Sutvarkykite namus naudodami metodą 20/10, žinokite, iš ko jis susideda

Nuvalykite langus actu.

Jei norite sužinoti geriausius patarimus, kaip valyti namus, visada turėkite omenyje 20/10 metodą, o jei nežinote, iš ko jis susideda, skaitykite toliau, kad mes jums pasakysime toliau.

Jei visada jaučiate savo namų valymo jausmą ir tai yra „be apdailos“, norime, kad sužinotumėte, kokie yra geriausi įpročiai, kuriuos galite pritaikyti savo namuose, kad jūsų namas būtų kuo organizuotesnis beveik be jokių pastangų.

Jei esate vienas iš žmonių, kurie palieka valymą savaitgaliui ir ko ieškote, turite turėti daugiau laiko ir nenaudoti jo namų tvarkymui, mes norime, kad jūs žinotumėte šis 20/10 metodas tvarkyti jūsų namus, žinosite, kaip tai veikia, ir žinosite, kodėl tai yra sėkmė visame pasaulyje.

Rachel Hoffman yra šios valymo sistemos, metodo, kurį daugelis žmonių gali atlikti savo namuose, kūrėjai, kad jie būtų labiau organizuoti ir švaresni. Tai gali padaryti abu studentaipavyzdžiui Personas kad jie gyvena vienas, as porų ar šeimų.

Skirtumas nuo kitų labiau tradicinių disciplinų taikant šį metodą yra tas, kad šis metodas pritaikomas visiems žmonėms, nes, neatsižvelgiant į asmens būklę, jį galima atlikti.

Koks yra 20/10 metodas?

Hoffmano pasiūlymas yra paprastas, atsikratykite nesibaigiančių valymo dienų ir pakeiskite jas trumpam darbui, pakaitomis su nusileidimu. Tai yra, taikant šį metodą prašoma valytis 20 minučių ir pailsėti 10. 

Norėdami tai padaryti, galite pažvelgti į laiką ir apskaičiuoti laiką arba tiesiogiai naudoti chronometrą, kad įsitikintumėte, jog griežtai laikotės tam darbui skirtų minučių. Per likusias 10 minučių pailsėkite, mes galime patikrinti el. paštą, žiūrėti socialinius tinklus, išgerti arbatos ar žiūrėti bet kokį vaizdo įrašą.

Kai vėl įsijungs žadintuvas, turėsite vėl pradėti dirbti, kol viskas bus tvarkinga. Privalote stebėti smulkmenas, o ne apskritai sutrikimą, turite eiti taškas į tašką.

Skalbti reikia kas savaitę.

Kaip valydami savo namus galite pritaikyti 20/10 metodą?

Jei norite šį metodą atlikti namuose, pateikiame keletą patarimų, kad galėtumėte jį pritaikyti, kai tik turite galimybę.

Kartais netvarką mes matome kaip didelį chaosą ir tai mus atkalbinėja. Norėdami judėti į priekį, turite sutelkti dėmesį į mažus veiksmus. 

Padarykite nuotrauką prieš ir po jos

Jei nufotografuosite pradžioje ir pabaigoje, galite aiškiai pamatyti, kad visos jūsų pastangos buvo to vertos, ir motyvuos tęsti valymo sistemą.

Paklokite lovą kasdien

Net jei manote, kad tai daryti labai sunku kiekvieną rytą, tai atneš jums daug daugiau naudos, nes tai padaryti tikrai nereikia ilgai. Vieną kartą grįžti yra kur kas maloniau kad miegosi tvarkingame kambaryje ne neorganizuotas miegamasis.

Atidarykite langus

Namo vėdinimas yra labai svarbus, jūs turite vėdinti kiekvieną dieną, kad pašalintumėte kvapus ir bakterijas. Ypač žiemą, kai pamirštame tai padaryti, nes lauke šalta.

Plauti indus

Baigę valgyti, turėtumėte plauti indus, nors tingumas veržiasi į mus ir mes norime tai padaryti vėliau, tačiau tai bus klaida, kurią daro daugelis. Pabandykite valyti indus ir keptuves, kai baigsite valgyti. Be to, ant indų bus sunkiau pašalinti nešvarumus, o jūsų virtuvė kvepės.

Išvalykite šaldytuvą

Turėtumėte reguliariai valyti šaldytuvą, kad atsikratytumėte maisto, kurio galiojimo laikas baigsis, yra blogos būklės ir kt. Turite kruopščiai išvalyti lentynas, kad šaldytuvas nekvepėtų. Pereikite visus konteinerius, net tuos, kurie paslėpti gale, kurie atrodo pamiršti.

Išvalykite visus skyrius, padėkite daiktus atgal ir įdėkite tuos, kuriuos dažniausiai naudojate, į lengviausiai pasiekiamas vietas.

Išvalykite vietą didžiausiai erdvei

Jei pradedate nuo mažų kambarių, rizikuojate greičiau pavargti ir neišvalyti didesnių erdvių, kurias naudojate dažniausiai. Jei finišuosite pirmą kartą su didžiausiu kambariu, jausitės patenkinti ir turėsite daugiau motyvacijos tęsti. 

Valymas namuose.

Pradėkite valyti iš viršaus į apačią

Padaryta klaida yra pirmiausia išvalyti grindis, o po to - lentynas. Tačiau turėtumėte išvalyti aukščiausias spinteles su lentynomis iki grindų. Dulkes ir nešvarumus, kurie lieka žemiau, galite juos nuvalyti be problemų.

Pasiimk viską nuo žemės

Jei grindys nėra tvarkingos, tai pirmiausia reikia padaryti. Pasiimkite krepšius, batus, bet kokią dėžę, kurią turite tarp jųir kt. Pradėdami valyti, stenkitės viską laikyti savo vietoje, kad valant netrukdytų.

20/10 metodo privalumai

Mes radome kitų būdų sutvarkyti namus, pavyzdžiui, atlikti valymo maratoną, kurio metu nesustojama valyti ir organizuoti, kol viskas bus tvarkinga. Tai, atsižvelgiant į atvejį ir tai, koks didelis yra mūsų namas, gali mums kainuoti visą valymo dieną.

Blogiausia yra tai, kad jei tai darome savaitgalį, tai yra tada, kai turime daugiau laiko, atsižvelgiant į mūsų atvejį, galėtume praleisti daug laiko valydami, o atėjus savaitės pradžiai mes išsekę.

Kai baigsime valymo maratoną, paliksime neigiamą užduoties jausmą. Nes kad ir kaip sunkiai galvotume apie tvarkos palaikymą, dažniausiai nutinka taip, kad po laiko mes baigiame tą valymo maratoną.

Tarp privalumų, kuriuos jis mums siūlo šis valymo būdas 20/10, turėtume pasilikti:

  • Mes palaikysime namus švarius, kiekvieną dieną po truputį be streso., o ne leisti kauptis netvarkai ir nešvarumams.
  • Kadangi tai yra visa apimanti valymo sistema, tinka žmonėms, kenčiantiems nuo skausmo ar fizinės negalios.
  • Galiausiai, sukursime gerą valymo įprotį jei tai darytume po truputį kiekvieną dieną. Nepamirškite, kad norint sukurti įprotį, kurį galėsite išlaikyti kasdien, reikia 21 dienos.

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.