Vaikams taip pat kartais tenka išgyventi emocijas, kurios gali būti sudėtingos net suaugusiems... Nors jie gali tapti atsparūs, kai patiria praradimo ar nusivylimo aplinkybes. Tėvų darbas yra paskatinti vaikus suprasti, ką jie jaučia, ir žodžiais išreikšti emocijas.
Tai darydami padedame jiems išsiugdyti svarbius įgūdžius, mokydami, kad jausmus verta išlieti žodžiais, o ne skaudinti save (ar kitus). Yra keletas būdų, kuriais galite padėti savo vaikui išreikšti save. Toliau pateikiame keletą patarimų, kurie padės jums tai pasiekti.
Venkite pernelyg didelio intelektualizavimo
Kai kurie vaikai yra labai anksti, mokantys vartoti sudėtingą kalbą, dėl kurios jie atrodo daug vyresni, nei yra iš tikrųjų. Nors puiku, kad jūsų vaikas gali išreikšti savo emocijas, būkite atsargūs ir neauginkite jo, kad atsiribotų nuo to, ką patiria. Žodžiu gebėjimas apibūdinti emocijas gali neleisti jausmams iš tikrųjų jaustis ir apdoroti.
Modeliuokite sveikus būdus, kaip susidoroti su gyvenimo pakilimais ir nuosmukiais
Visi karts nuo karto susipykstame, tokia žmogaus prigimtis. Užuot slopinę jausmus ar pasielgę pasyviai ar agresyviai, parodykite savo vaikui, ką reiškia patirti nusivylimą sveikais būdais, nekaltindami kitų ar savęs.
Leiskite savo vaikui verkti, kai tik jam reikia
Pyktis beveik visada yra išorinė skausmo ir liūdesio apraiška. Jei reikia, padėkite vaikui verkti, tai padės jam lengviau įveikti nusivylimą.
Supraskite, kad vaikai viską jaučia intensyviai
Kad ir kaip puiku jūsų vaikas išreikštų nusivylimą, to ne visada gali pakakti. Leiskite jiems daužyti pagalvę, smogti į bokso maišą, spardytis ar rėkti. Pyktis yra labai fizinė emocija, ir vien žodžių ne visada pakanka išsklaidyti susijusius jausmus.
Gerai jaustis piktam
Tėvai dažnai bando įtikinti savo vaikus, kad jie kelia triukšmą dėl nieko. Paaiškinkite, kad suprantate, jog jis nusivylęs, nebandydami jo nudžiuginti ar pagerinti situaciją. Pasakykite jam tokius dalykus kaip: „Tu tikrai norėjai, kad Luisas ateitų žaisti, ir atrodo, kad tave nuliūdino, kad jis pagaliau negalėjo ateiti. Suprantu, tavo jausmai nemalonūs, bet tu galėsi įveikti tą nusivylimą.
Leiskite savo vaikui žaisti už namų ribų
Daugelis vaikų per daug laiko praleidžia prie televizoriaus, kompiuterio, telefono ar planšetinio kompiuterio...Nors ekranai gali būti linksmi, o tėvams nupirkti kelias minutes tylos, vaikams reikia judėti, lipti, kasti ir bėgioti. Suteikite vaikui laiko sudeginti dienos nusivylimą žaidimais lauke…
Nepamiršk…
Atminkite, kad vaikai daug kartų per dieną patiria nusivylimą. Nors tiesa, kad tėvai yra laimingi, jei jų vaikai yra laimingi, vaikai tampa atsparūs išgyvendami netektis ir nusivylimus. Skatinkite savo vaiką išreikšti savo jausmus, nes dienos pabaigoje tai įgalins susitvarkyti su gyvenimo pakilimais ir nuosmukiais.