Jei jūsų oda per trumpą laiką ištempia daugiau nei buvo įpratusi (pvz., nėštumo metu arba augimo spurto metu vaikystėje), odoje gali nutrūkti elastinės skaidulos.
Tose pažeistose vietose susidaro ilgi ploni randai, vadinami strijomis. Jie gali pasirodyti kaip rausvos, raudonos arba violetinės spalvos dryžiai.
Kur gali atsirasti strijų?
Jūs neturėsite strijų ant veido, rankų ar kojų, tačiau jų gali būti beveik bet kur kitur. Jie dažniau būna ten, kur organizmas kaupia riebalus, pvz pilvas, klubai, šlaunys, krūtys ir sėdmenys. Taip pat galite pastebėti juos apatinėje nugaros dalyje arba užpakalinėje rankų dalyje. Genetika gali turėti įtakos strijoms. Pavyzdžiui, jei jūsų mama nėštumo metu jų uždėjo ant šlaunų, didesnė tikimybė, kad jos ten bus.
Kiekvienas gali turėti strijų
Apskaičiuota, kad jas turi 50–90 % moterų, tačiau gali turėti ir vyrai. Taip pat dažnai paauglėms (ant krūtų, šlaunų, klubų ar sėdmenų) ir berniukams (ant apatinės nugaros ar klubų) atsiranda strijų augimo spurtų metu.
Strijos neišnyksta
Kaip ir bet kuris kitas randas, strijos yra nuolatinės. Tačiau laikui bėgant jie dažniausiai išblunka ir tampa šiek tiek šviesesni nei likusi oda; Jie gali atrodyti balti arba sidabriniai.
Priežastis: svorio padidėjimas
Kai esate jaunas ir jūsų kūnas greitai keičiasi, galite turėti strijų. Kuo daugiau priaugsite svorio ir kuo greičiau jį priaugsite, tuo didesnė tikimybė, kad atsiras strijų. Greitai priaugkite daug raumenų masės, nes kartais kultūristų, taip pat gali juos sukelti.
Priežastis: nėštumas
yra dažnesni šešto mėnesio metu ir po jo. Kūdikiui augant kūnas plečiasi, tačiau tai gali būti ne vienintelė strijų priežastis. Hormonų pokyčiai nėštumo metu gali paveikti odą ir padidinti jos „plyšimo“ tikimybę.
Priežastis: vaistai
Kai kurie vaistai gali sukelti svorio padidėjimą, patinimą ar kitus fizinius pokyčius, kurie tempia odą ir sukelia strijas. hormonai (pvz kontraceptines tabletes) ir kortikosteroidų (kurie nuramina uždegimines kūno vietas) yra du vaistai, galintys sukelti strijų. Jei vartojate vaistus ir nerimaujate dėl strijų, pasitarkite su gydytoju, ką galite padaryti.
Priežastis: sveikatos būklės
Bet kokia sveikatos būklė, sukelianti svorio padidėjimą, augimo šuolius ar odos problemas, gali sukelti strijų atsiradimą. Kai kurios sveikatos būklės sukelia fizinius pokyčius, kurie gali jas sukelti. Pavyzdžiui, problemos su antinksčiais, pvz Kušingo liga ir retos ligos, pvz., Marfano ir Ehlerso-Danloso sindromai (kurie paveikia kūno dalis jungiančius audinius), gali padidinti tikimybę jais susirgti.
Ar galite jiems užkirsti kelią?
Ekspertai mano, kad genetika turi įtakos strijų atsiradimui, tačiau jei jų turėjo jūsų tėvai, tai nereiškia, kad taip bus ir jums. Vienas geriausių būdų jų išvengti yra išlaikyti stabilų svorį. Geriant daug vandens, galima išvengti žalos, kai oda yra tempiama. Maistas, kuris palaiko jūsų odą sveiką, taip pat gali sumažinti jūsų galimybes. Valgyk maisto produktai, kuriuose gausu cinkopavyzdžiui, riešutai ir žuvis, ir maisto produktai, turintys vitaminų A, C ir D, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai, pienas ir saldžiosios bulvės.
Kreipkitės į dermatologą
Sertifikuotas odos specialistas yra geriausias žmogus, su kuriuo galima pasikalbėti apie odos problemas, įskaitant strijas. gali papasakoti apie geriausias gydymas Jūsų odos tipui ir būdus, kaip sumažinti galimybę gauti daugiau. Būtinai pasakykite jiems apie visus vartojamus vaistus (įskaitant vitaminus ir nereceptinius vaistus) ir apie tai, ar turėjote kitų sveikatos problemų.
Kas gali padėti: Retinolio produktai
Retinolis, gaunamas iš vitamino A, gali padėti padaryti strijas mažiau pastebimas. Tai verčia jūsų odos ląsteles greičiau išsiskirti arba „apvirsti“, taip pat gali greičiau augti nauja oda. Problema: netrukus po to turite pradėti jį naudoti atsiranda strijų ir tada reguliariai naudokite, kad veiktų. Ir retinolio tipas, kuris, kaip buvo įrodyta, veikia (tretinoinas) galima įsigyti tik pagal receptą gydytojas.
Kas gali padėti: strijų terapija lazeriu
Amerikos dermatologinės chirurgijos draugija teigia, kad lazerio arba šviesos terapija gali padaryti strijas mažiau pastebimas: šviesa sukelia odos pokyčius, kurie padeda strijoms susilieti. Tyrimai rodo, kad Veiksmingiausi vidutinio atspalvio odai. Gydymas lazeriu gali būti brangus, o norint pamatyti rezultatus, gali prireikti 20 seansų.
Kas gali padėti: savaiminio įdegio priemonės
Šie losjonai ir purškalai gali patamsinti strijas ir padaryti odos atspalvį tolygesnį. Dėl to jie gali būti mažiau akivaizdūs, ypač jei jie balti arba labai šviesios spalvos. Jums gali tekti išbandyti įvairius produktus ir atspalvius, kol rasite jums tinkamiausią.
Tikėtina, kad nepadės: šveitimas
Šveičiamųjų procedūrų skelbimuose gali būti teigiama, kad strijos tampa mažiau pastebimos. Šveitimas, šveitimas ir mikrodermabrazija (tai priemone pašalina viršutinį odos sluoksnį) galima suminkštinti odą. Bet nėra įrodymų, kad kuris nors iš šių gydymo būdų tikrai padeda, o kai kurie dermatologai mano, kad mikrodermabrazija gali pabloginti strijas.
Tikėtina, kad nepadės: dauguma losjonų ir kremų nuo strijų
Daugelis odos gaminių teigia, kad išblukina strijas. Bet Yra mažai įrodymų, kad nereceptiniai produktai gali pataisyti suplyšusius elastinius pluoštus kurie juos sukelia. O ekspertai taip pat nežino, ar strijų nėštumo metu išvengs patrynus aliejus ar kakavos sviesto gaminius. Tačiau dėl jų ištempta oda gali mažiau niežėti, todėl jautiesi patogiau.