Galvenie punkti

Ķermeņa valoda attiecas uz neverbālajām norādēm, kuras izmantojat, lai paziņotu savas jūtas un nodomus. Iekļaujiet savu stāju, sejas izteiksmes un rokas žestus. Spēja saprast un interpretēt ķermeņa valodu var palīdzēt uztvert neizteiktus jautājumus, problēmas vai negatīvas jūtas, kas varētu būt citiem cilvēkiem. Varat arī to izmantot pozitīvā veidā, lai pievienotu spēku verbālajiem ziņojumiem.

Negatīvā ķermeņa valoda ietver:

  • Sakrustotas rokas
  • Saspringta sejas izteiksme
  • Ķermenis prom no tevis
  • Slikts acu kontakts

Pozitīvā ķermeņa valoda ietver:

  • Atvērta ķermeņa pozīcija (rokas izstieptas)
  • Taisna stāja
  • Atslābināta un atvērta sejas izteiksme
  • Sānos atslābinātas rokas
  • Regulārs acu kontakts

Izmantojot šīs atslēgas, jūs varat labāk veikt interviju vai sazināties ar cilvēkiem, kuriem tā nepieciešama, un gūt panākumus konkrētajā saziņā.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.