Kas yra panikos priepuolis?

Moterį ištiko panikos priepuolis

Galbūt jūs kada nors girdėjote apie panikos priepuoliai, jie yra dažnesni, nei galite įsivaizduoti. Panikos priepuolis yra tarsi intensyvaus nerimo ir fizinių simptomų banga, kuriuos sunku suvaldyti..

Tai gali būti tikrai baisu nuo to kenčiančiam asmeniui, nors tai gali įvykti ir staiga. Panikos priepuolis gali tiesiog pasirodyti, be nuoseklios priežasties jam pasirodyti.

Panikos priepuolis

Moterį ištiko panikos priepuolis

Panikos priepuolis taip pat žinomas kaip panikos priepuolis. Jei niekada neturėjote panikos priepuolio, tikriausiai girdėjote apie ką nors turintį, ir jei turite, tai tikėtina dabar prisimenate varginančius simptomus kad yra patirta. Bet ką tai reiškia, kai kalbame apie paniką ar panikos priepuolį?

Panikos priepuolį patyręs asmuo nebūtinai turi psichikos sutrikimų ar ligų, tai gali būti kažkas konkretaus, tačiau reikėtų ieškoti pagrindinių priežasčių, dėl kurių jis buvo sukeltas. Panikos priepuolio kamuojamas žmogus be akivaizdžios priežasties patiria visišką terorą. Priepuolio metu pasireiškia intensyvūs fiziniai simptomai, kurie yra labai intensyvūs.

Panikos priepuolio simptomai

Panikos priepuolio jausmas

Kai kurie būdingiausi simptomai yra: dusulys, hiperventiliacija, drebulys, galvos svaigimas, tachikardija ir kt. Panikos priepuolis gali įvykti bet kada ir bet kur. Žmogus, kuris kenčia, negali padėti ir turi tikrai blogą laiką nes simptomai jaučiasi tikrai nemalonūs.

Tiek daug, kad yra žmonių, kurie, ištikę panikos priepuolį, pasimeta ir mano, kad juos ištinka širdies priepuolis ar krūtinės angina. Įeinanti baimė yra siaubinga, nes pirmiausia ateina į galvą, kad jie mirs, tada nerimas padidėja ir Gali būti daugiau panikos priepuolių, patenkančių į labai sudėtingą užburtą lūžių ciklą.

Kai kurie būdingi panikos priepuolio simptomai:

  • Tachikardija
  • palpitacija
  • drebulys
  • Kvėpavimo pasunkėjimas (hiperventiliacija)
  • Užgniaužimo jausmas
  • Pykinimas
  • Dilgčiojimas pirštuose ir galūnėse
  • Skambėjimas ausyse
  • Sausa burna
  • Prakaitas
  • Krūtinės skausmas
  • Sumanumo praradimo jausmas
  • Sąmonės praradimo jausmas
  • Pilvo skausmas
  • Galvos skausmas
  • Noras viduriauti
  • Jaučia didžiulę baimę, kančią, paniką ir terorą

Jei turite bent 4 iš šių simptomų, tikriausiai jus ištiko panikos priepuolis.

Kiek trunka panikos priepuolis?

Panikos priepuolis

Paprastai panikos priepuolis gali trukti nuo 5 iki 20 minučių (labai retais atvejais tai gali trukti iki valandos), tačiau jie nėra pavojingi, net jei žmogus mano, kad kažkas negerai. Nors po panikos priepuolio daugelis žmonių gali atsidurti ligoninėje.

Kas sukelia panikos priepuolius?

Fizinius panikos priepuolio simptomus sukelia tai, kad kūnas pereina į „kovos ar bėgimo“ režimą. Kai kūnas patenka į šią nevaldomo streso būseną, kūnas bando pasisavinti daugiau deguonies ir kvėpavimas paspartėja. Kūnas išskiria tokius hormonus kaip adrenalinas ir priverčia širdį plakti greičiau, o raumenys įsitempia.

Ką daryti su panikos priepuolio kamuojamu žmogumi?

Jei atsidursite panikos priepuolio kamuojamo žmogaus akivaizdoje, galite nusiteikti, kad suteiktumėte jam saugumo, sulaikytumėte jo elgesį, suteiktumėte šiltą ir jausmingą žodinį toną. Pabandykite nuraminti žmogų, priversdami jį nusiraminti ir pareikšdami, kad viskas įvyks, viskas bus gerai, kad jis nemirs, kad tai yra panikos priepuolis, bet tai nėra širdies smūgis.

Būtina palaikyti kūno kontaktą su panikos priepuolio kamuojamu asmeniu. Tam žmogui reikės šilumos, meilumo, lepinimosi, jam reikės, kad suprastum jo emocijas, jog vyksta emocinis bendravimas ... jis turės pajusti, kad jis nėra vienas ir kad šalia yra kažkas, kuris nori jam padėti viskuo to reikia.

Liūdna moteris nuo panikos priepuolio

Be to, taip pat reikės padėti priepuolį patyrusiam asmeniui sureguliuoti kvėpavimą ir pasiūlyti popierinį maišelį ar kažką panašaus, kad jie galėtų valdyti kvėpavimą be hiperventiliacijos. Raumenų atsipalaidavimas taip pat gali būti gera idėja kad panikos priepuolį patyręs žmogus atsipalaiduotų ir nusiramintų.

Jei esate šalia, kai ką nors ištinka panikos priepuolis, labai svarbu pašalinti aplinkinius žmones, ypač nepilnamečius ar žmones, kurie nesupranta, kas su jais vyksta, ir kurie išreiškia savo nuomonę negerbdami to žmogaus, kuris yra. praleidžiantis tikrai blogai. Žmonės, kalbantys nežinodami, kas iš tikrųjų yra panikos priepuolis, gali padaryti daug emocinės žalos.

Gydymas žmonėms, kenčiantiems nuo panikos priepuolių

Panikos priepuolių kamuojamas žmogus po krizės nusiramins, galės suprasti, kad jo patirti simptomai atsirado dėl biologinio smegenų sutrikimo, nes „pavojaus“ išgyvenimo rodikliai suveikia be priežasties dėl paprastai susiję psichologiniai konfliktai, por afektinės priežiūros stoka, kuri derinama su perdėta apsauga, žmonių laisvės trūkumas ir stipri emocinė priklausomybė nuo kitų žmonių.

Panikos priepuolį patyręs pacientas, nurimęs, galės suprasti, kad minėti simptomai atsiranda dėl biologinių smegenų sutrikimų, kuriuos „sukelia“ per didelis nerimas, psichologiniai konfliktai, susiję su afektinės priežiūros nebuvimu kartu su per didele apsauga, dėl laisvės trūkumo ir priklausomybės buvimo.

Gydymas, kurio reikalauja panikos priepuolius patiriantis asmuo, visada turės darbas trimis lygiais: biologinis, psichologinis ir socialinis.

Reikės, kad su a atkuriama profesinė smegenų funkcijos pusiausvyra. Paprastai tai pasiekiama išrašius psichotropinių vaistų ir taikant terapijas, kad būtų galima dirbti neurobiologiniu lygmeniu. Taip pat galite dirbti terapijos grupėje, kad galėtumėte pasidalinti ir išmokti prašyti pagalbos.


226 komentarai, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Karolina sakė

    Sveiki, rašau jums, nes man buvo 17 metų, mane kankino panikos krizė, šiandien man 32 metai ir, deja, nėra jokių vaistų ar vaistų, kurie padėtų man to išvengti, aš vartojau Ravotril ilgą laiką, kad būčiau ramesnė ir išvengčiau šių baisių simptomų. Tačiau nuo vakar man taip neatsitiko ir aš labai bijau, nes epizodai dar niekada nebuvo tokie ilgi, jie visada buvo keletą minučių ir net pora valandos, kol tabletės turėjo savo poveikį, tačiau dabar aš buvau toje pačioje situacijoje 2 dienas .... Man reikia, kad kažkas man padėtų, kad žinotų, ką aš galiu padaryti, aš NENORIU TADĖTI JAUTIMO.
    Iš anksto labai ačiū,
    Karolina.

    1.    Peggy sakė

      Biblija mus moko, kad Jėzus Kristus kentėjo viską, ką dabar kenčiame, ir paliko jį prikaustytą prie Kryžiaus. Tik tada, kai vyras ar moteris atgailauja dėl savo nuodėmių ir visą gyvenimą atiduoda Jėzui, jie gauna iš Jo ramybę, kurios niekas negali suteikti, net anksiolitiko. Jėzus yra atsakymas į bet kokį nerimą ir panikos išsigimimą. Perskaitykite Bibliją ir Mato evangelijoje (5, 6 ir 7 skyriai) rasite apie nerimą ir nerimą.

    2.    Aleksandras sakė

      Jūs negalite toks būti, jums reikia psichologinio ir galbūt psichiatrinio gydymo, kuris gali trukti 1 mėnesį ar šiek tiek ilgiau, sveikinimai.

    3.    Yu omnia sakė

      „YouTube“ ieškokite „meditacijos, kad pašalintumėte nerimą“ garso įrašų, kurie jums pasitarnaus.

  2.   andrea sakė

    Ilgą laiką turėjau panikos priepuolius, jie vis dažnesni ir ilgesni. Jie trunka daugiau nei dvi valandas ir aš negaliu jų suvaldyti ... Aš nebežinau, ką daryti.

    1.    adriana sakė

      Andrea man reikia pasikalbėti su tavimi, kad pamatytum kaip tu ???

  3.   maria marquez gėlė sakė

    Aš kenčiu nuo panikos priepuolių, noriu pasveikti, kad galėčiau laisvai man padėti

  4.   maria marquez gėlė sakė

    Sveiki, aš esu moteris, kenčianti nuo panikos atakų. Aš turiu metų SIQUIATRA, bet aš negaliu jų įveikti, aš visada vengiu vietų, kur jie gali pasirodyti, visada turiu būti drauge, prašau, kad aš vis tiek norėčiau

  5.   Yanina sakė

    Sveiki, mano vardas Yanina, man 25 metai ir prieš 3 metus man buvo diagnozuoti panikos priepuoliai, aš nuėjau pas psichologą, ji man padėjo suvokti, ką turiu, nes nežinojau, kas su manimi darosi, ir tada gydymas . Man buvo paskirta išaiškinimas ir aš nustojau jį vartoti, nes buvau priklausomas. Mano panikos priepuoliai iš pradžių kilo keletą kartų per naktį ir privertė mane vemti, bet niekada to nepadariau. Tai siaubinga ir aš numečiau labai daug svorio. Tada jie man pasakė, kad kenčiau, pavyzdžiui, nuo fobijų. keliauti, į uždarymą, į minią. Tačiau iš tikrųjų mane suintriguoja tai, kad mano fobija yra vėmimo baimė, nes kai to atsikratau, automatiškai prasideda mano panikos priepuolis. Taip pat negaliu matyti, kaip kas nors tai daro.

    1.    Paulina sakė

      Yanina oho aš tokia pati! Tai didžiausia mano fobija, kaip tu? Ar pergyvenote?

    2.    Yeni sakė

      Sveiki, Yanina, turiu tuos pačius simptomus, kuriuos man rašote su savo simptomais, man 32 metai ir mane kankina panikos priepuoliai.

    3.    Yeni sakė

      Sveiki, Yanina, aš turiu tuos pačius simptomus, kuriuos man rašote su savo simptomais. Man 32 metai ir mane kankina panikos priepuoliai. Norėčiau pasikalbėti su jumis ir nesijausti tokia viena su šia problema. Noriu mirti, nebegaliu pakęsti gyvenimo

  6.   malonė Antonija sakė

    Man 58 metai, turiu gražią šeimą, bet jie toli ir sūnus čia, šioje šalyje, su šeima. penkių vyrų mama, močiutė ir prosenelė, turiu aukštojo mokslo studijas ir ruošiuosi baigti diplominį darbą, paaiškinu, kad esu našlė, o būdama grupėje esu laimingiausia. .Turiu porą, kuri su juo gyveno 10 metų, tada jis nusprendė mus atskirti, iš ten nuėjau persirengti, 1 metus keliavau į užsienį, o jis pažadėjo mane vesti ir grįžo į Samaną, kurią išsiskyrėme .. . Aš toliau jo ieškau, nors netikiu, kad nieko, nes jis man tiek kartų melavo, aš nežinau, ko noriu. Dabar aš gyvenu viena, viskas klostėsi gerai, bet pastebėjau, kad keisdamasis aš numetęs svorį, einu į tą triuką, kurį prižiūriu ... bet kitą naktį pajutau, kad numiriau, vos pasiekiau sparno gatvę ir sulaukiau pagalbos, jis man pasakė, kad turi kitų problemų, kad negali paimti rūpinuosi savimi, aš tiesiog noriu patekti į priekį, netrukdydamas niekam, vartoju antidepresantų tabletes, noriu jį išbraukti iš savo gyvenimo, nes jis sako, kad negali manęs pakęsti, aš noriu būti laiminga ir turėti ramybę Dieve, padėk man ... Aš bijau, kad noriu, kad mano šeima būtų rami ir nesukeltų jiems problemų ... Aš turiu gydymą, vienatvė mane žudo, bet tuo pačiu metu nenoriu, kad kas nors ateitų

    1.    Jesica sakė

      Blogai, kad taip blogai praleidai laiką ... šiandien kaip tu? Iki 2016 metų sakau ... sveikinimai

      1.    Jonathanas sakė

        Na, kol kas daug geriau palieku savo paštą, kad galėčiau geriau bendrauti, jei kas nors nori ar reikia pasikalbėti jcitrin@gmail.com 🙂 Tikiuosi, kad mano patirtis jums bus naudinga

    2.    sandra sakė

      Ieškokite Dievo, jis padės jums ir pagydys jūsų kūną ir protą .. Aš turiu sūnų, kurį kamuoja šie simptomai. Iš pradžių buvo labai sunku nežinoti, kaip padėti mano sūnui, labai kankino, nes jis labai verkė ir užsisklendė savyje. rėk, bet mano vaikai atėjo į krikščionių bažnyčią, o su jaunų žmonių palaikymu jis tobulėjo, o namuose tobulėjo brolių ir mano vyro palaikymas, bet tu turi turėti daug kantrybės ir suteikti jam meilės kad jis jaučiasi saugus per savo 18-ąjį gimtadienį. Mes jau 3 metus kovojame su šia situacija ir žinau, kad mano sūnus pasveiks, dabar jis tyli, bet aš turiu 3 kartus pakartoti, kad jis mane suprastų. Ką jis turi padaryti, jis ne ilgiau turi tas atakas, bet jis liko sustingęs, nes kartais reaguoja „Kitame pasaulyje“. Bet aš tikiu, kad Viešpats yra vienintelis, kuris mane visiškai išgydys, taip pat neprarandate tikėjimo apsilankykite bažnyčioje, nesvarbu, kur einate, yra Viešpats, kad ir kur jūs nesustotumėte eiti dar žinomas kaip bažnyčia, ir netrukus pamatysite mažus pokyčius paskui Viešpatį palydovams

    3.    cecil sakė

      Dieve ... tai nepaprastai ... žmogus jaučia, kad išeina ... išeina ... grįžta ir labai pavargęs nuo kovos ... žinoma, kad tai nerimo priepuolis ... bet tai yra siaubingas ... Aš kentėjau daugelį metų ir klausiu Dievo, kokią bausmę aš moku, o dabar aš blogesnė ... Dieve jaučiuosi neturintis jėgų ir staiga reaguoju ir sakau ... viskas gerai ... viskas gerai ... staiga man užplūsta ašaros ... tai tikrai siaubinga ... aš esu laiminga ,,, man patinka kalbėti ... manau, kad vienatvė man kelia blogesnę savijautą ... bet aš žinau, kad tai nerimas ... na, aš turiu draugą „WhatsApp“ ir mes kalbamės, ir kai ji man siunčia žinutę. ,,, Aš galiu klysti ir atsakau, ir viskas praeina ... ..ir juokiamės ir kalbamės apie savo vyrus ... vaikus ... bet kokiu atveju ... bet gyvenimo akimirka, kuri yra siaubinga ... Aš nenoriu to skelbti ... Aš noriu, kad tai būtų uždara grupė ir kad tiems, kurie nuo to nepatiria, tektų sužinoti

  7.   Guille sakė

    Sveiki, aš esu asmuo, kuriam ši liga buvo diagnozuota mažiau nei prieš 3 mėnesius. Tai tikrai nėra viena geriausių, bet gali būti ir blogiau, pavyzdžiui, dabar turėčiau eiti į universitetą, bet negaliu įstoti į autobusas, aš dar negydau terapijos, nes, kaip jau sakiau anksčiau, jie neseniai pastebėjo mano problemą, bet aš manau, kad tai yra vaistas, kaip ir daugelis kitų dalykų, ir jei taip nėra, turime išmokti gyventi su liga, nes Aš neplanuoju likti uždarytas savo namuose ir, kas yra geriau, taip pat neplanuoju gauti laipsnio, kuris man dėl to patinka, mano ateitis priklausys nuo mano valios pastangų ir pagalbos.

