Ar visą laiką jaučiatės pavargę? Lengvai kovoja su nuovargiu

nuovargis

Atsižvelgiant į tai, ką mes visi išgyvenome per pastaruosius dvejus metus, nenuostabu, kad jaučiatės pavargę ir sunku sukaupti energijos bet kam, jau nekalbant apie kasdienius darbus. Net prieš pandemiją žmonės visada ieškojo stimuliatoriai ir gamtos gynimo priemonės kad suteiktų jiems energijos.

Kofeino buvo la narkotikas populiariausias psichoaktyvus pasaulyje, nes jis pirmą kartą buvo plačiai naudojamas pramonės amžiaus aušroje. Bet tai nėra pats sveikiausias būdas. Naujausi tyrimai tiek tradicinėje kinų medicinoje (TCM), tiek šiuolaikinėje vakarietiško stiliaus medicinoje atveria kelią išsamesniam perdegimo ir skirtingų jo apraiškų bei gydymo būdų suvokimui.

TCM, tradicinė kinų medicina nuo nuovargio

TCM, sakoma nuovargis dėl su stresu susijusių veiksnių kepenys, inkstai ir blužnis. Mes kalbame apie šiuos organus pagal jų funkcijas, o ne apie jų anatomiją, kaip aiškiai sako daktaras Tan Yi-Roe iš Eu Yan Sang sveikatingumo klinikos Marina Bay Link prekybos centre.

Kepenys yra atsakingos už kraujotaką  qi. Stresas veikia kepeniso tai savo ruožtu sustabdo cirkuliaciją  qi . Qi galima paaiškinti kaip gyvybiškai svarbią energiją arba gyvybinę jėgą, kuri yra esminė mūsų kūno procesams ir gerovei. Jo lygio ir kraujotakos sutrikimas gali sukelti ligas. Būklė pasireiškia keturiais specifiniais poveikiais, būtent: trūkumas qi, trūkumas Yang , trūkumas Yin ir kraujo trūkumas.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.