Pēc dzemdībām sieviete var sajust sāpes dzimumakta laikā, tas ir diezgan bieži. Patiesībā 9 no 10 sievietēm sāpes izjūt pirmo reizi pēc seksa pēc bērna piedzimšanas.. Pirms dzimumakta sievietei ir jāpārliecinās, vai viņas ķermenis un prāts ir gatavi seksam. Bet cik ilgi jums vajadzētu gaidīt, lai pēc dzemdībām atsāktu dzimumaktu?
Fiziskie un emocionālie aspekti, kas jāņem vērā
Atbilde uz šo jautājumu ir pieejama tikai sievietēm, kurām ir bijis bērns, tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, vai viņiem ir bijusi epiziotomija, vai maksts dzemdībās bija daudz asaru vai ja tā bija ķeizargrieziena sadaļa. . Pēc maksts ievadīšanas parasti ir asara un Var paiet līdz 14 dienām, līdz valdziņi sadzīst, cAr epiziotomiju, kas sagriež nervus un asinsvadus, dzīšana var aizņemt ilgāku laiku, un jūs nevarat pilnībā izārstēt tikai trīs līdz četrus mēnešus pēc piedzimšanas.
Turklāt ir svarīgi ņemt vērā karantīnu un tas ir, ka sievietes asiņo četrdesmit dienas pēc dzemdībām no maksts, savukārt ar ķeizargriezienu asiņošana parasti ir īsāka. Daudzi pāri dod priekšroku atjaunot dzimumaktu, ja nav asiņošanas.
Pēc ķeizargrieziena ieteicams gaidīt vismaz sešas nedēļas pirms dzimumakta. Cesarean sadaļā ir liela vēdera operācija. Kaut arī brūces sadzīst divu līdz trīs nedēļu laikā, sāpes un vispārējs diskomforts var turpināties līdz sešām nedēļām un dažreiz pat ilgāk. Ideālā gadījumā sievietei jāiet pie ārsta, lai saņemtu apstiprinājumu un ieteiktu, vai ir lietderīgi atsākt normālu darbību, ieskaitot seksu.
Papildus fiziskajiem faktoriem ir arī citi jautājumi, kurus nevar ignorēt, jo tie var ietekmēt arī veidu, kādā sieviete var būt vai nav gatava seksam pēc dzimšanas. Tas ietver fizisku, bet arī emocionālu spēku izsīkumu no miega trūkuma, zīdīšanas, paštēla, bailēm no jaunas grūtniecības iestāšanās, ka mazulis guļ vienā istabā un, iespējams, apzinās sevi utt. Ir svarīgi, lai pārī būtu laba komunikācija, lai varētu atklāti runāt par vajadzībām un kā jūs abi jūtaties sākt nodarboties ar seksu pēc bērna piedzimšanas.
Padomi dzimumakta atsākšanai
Vissvarīgākais, ko nevajadzētu aizmirst, ir tas, ka, ja jums nav ērti vai nejūtaties gatavs, partnerim ir jāsaprot. Radīt būtni pasaulē nav viegli, un pēcdzemdības dažām sievietēm var būt patiesi smagas. Jums būs jānovērtē, vai jūs patiešām jūtaties gatavs un gatavs seksam, bet vissvarīgākais ir tas, ka jūs gaidāt noteikto minimumu, lai izvairītos no sāpju izjūtas un pat no maksts problēmām.
Sākot dzimumaktu, ieteicams pirms dzimumakta sākšanas iztukšot urīnpūsli, lai šī iemesla dēļ nejustos neērti. Meklējiet tuvības brīžus, kur jūs abi jūties saistīti viens ar otru. Ja jums nav daudz eļļošanas (kas ir diezgan normāli, ja barojat bērnu ar krūti), varat izmantot smērvielas, lai iegūtu patīkamāku seksu.
Ideāls ir arī tas, ka papildus saziņai ar partneri jūs sākat ar priekšspēli, tādā veidā jūs varat sasildīties un izveidot savienojumu ne tikai emocionālā, bet arī fiziskā līmenī.
Pirms dzimumakta atcerieties apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka valdziņi ir pilnībā sadzijuši.