    1.    sandra sakė

      Sveikinu tave. Tęskite ir toliau lankykitės bažnyčioje, kad tai jūsų geriausias skydas

    2.    Aracelė tapytoja Quiroz sakė

      Sveiki Guille, perskaičiau jūsų komentarą ir jaučiausi labai rami, maniau, kad tik aš nuo to kentėjau. Gal niekada nebūčiau jo atradusi, nes sūnėnas paliko kompiuterį įjungtą ir artėjant jį išjungti pradėjau skaityti apie panikos priepuolius, nežinau kaip ir kada, bet kenčiu nuo jų ir tiesa yra pragaras gyvenime aš einu tik vieną kartą. Su psichiatru jis man šiek tiek padėjo, bet aš vis dar atidedu savo baimes, kad turiu eiti į darbą, o mano veikla nėra labai gera dėl mano padėties, niekas nežino, net mano šeima, aš tiesiog pasakyk jiems, kad man svaigsta galva. Aš daugelį metų niekur nedingau, gyvenu užsidaręs savo namuose ir jau pykstu, noriu išeiti į sodą, bet nežinojau, kaip tai padaryti, tikiuosi, kad galėsi man padėti, nes mano vardas Araceli Ir mano el omegadorado@hotmail.com

  8.   Rodrigo sakė

    Tiesą sakant, panikos krizė yra psichinė liga, kuri yra tokia kvaila, kad atrodo, jog juos griebė dėl tandeo ... NEGALIMA to daryti, nes tau kažkas nutiks ir tu vengsi, todėl vengi ir vengi vadinamos agorofobijos, kuri atsiranda, kai dėl panikos krizės maišosi nerimas ir depresija ... sprendimas yra labai lengvas.
    Viskas priklauso nuo tavęs, jei nori išgydyti. Aš jums pasakysiu apie savo gydymą ... Aš mačiau daugybę psichologų ir psichiatrų ir kaip jie man nepadėjo, bet taip nebuvo, dabar suprantu, kad norėjau greiti atsakymai ir greitai išgydykite, bet gydymas gali trukti kelis mėnesius, o aš įtraukiu metus, bet antrą savaitę jau jaučiatės normalus, idėja yra tai sekti 6 mėnesius ar metus, kad išvengtumėte atkryčių

    Imkitės terapijos su psichiatru
    Jis gydys paraksetiną, kuris yra vaistas, padedantis subalansuoti centrinę nervų sistemą, jei vartosite ir laikysitės gydymo iki raidės per savaitę, jie jausis sveiki ir, kai jie vartos vaistus

    Antras žingsnis su psichologu, kad jis išmokytų juos, kas yra panikos krizė, ir turėtų kitą viziją, kas tai yra, ir suprastų, kad ta jaučiama baimė yra šūdas ir kad niekas nemiršta ir mirs nuo krizės panika

    uan, matai, kad buvo imtasi šių terapijų, mažėja dozė, kad liktų tabletės

    pirmieji 2 mėnesiai yra 10 mg per parą
    trečia vyrų diena vidutiniškai
    ketvirtą mėnesį - mažiausia iki 5 mg
    5 mėn. Kas antrą dieną XNUMX mg
    šeštieji vyrai po 2,5 mg per pirmąsias 2 savaites
    kitas dvi savaites kas antrą dieną
    o po to pamatysi, kad negersi taip dažnai
    2,5 mg kartą per savaitę
    2,5 mg kartą per 1 savaites
    2,5 mg kartą per mėnesį
    čia tu nieko nebesiimk
    kodėl tu sveika?

    tai viskas, ką galite su manimi susisiekti
    roro_djmasky@hotmail.com

    Neturiu problemų jiems padėti, nes aš taip pat išgyvenau ir žinau, kad vienas suserga ir mato, kad niekas jam nepadeda ...

    Aš nesu psichologas

    bet dėl ​​mano gydymo ir išgyventos patirties
    Jis man daug ką pranešė, ir man pasisekė, kad galėjau saugiai ir gerai gydyti, tikimės, kad kiekvienas, kuris serga šia liga

    visada nepamirškite pasikonsultuoti su profesionalais

    tik tai, ką sakiau, buvo patarimas ir patirtis

    1.    mabel sakė

      Kur gydėtės?

  9.   Gonzalo sakė

    Sveiki, tiesa, aš nežinau, ar aš patyriau panikos priepuolį, bet manau, kad tai greičiausiai ... Norėčiau sužinoti, ar panikos priepuolį patiriantis asmuo jaučiasi nerealumo jausmas? ar lyg jis išprotėtų? Nuo vakar vakaro, kai esu tokia, stengiuosi susivaldyti, bet kartais negaliu suvaldyti baimės ... Ačiū ir tikiuosi, kad galite man padėti!

  10.   LUNA sakė

    PIRMĄ PANIKOS PRIEKINĮ TURĖJAU ŠEŠTADIENĮ APIE 5 RYTO. Aš pabundu su visais simptomais. Pamaniau, kad aš ėjau mirti, kad širdis ėmė sprogti. Keletas dienų praėjo ir aš negalėjau pašalinti to įtempimo nuo krūtinės. Tai buvo blogiausia mano gyvenimo patirtis, aš tikrai jaučiuosi labai blogai. Mane tai užpildo baimė, o mirimo idėjoje jaučiuosi, kad daug ką blogo padariau savo gyvenime, kad supratau, ką šiomis dienomis tikrai reikia daryti ir jausti, per kurias mes tik praeiname. NEŽINOJU, KAD TIKIU DIEVU IR NEBIJOJAU MIRTIES PAT SAVE, BET KAS AŠ TIKRA, KAIP KAIP KĄ GERĄ GALI BŪTI GALI BŪTI GALI BŪTI GALI BŪTI GALIMA IŠSAUGOTI, KAD MAN ATLIKO DAUG. ENERGIJOS ŽMONĖMS, DALYKAI, JAUTIMAI, KURIŲ NEBUVO VERTA. RAŠYDAMA, JUI PAŽEIDŽIU PRIEŽIŪRĄ KRŪTELĖJE, tikiuosi, kad KADA TAI VYKS.

  11.   jorge sakė

    Labas vakaras, mano vardas Jorge, ir gerai, mano panikos priepuoliai prasidėjo prieš dvejus metus, kai grįžau iš misijos, kurią turėjau užsienyje, buvau kariuomenėje ir dalyvavau humanitarinėje pagalbą Haityje. Toje vietoje perspektyvos visada buvo niūrios. neturėjau išpuolių, kol nepatyriau avarijos, nusileidžiant sunkvežimiui baigėsi stabdžiai, ir aš labai išsigandau, kai beveik aplenkiau daugelį žmonių, ten ir prasidėjo mano baimės, nerimo priepuoliai nežinau kažko nepaaiškinamo Aš mirsiu, kai bėgau prašyti pagalbos, nes maniau, kad mirsiu, ši situacija buvo baisi, kol aš tikrai nežinojau, kas man darosi! Na dabar šie simptomai nėra tokie dažni tik kartas nuo karto ir aš stengiuosi eiti į priekį valia ir auka !!! Linkiu tik žmogui, kuris kenčia nuo šios sėkmės, ir kad nieko nebūtų neįmanomo !!! Tikiuosi, kad jie atsakys į mano žinutę: aš esu Jorge, man 26 metai.

  12.   christina sakė

    Ačiū, kad paskelbėte tokius įdomius dalykus, aš asmeniškai tikiu, kad jūs man atvėrėte duris tikėtis ... ypač už tai, kad papasakojote mums, kaip spręsti problemą ir mes galime pabandyti ją įveikti.

  13.   lia sakė

    Esu 22 metų mergaitė ir apie 6 metus kentėjau nuo begalinio kančios. Priepuoliai prasidėjo nuo tada, kai mano tėvai išsiskyrė, prieš 7 metus, ir aš visada gyvenu baimėje, gyvenu su motina ir trimis broliais, esu vyriausia ir vienintelė tai kenčianti. Kartais jaučiu, kad nebegaliu daugiau taip tęsti. Ne tik šia tema, bet ir gydytojais bei vaistais, kartais jaučiuosi labai blogai. Esu iš San Jorge, Santa Fė ir norėčiau rasti specialistą, kuris mane iš to išgelbėtų. Man patiko jūsų puslapis, nes jame sakoma viskas, ko reikia. Labai ačiū

  14.   Rosita sakė

    Norėčiau sužinoti, kokios grupės egzistuoja puslapių atakoms gydyti. Labai ačiū

  15.   Dani sakė

    Turiu panikos priepuolius ir daug naudoju užrašą, ačiū už informaciją, kurią ji man teikė, ir man tai labai patiko

  16.   daniela sakė

    Sveiki, mano vardas Daniela, man 21 metai ir jaučiu, kad man reikia pagalbos, jaučiuosi vieniša, liūdna, manęs niekas neklauso, išskyrus psichologą. Jaučiuosi blogai. Kartais jaučiu, kad to nebeužtenka, kad mano kančia yra milžiniška ir negaliu gyvenime veikti taip, kaip turėčiau ir kaip norėčiau. Mano gyvenimas anksčiau buvo normalus, buvau normali mergina, galbūt labai priklausoma; bet galėčiau su savo daiktais, dabar negaliu. Beveik septynis mėnesius kankina panikos priepuolis, man daug geriau dėl simptomų, tačiau neturiu priežasties, paskatos būti gerai, nesielgiu normaliai, nes jaučiuosi blogai. Aš laikiausi atokiau nuo savo draugų, nes man labai gėda jiems tai pasakyti ir bijau jų išgąsdinti. Jau seniai nejaučiau meilės tam, kas man patinka, anksčiau, kai visada buvau įsimylėjusi berniuką, bent jau tai labiau išvalė mano mintis. Tikrai siaubinga tai gyventi, ir niekas manęs neklauso, aš jaučiuosi viena, mama nutolo nuo manęs, ji manęs nesupranta, ji manęs nelydi šiuo momentu, kai man jos reikia, tai yra labai negražu ir liūdna jausti, kad tavo sena moteris yra, bet niekas Šis, ji mane per daug apsaugojo, ir staiga pradėjo labiau užsiimti savimi ir seniai paliko mane nuošalyje. Aš atsijungiu nuo šios realybės, einu į protą ir man sunku pasveikti, viskas labai skauda, ​​aš esu labai jautri, aš nebesu savimi ir jaučiuosi nesuprasta, bijau daugiau niekada nebeatsigauti, neatgauti tos energijos, norėti mirti, kaip man kartais nutinka, šiaip aš žinau, kad esu labai stipri ir, nepaisant visų skausmų, vis einu į priekį. Iš pradžių visa tai buvo labai beprotiška, nenorėjau to pripažinti, atrodė labai absurdiška suprasti, kad taip nutiko man dėl mano senutės, kartais verčiu save įveikti, bet nusprendžiau neapgauti savęs, nes taip yra neįmanoma šiuo metu būti gerai, žinau, kad turiu daug ką nuveikti, pareigas, tęsti savo gyvenimą, darbą, esu labai stipri, stengiuosi tai nuslėpti, bet man labai skauda ir gaila, Tikiuosi, kad pasveiksiu ir pasakysiu tai kaip paprastą anekdotą, kuris buvo įveiktas, o Dievas man duoda daug jėgų.

    1.    Maria sakė

      Tiesiog būkite ramūs, giliai kvėpuokite, žiūrėkite piešinius ar klausykite muzikos, stenkitės būti judesyje, paimkite tris bučinius per dieną, liepžiedžių arbatą ir negalvokite, kas jums yra blogai. Tik smagūs dalykai man padėjo, tai truko du mėnesius, tuos išpuolius, kuriuos šiuo metu galvojau, kad mirsiu, kad nebeišeisiu, bet du mėnesius tai išgyvenau.

  17.   michelle sakė

    Sveiki, man 17 metų, o pastaruoju metu kenčiu nuo panikos priepuolių. Mano šeima labai ištirpo, prieš 4 metus mano tėvai išsiskyrė, o aš gyvenu su mama ir seserimi bute, kuriame neseniai atsikrausčiau. Mano motinai nėra gerai pastaruoju metu. Ji jaučiasi viena, tai tiesa, mes trys esame labai vieniši, ir aš paprastai ją guodžiu, nesuprasdamas, kad nežinau, ką daryti. Kartais mano mama per daug susijaudina ir kovoja su seserimi, o aš lieku vidurys, tai siaubinga. Prieš 3 dienas ji išvyko į kelionę, kad šokinėtų, kad tik apsivalytų ir kad mes apsivalytume, bet vienintelis dalykas, kurio negaliu pasiekti, yra tas, kad aš labiau jaudinuosi, nes JAI gerai, kad ji nesijaučiu viena, kad noriu, kad ji sugrįžtų gerai, rami, aiški ir man darosi blogiau. Nežinau, ką ketinu studijuoti kitais metais universitete, dėl to labai, labai nerimauju .Manau, kad negalėsiu daryti karjeros, neduosiu jėgų, taip pat dėl ​​klimato, kuris kartais gyvena mano namuose ir kuris mane jaudina, galvoju apie tai ir negalėsiu mokytis Dėl šios priežasties man taip pat kyla panika, kad negaliu turėti padorios ateities, nenoriu, kad mane kas nors palaikytų, ir bijau savo ateities, nežinau, kas man negerai. Noriu visa tai nutraukti Prašau, jei galėtumėte pasakyti, ką man daryti, būčiau dėkingas, nes šiais metais turiu registruotis į varžybas ir jaučiu vis didesnę baimę.
    Labai ačiū.

    1.    sandra sakė

      Parduotuvėje praėjo daug metų, bet jei apžvelgsiu jūsų žodžius, tai Viešpats jums apsilankė bažnyčioje, kur Viešpats suteiks jums gydymą ir gaus daug atsakymų į jūsų klausimus.

  18.   ana sakė

    Prieš 5 metus staiga pradėjau nuo kritimo, kuris truko kelias sekundes, bet sustojau, tada pradėjau panikuoti pereiti gatves, nors pradėjau daryti šoko pratimus (vienas), nuėjau pas neurologą (4), jie nerado nieko anatomocerebrinio, tada aš kreipiausi į psichiatrą, kuriame esu tto. ir nieko nevyksta, aš dar kartą bandžiau padaryti tto. šokas (dabar gyvenu kitoje vietoje, kur daug judu transporto priemonėmis, aišku, grįžau atgal. Kas man nutiko? Nepamenu sukėlusios situacijos. Norėdamas išeiti, turiu būti lydimas, kitaip tariant, šiandien būdamas toks laisvas, aš jaučiu bijodamas ko ir kad praradau mylimą laisvę.Ačiū Anai

  19.   valčių prieplauka sakė

    Sveiki, mano vardas Marina, aš jau mėnesį patyriau panikos priepuolius, tai nutiko man gegužės mėnesį, jie man pasakė, kad aš patyriau stresą ir užsikrėtiau, kas galbūt buvo tiesa ir grįžo, bet dar blogiau, aš galėjau nejudinu rankų, jie liko sunkūs, aš vis dar bijau, naivumas, galvos svaigimas, galvos skausmas, nenoriu eiti į susitikimus, verkiu, nerimauju dėl nieko, visą laiką jaučiuosi, ne “ gerai miegu naktimis, priauga svorio, esu psichiatrijos ir psichiatrijos terapijoje, užsiimu joga, bet dar negaliu būti gerai, norėčiau būti tokia iš ankstesnių, kad galėčiau viską padaryti be baimės , be išankstinio nusistatymo. Aš skaičiau ir tai, ką pasakoja daugelis, gali nutikti man, galbūt tai man padės, nes kartais fliažai ne. Jie žino, kaip padėti. Tiesa, aš išprotėjau, bet ne tik tada, kai užpuolimai atrodo, pavyzdžiui, todėl, kad šimtas žmonių juokiasi, kai išreiškia tai, ką jaučia. Jie manęs neklauso, manęs nesupranta, šiame puslapyje jaučiuosi išklausyta. ačiū

  20.   valčių prieplauka sakė

    Sveiki, mano vardas Marina, galėčiau toliau rašyti, kas mane labiausiai jaudina tai, kad žmonės jums sako, kad tai yra madinga liga, kai vartojate tabletes ir yra saugu, man tai nėra tokia, o iš tikrųjų nėra daug Informacija, kaip mums padėti artimiausi giminaičiai, man sunku, kankina, nenoriu palikti namų, nenoriu klausytis žmonių problemų, man neįdomu, klausau kažkas, turintis problemą ir mano galvoje sukuria kamuolį, kuris, atrodo, mane pagaus. Na, aš paliksiu jus, vaikinai. Aš toliau skaitau, galbūt kas nors tai perskaitys. Ačiū.

  21.   Liliana sakė

    Sveiki, man 40 metų ir mane panikos priepuoliai ištiko maždaug 3 metus, ypač dažnai artėjant mėnesinėms. Aš vartoju 0.5 mg Xanax, bet iš tikrųjų, kiekvieną kartą, kai priepuoliai būna stipresni ir dažnesni, o jų išnykimas užtrunka ilgai. Žinau, kad tai tik panikos priepuolis, bet vis tiek negaliu suvaldyti baimės ir susivaldyti, jei tai nėra tabletė. Vakar turėjau labai stiprią, o šiandien tiesiog esu labai išsekusi. Prašau, man reikia pagalbos, nes turiu labai gražią šeimą su 2 vaikais ir nuostabų vyrą. Dėkoju

  22.   vienišumas sakė

    Sveika, Liliana, kaip tu? Nesu gydytojas ar psichologas, tačiau rekomenduoju kartu su vaistais atlikti psichologines konsultacijas, kad galėtumėte susidoroti su šia problema.
    Tikimės, kad galėsite juos įveikti! Dėkojame, kad skaitėte ir komentavote MujeresconEstilo.com!

  23.   Andrea sakė

    Sveiki ... Turiu žinoti, kur turėčiau kreiptis į panikos priepuolių klausimą generolo Roca (Rio Negro) srityje. Mano 19-metis brolis prieš kurį laiką pradėjo tai ir mes nežinome, kam kreiptis į.

  24.   ANDREA sakė

    Sveiki, aš esu iš Gvatemalos, taip pat prieš metus pradėjau nuo šios situacijos, tai yra siaubinga, blogiausia, kas man nutiko, pakeitė net mano gyvenimo būdą, vienintelis geras dalykas yra tai, kad aš kreipiausi į tai dėl Dievo, Norėčiau, kad kažkas tai visiškai įveikė. Ar susisieksite su manimi, aš to neišgydžiau, kartais man kyla noras nusižudyti, aš nebegaliu to toleruoti, andreaep@yahoo.com, Ačiū

  25.   romina sakė

    Sveiki, pusantrų metų patyriau panikos priepuolius, turiu dvi dukras, viena 8 mėnesių ir 3 metų amžiaus, nežinau ką daryti, man taip blogai, taip negražu, klausia dukra mane palikti ir negaliu, jaučiuosi apsvaigęs, jaučiu silpną impotenciją ir manau, kad man reikia pagalbos, kad iš viso to išeitų mano dviem mažiesiems angelams.

  26.   anabelė sakė

    Sveiki .. Aš turiu savo brolį, kuris kenčia nuo šių išpuolių ir jau 5 mėnesius buvo su šiais išpuoliais. Mano patarimas žmonėms, kurie turi artimą šią ligą, turi juos lydėti, kuo labiau pramogauti su kokia nors veikla ir kaip jie kenčia dėl daugybės Nesaugumas yra geras, kad jie gauna dvasinę pagalbą, mano brolis ją gauna ir aš pastebiu, kad tai jam labai padeda, jis jaučiasi labiau atsipalaidavęs ir prisiglaudęs dangiškajame tėtyje gauna ramybę.

