Dažreiz mēs runājam par depresiju kopumā, bet ne vienmēr mums ir taisnība, definējot to. Tā kā tādiem traucējumiem kā šis var būt dažādas klases. Kaut ko svarīgi atšķirt, jo tie visi ienāks mūsu dzīvē atkarībā no cēloņiem, kas tos provocē. Vai jūs zināt depresijas veidus?
Tā ir taisnība, ka, lai gan tās var būt ļoti atšķirīgas, ja runa ir par to sajūtu vai ārstēšanu, mēs to nedrīkstam aizmirst jā, viņiem parasti ir kopīgi simptomi. Tā kā parasti noskaņojums tiks ietekmēts visās. Tādējādi kaitējot viņu uzvedībai vai ikdienas dzīvei kopumā. Atklājiet visu, kas seko!
Depresijas veidi: smaga depresija
To sauc par depresiju ar visiem tās burtiem. Jo mēs varam teikt, ka tas ir visvienkāršākais, bet arī tas, kam ir vairāk simptomu nekā citi depresijas veidi, ko mēs redzēsim. Būs skaidrs, kāpēc cilvēks, kurš no tā cieš, nevēlas veikt dienas uzdevumus un var pat atteikties ēst vai dzert. Papildus tam, ka tas ietekmē pārtiku, tas ietekmēs arī miegu un, protams, ģimeni. Šāda veida traucējumos var parādīties arī maldi un domas par pašnāvību. To var izraisīt dažādi iemesli, vai nu kāda traumatiska pieredze, vai ģenētiski faktori.
Distīmija vai pastāvīgi traucējumi
Tā ir taisnība, ka to sauc par distīmiju, bet arī kā pastāvīgu depresijas traucējumu. Tas ir mazāk intensīvs nekā iepriekšējais, bet tas ietekmē cilvēka garastāvokli. Turklāt jāpiemin, ka tas var būt izturīgāks, tāpēc tā nosaukums ir noturīgs. Enerģijas trūkums, kā arī zems pašvērtējums un pat grūtības koncentrēties var būt daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem.. Taču neaizmirstot, ka arī garastāvoklis ļoti mainīsies un nemiers kļūs biežāks. Cēloņi nav pilnībā skaidri, taču ārstēšanā tiks apvienota arī medikamentu lietošana un psihoterapija.
Trauksmes-depresīvi traucējumi
Tā ir abu kombinācija, tas ir, gan trauksme, gan depresija. Tātad abu simptomi parādās vienādās daļās, un viens no tiem nav izteiktāks par otru. Ja trauksme turpinās laika gaitā, neārstēta, tā var izraisīt depresiju. Kā simptomus minēsim arī vainas sajūtu, zemu garastāvokli, aizkaitināmību un atkal zemu pašvērtējumu, kas vienmēr būs klāt. Lai gan šajā gadījumā enerģijas trūkums nebūs tik jūtams.
netipiska depresija
Šajā gadījumā minētie simptomi mainās uz pozitīvo pusi, bet ir pārmērīgi. Tas ir vēlme gulēt ir lielāka, bet daudzām stundām palielinās arī apetīte bet jau diezgan sarežģītos terminos. Tāpēc tas var radīt problēmas arī jūsu ikdienas dzīvē, papildus tam, ka jūsu ekstremitātes ir smagākas. Lai gan to sauc par netipisku, tas ir saistīts ar pretēju simptomu sajūtu, taču tas notiek biežāk, nekā mēs varētu domāt.
sezonāli afektīvi traucējumi
Tas parādīsies vairākas reizes gadā vai vienmēr tajā pašā mēnesī vai sezonā. Piemēram, ir daudz cilvēku, kuriem līdz ar ziemas atnākšanu, īsākām un lietainākām dienām ir ietekme uz viņu dzīvi. Lai gan precīzi tā cēloņi nav zināmi, to var izraisīt dažu hormonu, piemēram, serotonīna, nelīdzsvarotība. Ķermenis prasa vairāk miega stundu, ir lielāks nogurums un tieksme ēst pārtiku ar vairāk kaloriju.
Bipolāri traucējumi ir vēl viens depresijas veids.
Garastāvokļa svārstības ir diezgan intensīvas, ja mēs runājam par bipolāri traucējumi. Tātad arī depresijas epizodes būs diezgan spēcīgas. Tas ir vēl viens no depresijas veidiem, kam jāpievērš maksimāla uzmanība un pēc iespējas ātrāk jālūdz palīdzība. Būs nekontrolētas darbības, mānijas un visai ekstrēmas garastāvokļa svārstības.