Jei norite valgyti ką nors paprasto ir lengvo užsirašyk šį receptą! Žirnių ir krevečių frittata, kurią šiandien virėme, yra mūsų mėgstamų ingredientų derinys. Jį paruošti taip pat labai paprasta. Tiesą sakant, didžiąją dalį darbo už jus atliks orkaitė.
Ši frittata yra puikus pasiūlymas kaip pusryčiai, lengvi pietūs ir vakarienė. Galite patiekti bet kuriuo paros metu kartu su gabalėliu duonos, žaliomis salotomis ir (arba) kai kuriomis ant grotelių keptomis daržovėmis, be daugelio kitų variantų. Ir pasiimk kur nori.
Paimk konteinerį, Atpjaukite gabalėlį kažkada pagamintos frittatos ir nuneškite į darbą, į kalnus ar į paplūdimį. Arba patiekite namuose, ar nemanote, kad tai puikus pasiūlymas tiek šeimai, tiek susirenkant draugus į namus? Pabandyk tai! Tau tai patiks.
Ingridientai
Dėl krevečių
- 240 g. šaldytos nuluptos krevetės (atšildytos)
- 1/2 šaukštelio saldžios paprikos
- 1/3 šaukštelio česnako miltelių
- 1/4 arbatinio šaukštelio raudonėlio
- Druska ir pipirai
- 2 šaukštų alyvuogių aliejaus
Dėl frittata
- 6 kiaušiniai L
- 3 šaukštai paprasto jogurto
- 1 puodelis šaldytų žirnių
- Druska ir pipirai pagal skonį
- žiupsnelis raudonėlio
- Keli sūrio dribsniai (nebūtina)
Žingsnis po žingsnio
- Pagardinkite krevetes su mūsų siūlomais ar kitais prieskoniais ir pakepinkite juos su šlakeliu alyvuogių aliejaus keptuvėje, kol įgaus spalvą. Rezervavimas.
- Įjunkite orkaitę iki 190ºC.
- Po, išplakti kiaušinius ir druską bei pipirus.
- Sudėkite jogurtą ir vėl išmaišykite šluotele.
- Tada pridėti žirnių, žiupsnelį druskos, pipirų ir raudonėlio ir išmaišyti.
- Ištepkite indą riebalais orkaitėje ir supilkite mišinį į jį. Tada sudėkite krevetes, paskirstydami jas per frittatą.
- Paskirstykite kai kuriuos sūrio dribsniai ant viršaus ir pašaukite į orkaitę.
- Kepkite 190 ° C temperatūroje kaitinkite aukštyn ir žemyn 25 minutes arba tol, kol mišinys sustings.
- Patiekite žirnius ir krevetes frittata karštus arba šiltus