  27.   OLGA sakė

    GERAI, PASKAITYKUS JŪSŲ KOMENTARUS, GALIU PASAKYTI, KAD PATYRIAU 10 METŲ GYVENIMO, KAIP PAT TAI, IR DAUG kartų maniau, kad negaliu to palaikyti, ypač kai ateina neteisybė, BET aš tau tai pasakau , KAI DALIS JŲ SAKO, NEGYDA, KAI ASMIS TAI ATRAŠIA, KAD TURĖTU išmokti TAI GYVENTI, KADA KOVOSI SU SAVO KONTROLE, KĄ JOS PASAKYS? Na, kai man ateina krizė, pirmas dalykas, kurį darau, bando kalbėti ir kalbėtis su kažkuo, kas yra šalia, taigi aš nesutariu su baime, o tada, kai tai yra labai stiprus, aš imu tik vieną gabalėlį piliulių ir visada PAIMU VIENĄ RŪŠIŲ PILIŲ. JIE TRŪKSTA, KARTUS IR ŠVENAI BIJO, KAD NUOTOLĖS TOLIAI IR TAI, KAS TAI PATINK, AŠ PASAKOU SAVIMI, NESU TAS PAT, KAIP KAIP KAIP VYKO, TAČIAU NETINKU. VYKDU SAVO GYVENIMĄ ... JIS SUNKI BET, UŽTIKRINANT SAVĮ IR PRAŽINANT DIEVĄ, KURIU GALITE

  28.   Stefania sakė

    Gerai…. perskaičius užrašą, prieš kiek daugiau nei mėnesį man prasidėjo epizodai su šiomis savybėmis, panikos priepuoliai, kuriuos diagnozavo gydytojas, kas dieną po dienos auga, nes nespėjau pasveikti ... bijau, nes kiekvieną kartą jaučiuosi blogai vaistų poveikis ir aš nieko negaliu padaryti ... gyvenu susijaudinęs, negaliu užsiimti fizine veikla, kurią dariau visą gyvenimą ... Aš tai laikau savo gyvenime KARMA ir žinau, kad jei tu nori išeiti, tu išeini, bet aš taip pat esu įsitikinęs, kad tam reikia laiko ir kad ne visiems taip pasisekė padaryti galą šiai problemai.

  29.   Stefania sakė

    O ir aš pamiršau ... vienoje dalyje sakoma, kad turime turėti, manau, kad kaip nukentėjęs asmuo tai nėra geriausia, ką jie gali mums padaryti ... tiek daug sulaikymo zofokos ir prideda simptomų, ir aš manau, kad žmonės dėl to agresyvėja, nes visi sako, kad nieko nevyksta, bet jūs jaučiate, kad mirštate

  30.   anali sakė

    Sveiki, turiu kolegę, kuri yra slaugytoja, ir jai ištinka panikos priepuoliai, net kai mes dirbame, aš vieną kartą apleidau save su ligoniu, kuriam sustojo kvėpavimas. Manau, kad šie žmonės, kurie kenčia nuo šios ligos, neturėtų dirbti, kol nebus išgydyti, nes jie kelia pavojų kitų žmonių gyvybei, tai yra mano profesijos atveju

  31.   Laura sakė

    Noriu padėti panikos kamuojamam žmogui, kad žinau, ką galiu padaryti .dėkoju

  32.   Muhamadas sakė

    PALAIKYKITE, KAD TURIU GERIAUSIĄ PASIŪLYMĄ VISIEMS, KURIEMS TURI PANIKOS PRIEKINĖ

    GERIAUSIA BŪTI GERA DIEVUI KLAUSTI, KAD BANDYČIAU NEGALOTI Galvoti apie tai, kas gali atsitikti po to

    ŽINAU DAUG ŽMONIŲ, KURIUI TURĖTAS PANIKOS PRIEKIMAS, PASAKAU, KAD JŪS TURITE, GYDYKITE SAVO ŠVENTĮ, NES KUO DAUGIAU Galvojate, jog JŪSŲ PADARTA, TURITE SAVYBĖS SAVYBĖS

    Prašykite, kad Dievas išgydytų

  33.   Florencija sakė

    Sveiki, aš esu Florencija, man yra 20 metų ir prieš pustrečių metų kankina panikos priepuoliai, šiandien, įveikęs smūgį ir smūgį, aš pradėjau jausti tokius dalykus, kokius jaučiau krizės metu , bet galėčiau pasakyti, kad tai nėra taip negražu kaip anksčiau, ir kad aš tikiu, kad vėl išeisiu iš šios siaubingos būsenos, žinau, kad tam reikia laiko, bet man pasisekė, kad turiu savo šeimos ir savo psichologo palaikymą !! Noriu, kad žinotumėte, jog turėdami valios gali išeiti ir gyventi normalų gyvenimą, kaip ir kiti.

  34.   vianka sakė

    Mano vardas vianka ir apie 4 metus mane kankino labai stipri emocinė krizė, tai yra nerimo priepuolis, o kartais tai mane taip smarkiai užklumpa, kad nežinau, kaip suvaldyti savo nerimą, negaliu to padaryti nieko, ar sporto, nes man trūksta daug oro ir net nemoku žaisti, tai kažkas labai negražu, jūs net negalite būti kartu su savo draugais, nes jaučiatės labai sunku kvėpuoti ir negalite su niekuo kalbėtis ... ..kažkas labai traumuojančio….

  35.   ROZANA sakė

    Mano vardas yra ROSANA, aš esu 23 metų, prieš 4 mėnesius kenčiu nuo panikos atakų, tai yra orbiška, aš to niekam nenoriu, yra daugybė žmonių, kurie manęs netiki, jie man sako, kad esu beprotiška ir tiesa NETURIU KALBĖTI KALBĖTI APIE TAI DABAR DARANT TERAPIJĄ, IR TURIU DAUG TIKĖJIMO, KAD TURĖSIU išeiti iš to, KAS YRA ORIGINUS, KELIOS MINUTĖS, KAD PASKIRSTYK PRADŽIAI, O ŠIRDIS IŠ RINKOS , Manau, kad einu beprotiškai, jaučiu, kad kažkas manęs nori, nebegaliu daugiau bendrauti su žmonėmis ir tiesa, kurios aš nepadariau. SKAITAU KOMENTARĄ, KAD SAKO, KAD TURI TURĖTI DAUG TIKĖJIMO DIEVOJE IR TIESA, KAD IŠ TIESOS VISADA TURĖTU VAMZDŽIĄ, BŪTŲ TINKAMA MALDYTI PAVIRŠIUS BALANDŽIO 19 d. 14 val. VISIEMS ŽMONĖMS, KENKANČIAMS PADĖKINIMO IR KITAM NETIKTI.

  36.   Elžbieta sakė

    Sveiki, kenčiu nuo panikos priepuolio, dabar gydausi pas psichiatrą, vartoju levonaną, zentius ir stresamą ir tiesa ta, kad tai man labai padeda, bet jei reikia kreiptis į psichiatrą, nebūkite bijoti ir susidurti su tuo, kas su jumis vyksta, ir jei tai tiesa, tai siaubingas jausmas, kurį mums sukelia visi simptomai, o blogiausia yra tai, kad mes manome, kad mirsime, bet galime iš to išeiti, ko nors svarbaus niekada neatsisakykite Gydymas tol, kol mūsų gydytojas neišrašys mūsų, taip pat svarbu vartoti vaistus, o ne palikti palikti, kad nenuvestume sprendimo, aš patyriau siaubingų krizių ir dabar esu labai gerai, nesakau, kad išgydžiau, bet jau nebe turi krizių, ačiū Dievui, turiu psichiatrą, kuris man labai padeda ir supranta mane.kalbėti su kuo nors apie tai, kas su tavimi darosi, palieku savo el. paštą elinahuel@hotmal.com….Sėkmė………….

  37.   tere sakė

    Sveiki, aš esu 21 metų mergaitė ir prieš dvi savaites mane ištiko nerimo priepuolis, bet vis tiek jaučiu, kad mano širdis labai keista, skauda, ​​man trūksta dusulio, aš labai nervinuosi, nors jie man sako, kad būčiau rami. Gavau į galvą, kad nepataikysiu į senutę, labai bijau ir dar labiau, kai einu miegoti, tai labiausiai jaučiu, lyg širdis išnyktų, nes tai man duoda labai stiprų smūgį ir tada jis tarsi sustoja, tada toliau labai greitai plaka. Aš nežinau, ką turėčiau daryti? ačiū

  38.   mabel sakė

    Sveiki, sakau jums, kad skaitydamas šį puslapį kai kuriuos man pasireiškusius simptomus gydau gydytoją kardiologą xq holterio rezultatas davė 161 pulsą x min m gydytojui, taip pat einu pas individualų psichologą. Nėra grupės, kuriai patartumėte? Tiesą sakant, man tai yra kelių dalykų rezultatas, bet dabar labai negražu. Aš esu ramesnė, tuo metu drebulys buvo labai stiprus, laimei, ir buvo pusė nakties, o kai atėjo laikas miegoti, bijojau tai padaryti. Ačiū

  39.   mabel sakė

    Aš esu Mabel. Aš pamirštu, kad man 47 metai, ir 2 vaikus aš prašau Dievo, kad man padėtų, kad aš turėčiau būti geras x aš ir x jiems bet kokia situacija, kai tai sukelia pykčio impotenciją, prasideda širdies plakimas yra labai negraži, bet vartojant vaistus Man gerai ir stengiuosi viską pamatyti kitaip, nenorėdamas visko daryti, bet ne izoliuodamas save, nes yra blogiau, tu turi žengti pirmyn, stiprėti, tu turi kovoti.

  40.   Agustina sakė

    Man yra 17 metų ir maždaug prieš savaitę tie pojūčiai prasidėjo (turiu vonią galvoje, uždusimo jausmą, labai šaltą ir drebančią, nuolat pykinimą, „nerealumo“ jausmas skamba beprotiškai, bet tarsi prarandi kelią kas tu pats esi ... ir pan.) man niekada gyvenime nebuvo nutikę, tai yra blogiausia sensacija, kurią kada nors jaučiausi ... manėme, kad tai kažkoks šių laikų virusas, bet po kelių dienų man kilo abejonė, kad buvo panikos priepuoliai, nuoširdžiai bijau, kad kažkas, kuo pasitikiu, ar tas, kuris nežino, kaip susilaikyti, mane pagaus kur nors, ko nėra. Manau, kad sukėlėjas yra mano seno vyro buvimas mano namuose, nes jo nebuvau matęs daugelį metų ir nėra gerų santykių, o nuo to momento, kai aš atvykstu, tai atsitinka man. Rytoj einu pas gydytoją

  41.   beatrizas sakė

    Sveiki, turiu 19-metę dukrą, kurią kamuoja panikos priepuoliai. Tiesa ta, kad sužinojusi, kokia liga, buvau labai sunerimusi, bet nusprendžiau žinoti, kaip padėti dukrai, nes ją dievinu, bet kokia informacija, kurią galiu surinkti, man padeda jai padėti, tačiau taip pat esu įsitikinusi, kad mano tikėjimas Dievu ir jos padės mums išgydyti jos protą, nes Dievas savo begaliniu gailestingumu nepaliks mūsų ramybėje, ir jis sako ask »prašau ir aš duos tau¨ », jei patikėsite save jam ar jų pagalbininkams šventiesiems, pamatysite, kaip krizės bus vis tolimesnės, dar viena didelė klaida yra užsidaryti namuose ir neišeiti, jie privalo padaryti normalų gyvenimą, darbą, studijas ir dar ką nors duodu dukrai, kai ji pradeda blogai jausti „vandenį„ Carmelitas “ar melizą, kurią jie parduoda vaistinėse, yra 24 lašai trupučio vandens su cukrumi, pabandykite pažiūrėti, kaip simptomai atslūgsta, laimei, visi neleidžia savęs nugalėti.

  42.   Maria del Pilar sakė

    Sveiki, man 48 metai ir aš pradėjau nuo kai kurių simptomų, susijusių su panikos priepuoliais, maniau, kad tai menopauzės sutrikimai, ir man jie nerūpėjo, dabar pamačiusi daugybę dresų. Nusprendžiu eiti ieškoti psichiatro, kurio noriu, ir man reikia būti gerai, nes aš prarandu savo veiklą, manau, kad pasyvus ir neaktyvus subjektas dėl šių priepuolių, aš tikėjau, kad iš manęs išeisiu ir ačiū visiems už tai. JŪSŲ PASTABOS PADĖJOTE DAUG.

  43.   sandra sakė

    3 metus nesikankinau su panikos priepuoliais .. Keliauju viena autobusais ir traukiniais, sportuoju, einu apsipirkti
    Aš gydžiausi „uniicsta“, psichologas, homeopatas ir dabar darau reiki
    išgydoma panika, turite perskaityti viską apie šią siaubingą ligą

  44.   siauras sakė

    Visų pirma ... ilgą laiką kentėjau nuo priepuolių ... ir nors galiu juos suvaldyti ... tiesa yra tokia situacija, kurią jau pavargau ... kai simptomai mane automatiškai veda, aš tyliu .. tai aš net nežinau, kaip elgtis su žmogumi, kurį turiu šalia savęs .. viskas priešinga man! nes kalbu iki x alkūnių ... tarkime, kad jis puola mano reikšmingiausią pusę ...
    Ir tai man kelia tokią blogą nuotaiką ... Turiu dieną iš dienos vaidinti likimą ... pažiūrėkime, ar man viskas gerai, o ne rytoj ...

  45.   Elvija Gomez sakė

    Sveiki, mano vardas Elvia. Aš esu 37 metų ir mane 3 metus išgyvena panikos priepuoliai. Aš suprantu visus žmones, kurie paliko savo komentarus, nes tai siaubinga, aš susiduriu su daugeliu gydytojų, bet aš vis dar esu tas pats, kas man rekomendavo kreiptis į psichiatrą Aš einu į 2 mėnesių tabletes. Aš juos vadinu citalopranu. Tikiuosi, kad man tai tinka, kai beveik visą laiką svaigstu, jaučiu, kad eidama į mokyklą einu į šoną, kartais turiu griebti sieną, nes jaučiu Aš krisiu ir nemanau, kad mes esame vieninteliai, yra daugybė tų pačių Mes, bet kai kuriems iš jų gaila atskleisti savo atvejus, aš noriu visiems pakomentuoti, kad mes turime priversti juos norėti pamatytume, kad to negalima pamatyti, kad turime ieškoti susijaudinimo, kad jei kai kurios tabletės mums netinka, galime pasikalbėti su savo gydytojais, kad pakeisdami vaistinę astą rasime tai, kas tinka mums, jei kas nors nori pakalbėti apie mūsų liga, mane rasite čia marce11071@hotmail.com ir sėkmės visiems

  46.   ritasolis sakė

    Aš kenčiu nuo panikos priepuolių, jūsų komentarai man padarė gerą, aš pradėjau nuo psichopatologo, aš esu tikintis, bet tiesa, aš klystu

  47.   Sergio sakė

    Sveiki, aš esu Sergio iš Tichuanos, Meksikoje. Man 35 metai ir 11 metų kankina panikos priepuoliai. Norėčiau pasikalbėti su tuo pačiu kenčiančiu žmogumi ir palaikyti vienas kitą. Tikiuosi, kad kas nors man parašys, kad man to reikia. raccoonfast@hotmail.com

  48.   Karina sakė

    1 mėnesį mane ištiko panikos priepuolis
    Pirmus kelis kartus patekau į artimiausią postą, vienintelis dalykas, kurį jie padarė, buvo man suleisti trankilisantą ... todėl priėmiau sprendimą kreiptis į psichologą, kad iš ten nukreipiau pas psichiatrą ir jie mane išsiuntė gydyti Kas yra sertralinas ir klonazepamas, tai nėra tokia stipri, kad galėčiau eiti į postą, bet jei aš vis dar labai jaudinuosi ir jie yra nieko dvasios, tai yra kažkas baisaus, aš niekam nesu tai keičia tavo gyvenimas 100% Aš nebenoriu to, tai yra kažkas beviltiško, aš tiesiog noriu Tegul laikas greitai praeina ir tegul gydymas padeda man vėl normaliai gyventi ir žmonėms, kurie skaito šiuos straipsnius ir lieka su ta pačia mano, tik stiprybės , pasitikėk Dievu, kuris vienintelis gali tau tikrai padėti, stiprybės ir visada pozityviai galvoti, kad viskas įvyks, ir lankyti jogos užsiėmimus, kad ši liga nelaimėtų tavęs, atsisveikina!

  49.   LORINA sakė

    Sveiki, labas rytas, mano patirtis rodo, kad prieš mėnesį mano 19-mečiui broliui būdingi šie simptomai ir aš noriu jam padėti. Tai labai įdomu. Jūsų komentarais norėjau padėkoti, nes savo jėga ir drąsa pasakyti savo patirtimi, jūs padėjote man suprasti savo brolį, kad galėčiau jam padėti, aš labai didžiuojuosi jumis, aš tave stipriai apkabinu ir tęsiu, nes žinau, kad tu gali žengti pirmyn ir pasiekti ramybę ir ramybę, kurios ilgiesi ir reikia gyventi darniai. pabučiuoti mano el. laišką, kad galėčiau susisiekti su manimi ir užmegzti gerą draugystę: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   sugadinti sakė

    Labas, kaip tau sekasi? Man yra 19 metų ir aš esu nėščia, kol sužinojau daugiau, likus mažiau nei mėnesiui iki pradėjus panikos priepuolius, yra siaubinga, nes jaučiate, kad mirsite arba išprotėsite ir negalite to suvaldyti, nes jie palieka tave ir kitą dieną tai vėl sugrįžta Vėlgi man tai yra labai negražu, man beveik visada nutinka naktį, kai aš esu viena, aš iškart iššoku iš lovos ir bandau ką nors padaryti, kad išsiblaškyčiau, nes gulėdamas aš negaliu būti dar blogiau! Tai siaubinga, nes manau, kad esu 2 mėn. Nėščia, manau, ir labai bijau, kad dėl to kažkas nutiks mano kūdikiui, be to, negaliu vartoti vaistų! Taip pat bijau, kad kalbant apie gimdymą, kad ji mane pagaus ir mirs, visa tai yra labai komplikuota! prašau man reikia pagalbos !!

