Po gimdymo moteris gali patirti skausmą lytinių santykių metu, tai yra gana įprasta. Iš tikrųjų 9 iš 10 moterų skausmą patiria pirmą kartą pasimylėjusios po kūdikio.. Prieš pradėdama lytinį aktą, moteris turi įsitikinti, kad jos kūnas ir protas yra pasirengę seksui. Bet kiek turėtumėte laukti, kol atnaujinsite lytinius santykius po gimdymo?
Fiziniai ir emociniai aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Atsakymą į šį klausimą gali gauti tik moterys, kurios susilaukė kūdikio. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui, ar jiems buvo atlikta epiziotomija, ar ne, jei gimdoje buvo daug ašarų, ar tai buvo cezario pjūvis. . Po gimdymo į makštį įprasta ašara ir Gali praeiti iki 14 dienų, kol dygsniai užgis, tSu epiziotomija, kuri supjausto nervus ir kraujagysles, gijimas gali užtrukti ilgiau, ir jūs negalite būti visiškai išgydytas tik po trijų ar keturių mėnesių po gimimo.
Be to, svarbu atsižvelgti į karantiną ir tai yra tai, kad moterys po kraujavimo iš makšties keturiasdešimt dienų kraujuoja, o atliekant cezario pjūvį kraujavimas paprastai būna trumpesnis. Daugelis porų nori atnaujinti lytinius santykius, kai nėra jokio kraujavimo.
Po cezario pjūvio prieš lytinius santykius rekomenduojama palaukti mažiausiai šešias savaites. Cezario pjūvis yra pagrindinė pilvo operacija. Nors žaizdos užgyja per dvi ar tris savaites, skausmas ir bendras diskomfortas gali tęstis iki šešių savaičių, o kartais ir ilgiau. Idealiu atveju moteris turėtų kreiptis į gydytoją patvirtinti ir rekomenduoti, ar tikslinga atnaujinti įprastą veiklą, įskaitant seksą.
Be fizinių veiksnių, yra ir kitų klausimų, kurių negalima ignoruoti, nes jie taip pat gali paveikti būdą, kuriuo moteris gali arba negali būti pasirengusi turėti lytinių santykių po gimimo. Tai apima fizinį, bet ir emocinį išsekimą dėl miego trūkumo, žindymo, savo įvaizdžio, baimės turėti naują nėštumą, kad kūdikis miega tame pačiame kambaryje ir gali būti sąmoningas ir t. Svarbu gerai bendrauti poroje, kad galėtume atvirai kalbėti apie poreikius ir kaip jūs abu jaučiatės pradėję lytinius santykius gimus kūdikiui.
Patarimai, kaip atnaujinti lytinį aktą
Svarbiausia, ko neturėtumėte pamiršti, yra tai, kad jei jums nėra patogu ar nesijaučiate pasirengęs, jūsų partneris turi tai suprasti. Atnešti būtį į pasaulį nėra lengva, o po gimdymo kai kurioms moterims gali būti tikrai sunku. Būtent jūs turėtumėte įvertinti, ar tikrai jaučiatės pasirengę ir noriai užsiimti seksu, tačiau esminis dalykas yra tai, kad jūs laukiate nustatyto minimumo, kad išvengtumėte skausmo jausmo ir net išvengtumėte makšties problemų.
Pradėjus lytinį aktą, prieš pradedant seksą patartina ištuštinti šlapimo pūslę, kad dėl šios priežasties nesijaustumėte nejaukiai. Ieškokite artumo akimirkų, kai abu jaučiate ryšį vienas su kitu. Jei neturite daug tepalų (kas yra visiškai normalu, jei žindote kūdikį), malonesniam seksui galite naudoti lubrikantus.
Idealu ir tai, kad be ryšio su partneriu, jūs pradedate nuo išankstinio žaidimo, tokiu būdu galite sušilti ir susisiekti ne tik emociniu, bet ir fiziniu lygmeniu.
Nepamirškite prieš pasimylėdami apsilankyti pas savo gydytoją, kad įsitikintumėte, jog siūlės yra visiškai užgijusios.