Kasdienių užduočių begalė, ypač jei derinate darbą ir asmeninę rutiną. Tai reiškia, kad daug laiko praleidžiate atliekant užduotis, paliekant mažai vietos asmeniniam malonumui. Kas sukelia nusivylimą, stresą ir poreikis atidėlioti, kad turėtum šiek tiek laiko. Bėda ta, kad tokiu būdu žmogus nėra produktyvus nei vykdydamas įsipareigojimus, nei leisdamas laisvalaikį.
Atidėliojimas yra ne kas kita, kaip užduočių atidėjimas, laiko švaistymas nereikalingiems dalykams, kad nereikėtų rimtai svarstyti laukiančių užduočių. Tai, kas anksčiau buvo žinoma kaip „žiūrėjimas į žvirblius“, tiek daug pasakodavo mokykloje, kai nedalyvaudavome pamokose. Trumpai tariant, tai daro jus neproduktyvius ir dėl to visada turite daug laukiančių užduočių.
Patarimai, kaip būti produktyvesniems
Užduočių sąrašas nemažėja, priešingai – pildosi užduotimis, kurias būtina atlikti. Paliekant juos vėlesniam laikui, kai žiūrite į telefoną, dildžiuojate nagus ar darote ką nors, kas nebūtina, jie kaupiasi nepataisomai. Tai galiausiai virsta nuolatiniu streso jausmu ir nerimas, kurį sukelia žinojimas, kad turite ką nors padaryti.
Nes laukiančių užduočių palikimas nepadeda būti labiau atsipalaidavęs. Priešingai, jie niekada nenustoja būti jūsų galvoje ir, nors mintis apie tai, ką turite padaryti, jus persekioja, negalite susikoncentruoti į poilsį ir atsipalaidavimą. Todėl būtina išmokti būti produktyvesniems apskritai atliekant visas užduotis. Atkreipkite dėmesį į Šie patarimai ir gudrybės bus produktyvesni. Jie jums padės tiek darbe, tiek asmeniškai.
Dievas padeda tiems, kurie anksti keliasi
Taip sakoma ir tai teisinga. Anksti keltis yra geriausias būdas pasinaudokite produktyviomis paros valandomis. Nes po miego valandų smegenys būna geriausios ir tuomet turite tuo pasinaudoti, kad gautumėte kuo daugiau naudos. Įpraskite anksti eiti miegoti, kad pailsėtumėte reikiamas valandas, anksti keltis ir galėsite greičiau bei efektyviau atlikti savo užduotis.
Kurkite sąrašus
Norėdami būti produktyvesni, turite būti labai organizuoti. Neužtenka turėti idėjų galvoje, nes jos pasimiršta ir nustumiamos į skubių užduočių dugną. Sąrašai yra puikus organizavimo įrankis, nes Jie leidžia vizualizuoti viską, ką turite padaryti. Taip pat susitvarkykite pagal prioritetus ir kiekvienos savo užduoties skubumą.
Užsisakykite į namus ir kitus patarimus, kad būtumėte produktyvesni
Norint, kad jūsų gyvenamoji erdvė būtų produktyvesnė, būtina sutvarkyti savo gyvenamąją erdvę. Nes žiūrint į netvarką neįmanoma susikoncentruoti ties užduotimi. Todėl, priprasti prie savo darbo vietos, taip pat jūsų kambarys ar jūsų namai, visada gerai sutvarkyti ir tvarkingi. Nes nėra geresnio poilsio už viską, kad viskas būtų švaru, nei geresnio būdo susikaupti, nei turėti tam kviečiančią erdvę.
Kiekvienas dalykas savo laiku
Daryti du dalykus vienu metu yra mažiausiai produktyvus dalykas, kurį galite rasti. Kiekvienas dalykas ir kiekviena užduotis reikalauja savo laiko. Organizuokite, planuokite ir paskirstykite savo laiką atsižvelgdami į užduotis ir kiekvienos iš jų sudėtingumą. Tik tada galėsite skirti pakankamai laiko kiekvienam dalykui. Nes jei bandote atlikti kelias užduotis ir daryti kelis dalykus vienu metu, gali atsitikti taip, kad tai užtruks daugiau laiko nei turėtų be to, abi užduotys atliekamos neteisingai.
Nepamirškite pailsėti, nes jūsų kūnui ir smegenims to reikia, kad galėtumėte duoti visas savo jėgas. Be poilsio neįmanoma būti produktyvesniam ar efektyvesniam. Labai gerai matuokite savo laiką, žinokite turimą laiką ir pagal jį organizuokite savo užduotis. Vykdykite šiuos patarimus, kad būtumėte produktyvesni. Nepamirštant to kiekvieną dieną skirkite laiko poilsiui ir savigarbai, Tai yra pagrindinė gerovės dalis.