  51.   Luky sakė

    labas ... Aš patyriau panikos priepuolius nuo tada, kai pradėjau nuo antro nėštumo, žiauriai žinau, bet noriu jums pasakyti MAR, kad jei pavyks įveikti ... Aš nežinojau, kas man darosi, o kai buvau nėščia, patyriau labai stiprią depresiją, maniau, kad mirsiu, laikykis iki 5 nėštumo mėnesio. Mačiau daug gydytojų, manančių, kad tai kažkas susiję su mano nėštumu, bet ačiū Dievui penktą mėnesį galėjau pradėti vartoti tafilą ir vartoti jį praėjus 6 mėnesiams po mano kūdikio gimimo ... Šiandien yra kitaip, nes išmokau suvaldyti tuos priepuolius diafragminiu kvėpavimu ... Aš nebevartoju tafilio ir jie man pasakė, kad LAŠIŲ OMEGA 3 labai padeda neuromediatoriams tinkamai veikti ... geriau jaustis žinant, kad esame ne vienas ir kad yra daug žmonių. Tai neteisinga, bet turime žinoti, kad galime išmokti gyventi su tuo ir neleisti, kad tai peržengtų mus. rūpinkitės jūra ir atsipalaiduokite ... pasitarkite su savo ginekologu ir paklauskite, kada galite pradėti vartoti anksiolitiką, ir pamatysite, kad jums bus geriau ... nebijokite, kad atsiras priklausomybė.

  52.   Roberto Fernandezas sakė

    Tiesa ta, kad perskaičius šią informaciją jaučiuosi labai sustiprinta.

    Labai ačiū

  53.   Veronica sakė

    paprastai, kai mano vaikai dėl kokios nors priežasties suserga, aš pradedu prakaituoti ir man skauda šaltkrėtį, noriu verkti ir bijoti, kad jiems nutiks blogiausia. Norėjau sužinoti, ar taip nutinka man, gali būti panikos priepuoliai ačiū ir, tikiuosi, kažkas gali atsakyti aš

  54.   Roxana sakė

    Sveiki! Aš buvau su šiais išpuoliais trejus metus, tiesa yra ta, kad jie blogėja ir blogėja. Aš mėnesį gydiausi, esmė ta, kad aš turiu dvi dukteris po 4 metus ir 5 mėnesius ir aš nutraukiu buvimą su jomis viena ir gatvėje nebe išeinu, esu užrakinta bijau keliauti bijau, nes jie mane apsunkino naktį, kai miegu savaitę, kad visai nemiegu dėl baimės, taip pat turiu fizinių simptomų pavyzdžiui, skrandžio krūtinės viržių žandikaulio skausmas ir baisu, atrodo, kad aš einu iš proto.

  55.   Maria Ernestina Pulido Osorio sakė

    Prašau, padėkite man: aš turiu mėnesį, kai nustojau vartoti antidepresantus ir migdomuosius vaistus, ir pateikiu visus jūsų straipsnio simptomus, ir nežinau, kada nustosiu mane užklupti paniką, kuri mane užklumpa, nes ji gali trukti ilgai Jaučiu, kad, kai q pasitraukia į istantą, aš grįžtu į jį ir negaliu išlipti, negaliu kvėpuoti, vemiu, nes mano sąnariai yra užrakinti, ir aš negaliu judinti savo vaikų veido, o mano vyras nerimauja. tai, ką sakau sau ir jiems, jie man sako, kad tai atsitiks, tai kartojasi dar kartą, aš turiu šaltą šilumą, svaigstu galva, neturiu jokio odos jautrumo, nejaučiu nei pirštų, nei kojų ir nevaldau savo vidaus organų šviesa mane vargina, tai padarė ją lyg tamsią ir aš daug ko nežinau. Kai baigsis šis pragaras, jaučiu, kad negalėsiu to pakęsti, neskiriu nei laiko, nei vietos, kurioje esu ir mano psichologas nori, kad toliau miegočiau tabletes, nes nemiegojau visą laiką, nebenoriu jokių tablečių, nes palaikiau visus Šį kartą be nieko, ir aš vėl turėsiu narkotikų savo kūne, ir tai yra velniškas noras ką nors kompensuoti, bet jie man nesakė, kad tai buvo blogiau nei aš, ir ačiū tau ir atsiprašau, kad visa tai parašiau , gal aš jus erzinsiu savo komentarais, bet aš susitapatinu su jūsų straipsnio ačiū simptomais

  56.   Lorena sakė

    Eidamas į mokyklą nuėjau pas kelis gydytojus, nes man labai skaudėjo skausmus, ypač krūtinėje, negalėjau kvėpuoti, nebent kalbėjau, bet jie man pasakė, kad tai nėra svarbu „tai tik nervai“, aš jų paklausiau duoti man vaistus ir atsakymas buvo toks, kad nereikia, tereikėjo nusiraminti. Šiandien man 22 metai, tiesa ta, kad man sunku palikti savo namus, bijau būti lauke, su šalia esančiais žmonėmis, tas jausmas yra nepakeliamas. tiesa ta, kad aš netikiu psichologais, bet iš to, ką jūs sakote, tai veikia. Tikiuosi, kad galėsiu atsisakyti savo išankstinio nusistatymo ir žengti tą žingsnį. Iš anksto dėkoju už jūsų žodžius, jie leidžia man jaustis geriau.

  57.   Salvadoras sakė

    Sveiki, mano vardas Salvadoras! Ir aš esu 23 metų ir daugiau nei prieš 3 metus, kad mane ištiko panikos priepuoliai ... Aš juos turėjau 2 su puse metų ir ačiū Dievui, kad sugebėjau pasveikti! Tai buvo bjauriausia, kas man nutiko mano gyvenime , Pajutau, kad mirštu, o tu susimąstei, ar visa tai buvo sapnas ir ar vieną dieną aš pabusiu iš tos svajonės ir galėsiu sukurti savo gyvenimą tokį, koks jis buvo anksčiau, bet kiekvieną dieną pabudau su mazgas mano skrandžio duobėje ir aš jau žinojau, kad dar viena diena buvo užrakinta mano namuose. 9 mėnesius buvau uždaryta savo kambaryje, verkiau, meldžiausi ir jaučiau, kad viskas veltui, kol atėjau iki to momento, kai pagalvojau, kad norėčiau verčiau pamesti ranką ar koją, bet kad aš buvau išprotėjęs ... gruodžio 5 d. atsikėliau ir pasakiau, kad šiandien palieku savo namus po ilgų psichiatrų ir psichologų terapijų, gydomųjų ir visko! Taip aš išėjau iš savo namų ir iki šios dienos Aš patyriau tik 2 panikos priepuolius ir dirbu, einu kiekvieną savaitgalį, grįžau su savo gyvenimu ir žinau, kad visi tai gali padaryti !! Siunčiu glėbį visiems tiems, kurie kenčia nuo šios siaubingos ligos ir jei galite!

    Išganytojas.

  58.   Ferminas sakė

    Sveiki, 2008 m. Balandžio mėn. Patyriau panikos priepuolį, pradėjau nuo psichiatro, bet nebetęsiau. Aš vis dar turiu keletą simptomų, ir tai tikrai jaudina. 2007 m. Kovo mėn., Netekusi smegenų auglio 20 mėnesių, netekau 15-metės dukros. Kiekvieną kartą, kai lankiausi pas ją kapinėse, išdrįsdavau, bet kai man buvo metukai, eidavau su kita dukra, ten buvo sesuo ir buvusi uošvė. Negalėjau verkti, o po mėnesio mane užpuolė. Aš nežinau ką daryti.

  59.   Kiaunė sakė

    Sveiki, man yra 53 metai, o pirmąjį panikos priepuolį patyriau metų gegužės 12 dieną. Dirbu teikdamas techninę interneto pagalbą ir dėl nepatogumų šioje vietoje pustrečio su puse skambučių ir skundų buvo per daug. mėnesių. Tai akivaizdžiai smaugė mane labiau nei įprasta ir sukėlė nerimo ir kančių būseną, didesnę nei įprastai, kol galiausiai gegužės 12 d., eidamas į darbą, aš pradėjau irti automobilyje, jausdamasis labai pavargęs ir labai vargęs, Sustabdžiau mašiną ir apsiverkiau, bandžiau nusiraminti ir patekau į kabinetą, atsakiusi į pirmuosius 2 skambučius ryte, vėl pradėjau jausti uždusimą, dusulį ir spaudimo jausmą krūtinėje, bet be skausmo, pasakykite savo partneriui, paskambino suteikus man pirmąją pagalbą, greitąją pagalbą, jie man davė elektrą, o aš turėjau labai didelį spaudimą, jie nuvedė mane į kliniką ir, nors elektrai buvo normalūs, jie jau diagnozavo nuotrauką nes pradėjau anksčiauJie pašalins mane iš kabineto su verkimo dėžute, o krizė apskritai padidėjo, drebulys, verksmas, apskritai sunku kvėpuoti ir drebėti, peršalę šunys ir labai laisvo kūno jausmas. Mano gydytojas pradėjo mane nedelsiant gydyti mažomis anksiolitikų dozėmis, ir jis nukreipė mane pas psichiatrą, aš 15 dienų gydau paxiliu (nuo birželio pradžios), nebeturėjau simptomų ir turėjau tik 3 ar 4 priepuolio principus, kurį galėjau valdyti vienas, atsipalaidavęs ir jau žinodamas ką nors apie temą, neišsigandęs ... šiandien aš toliau darau terapiją kartą per savaitę, o psichiatras mane vėl mato rugpjūtį. Iki šiol vienintelis dalykas, kuris mane destabilizuoja, yra kai kurios rėkiančios, agresyvios situacijos, kurios mane labai vargina, o kartais priverčia verkti ... Aš vėl neturėjau širdies plakimo, nors dažniausiai jaučiu lengvus oro trūkumo pojūčius, bet tai yra panašesni į garsiuosius menopauzės karščio bangos, nei panikos priepuolio. Emociškai jaučiuosi geriau, nors vis dar bijau savo reakcijos, kai teks grįžti į darbą. Kaip buvo aptarta su terapeutu ir psichiatru, idealiausia būtų pakeisti darbą, kur manęs nedaro toks didelis spaudimas. Tikiuosi, kad mano istorija gali būti kam nors naudinga. Aš patikslinu, kad per pradinį priepuolį man nebuvo širdies plakimo, bet priešingai, buvau beveik praradęs pulsą, jis buvo per žemas, o kraujospūdis buvo 1 ir 190, kai man normalu - 90 arba 100 ir 110 arba 65 Tikiuosi, kad kam nors padėsiu savo istoriją. Ką turiu gyventi, jau galėčiau padėti tam, kurį kamavo panikos priepuolis, skrudinta duona, pasitenkinimas, apkabinimas, glamonėjimas, švelnus kalbėjimas ir patikinimas. Svarbu nestabdyti gydymo, net jei jaučiamės gerai, kol psichiatras iš tikrųjų jį neišleidžia.

  60.   Pablo sakė

    sveiki, mano vardas pablo, man 25 metai ir nuo 19 metu patyriau panikos priepuolius, jie is pradziu man skyre alpax ir atenolol, kurie truputi pagerejo, bet vis tiek manes negydo, tada jie pakeite vaistus ir skyrė antideprecibo ir aš nustojau vartoti aiškinimą, kad labai patobulėjau ir šiandien esu gana daug. Šiuo metu nieko nevartoju, bet vis tiek karts nuo karto jaučiuosi labai privaloma ir labai trumpai kai kuriuos ligos simptomus, ir esu labai tikra, kad liga neišnyko, ir bijau, kad vėl pablogės. manyti, kad tai nėra vaistas. Na, aš palieku savo el. Laišką tiems, kurie turi tą patį ir nori man parašyti, man būtų gerai pasikalbėti su žmogumi, kuris turi tą patį, todėl mes stengiamės padėti vienas kitam mano el. pablooscar2009@live.com.ar

  61.   Verónica sakė

    Sveiki visi. Visų pirma, turiu pasakyti, kad man labai malonu žinoti, jog yra tokia erdvė, kurioje žmonės gali duoti parodymus tokia aktualia tema kaip panikos priepuoliai. Taip pat jaučiu tam tikrą palengvėjimą (žinau, kad tai šiek tiek savanaudiška) žinoti, kad šia liga nesu vienintelis. Mano atveju pirmą krizę patyriau, kai man buvo 20 metų, tada aš praleidau 2 metus, kol man sukako 22 metai, be jokių priepuolių, o nuo šio amžiaus gyvenu su šia liga. Dabar man yra 25 metai, ir tai buvo tie metai, kuriais mane ištiko daugiausiai panikos priepuolių, nors praėjo maždaug mėnuo, kai aš jį patyriau, pastaruoju metu krizes išgyvenau kiekvieną dieną, net vienoje iš paskutiniųjų, kurias turėjau , Buvau visiškai įsitikinęs, kad mirsiu nuo širdies priepuolio, nepaisant to, kad supratau, jog mano psichologinė, bet tuo metu tai buvo labai intensyvu, aš turėjau apie 200 dūžių per minutę, krūtinę labai skaudėjo, negalėjau “ Kvėpuoti ar ryti, jaučiau, kad tuoj prarandu sąmonę, drebėjau nuo šalčio, skaudėjo galvą, beveik negalėjau pajudinti burnos, o kairė ranka dilgčiojo. Tai buvo bauginanti. Bet aš gydausi psichologinį gydymą daugiau nei mėnesį ir nuo šios dienos einu pas psichiatrą, o man teigiama tai, kad žinau savo priepuolių priežastį ir manau, kad dėl to tai beveik mėnuo kad aš jų nepatyriau, ir paslaptis, kad juos įveikčiau, yra tai, kad pirmiausia sužinojau apie šią ligą, o paskui bandžiau atrasti, kas jas sukelia, sakau tai iš patirties. Sveikinimai

  62.   Alejandra sakė

    Neseniai kenčiu nuo panikos atakų, o tiesa yra blogiausia, ką gali jausti žmogus.
    NIEKADA negalvojau, kad tai man atsitiktų, nes aš esu stiprus ir optimistinis žmogus, bet mano klaida buvo tikėti, kad ji neateis.
    BET SU TERAPIJOS PAGALBA IR MANŲ MĖGSTAMŲJŲ PALAIKA VYKSIU.

  63.   Viviana sakė

    Sveiki visi .. mano vardas Viviana .. man 25 metai ir nuo 14 metų mane ištiko panikos priepuoliai .. kai pradėjau šokti .. prieš išeidamas rankas ir beveik visas kūnas pradėjo prakaituoti .. Šalti šunys ... mano širdis kaskart stipriau plaka .. viduriuodavau ir vemdavau ... o kartais apsisvaigdavau .. ir negalėdavau išeiti iš savo namų .. arba kartais, kai pavykdavo nusiraminti. simptomai grįžo šokant ... ir tai laikui bėgant dar labiau pablogėjo ... kol vargu ar galėjau išeiti iš savo namų, jei ne su mama, kol nepradėjau lankytis pas psichiatrą, jis paskyrė anksiolitiką (revileran ir dsp Clonagin) ... bet tai manęs visai nenuramino ... Aš buvau labai mieguista .. Palikau gydymą, nes nemačiau jokio progreso .. Aš taip pat galėjau nuvykti į vietas, kur buvo daug žmonių .. daug kartus, kai pagaudavau save gatvėje ir nežinojau, ką daryti, visada verkdavau, kai jaučiau impotenciją x negalėjau niekur eiti ir x negalėjau normaliai gyventi savo amžiaus asmenyje ... dsp Aš pradėjau nuo psichologės ir su ja aš labai patobulėjau .. bet vieną dieną į kitą ji judėjo ir prarado savo pėdsakus .. ir aš nebegalėjau tęsti terapijos .. iki šiandien, kai keliuosi anksti (anksčiau 10 val.) Ir (arba) turiu padaryti ilgą kelionę, atakos mane užklupo ... dėl tos pačios priežasties aš praradau draugus, nes negalėjau niekur eiti (net negalėjau eiti į barą turėti kavos) jie nutolo nuo Mažylio, mano vienintelė draugė jau sukūrė savo šeimą, todėl nebesitikiu, kaip anksčiau .. šiandien aš atsiduriu be draugų (tik tų, kurie dalyvauja pokalbyje) .. na aš einu .. man buvo labai gera mokėti parašyti viską, ką aš. Taip nutinka ir pasidalinti su žmonėmis, kad tas pats nutinka ir man, kad jie nemano, jog aš esu pamišusi ar aš keista ... kaip mane privertė jausti daugelis žmonių. .. (net mano pačios sesuo)

  64.   tavo sakė

    Sveiki, man 13 metu ir kenčiu nuo panikos priepuoliu, pries 2 metus, tai yra neišvengiama, taciau tai yra del problemu, mane gydo psichologai, psichiatrai, pries 3 dienas, gavau ribotrila, recenzavo psichiatras ir tada jie iš naujo nustato tafranilą, panikos priepuolis yra blogiausias, kurį jaučiatės neįprastai (loka) Aš nežinau, kaip juos suvaldyti, laimei, turiu savo šeimos palaikymą ir tai nebe toks aviitualus protas, bet išmesk tai iš savo proto, nebegaliu daugiau padėti, prašau ačiū

  65.   Javieras Gomezas sakė

    Sveiki, mano vardas Javieras Gomezas, man 23 metai ir taip pat mane ištiko panikos priepuolis, turiu tai maždaug 2 metus, ir tiesa ta, kad tai yra blogiau nei kankinimai, tai yra labai siaubinga, deja, mano mažoji sesuo turi tas pats, aš nuėjau su gydytoju ir jis man pasakė, kad tai gali būti genetinė, todėl mano sesuo taip pat jam jį davė! Na, ką jaučiu, tai baimė, manau, kad visi nori mane užpulti, skauda krūtinę, man taip pat svaigsta galva, jaučiuosi labai išsekusi nieko nenorėdama, man nutinka, kad vieną savaitę man labai patogu ir kol nepagalvoju, kad jis jau dingo ir kai mažiau tikiuosi zaz, aš jaučiuosi tas pats ... dėl to kaina kyla !!!! mano galva smogia man ir jaučiu, kaip šokinėja krūtinė !!! tai kažkas labai negražu. laimei, išmokau nusiraminti. Bandau galvoti apie ką nors kita ir tai praeina, arba prieštarauju tam, ką jaučiu, taip pat veikia, mano problema ta, kad aš neturiu poilsio, mano žmona manęs nesupranta, ji nepalieka manęs ramybėje kuriam laikui pailsėti ., Turiu porą 11-mečių mecų, ir tai yra mano dienos dalis, kai kurį laiką jais rūpinuosi. Tiesa yra labai sunki ir dar daugiau, nes pavargstu nuo savo darbo. Turiu problemų su savo žmona, tai pabrėžia mane, nes mano akys gimė, nes viskas labai sunku, mano atlyginimas nėra didelis, nes visos šios problemos mane jaudina ir verčia mane jaustis taip ... Manau, kad aš neturiu poilsio .... bet tada nėra kito pasirinkimo, kaip priversti norėti !!!!!!! sekmes visiems !!!!

