Privatumo paslaptis, kurią turėtų žinoti visos motinos

Porų terapijos problemos

Svarbu, kad poros pagerintų savo bendravimą ir artumą nuo to laiko, kai taps tėvais. Atrodo neįmanoma, kai yra nuo tavęs priklausomų būtybių, kurioms tavęs visada reikia, tačiau tai neturi būti utopija ... Bendravimas santykiuose, ypač skatinantis artumą, gali būti sunkus. Jei turite vaikų, tai gali atrodyti kaip beveik neįmanoma misija.

Pripažinkime, vaikai gali pakenkti jūsų santykiams, ypač jei esate priblokšta mama. Aš turiu omenyje, kad dabar niekas tavęs ne taip įjungia, kaip nešvarios sauskelnės ir kūdikio vėmimas, tiesa? Išmokti efektyviai bendrauti su sutuoktiniu susilaukus vaikų reikia laiko. Yra daug streso, nerimo ir rūpesčių, susijusių su auklėjimu, ir tai dažnai apiplėšia santuokos intymumą. Laikas pagerinti bendravimą su šiais patarimais.

30 minučių pasimatymui per dieną su savo partneriu

Gali būti, kai vaikai miega, svarbu tai, kad jūs galite kalbėtis su savo partneriu apie dieną ar bet kurią kitą temą be nuolatinių trukdžių. Išjunkite televizorių, įjunkite telefoną į lėktuvo režimą ir palaukite, kol vaikai užmigs. Tai bus geriausias laikas prisijungti.

Atpalaiduojantis masažas

Kas nemėgsta atpalaiduojančio masažo? Nuramina protą, sumažina raumenų įtampą ir prateka kraujas. Be to, masažo siūlymas partneriui yra puikus būdas susisiekti. Galėsite bendrauti per fizinį kontaktą, tuo pačiu didindami intymumą emociniu lygmeniu. Taip pat gali būti, kad nuo kasdienio gyvenimo skauda raumenisMes visi juos turime! Masažas bus geriausias jūsų sąjungininkas ...

Poros santykiai

Intymi naktis

Geriausias būdas užmegzti ryšį su savo partneriu yra sukurti intymią ir romantišką naktį, kad būtų galima bendrauti fiziniu ir emociniu lygiu. Tėvams rasti laiko užsiimti seksu yra gana sunku, be to, gali kilti nuotaika. Tarp namų ruošos, vaikų priežiūros ir darbo gali būti sunku rasti artumo akimirką ar norą. Ieškokite ramybės ir tada ... viskas atsiras.

Poros laikas kaip prioritetinis laikas

Laikas intymumui turėtų būti susituokusių porų su vaikais prioritetas. Tarp darbų, darbų ir vaikų niekada nepakaks laiko romantikai. Turėsite išnaudoti laiką, jei norite pagerinti bendravimą ir pagilinti artumą.

Galima išmokti turėti geresnių bendravimo įgūdžių su sutuoktiniu, ypač jei galite atsipalaiduoti, sumažinti nerimą ir suvaldyti stresą. Būti mama yra sunkus darbas, dėl kurio dažnai prarandate intymumą santuokoje ar santykiuose. Tačiau būtina išmokti nuraminti protą ir kūną, o tai gali padaryti jus atviresnį intymumui ir bendravimui kaip porai.

Atminkite, kad net tapę tėvais, taip pat turite pasirūpinti savimi kaip pora, nes jūsų vaikams reikia laimingų tėvų ir jei jie yra įsimylėję daug geriau!


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.