Mes visi tai žinome seksas turi daug privalumų. Tačiau taip pat tiesa, kad mes ne visada galime tuo mėgautis, nes tam tikros problemos ar priežastys tam trukdo. Tokiu būdu susilpnės mūsų seksualinė sveikata ir tai gali sukelti problemų suaugusiesiems.
Poroje visada bus tam tikrų priežasčių, į kurias reikia atsižvelgti. Nesvarbu, ar tai ligos, ar kitos kliūtys, dėl kurių negalėsime turėti taip tenkinantis seksą kaip praeitais metais. Daugelį šių problemų, kurias jums atskleisime, galime išspręsti. Taigi, atraskite, kaip sekso srityje viskas nėra prarasta!
Savęs vertinimas apsunkina mūsų seksualinę sveikatą
Tai yra vienas iš veiksnių, į kurį reikia atsižvelgti. Savęs vertinimas gali turėti įtakos šioje srityje ir daug. Nes kai žmogus turi žemą savivertę ir atrodo mažiau patrauklus, tada tai paveiks jo santykius. Mes visi galime tai išgyventi, nes bet kokie mūsų gyvenimo ar kūno pokyčiai leis jaustis šiek tiek mažiau geidžiamiems. Bet šiuo atveju, jei nėra daugiau problemų, ją galima išspręsti. Čia svarbu tai, kad kitas žmogus taip pat daro savo dalį, kad mes pamatytume, jog mūsų galvoje yra tik tos kliūtys ir kad jas reikia mesti ant žemės.
Rimtos poros problemos
Mes visi žinome, kad seksualinė sveikata pablogėja, kai santykių problemos. Čia jie gali būti labai įvairūs. Kartais mes kalbame apie komunikacijos stokos, ekonomikos ar krizės problemas, kurių neįmanoma įveikti labai paprastai. Kartais einame, užuot atsisėdę pasikalbėti ir pagalvoti apie visą meilę tam kitam žmogui.
Kitais atvejais poros problemos yra seksualinės.. Negalime lyginti su kitomis poromis, taip pat negalime galvoti apie didelius lūkesčius. Tai, ką turėsime pasiekti, yra geras bendravimas, kuris ne visada būna žodžiais. Kadangi seksualinis laukas yra labai platus. Turėsime dalintis savo partneriu ir leisti save nunešti, kad užtikrintume, jog abi šalys pasieks pusiausvyrą ir džiaugsis santykiais.
Nerimas ir stresas
Savo gyvenime mes neturime pakankamai laiko, kad galėtume skirti tai savo partneriui ar sau. Mes visada esame prieš laikrodį, ir tai mus verčia kalbėti apie a padidėjęs streso lygis. Kažkas, kas kartu su nerimu gali mums sukelti rimtų problemų. Kai stresas patenka į mūsų gyvenimą, seksas dažnai atsiduria antroje vietoje. Bet nemanome, kad ta akimirka su partneriu gali mus šiek tiek priartinti prie mums reikalingo atsipalaidavimo. Taigi, būtina turėti tokių momentų. Tikrai, jei jų ieškai, jie pasirodo.
Vaikai
Mes visi žinome, kad vaikai yra didžiulė palaima. Tačiau taip pat reikia tai pripažinti gyvenimas jus visiškai pakeičiaNe blogiau, toli gražu ne tai, bet jis radikaliai keičiasi. Tai, ką darėte anksčiau ar turėjote laiko, dabar nebegalite to skirti vienodai sezonui. Pirmais mėnesiais ir net metais sunku viską sujungti. Bet mes vėl pabrėžiame, kad turime tai padaryti. Būsite labiau pavargę, miego valandos jūsų nepasieks, nes jų tikrai nedaug, namai ir darbas taip pat užims svarbią jūsų laiko dalį. Mes visa tai žinome, bet vis tiek turime pabandyti surasti tą artumą.
Kadangi mūsų seksualinė sveikata padės išlaikyti kūną sveikesnį, stiprina imuninę sistemą, mažina kraujospūdį, puikiai tinka norint išvengti streso darant nedidelį pratimą, kuris niekada neskauda. Taigi, žiūrėdami į tai, kartais mes jį pakeliame į antrą vietą, kai dėl visko, ką jis mums duoda, jis turėtų būti pirmoje vietoje.