  66.   laura sakė

    Viskas, ką jie sako, yra labai teisinga, mane kankina panikos priepuoliai ir tik tai patyrę žino, kaip tai baisu. Pusantrų metų lankiau psichiatrą, dabar esu geriau, bet jie man atrodo tada, kai tenka patirti tam tikrą atsakomybę vien dėl savo vaikų arba kai noriu pakeisti darbą, todėl stengiuosi ieškoti pagalbos sprendimas. Man būtų įdomu rasti grupę, kuri kenčia nuo to paties, kad galėtų pasidalinti savo patirtimi. Ačiū Laura (Lima- Peru)

  67.   Sandra Farias Rojas sakė

    Sandra Santiago de Čilė gerai, aš kenčiu nuo panikos krizės daugiau nei 7 metus, ir tai yra nepaprastai didžiulė, aš jos niekam neduodu, ir aš paprašiau Dievo atimti tai iš manęs, bet atrodo, kad jis manęs neklauso, bet aš tikėkit, kad taip turi atsitikti, turiu dėl to daug problemų su savo vyru, jis nebetiki, kad tai vyksta su manimi, tikiuosi, kad tai bus išspręsta, jis labai ramus, tiesa ta, kad tai jau nutiko man , Man pavyko išgydyti nuo to ir po kelerių metų jis grįžo, ir buvo nepaprastai vėl kenčiama. Aš vartoju klonazepaną ir sentraliną, ir tai mane šiek tiek atpalaiduoja, aš netobulėju, kaip norėčiau, bet palaipsniui aš kartais bloginu kovą Jaučiu, kad neturiu jėgų tęsti, bet žiūriu į savo vaikus ir toliau žinau, kad taip žinau, kad tai nutiko man vieną kartą, tikiuosi, kažkas tai perskaitys ir aš galėsiu susisiekti su mano el. Paštu, ačiū ką jie mums pataria ir savo komentarus apie šią prakeiktą ligą

  68.   Micaela sakė

    Sveiki, tiesa ta, kad perskaičiau kiekvieną liudijimą ir jis man primena mano gyvenimą, man 21 metai ir 4 metus kankina panikos priepuoliai, pirmasis man nutiko, kai namuose žiūrėjau labai ramų filmą .. pajutau daug šilumos, kurią atsikėliau x ant krūtinės, pradėjau drebėti, prakaituoti, burna nutirpo ir baisi baimė numirti. Tą dieną aš patekau į intensyvią terapiją, kur diagnozuota „širdies aritmija“. Nuo tos akimirkos, kai mano gyvenimas visiškai pasikeitė, jie man išrašė klonazepano, diazepano, turėjau akimirkų, kai jie juos sustabdė, bet paskui vėl ir vėl atsirado panikos priepuolis, kad juos paimčiau, 1 mėnesiui buvau paguldyta į psichiatrijos ligoninę, kad įveikčiau Tai man labai padėjo, bet nuo to laiko ir daugybės terapijos praėjo 2 metai, mano terapeutas pažymi, kad mano šeima nebendradarbiauja, kad atsigautų. Šiais laikais priepuoliai yra daug stipresni, ne tik jaučiu tuos širdies plakimus, prakaitą ir pan., Bet jaučiu, kad esu du žmonės, vienas man sako „viskas gerai“, o kitas „tu mirsi“. Baimė, kurią jaučiu, yra daug didesnė, pojūtis, kad mirštu, ar išprotėsiu ir verkiu, kol daugiau neduosiu. Aš bijau žmonių, man sunku bendrauti, dėl šios priežasties aš 3 metus išėjau iš mokyklos, ir kiekvieną kartą grįžusi yra ta pati baimė eiti, nesėkmėms, žmonėms. Kitas dalykas, kuris man nutinka, yra tai, kad uždarose ir sausakimšose erdvėse (parduotuvėse, baruose ir pan.) Jaučiuosi sutrikusi, man reikia greitai iš ten išeiti, nes man pradeda blogai.
    Aš labai nekenčiu šios ligos, patologijos ar bet ko kito. Jaučiu, kad mano gyvenimas nėra normalus ir labai bijau ateities, šiuo metu turiu stabilius santykius ir galvoju apie dieną, kai turiu vaikų, kaip man seksis ??? tai baisu. Aš gyvenu prašydamas Dievo, kad jis man padėtų, priverstų mane pasitraukti, bet kol kas to neįvyko.
    Kitas mane labai jaudinantis dalykas yra tai, kad aš vartojau vaistus nuo 17 metų ir kad tai nesibaigia, nenoriu visą gyvenimą priklausyti nuo tabletės ir tikrai nerandu alternatyvos. Jei kas nors turi kokių nors duomenų, kurie jums padėtų ... kontroliuoti kvėpavimą ar dar ką nors, aš tai tikrai vertinčiau.

    Iš visos širdies linkiu, kad mums visiems būtų geriau ir klestėtų gyvenimas.
    Sveiki atvykę!

  69.   trečdalis sakė

    Labas vakaras visiems ... Aš 28 metų ir nuo 19 metų patyriau panikos priepuolius, nerimo priepuolius, depresiją ir kt. Per visus šiuos metus aš buvau pas psichologus, psichiatrus, kardiologus ir kt. daug skaičiau ir šiuo metu daug informavau apie nerimą ir visus jo šakas, ir manau, kad jį galima įveikti ... jei dabar rašysiu, tai yra todėl, kad prieš kelias savaites turėjau palikti savo namus dirbti užsienyje ir praeities vėlės sugrįžo ... kaip jau sakiau, mane vėl šiek tiek erzina (paprastai su tomis pačiomis baimėmis kaip ir prieš metus). Norėčiau patarti, ar patartina grįžti pas psichiatrus ar psichologus, kad tai įveiktų, jei kuris nors iš jūsų pasikartojo su teigiamais sprendimais ar patarimais .... Labai ačiū ir sveikinimo visiems.
    PRALINKSMĖK.

  70.   Enrique sakė

    Žiūrėk, man vos 20 metų, aš esu iš Argentinos ir turiu savo dukters motiną, tik 1 metus ir 2 mėnesius, esu beviltiška, nežinau, kam buvo diagnozuotas panikos priepuolis, ir tai Jau 1 metai ir 4 mėnesiai. Ta aliuzija man, mes jums padėkosime, mes neturime kur gyventi, nes šeima atsisuko prieš mus dėl jo ligos Enrique yra mano vardas, o aš esu statybininkas, gyvenu Merlo Norte provincija Buenos Airėse mano msn yra evez_17@hotmail.com

  71.   ximena sakė

    Sveiki, kaip yra! Aš esu ximena, man 22 metai ir kelis mėnesius kankina panikos krizė, tačiau paskutinį kartą tai pablogėjo ... Nenuėjau pas psichologą, bet esu! Jaučiu, kad mano širdis gęsta, turiu takikardijų, svaigsta galva ir pan., Ką staiga galima įsivaizduoti, aš neviltis ir tai pralenkia mane, bet manau, kad šiuo atveju nemiršta ir jei yra vaistas, tai yra svarbu! …. Staiga jaučiu, kad žmonės nesupranta, kas tau nutinka! Aš taip pat noriu nusiųsti į kalno viršūnę ir pasielgti blogiausiai! bet nemanau, manau, sakau sau, kad tai negali manęs įveikti .. na, vaikinai, iš tikrųjų ši liga yra tokia komplikuota ir išgydoma taip ilgai, kad suprantu visus tuos žmones, kurie jaučiasi taip pat ... norėčiau vis dar norėčiau žinoti daugiau informacijos apie tai, ko reikia, aš nežinau ... aš tiesiog noriu pasakyti, kas man nutinka, ir sužinoti, ar kas nors gali man padėti, ačiū

  72.   perla sakė

    sveiki visi .. perskaičiusi visas šias žinutes suprantu, kad nesu viena! Man labai sunku išgyventi šiuos siaubingus pojūčius, kad vienintelis dalykas, kurį jie daro, yra pabaiga savimi! Noriu pasveikti! Tai siaubinga, aš noriu gyventi normaliai ir džiaugtis savo šeima!

  73.   Elvija Gomez sakė

    Sveiki, mano vardas Elvia ir jei kas nori apie tai pasikalbėti, tai yra mano el. Paštas, tai gavau jau 3 metus ir žinau, kad tai jaučiasi puikiai ir tikiu

  74.   jc sakė

    Sveiki visi, mano vardas Juanas Carlosas, esu iš Venesuelos, man 23 metai ir prieš kelis mėnesius man buvo diagnozuoti panikos priepuoliai, galiu pasakyti tik tiek, kad perskaičiusi šio puslapio komentarus žinau, kad nesu viena, ši liga tikrai nemaloni. Aš buvau stiprus jaunas vyras, sveikas ir labai savarankiškas, tačiau šia liga pasikeitė mano gyvenimas. Jaučiuosi bijau išeiti ir būti viena gatvėje. Aš ką tik įstojau į universitetą ir tai paveikė mano studijas atkreipiau dėmesį į tai, kad nepavyko kelių dalykų, po pirmojo priepuolio nuėjau pas psichologą, kuris padėjo man suprasti šią ligą, ir jis mane pasiuntė vartoti keletą vaistų, tokių kaip tafilas, kuris yra aprazolamas, kurie man labai padėjo. sveikinimas jiems visiems, sakau, būkite stiprūs ir eikite pas psichologą ir sekite savo elgesį iki laiško. Ir pamatysite, kad tai galima išgydyti, kreipkitės pagalbos į šeimą, jei mano sesuo buvo mano palaikymas su ja. psichologei ji mane labai palaikė, nors man tai trukdo būti priklausomai nuo žmogaus, kurį ji ir aš Tėve, jie buvo mano palaikymas, tai, jei jis gydo, tik aš žinau, kad sunku iš patirties, kai jie duoda mums tas atakas gatvėje, mano atveju, man svaigsta galva ir noriu vemti, o tai sukelia visas kitas simptomų, tačiau, kaip sakiau anksčiau, eikite pas specialistą ir pamatysite, kad naudodamiesi terapija ir vaistais jūs pasirodysite iš anksto. Nebandykite susidurti vien su šia liga, kuri būtų rimta klaida. Tik tinkamai gydydami ir padėdami Dievui nepamirškite paprašyti visagalio jus lydėti ir jam padėti, jis nesugebės patikėti. Dievas jums padės ir palaimins. Tai mano el. paštas tiems, kurie nori man parašyti ir papasakoti apie savo ligą bei su Dievo palankumu. jų cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc sakė

    Mano el. paštas yra scorpionjcdc@gmail.com tas, kuris pasirodo aukščiau, neteisingai parašytas.

  76.   DINEE sakė

    Sveiki, maždaug prieš du mėnesius mano vyrą ištiko panikos priepuoliai, ir man labai sunku jam padėti, ypač todėl, kad psichologas sako, kad viskas yra galvoje ir jis turi bandyti susivaldyti, tačiau jie ir toliau jam duoda valandų su krūtinės skausmais, jis negali būti vienas, bijo eiti į darbą, ir aš nežinau, kiek mes dar galime būti tokie, nes jis neleido man dirbti ir dėl baimės likti vienam, bet koks komentaras kad galėtume padėti, tikrai įvertintume.

  77.   RODOLFO VERASTEGUI ZAMORA sakė

    Ačiū už jūsų pagalbą

  78.   Veronica sakė

    Sveiki, man 42 metai, aš 18 metų kenčiau nuo krizės. Liūdniausia mano gyvenime buvo ši liga, pagal mano patirtį niekada nenutinka, manoma, kad taip nutinka, bet ne, nors ir gerai ilgą laiką tai ateina staiga, kai apie tai mažiausiai pagalvoji, aš jau žinau, kaip susivaldyti, kai jie ateina (kvėpuoti IR Galvoti apie teigiamus dalykus), taip pat žinai, apie ką tai ir turi būti kontroliuojama, kad nieko neįvyks, kaip mūsų protas yra toks galingas, kad mes patys priverstume juos įvykti mums šiuose epizoduose, bet jūs turite įveikti šias baimes, jei aš jiems pasakiau viską, ką aš gyvenau tais metais, kurių aš niekada nesibaigčiau, viena geriausių mano priemonių buvo galvoti apie savo sūnų, kuris tais metais turėjo tris, kad jis priklausė nuo manęs 100% tikiuosi, kad galėsiu kažkuo padėti
    Ate

  79.   marvis sakė

    Sveiki, aš esu Marvis, man 21 metai, aš esu iš PCia de ba miesto, nes mėnesį patyriau panikos priepuolius ir pradėjau vartoti vaistus, bet dar nepradėjau psichiatrinio gydymo .. priepuoliai vis dažnesni, bet stengiuosi neišsigąsti, nes turiu du vaikus ir nenoriu, kad jie mane blogai pastebėtų, pirmai psichiatro konsultacijai liko nedaug laiko, kurio labai laukiu. kuo greičiau išeik iš to ir vėl gyvenk savo įprastą gyvenimą ... .. kadangi aš pradėjau nuo panikos priepuolių, kuriuos palikau iš namų ... Išėjau tik 1 kartą pas gydytoją, nieko daugiau ... Tikiuosi, kad tai įvyks netrukus ... ačiū

  80.   Valeria sakė

    Rugpjūčio 14 d. Man buvo pirmasis panikos priepuolis, pagavau save per gimtadienį, tai yra taip, kaip jūs apibūdinate, aš nežinojau, kas man darosi, bet mano vyras skubiai mane nuvežė į ligoninę ir ten man tai diagnozavo diena, kai gydiausi pas psichiatrą. Mano gyvenime yra savaičių, kurios kainuoja daugiau nei kiti, yra prieš ir po to, bet aš tikiu, kad galėsiu išvykti, ačiū, kad paaiškinau žmonėms taip tiksliai, kaip žmogus jaučiasi nes Valerija bučiuojasi

  81.   Lorena sakė

    Aš taip pat kenčiu nuo panikos priepuolių, jie tai atrado beveik 1 ir 1/2 metų, aš pradėjau save gydyti psichologu ir psichiatru, bet maždaug prieš 6 mėnesius aš sustabdžiau gydymą, rimta klaida, nes dabar jaučiuosi atspirties taškas, ir aš turiu viską pradėti iš naujo, taigi, jei Dievas nori, kad gydymą pradėčiau spalio mėnesį, jaučiuosi viena ir kad niekas manęs nesupranta, jaučiuosi lydima tik tada, kai įžengiu į šį puslapį ir perskaičiu skirtingas kiekvieno patirtis. išgyvenu, norėčiau susisiekti su žmonėmis, kurie išgyvena tą patį, savo el. laiškus palieku „hotmail“: fashion3676_lore@hotmail.com ir „yahoo“: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   patricija mejia sakė

    Dėkoju už visas pastabas ir komentarus. Aš esu 29 metų moteris ir, patyrusi smurtą šeimoje, pradėjau kęsti depresiją, panikos priepuolius ir nerimą, su šia liga susiduriu jau 2 metus. Norėčiau pasikeisti patarimais ir patirtimi, prašau parašyti į savo el. Laišką hondurena29@h0tmail.com

  83.   sandra sakė

    Aš esu Sandra, 4 metus kentėjau nuo panikos priepuolių ir sakau, kad kenčiu, nes jaučiu, kad nebegaliu su tuo gyventi. Man labai patiko raštelis, būtent tai jaučiu, tikiuosi, kad jis gali padėti kitiems žmonėms, turintiems šią problemą. Mano atveju aš gydau psichiatrą, tačiau krizės vis išlieka, o blogiausia tai, kad aplinkiniai vis dar negali suprasti ką jaučiu. Dabar supratau, kad mirsiu ne aš, o paralyžiuojanti baimė. ačiū, kad suteikei man šios erdvės saviraiškai

  84.   Susana sakė

    Sveiki, jau 4 metus kenčiu nuo panikos priepuolių, man jau 40 metų, bet prisimenu, kad kai man buvo 14 metų, mane ištiko pirmasis priepuolis ir jie man išrašė anksiolitikų, iš ten tai nepasikartojo dar prieš 4 metus. Esu buvusi pas psichologus, psichiatrus, internistus, kardiologus ir t.t., ir t.t. o aš neišgydžiau. Šiuo metu atvykstu su neurologu, tikiuosi, kad tai yra geras. Aš nežinau, ar yra vaistas, bet jei kas nors žino, prašau praneškite man. Prieš kurį laiką skaičiau keletą komentarų, iš kurių juokiuosi, nes man nutinka tas pats, matau, kad ne aš vienas tikiu, kad tą akimirką jis mirs. ir kad viskas, kas man nutinka tą akimirką, yra mirties ženklas - jei suskamba telefonas, manau, kad tai bloga žinia, jei jie pasibeldžia į duris, jei matau ilgą laiką nemačiusį, manau, kad galbūt kaip aš mirsiu, todėl ir pamačiau ją. Taip pat jaučiuosi viena ir kad niekas nesupranta, ką kenčiu, ir mano, kad esu išprotėjęs. Tikiuosi, kad kada nors kažkas ras mūsų krizės sprendimą

  85.   Ana sakė

    Sveiki, esu su panikos priepuoliais, o forume labai gera tureti informacijos, tai tik tai, ka as jauciu, laimei dabar man geriau, kai vartoju vaistu, kuri man dave psichiatras, bet noriu jums pasakyti, labai gerai ir tai padeda! bučiniai

  86.   Gabriela sakė

    Sveiki visi, mano vardas Gabriela ir man 31 metai, pusantrų metų kankina panikos priepuoliai, nuo to laiko gydžiausi psichologiškai, tai man labai gerai sekėsi, savarankiškai konsultavausi su psichiatru ir vaistai nustojo kontroliuoti visą kūną, todėl turėjau jų atsisakyti, nelabai pasitikiu tokio tipo vaistais, bet jei mano šeimos gydytojas gydo klonazepanu, jaučiuosi labai tapatinamas su viskuo, ką jie turi, tikrai kenčiu nuo šio sutrikimo yra baisu, aš daug geriau, kad mano krizės yra labai lengvos ir mane labai tramdo mano vyras ir mano šeima, tačiau tai mane labai jaudina negalėdamas palikti klonazepano, kai bandau pradėti jaustis pesimistiškai, aš stenkis gyventi normalų gyvenimą, dirbti, šokti, atsidėti šeimos draugams, bet man daug kainuoja kelionės autobusu ir man būna dienų, kai mane labai nervina būti susitikimuose, labai noriu jaustis laisva vėl nerandu būdo, mano dažniausiai pasitaikantis simptomas yra naivumas,Aš nekenčiu! Ačiū visiems, skaitant tai, ką jie rašo, žmogus jaučiasi labiau lydimas….

  87.   herminija sakė

    sveiki, prieš savaitę, kad kenčiu nuo fibromilagiaie, kyla panikos priepuoliai, o aš jau esu išėjęs iš meresetonaprokseno, ir fllexeryly nieko nedaro, kad rekomenduočiau, kad galėčiau padaryti, nes manau, kad mirsiu

  88.   siauras sakė

    Aš kenčiu nuo panikos priepuolių ir nebegaliu daugiau to vartoti. Aš vartoju vaistus, kuriuos lankiau psichoogo prieš 2 metus ir nežinau, kaip iš to išeiti, man reikia pagalbos

  89.   VIVIANA sakė

    LABAI PASTABAU JUMS, KAD ES TINKAMA APIE PANIKOS PRIEKINIMUS, TIESA, PASAKAU, KAD MANO SESINĖ KENKA ŠIUOSE PRIEKINIAIS IR DABAR JEI PADARYTA PSICHINĖJE KLINIKOJE .. AR JIS GYDA IR KAIP JIS ATIGSTAS? AČIŪ

  90.   CLAUDIA sakė

    Sveiki, aš esu iš Peru, beveik dvejus metus kentėjau nuo nerimo ir panikos sutrikimų ... pradžioje, kai jie nukreipė mane į psichiatriją ir davė man vaistų ... tai padėjo man suvaldyti paniką ir nerimą, bet taip yra labai svarbu eiti į terapiją GERIAU, JEI YRA GRUPĖ ... Aš to nedariau dėl tos priežasties, kad taip ilgai vartoju vaistus, dabar supratau, kas man darosi ir kad yra daug žmonių, kurie kenčiu nuo to ir dabar, jei einu į terapijas, aš darau viską, kad pažengčiau į priekį, nes turiu 2 gražius vaikus, kuriems manęs reikia. MANO VAIKAI ... .. Linkiu jums to paties, kad pasiektumėte priekį ir kad įdėtumėte daug noro .. LAIMĖ

  91.   Esteban sakė

    Aš patyriau išpuolius nuo 22 iki 31, kuriuos dabar patyriau ... Aš turėjau kartų be nieko iki metų be simptomų ir staiga kažkas tai iššaukia ...
    Aš gydiausi nuo 23 metų ir galiu pasakyti, kad geriausias būdas tai išspręsti yra:

    Terapija, vaistai (kuo mažiau), SPORTAS !!! (Tai yra svarbiausia, treniruotės leidžia jaustis stipresniam ir mažiau pažeidžiamam) ir valią.

    dėl

  92.   Carla sakė

    Sveiki, aš esu Carla, man 28 metai iš Argentinos. Antrą nėštumą mane apėmė panikos priepuoliai, nes pirmą nėštumą turėjau sunkumų, patyriau eklampsiją ir buvau komoje, nes viskas gerai, bet Aš vis dar abejoju, kodėl taip atsitiko man. Ir dabar, kadangi tie priepuoliai ir baimės vėliau, antrojo nėštumo metu, ėmiau bijoti, kad tas pats nutiks ir man, o eidama į kontrolę buvo baisi nervinga norėjau pabėgti iš tos vietos, kur norėjau, kad mane greitai gydytų, arba dėl to, kad būdamas su tiek daug žmonių man blogai, todėl po to, kai susilaukiau kūdikio, pradėjau lankytis pas psichologą, ir tai man labai padėjo, kol net negalėjau eiti prie mano namo durų ar važiuoti autobusu, ar aš nieko netaisiau, tas jausmas yra labai negražus, kad atrodo, kad tu mirsi, ar tas pats nutiktų man apalpus, ar kažkas mane sugriebtų gatvėje psichologė davė gerti bacho gėlių ir valerijono tablečių, kurios man labai padeda, nes nenorėčiau gerti Vaistai, kurie sukelia priklausomybę, pavyzdžiui, išaiškinimas, man labiau patinka natūralūs, taip pat rekomenduoju su juo užsiimti joga, užsiimkime meditacija ir gerai, kad tai atpalaiduoja, būna dienų, kai jaučiuosi gerai, bet būna dienų, kurios mane sugriebia, grąžina baimes, kad tu negaliu suvaldyti, bet mano psichologas sako, kad tai gana procesas, kurio metu tu niekada negrįžk atgal lėtai ir su pagalba atsitinka taip, kad kai gydai, tarsi jaustumėtės tą bjaurų pojūtį, bet jis mažėja, tai šitaip žengti tol, kol išeini iš visko, ačiū Dievui, šiandien galiu išeiti, man šiek tiek kainuoja kelionė autobusu, tačiau bankas yra tarsi paralyžiuotas, kai tau ateina tos baimės, kurios, tavo manymu, negali kontroliuoti, bet tu turi galvoti pozityviai, nes aš tikiu, kad Dievas kartais suteikia mums antrą galimybę tęsti ir džiaugtis, kad galėtume džiaugtis savo gyvenimu, kuo geriau, turime įveikti baimę ir neleisti baimei ateiti pas mus, viskas yra galvoje ir sieloje, turime daug ką apkabinti ir verkti tokiu būdu tu išleidi.tai, ką mes gyvename praeityje, yra grandinė, bet berniukai ir mergaitės, mes visi esame šiame pasaulyje, kad atliktume misiją, nes nors mums labai blogai matyti žmogų, kuris yra nusiminęs ar liūdnas, mes tvirtai laikomės ir visą meilę apkabiname sulaikymas, jie žino, kad mes turime tuos, kuriems reikia sulaikymo, na, kovokime visi su tuo, kas yra kažkas tokio paprasto, kad jis mus užvaldo tarsi pragaras ir mes galime siųsti visas mano teigiamas ir neigiamas energijas, kurias mes palaidojame žemėje sėkmės ir sušilimo, ko labai trūksta, pabučiuoja atsisak carla, jei norite parašyti į mano el. car_dou_ro@hotmail.com

  93.   Wendy sakė

    Sveiki, aš kentėjau ir kenčiu šiuos panikos priepuolius, žinau, kad tikėdamas savo Viešpačiu Jėzumi Kristumi, aš esu sveikas, ir viskas yra galvoje, daug meldžiuosi ir visiškai pasitikiu Dievu, jokios tabletės ar niekas negali tau padėti Viešpatį Jėzų ir save, priekaištauk ir pasiskelbk išgydytas Kristaus žaizdų. Aš esu sveikas, nes jei jis kentėjo daugiau dėl tavęs ir dėl manęs ant kryžiaus ir visų Kalvarijų, kurias ištveriu, žinai, kad užpuolimai yra nieko, palyginti su tuo, kuo jis gyveno, todėl visada kartokite frazę „Aš viską galiu Kristuje, kuris mane stiprina“, ir ta frazė buvo išbandyta ant Kalvarijos kryžiaus, todėl ji turi daug veiksmingumo ... Palaiminimai

  94.   Danielis E. Chavezas sakė

    Sveiki, mano vardas Danielis. Man 51 metai ir, kadangi nežinau simptomų, nuo pat mažens mane kankino panikos priepuoliai. Jie tapo dažnesni 2000–2004 m., Kai pradėjau gydytis. Šiuo metu jaučiuosi gerai. Nemalonumai atrodo labai izoliuoti. Kai pirmą kartą nuėjau į grupės susitikimus pas psichiatrą, iš 15 žmonių keturiolika buvo moterys, aš - vienintelis vyras. Jis turėjo visus simptomus, kuriuos teigė kiti pacientai. Niekada neatėjo į galvą, kad galėčiau atsidurti tokioje netvarkoje, kokia buvo tuometinė mano sveikatos būklė. Rašau norėdamas perduoti tiems, kuriems gali būti įdomu, kai kuriuos dalykus, kuriuos sužinojau, kurie buvo labai vertingi įveikiant savo bėdas. Gili pažinimo terapija yra būtina. Labai svarbu žinoti save, žinoti šio diskomforto simptomus ir kaip juos atsverti. Lygiai taip pat nedeklaruokite gyvenimo ir išmokite gyventi laisvai, nebijodami mirties. Aš nuoširdžiai sveikinu:

    Danielis Chavezas

  95.   Melba sakė

    Man 57 metai, o mano dukrai yra 34 metai, ieškodama interneto patekau į šį puikų puslapį, kuris, žinau, man labai padės, būtų per daug prašyti jūsų atsiųsti patarimą dukrai, ji yra ta, kuri kenčia nuo šių panikos priepuolių, o aš jaučiuosi blogai, nes negaliu jai padėti. Ji yra vieniša mama, ji turi 7 metų berniuką ir labai absorbuojantį vaikiną. Prašau, padėk man. Diocito ketina jį palaiminti. danitzaorellana@hotmail.com- Ačiū

  96.   bravo katalina diaz sakė

    KENKU PANIKINIŲ PRIEKINIŲ SU AGORAPHOBIA IR GYVENU DIDŽIĄ TORMENTĄ K, KURIU PADARYTI NENAMATĄ IR NEPRIKLAUSOMĄ BŪTĮ, IR KAD Mane LABAI NUSPAUDĖ

  97.   vanesa sakė

    Sveiki, aš Vanessa ir daugiau nei prieš metus patyriau panikos priepuolį, ir tai atrodė košmaras
    dabar gydau psichologiškai ir gydau rivotrilu. bet jau praėjo daugiau nei savaitė, kai mane kamuoja dusulys ir jei daugiau apie tai pagalvoju, tai nutinka man ... Aš stengiuosi susivaldyti, bet tai dar blogiau ... Aš taip nervinuosi, kad net turiu nervingi tikai ... Noriu pasveikti ar greičiau nei galiu, nes turiu gražią šeimą ir kuri man labai rūpi. Laukiu atsakymo ...

  98.   Sofija sakė

    Sveiki! Mano vaikinas kenčia nuo panikos priepuolių, kai jis jaučia, kad nori vemti arba kai pradeda drebėti, priepuolius sukelia aštrus maistas arba gazuoti gaivieji gėrimai, šaltis, taip pat situacijos, kurių jis negali keisti, , tai sukėlė diskusijas tarp mūsų, problemų ir kitų, kad nežinojo apie šią temą. Maždaug prieš dvejus metus tiesiogine to žodžio prasme atsukau jam nugarą, nes nežinojau, ką turiu, o jis be priežasties tolsta nuo manęs, dabar vėl Jūs juos turite, bet aš noriu padaryti viską, kad jums padėčiau, ačiū visiems, kurie rašo, nes jie man pateikia daug idėjų, kurios jus palaikytų, padėtų jums žengti į priekį ir pagerintų jūsų gyvenimo kokybę, tikiuosi, kad ir toliau galėsite teikti patarimus ir nuorodas į puslapius, kuriuose pateikiama daugiau informacijos apie temą ..

  99.   luis sakė

    Labos dienos visiems. Aš pradėjau nuo panikos priepuolių prieš dvejus metus, o blogiausia buvo tai, kad pirmasis panikos priepuolis mane užklupo 6 valandų skrydyje, ir tai prasidėjo 1-ą skrydžio valandą, todėl turėjau 5 valandas kančios. Šie priepuoliai yra labai bjaurūs, tačiau su gera psichiatrijos pagalba juos galima suvaldyti. Pradėjau vartoti „Fluoxetine“ nuo depresijos ir „Clonazepam“ dėl nerimo, o „Aldol“ - užblokuoti tas mintis, kurių panikos priepuolio metu negalima valdyti. Šiais laikais jaučiuosi geriau „Fluoksetino“ vartoju tik vieną kapsulę ryte. Aš nuoširdžiai žinau, ką visi išgyvena, ir yra labai liūdna, kad turime šią būseną, nes tai yra kažkas, ko mes negalime kontroliuoti ar išnaikinti, ir tam tikru momentu tai turi būti priimta kaip gyvenimo būdas (blogas, bet tai geriau nei mirti) . Jei turite klausimų ar komentarų, galite juos siųsti į mano el. Paštą lugo_189@hotmail.com Su malonumu galėsiu jums padėti ar pasidalinti patirtimi šiuo klausimu, nes ši sąlyga reikalauja daug dėmesio ir pokalbių tarp ją kenčiančio asmens ir tiesa ta, kad yra labai mažai tokių, kurie turės apsiaustą ar kurie priims būklė kaip tokia.

  100.   Monica sakė

    Patyriau savo pirmąjį panikos priepuolį, iš kur aš žinojau, kad tai yra mano darbe, daugiau ar mažiau taip praleidau dvejus metus
    Kai labai blogai, bet labai sunkiai sergu, nes šią ligą dažnai lydi didelė depresija, nes negaliu tavęs pagydyti ir vėl taip pasijusti ... kol galėjau atsikelti eiti į darbą, bijojau, kad ten norėčiau vėl jaustis taip. Pusantro psichiatro matė, kad aš vartoju tuos pačius vaistus, kuriuos jau žinote ... kai grįžau po ilgų atostogų, reikalingų įmonei ... praėjo du mėnesiai, kur buvau labai gerai, jaučiausi labai gerai vėl dirbti ir gyventi ,,, kai įmonė nusprendė atsisveikinti su mano darbu, jei niekada neturėjau dėl ko nors priekaištų, jie mane pasveikino ir buvau pakeltas į kitas pareigas. Jie paklausė, kad mane atleido dėl mano liga. Viskas buvo labai aišku. pareikšti neteisingumą ,,, aš vėl susirgau ir vėl patekau į depresiją, jie gali mane taip atleisti, nes jei paklausiu apie šią ligą, ačiū, jei kas nors man atsakys

  101.   ELVIJA GOMEZ sakė

    labas mano vardas elvia ir štai mano komentaras
    Kenčiu tuos pačius panikos priepuolius
    bet pamiršau įdėti el. paštą, jei kas nors norėtų pasikalbėti

    Mano elektroninis paštas esndllanero_1171@hotmail.com

  102.   Carla sakė

    Kadangi turėjau dukrą prieš 2 su puse metų, aš pradėjau nuo šių panikos ar nerimo priepuolių, kurie praėjo patys, bet dabar laukiuosi dar vieno kūdikio ir jie vėl pradėjo, ką aš galiu padaryti? Aš taip pat vartoju po 0,5 klonazepano per dieną nuo tada.

  103.   Carla Belmonte sakė

    Sveiki, skaičiau tinklaraštį, kuriame kalbama apie panikos priepuolį, nes kenčiau jau 1 mėnesį
    daugmaž, einu pas psichologą, ir jie man atsiuntė vaistų, klonazepano 0.25mg. Pagal savo psichologiją turiu tai priimti, kai esu puolamas arba atsikėlęs noriu pabandyti pats tai išspręsti
    kurio, pasak šeimos gydytojo, neįmanoma!
    tas amatas būti ramus ir vartoti vaistus, nes man kainuoja nusileisti kolektyviniame traukinyje ir jau nekalbant apie metro.
    Aš palieku savo istoriją tam, kad galėčiau padėti kitoms moterims, pasak mano gydytojo, dėl streso smailės dėl pervargimo.
    pagaliau globok mergaites !!!!!
    ačiū, Carla Belmonte 23 metų.

  104.   brangusis sakė

    Nuo 2003 m. Mane kankino panikos priepuoliai, buvau pas daugelį gydytojų ir aš vartojau daug receptinių vaistų, nė vienas iš jų man nedirbo, kol brolis nuvyko į Meksiką ir kažkas liepė jam išbandyti homeopatinius vaistus. Telefonu su gydytoju, nes aš negalėjau keliauti ir jis davė vaistus mano broliui, jis juos atsiuntė man, o nuo tada, kai pradėjau juos vartoti, jaučiausi daug geriau, aš jau beveik du mėnesius ir, jei mačiau daug pagerėjimo, netikėjau jais, bet ačiū Dievui man labai padėjo, mano gyvenimas grįžo daryti tą patį, kaip ir anksčiau, tai yra 3 mėnesių gydymas, išbandykite ir pamatysite, kad jei jie veiks, aš išbandysiu visus vaistus, kuriuos paminėjote tinklaraštyje, ir jie tai padarė neveikia man, sėkmės visiems

  105.   Atsiprašau sakė

    Sveiki, mano vardas Sory ir man 32 metai. 5 ar 6 metus kankina panikos priepuoliai. Aš esu viešbučių komercijos vadybininkas Europoje ir išgyvenau labai siaubingą laikotarpį, kai nebuvo dienų, kai pabudau ryte ir negalėjau eiti į darbą, jaučiausi visiškai išsigandusi, daug kartų paėmiau medicinos licencijas, negalėjau vairuoti ar kalbėtis su savo klientais ar su vyru. Aš nuėjau pas psichologą ekspertą, kuris paskyrė Entact (escitalopramą). Aš nežinau, ar jis egzistuoja Pietų Amerikoje, bet dėl ​​to daugelį metų visiškai įveikiau situaciją. Grįžau į savo darbą pasitikėdamas savimi, laimingas ir patenkintas, kol mano vyras nebuvo perkeltas į Čilę dėl darbo priežasčių ir kadangi Čilės sveikatos sistema taip vėluoja, turėjau nutraukti gydymą, nes negalėjau gauti vaistų. Aš palikau jį palikti, tai prieš du mėnesius. 1 savaitę aš vėl pradėjau jaustis blogai, turėdamas tuos pačius simptomus. Tikiuosi šioje šalyje rasti gerą psichologą, kuris man išrašys tuos pačius vaistus.
    Vienintelis dalykas, kurį galiu pasakyti nuo to kenčiantiems, yra nenustoti kovoti, praeis teroro ir kančios akimirka. Kreipkitės į profesionalų pagalbą ir pabandykite šalia turėti artimą, patikimą draugą. Aš skatinu ir drąsiai noriu įveikti šią ligą.

  106.   diego sakė

    Mano problema ar keleto mūsų, kenčiančių tą patį, problema iš tikrųjų nėra tai, kas nutinka mums, ar jaučiame, nes tai žinoma visiems, bet kaip to išvengti visam laikui, tai yra pamiršti, kad vieną dieną tai mus palietė ir toliau buvo kokie buvome anksčiau. Aš galiu tai kontroliuoti, nes žinau, apie ką kalbama, bet vis tiek kenčiu, norėčiau grįžti prie to paties, kaip ir prieš tai, kai įvyko šių epizodas ...

  107.   Luciana sakė

    Sveiki ... tiesa ta, kad paprastai nerašau forumuose, bet nebežinau, ką daryti su tuo, kas man nutinka, galbūt kažkas, kas išgyveno tą patį, gali man atsakyti. Prieš 3 mėnesius turėjau pradėti vartoti kontraceptines tabletes, kurių visada bijojau dėl išgirstų komentarų ... pirmąją jų vartojimo savaitę buvau dėmesinga viskam, kas man nutiko, ieškodama bet kokio skausmo jaučiausi dėl jų kaltės ... Praėjus savaitei nuo gydymo pradžios, vieną naktį pabudau miegodama kairę ranką ir pirmiausia pagalvojau, kad jos veikia mano širdį, tą naktį aš nebegalėjau miegoti ir po pietų tą pačią dieną išėjau atlikti įprasto pratimų, grįžęs namo ėmiau jausti, kad kojos, rankos, galva mėšlunga ... Jaučiau viso kūno dilgčiojimą ir pradėjau verkti. Aš nustojau vartoti tabletes, nuėjau pas savo gydytoją ir jis mane išsiuntė atlikti įprastinių tyrimų, bet jis man pasakė, kad tai, ką tikriausiai turėjau, buvo panikos priepuolis, kad aš buvau apsėstas tablečių tema ir aš pats sukėliau tuos mėšlungius. . Nuo tos dienos aš šiek tiek patobulėjau, bet nedrįsau jų vėl imti, be to, daugiau nei mėnesį praleidau su tuo dilgčiojimu ir baime vėl sportuoti. Liūdniausia tai, kad jaučiu siaubingą jausmą, tarsi ne aš, kartais būdama su šeima, draugais jaučiu, kad nesu toje vietoje, jaučiu, kad dienos bėga to nesuprantant, suabejoju, kuo aš esu ir kas esu, tarsi padariau viską negalvodamas, nežinau, sunku paaiškinti. Ar tai gali būti tik nerimo priepuolis? Ką aš darau? Nesakiau, kad esu labai drovi, o situacijose, kai tenka susidurti su nepažįstamaisiais, ar spaudimo situacijose, rankos visada drebėdavo nuo nervų. Man reikia žmogaus, kuris galėtų man atsakyti, ar nerimas gali sukelti dilgčiojimą ir tą nerealumo jausmą, ir jei tai išgydo, nes nebežinau, ką daryti. Dėkoju

  108.   samanta sakė

    Laba diena, man 27 metai, ir man praeitais metais buvo pirmasis panikos priepuolis, JAU PRISIJUOJU 6 MĖNESIŲ GYDYMĄ, ir tiesa ta, kad nebeturėjau jokių priepuolių, tik kažkoks mini galvos svaigimas ar žemas slėgis, bet nieko ypatinga, turėjau lengvą depresiją ir daug reikalavau savęs, mano tėvas mirė nuo vėžio prieš 9 metus ir tai mane labai paveikė, aš turėjau labai griežtą mamos vaikystę ...

    dabar galiu pasakyti Q SU savo terapija ir vartodama SETRALINĄ, grįžau į normalų gyvenimą!, aš esu laiminga 🙂

    Tikiuosi, kad mano komentaras jums pasitarnaus

    JŪS GALITE IŠEITI iš to, siųskite man el. Laiškus ir aš jums padėsiu kiek galėsiu!

    PRALINKSMĖK !!!!!!!!! JĖGA! Mes ne vieni, man pavyko pasveikti ir per panikos priepuolį pajutau, kad miriau, o dabar gyvenu gyvenimą be kaltės ir gailesčio!

  109.   diego sakė

    Sveiki, aš studijuoju apie panikos sutrikimą, nes prieš kelis mėnesius mano sesuo, gyvenanti su vyru ir dviem jos vaikais Jujuy provincijoje, jaučia savo kūno simptomus, kurių anksčiau nejautė. kaip buvusiam. galvos svaigimas, tachikardija, raumenų skausmai, kvėpavimo trūkumas. Ir ji tikėjo, kad kažkas daro ją neteisingai, bet panikos sutrikimo diagnozė, tiesa yra pateikiama labai beviltiškai, ir kartais aš norėčiau rasti būdą, kaip padaryti viską, kas praeina, na tiesa yra ta, kad aš norėjau pamatyti jei kūne yra kokių nors atsipalaidavimo pratimų, todėl norėčiau, kad šią problemą atsiųstumėte mano meilei. diego_17leon8@hotmail.com

  110.   Viviana sakė

    Sveiki, man 40 metų, prieš kelerius metus pradėjau nuo panikos priepuolių, pradėjau vartoti rivotril ir tiesa ta, kad man tai labai gerai pasibaigė, nustojau vartoti, bet dabar jau praėjo beveik 2 mėnesiai, kad kiekvieną dieną duoda man kažkuriuo metu toks negražus ....

  111.   Alejandra sakė

    Sveiki
    Norėčiau sužinoti, kaip galiu padėti žmogui ištikus panikos priepuoliams ???
    mano seserį ištiko panikos priepuoliai. Prieš 5 metus jam buvo diagnozuota ir nuo tada jis gydėsi psichiatru, bet tariamai praėjusiais metais jis buvo išleistas lėtai, jis nustojo vartoti tabletes, kurios buvo išrašytos kaip rivotrilas ir kitos, bet jis vėl patyrė tuos panikos priepuolius, aš ne tikrai žino kodėl ... jei neva tai jau buvo išgydyta
    ar tai, kad jo negalima atgauti? Ar turėsiu priklausyti nuo tų tablečių? ir grįžti prie to paties?
    Labiausiai noriu, kad galėčiau tau padėti. bet nežinau kaip
    Prašau, kas nors man padės ..
    Turiu žinoti, kad ji galės gyventi normaliai .. be baimės ..
    Gracias

  112.   Jessica sakė

    Sveikiname jus su jūsų leidiniais! Beveik 2 metus kankina nerimas, o šių leidinių skaitymas man labai padėjo. Tikiuosi, kad ir toliau atsakysite į visų tų, kurie, kaip ir aš, kenčia nuo šios sunkios ligos, klausimus, mums labai naudinga skelbti daugiau apie nerimą ir paniką. AČIŪ

  113.   Karla sakė

    Sveiki, mano vardas yra KARLA, ir aš esu 21 metų senas ir dar prieš 8 mėnesius pradėjau panikos ir nerimo priepuoliais, jie padarė visų rūšių studijas ir labai gerai dirbo. Tuomet aš ėjau į PSICIATRISTĄ IR PASAKO JIE ATŠAUKIA ANSIESADU IR LA TIESA, KAD PUSIS PAROKSETINAS liepė man ryte paimti 20 MG, BET TURIU TIK 1O MG, NES LABAI BIJU, KAD MES PRIKLAUSYčiau TĄ VAISTĄ .. TIESA, KAD NETINKU. GERAI, GERIAU, NES NEIMU 20 MG. Aš taip pat skambinu į PSICHOLOGĄ ir homeopatijas, jau nebeturiu jų daryti. Kairysis mano rankos skauda per TACHYCARDAS, KADA SUNKIU ŽANDikaulį, KAD JŪS DUODAU KAMBARIUS KAUKĖJE, manau, kad bet kada manau, jog turėčiau mirti nuo infarkto. NIEKADA NEVYKDavau VIETŲ VIETŲ KAIP KAŽKU, KURIU MAN AR AŠ SUTRIKTAS siaubingas…. SKAITYdamas VISUS KOMENTARUS, Žinau, kad nesu vienas, visi jai uždirba daug uždarbio .. Aš pradėjau skaityti bibliją ir prieš tai, kai mano puolimai buvo blogesni, dabar aš valdžiau save dar šiek tiek ir aš imu daugybę plytelių ir pasyvatorių .. NIMODO MOKĖJAME, KAD MOKYMĖSIMĖS, KAD GYVENIMAS SU ESOO TURĖTUMĖTE MOKĖTI .. ŽINOJU, KAD KADĄ DIENĄ GYDYSIU PAVYZDŽIU IR JUMS PALIKSU TAS PATS ... JEI NENORI KALBĖTI JAUTI NEI VIENAS IR KALBĖTI APIE ŠIĄ NETEISINGUMĄ, KAS YRA siaubinga ir mums padeda, paliksiu jus abipusiai. karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   sandra kameros sakė

    Sveiki, aš turiu 23-ejų dukrą, kurią ištinka panikos krizė, jie yra pirmieji ir mes nežinome, kaip su tuo kovoti, nors aš patyriau tą pačią situaciją prieš daugelį metų, norėčiau, kad padėtumėte man ir praneštumėte man nemokamos grupės, kur eiti, labai ačiū, tikiuosi netrukus sulaukti atsakymo

  115.   ANDREJA VERONIKA sakė

    Sveiki, aš esu Andrea 3 metus, aš vartojau vaistus nuo panikos priepuolių, aš turėjau vamzdelį pirmaisiais 3 metais, nes aš niekada jų neturėjau, bet mano kairė pusė visada skauda ir ranka yra normali, aš bijau nustoti vartoti vaistus, bet manau, kad ne viskas, ką aš ir toliau vartosiu, yra vaistas?

  116.   gegužės sakė

    Sveiki žmonės. Man buvo panikos priepuoliai būdami 15 metų (dabar man 20 metų). Aš nebeturėjau priepuolių, bet per šiuos penkerius metus patyriau recidyvus ir daug nerimo bei baimės išeiti ir alpti. Tai visada sukelia stresas ar kančia dėl bet kokios situacijos, nesvarbu, ar tai būtų studijos, bet ypač šeimos problemos. Kai viskas prasidėjo, mano kardiologas (kuris tuo metu gydė mane dėl problemos) nenorėjo, kad mane gydytų, nes buvau labai jauna. Anksiolitiką vartojau tik kelias dienas. Dabar aš vėl jaudinuosi ir pasidarau labai įspūdingas krauju, bijau įlipti į autobusą ir išvažiuoti, todėl esu priklausomas nuo to, kad mane paimtų ir atvežtų, ir tai negali taip tęstis. Manau, kad geriausia yra daryti terapiją ir pasikalbėti apie tai su tais, kurie tave myli, bet neužpildo tablečių. Yra ir kitų dalykų, kurie man buvo rekomenduojami, pavyzdžiui, tai chi ar chi cunc (cha, aš nežinau, kaip jie parašyti, atleisk), kurie moko giliai kvėpuoti, kontroliuoti kvėpavimą, o tai labai naudinga, kai tu turi priepuolį. Manau, kad jūs turite žinoti, kodėl kyla ši problema (pavyzdžiui, aš labai sergu, kai sergu ir nežinau, kodėl), ir tai, ką padariau patyręs priepuolį, turėjo pagalvoti, kad tai netiesa Tai siaubinga iliuzija, bet ji nėra tikra. Ir po truputį tai įvyko. Pabandykite rasti tai, ką mėgstate veikti, muzika mane gelbsti, ir aš to laikysiuosi, kad žengčiau į priekį. Sėkmė ir stiprybė.

  117.   gegužės sakė

    «Aš turėjau» ... atsiprašau už visas klaidas, hehe

  118.   PAOL sakė

    VISKAS TURI SPRENDIMĄ. Pradėjau nuo panikos atakų daugiau ar mažiau nei prieš dvejus metus. IŠ KARTO JUDĖJAU IR KONSULTavau KLINIKOS GYDYTOJĄ, KURIS NURODĖ mane PSICHOLOGUI, Mane diagnozavo generalizuotas nerimo sutrikimas. Tai buvo labai blogai, man buvo sunku dirbti SU PSICHOLOGINIU GYDYMU IR SU ZENTIUS DAVIMU, KĄ PSICIATRISTAS MAN DAVĖ, Aš JĮ ĮVYŽIAU MAŽU. Viskas yra procesas, NIEKAS nepasiektas pernakt iki ryto. ŠIANDIEN VEIKIU NORMALŲ GYVENIMĄ, DOSĖ SUMAŽĖJO IR Tęsiu gydymą. TURITE DĖTI DAUG VALIOS, KAD GERAI BŪTŲ GERAI, IEŠKOKITE JĖGŲ, KURIŲ NETURI, IR NEMOKAMA MĖGSTAMŲ. JEI NORI, GALI NUOTRAUKTI. TURIU NEPAPRASTĄ PSICHOLOGO IR PSICHIATRISTO KOMANDĄ, BET TAIP PAT DĖLU DAUG JĖGŲ Į JŪSŲ DALĮ, kad galėčiau išeiti. NE VISI GYDYMAS IR TEISINĖS PRIEMONĖS, SVARBIAUSIA VIENA. VALIA, VALIA IR VALIA. GYVENYJAU SAVO ŽIŪRĖJE ir prisiekiu, kad ji gali išeiti. Žinau, kad pradžioje, kai vienas kenčia, kuris sako, kad ne, aš negaliu daugiau laukti, noriu nuleisti ginklus ir labiau sielvartauti. Žinau, kad panikos ataka yra blogiausia, tai baisi pojūtis, kad aš to niekam nenoriu, MIRTIES JUTIMAS ... BET IŠJO ... MAŽAI, BET IŠJUO.

  119.   PAOL sakė

    ALEJANDRA, GERIAUSI BŪDAS PADĖTI KAM KURIUI SU PANIKOS PRIEKINIMU yra būti su ja, žinoti, kad esi jos pusė, ir jausti, kad tavo įmonė daug ką aptarnauja. ANTRASIS TAIKOMAS VISIEMS, RIBOTRILAS IR ANSIOLITIKAI KURIA PRIKLAUSOMYB,, TURITE JUS VYKSTYTI, KAD JIE NENUMATYTI, BET RŪPINIMUI, TIK RIBOTOMIS SITUACIJOMIS, PRIEKAMAI. TADA KOVOTI SU SAVO LIGAIS, KURIOS NAUDOJAMOS, YRA ANTODERPESIVAI, KURIE NESUKURIA PRIKLAUSOMYBĖS. JEI KURI NUVYKSTA pas PSICHOLOGĄ, O PSICHIATRISTAS JIS PATIKI, NEVARTOKITE PER DAUG ARBA MAŽIAU.

  120.   PAOLA Ispanų kalba sakė

    Sveiki, man patinka visi, daugelį metų jau kenčiu nuo panikos krizės, DABAR man 37 metai, ir kiekvieną dieną aš kovoju dar vieną dieną, kad galėčiau gyventi ir auginti savo sūnų, aš esu vienas už tai VISKAS. NIEKO NENUABDYKITE, IŠSTUDIJAU ŠIAS TAI, IR MANO SAPNAS TURĖTŲ GALI BŪTI PAGALBUOTI KITUS, KAD TURĖČIAU PADĖTI. Aš jų laukiu. PAOLA DE CARMELO, URUGUAY, MANO ŽENKLAS ŽENKLINGAS , IŠ BS.AS! 0059899950411, IR ATSAKAU JUMS, PABUČIU.

  121.   Ana sakė

    Sveiki, man 18 metu, man jau 6 menesiai nuo nerimo priepuoliu ir nustoju valgyti xk jaučiu, kad dusinu lemtinga bomito berniuka pas gydytoja, kuri siunciama pas psichologa, ir jie priverčia mane palikti xro skauda kūną esu kaip negaliojantis aš nežinau ką daryti

  122.   gustavo sakė

    Sveiki, daugiau nei 10 metų kankina panikos priepuoliai, vaistai man padeda šiek tiek pasistūmėti į priekį, tačiau vis tiek jaučiuosi nelaiminga, nes neišgydžiau vienu ypu, ir išlindau iš šio jau supuvusio išbandymo.

  123.   ERIKA sakė

    Sveiki, man 16 metų, daug kartų buvau apiplėšta, turiu omenyje, kad tapau labai nepasitikinti, man nepatinka likti vienai savo namuose ar išeiti vienam, nes bijau, kad jie mane apiplėš, negaliu atsispirti tam keistam žmonės labai kovoja su manimi, nes manau, kad jie vogs iš manęs Abeses, aš verkiu, nes noriu būti savarankiškesnė ir kadangi nemanau, kad jie mane supranta, norėčiau tai įveikti ir tęsti savo gyvenimą kaip kada Aš neturėjau šios problemos, mane liūdina tai, kad visi mano draugai suvokia baimę, kurią jaučia dauguma. Tais atvejais, kai esu toli nuo namų, man reikia psichologinės pagalbos, kol jos nepriimsiu, bet padedamas tėvo. bent jau aš sutinku, kad turiu psichologinių problemų, nes esu labai silpnas žmogus ir turiu tam tikrų problemų.

  124.   ROBERTO LINARES CASTRO sakė

    Puikus ponas. DON HUGO CHAVEZ FRIAS: BRangioji Ponia; NORIU, KAD PADARYTUMĖTE KLAUSYTI JŪSŲ GEROS; TURIU ASTRALPSIKINIC MATEMATIN E LYGT AND IR J UN supratau, nes esu šių lenktynių tur ÷ tojas ir dar 5 ... Tai rodoma, jei ji yra užpildyta, būtent tai sako, kad tai hipnotizuoja žmones, kurie klausosi mėnesio. NUSIŲSTI BALSĄ, KO NORI DALIES ĮSTATYMO IR POVEIKIO ŽENKLŲ ĮSTATYMO IR KEITIMOSI IDĖJOS; MATA SUSIJEL SU KALBŲ DIENOMIS, O PSICHIKA yra ta, kad CEREBRAL AMYGDALA ir KORTIKINIS CENTRAS LEIDŽIA PATVIRTINTI KALBĄ PRAMONĖJE, KĄ TAVO Ponia sako apie BALSAVIMĄ ... PRIEŽIŪJU, NES. . NORėčiau, kad tai būtų mano brolis, rodantis talentingą ir genialų ryšį šeimoje ... SIŪČIU JUMS AUKŠČIAUSIĄ PATVIRTINIMĄ.-EXCELSO.-MAGNO.-ÈPICO.-SEÑORIAL.-PRISTINO.-SUBLIMINAL. - DIÀFAMO.- MAGISTRALAS. GARBINGA. IR TIESA SU VISOS ŠEIMOS POVEIKIU BŪTIENAI, KURI TURĖTŲ PAVYZDYTI PASAULYJE, PADARYTI JĄ TIK TIK. EMAIL- EMAIL- EMAIL el robertolinaresbao@hotmail.es VIVACHAVEZ

  125.   rozmarinas sakė

    Sveiki, norėjau jums pasakyti, kad, deja, aš susipažinau su savo vaikino, kuris kentėjo ir kenčia nuo jų, panikos priepuoliais, tačiau, laimei, jis pasiekė labai svarbų pagerėjimą dėka BACH GĖLĖS, jos yra neįtikėtinos, kad jei turite gauti gerą gėlių terapeutą ir tikėti, kad jie išeis į priekį

  126.   Pablo sakė

    labas visoms bacho gėlėms daug padeda - už panikos priepuolius - aš juos paimu - palieku savo el. laišką tangotomypol@hotmail.com Mano vardas Pablo, man 30 metų. Tik draugystė. Mes niekada nesame vieniši

  127.   LILIANA R. sakė

    Sveiki visi ... kadangi prieš du mėnesius aš pradėjau nuo karščio, kylančio nuo kojų iki galvos ... tada pajutau skausmą krūtinėje, paskui negalėjau kvėpuoti, DAUG PAVIRŠIAU IR TIK Galvojau, kad buvau neįtikėtina ... mano rankos ir kojos miegojo mane ... (patikslinu, kad buvau autobuse, kai tai įvyko) ... Aš iškart išlipau ir nuėjau į ligoninę ... dėl simptomų, kuriuos jie iš tikrųjų manė buvo širdies priepuolis ... jie padarė elektrokardiogramą ir viskas gerai ... po valandos jie padarė man kitą ir viskas gerai ... tada aš išėjau iš ligoninės ir vėl pajutau tą patį ... Aš vėl bėgau pas kitą ligoninėje ir jie padarė tą pačią procedūrą ... ir egzaminuose nieko neišėjo ... per pusantro mėnesio aplankiau 5 ligonines ... 14 gydytojų 2 homeopatai atliko 2 rezonansus, 2 kompiuterinę tomografiją ir 7 elektrokardiogramas (laimei viskas gerai) ... simptomai ateina ir praeina ... o aš viduriuoju 2 mėn., taip pat turiu tyrimus, kuriuose sakoma, kad net ne ameba yra ... todėl jie mane išsiuntė pas psichiatrą ... Aš nuėjau ir jis davė man vartoti „Tazodone“ ... kuris nelabai veikia ... . Aš tik noriu paklausti, ar taip nutiko kažkam ?????… jei tai jie reiškia panikos priepuoliais ?????… .. jei kas nors nori man parašyti, su manimi pasikalbėti ir pasakyti maža jo istorija, kad galėčiau nuraminti, mano el. paštas yra: lilirevi@hotmail.com

  128.   Ana Maria sakė

    panikos priepuoliai yra dažni, kai žmogus patyrė labai stiprių išgyvenimų.
    Vienintelis dalykas, kurį galiu jums patarti, yra tai, kad jūs daug vaikštote, mankštinatės, teikiate savo gyvenimui džiaugsmo ir lankotės pas psichiatrą, kuris duos jums tikslius vaistus ir nepaliks jų tol, kol nebūsite išrašytas. MYLĖK Dievą ir sugriežtink savo ryšius su juo - tai vienintelė JĖGA, KURI JUS ATŠALINS.
    SĖKMĖS IR MUMS ŠIE PRIEMONĖS DAUG.

  129.   Paola sakė

    Sveiki, mano vardas Paola. Aš esu 32 metų ir kadangi man buvo 25 metai, iš pradžių patyriau panikos priepuolius, nė neįsivaizdavau, kas su manimi darosi, kol vieną dieną labai stipriai susirgau auštant ir paskambinau tuo pačiu, kai atvyko gydytoja ir pamačiusi mane, jis man pasakė, kad organiškai neturiu nieko, kas šiek tiek jaudintųsi ... kadangi tą dieną praėjo daugybė išpuolių, kol mama nusiuntė mane pas psichiatrą, kuris mane gydo preparatu, kuriame yra kelios priemonės keliose dešimtyse, aš to nedarysiu. sakyk, kad man 10, bet priepuoliai smarkiai sumažėjo, kol man jų nebūdavo daug kartų per dieną, dabar aš jau nebeturiu dienos ir praeina kelios dienos ar savaitės, kurių neturiu ...... tiesa yra kad tai yra blogiausias dalykas, nutikęs gyvenime, ir aš nekantrauju išeiti iš to, nes turiu du vaikus ir man nepatinka, kai jie tai mato ... tiesa ta, kad šeimos ir draugų izoliavimas yra super svarbu, sakau tai todėl, kad mama, kai jie mane griebia, neduoda man kamuolio ir liepia man nedulkinti, o ataka trunka ilgiau ... kai esu su manimi Igos, sesuo, vyras, kuriame mane laiko šiek tiek ilgiau, ataka trunka mažiau ... tai man nutinka ... .. straipsnis yra labai geras ...

  130.   VERONICA sakė

    Sveiki .. kenčiu nuo panikos su fobija. Viskas įvyko vieną naktį, kai labai ramiai vakarieniavau su savo vyru ir dviem vaikais, kai staiga pasijutau labai alkana, tada pajutau, kad mano kūnas išblėsta. mano veido ir likusio kūno mėšlungis, kol numirsiu. Tai nutiko tą naktį ir vėliau savaitę, ir kiekvieną kartą jie buvo labiau sekami, bet švelnesni. Aš tokia pati jau 3 metus. Aš buvau gydomas 0.5 mg klonazepano. Iki šiol aš vis dar esu tas pats ar blogesnis, aš nežinau. Aš labai bijau ir paprastai daug neišeinu iš namų. Jei taip, aš stengiuosi būti su kompanija ir tokiu pačiu būdu aš bijau, negaliu ilgai likti Tai yra super situacija mane lenkia ir einu bėgioti gerti tabletę, manau, kad nuo mažiausio galvos svaigimo ar bet kokio, ką aš vartoju, tapau priklausoma nuo klonazepos, o atsigauti reikia šiek tiek laiko. Jaučiuosi silpna ir noriu vemti ne, tai darau, bet man sunku atsisėsti vakarienės, jei nevartoju tabletės. Ar todėl, kad man kilo pirmoji krizė, kol aš vakarieniavau? Aš įdėjau daug valios, bet negaliu jos įveikti. Dėkoju, kad galėjai išreikšti tai, ką jaučiu, ir linkiu visiems tiems, kurie kenčia taip pat kaip aš, rasti šių ligų sprendimą. "SĖKMĖ"

  131.   Augustinas Solange'as sakė

    Sveiki, noriu tau pasakyti, kad prieš keletą mėnesių kenčiu nuo panikos atakų, mane gydo, bet jaučiu, kad tabletės nieko nedaro! MAN REIKIA PAGALBOS PALAIKYTI .. Aš esu 18 metų senas ir noriu normalaus gyvenimo ... Maldauju jūsų pagalbos .. AČIŪ

  132.   Dangaus sakė

    Sveiki, mano vardas Celeste, aš taip pat kenčiu nuo tokio tipo priepuolių, dvi savaites, pirmą savaitę jaučiausi labai blogai, dusulys, jaučiau krūtinės spaudimą, galvos skausmą ir kitus simptomus, nuėjau į gydytojas, kuris man padarė patikrinimus, ir aš nieko neturėjau, o dabar, kai tai perskaičiau, matau, kad ne aš vienas tai jaučiu ir kad yra vaistas, o pirmas dalykas yra vieno valia pagydyk ir kad tai mums nebepasikartotų, nors ir sunku, bet kadangi juos turi, tu neprivalai savęs izoliuoti nuo žmonių, nes vienintelis dalykas, kurį gauni, yra pabūti vienumoje, aš kelis pirmuosius kartus, mano skrandis užsidarė ir aš nuėjau į savo kambarį ir nenorėjau su niekuo kalbėtis, bet atradau, kad geriau būti su žmonėmis, palikti savo namus ir užsiimti įvairia veikla, kad išvalytum savo mintis, daugiausia ne izoliuoti save, ar ne. gerai, tai aš manau, ir jei tu tiki, melstis taip pat yra gerai. Būti kartu su šeima ir draugais ... Ir gerai, aš tikiuosi, kad tai tuoj paliksiu arba bent jau sugebėsiu juos suvaldyti

  133.   Maria sakė

    Vieną dieną aš buvau vienas su broliu savo namuose ir staiga atėjau labai stiprią žemės drebėjimo kopiją ir tuo metu mane ištiko panikos krizė !! Bijau išeiti viena, kai pamatau dalykus, manau, kad paskutinį kartą juos pamatysiu! Labai norėčiau, kad jūs man duotumėte sprendimą, nes nebežinau, ką man daryti, man labai norisi!

  134.   Jonas sakė

    Ši liga yra fizinė ar psichologinė problema, nes patyriau hiperhidrozę, o gydytojas man pasakė, kad tai fizinė problema, kurią galima išgydyti chirurginiu būdu, o psichologas man pasakė, kad tai yra psichologinė problema, kad kai išlaikiau protą užsiėmęs svarbiais dalykais, jis daugiau nenukentės. Pasirodo, kai pradėjau dirbti ir mokytis, o mintys buvo be galo užimtos svarbiais dalykais, aš nebesirgau ta liga, kurią laikau psichologine. Ar ši liga negalėtų būti tokia pati?

  135.   Natalija sakė

    Sveiki, mano vardas Natalija ir prieš 6 mėnesius turėjau kūdikį, nuo tos akimirkos man prasidėjo panikos priepuoliai ir juos supainiojau su širdies priepuoliais ir mirtimi.
    Laimei, aš pradėjau terapiją pas psichiatrą, kuris, vartodamas vaistus ir analizuodamas situacijas, gali mane paskatinti į priekį ir vėl integruoti į savo gyvenimą.

  136.   kančia sakė

    Aš nežinau, ką su tuo daryti, jei yra tokių, kurie man skiria kelias minutes, tai beveik neduoda laiko pailsėti kiekvieną dieną, bet vienintelis dalykas, kurį aš žinau, yra tas, kad turiu toliau kovoti ... Aš ne “ nevartoju vaistų ar dar ko nors ... kovoju už save.
    Nuo to kenčiau apie 4 metus, bet nieko ateityje. Aš visiems sakau daug padrąsinimo ir nesu nugalėtas

  137.   Vero sakė

    SVEIKI, DRAUGAI
    Kaip ir jus, mane kankina panikos priepuoliai, o skaityti jūsų istorijas reiškia prisiminti, ką gyvenu, siaubinga gyventi kančioje. Kreipiausi į psichiatrą ir esu gydoma „xanax“ bei „ezentios“, jaučiu, kad vis dar jo neįveikiu ir nerimauju dėl priklausomybės nuo vartojamų vaistų. Bet skaitydamas jūsų el. Laiškus skatinu dėti daugiau jėgų kovai kiekvieną dieną.
    Noriu, kad žinotumėte, jog galite pasikliauti manimi, jei jums reikia su kuo nors pasikalbėti, mano el veroguera@rocketmail.com ir pažiūrėkime, ar galime pasidalinti alternatyvia priemone, JĖGOS DRAUGAI, KURIEMS PASIEKSIME, NES VIENAS

  138.   Marija Arellano sakė

    Aš 6 metus kentėjau nuo panikos priepuolių. Maniau, kad pagydžiau, bet tai grįžo prieš 2 mėnesius. Išbandžiau viską, bet nesėdžiu vietoje, kol nerandu sprendimo. Jie labai padėjo paaiškindami, nes niekas niekada man nepasakė dalykų teisingai, o aš kažkaip elgiausi neteisingai. Iš anksto dėkoju, kad padedate žmonėms spręsti šią problemą, kuri visai nepatinka mums ar mūsų aplinkai, nes jiems sunku suprasti

  139.   Jelena sakė

    Sveiki visi, sakau jums, kad aš taip pat patyriau panikos priepuolius, ir, kaip ir jūs, kreipiausi pagalbos į daugelį vietų. Be vaistų, kuriuos vartoju, radau gražią savipagalbos grupę, kur mus lydi. Aš palieku jums adresą www.vivirsinmiedofobi.com ir prašau jus aplankyti. bučinys visiems ir priversti, kad vieną dieną mes tai baigsime.

  140.   claudia sakė

    Sveiki visi, daugiau nei 6 metus kankina panikos priepuoliai. Aš konsultavausi su specialistais, kurie man pasakė, kad mano problema buvo kažko trūkumas mano vaikystėje, taip pat kai kurie svarbūs nuostoliai. Kai kurie iš jų yra mano galvoje ir elgesyje, manau, kad aš m daugiau, gal ne taip ir galbūt todėl nepagerėjau nepaisant vaistų (leksapro, Zotrano ir kt.)
    Na, noriu, kad žinotumėte, jog man visada įdomu sužinoti daugiau apie šią ligą, o aš skaitau ar žiūriu televizijos programas.
    Prieš porą savaičių mačiau laidos programą, vadinamą medicinos mįslėmis, kurioje pasirodė moteris, kuri aprašė daugelį mūsų patiriamų simptomų, konsultuodamiesi su gydytojais, jie visada liepė jai valdyti savo stresą, ji turėjo šią problemą 16 metų. vieną dieną ji kreipėsi į gydytoją, kuris jai skyrė daugiau dėmesio nei likusiems, nes jis atliko tyrimus, tokius kaip elektrokardiogramos ir kiti dalykai, galų gale viskas buvo normalu, tačiau ji manė, kad šis gydytojas gali padėti jai įveikti savo problemą.
    Na, ji grįžo pasikonsultuoti po epizodo, o gydytojas paskyrė jai susitikimą kitai dienai, bet kai ji nusileido laiptais ir būdama tokia liekna, ji pajuto ar palietė kažką panašaus į kiaušinį ar rutulį ant šonkaulio, kuris patraukė jos dėmesį ir tai privertė ją dar kartą paskambinti savo gydytojui ir pasakyti, kas jai pasakė, nedelsiant ateiti į konsultaciją.
    Tai, ką gydytojas atrado atlikęs ekotomografiją, buvo 2 navikai, po vieną kiekviename labai mažame inkste, dėl kurio ji išskyrė daug adrenalino, o šis adrenalino perteklius sukėlė visus įprastus šios ligos simptomus, prakaitavimą, širdies plakimą, baimę prarasti kontrolę. nerealumo jausmas. ir kt.
    Tai, ką sakau, man visada buvo sakoma, kad mano kūnas išskiria daug adrenalino, tai nustatoma atlikus šlapimo tyrimą, todėl aš noriu kreiptis į gydytoją ir pakomentuoti tai, ką mačiau per televizorių, tikiuosi, jis man duos atsakymas nuoseklus, nes tiek daug ir tiek kartų bandžiau atrasti, kas yra ši liga ir kaip ją sustabdyti, kad kiekvieną kartą, kai ji grįžta, jaučiuosi tokia beviltiška.
    Aš galiu jums pasakyti tik, kad esate stiprus ir daug apie tai skaitote, kad žinotumėte, kaip elgtis susidūrus su šia siaubinga liga.
    Meilė

  141.   Nustoti sakė

    Sveiki, labai ačiū už suteiktą informaciją, turiu draugę, kuriai iš jos atrodo, kad kenčia nuo šios ligos simptomai .. Tikiuosi, kad pateikėte daugiau informacijos apie gydymą, labai ačiū .. aš toliau skaitysiu daugiau šioje wed svetainėje, nes aš dar neskaitau komentarų, kad jie taip pat, atrodo, turi gerą informaciją .. dar kartą labai ačiū jums .. labai geras darbas ir tikiuosi, kad galite pateikti daugiau informacijos apie gydymą, kad išgydytumėte šią baisią ligą

  142.   lizbet diaz sakė

    Aš jau 5 mėnesius turiu šią panikos priepuolių problemą. Psichologas mane gydo tik hipnoterapija, norėčiau sužinoti, kuris yra kvalifikuotas specialistas, pas kurį galite atlikti tokią terapiją, kokia buvo paminėta.

  143.   maribelis sakė

    Sveiki visi, prieš 2 mėnesius pirmą kartą patyriau panikos priepuolį ir maniau, kad blogai įkvėpiau seretido, kurį vartoju sergant astma, bet buvau labai išsigandusi ir prieš 2 savaites grįžau šį kartą tiesiog prisiminusi ir gydau su tabletėmis ir psichologija, nes turiu daug kančių, nes per 6 metus man nutiko labai stiprių dalykų, tokių kaip mano sūnaus gimimas su neurologine problema, o po dvejų metų jų įveikimo vyras buvo neištikimas man ir aš manau, kad sukėlė man daugiau skausmo, dabar aš viską skaičiuoju į psichologiją, manau, kad baisu tai išlaikyti, nes visada tave slegia krūtinė. Suprantu visus ir prašau daug melstis, kad tikėjimas taip pat perkelia kalnus, sveikinimus.

  144.   Saulė sakė

    Nuo 24 metų kankina panikos priepuoliai ir GAD. Šiandien aš vis dar karts nuo karto nerimauju, bet tai man jau netrukdo tęsti savo gyvenimo. Aš supratau savo ligą kaip dalyką, kuris man išaugo labai būdingais aspektais. NORIU SVEIKINTI JUS, nes jų aprašymas yra labai išsamus ir „šiltas“ ta prasme, kad nerangumas, kuriuo dažnai tvarkomi dabartiniai vaistai, palieka suakmenėjusį skaitant diagnozę. Aš tikrai manau, kad jų aprašymas yra puikus, jo trumpumas. Skaitydamas knygą „Liga kaip kelias“ padėjau nesipykti su tuo, kas man nutiko ... ir noriu pasakyti tiems, kurie ja serga ... .CALMA .... Aš praleidau beveik 8 metus su tuo, bet taip būna, jei kas nori augti, jis stovi prieš gyvenimą atvira širdimi, kad ieškotų savo tikrosios esmės, nes šie dalykai išgydomi būdami savimi, tačiau be kantrybės neįmanoma ... .. «Bet kuris pavasaris verčia laukti, kol galėsime dovanok gėlių »sako Gieco ... todėl tik tai: stiprybė, kantrybė ir viltis, tikėjimas yra jėga, niekas nesakė, kad gyvenimas yra paprastas, tačiau jo grožis pateisina bet kokį laukimą, pastangas išgydyti, augti ir gyventi pilnavertiškai ... .. tai dabartinis blogis, nes mūsų pasaulis pamiršo esminius, paprastus dalykus ... mes dar kartą turime turėti laiko tiems, kuriuos mylime, pažvelgti į debesis, apsikabinti, padainuoti dainą ... ... joje slypi egzistavimo stebuklas.
    Gaila, bet aš šiek tiek prailginau

  145.   ANNA MENDOZA sakė

    Man kyla panika ir tikrai tikiu, kad jei yra pragaras, ši liga yra ... liūdna, bet mes ne vieni, ačiū už šią svetainę ir tiems, kurie joje dalyvauja už šį išplėstinį pranešimą, norėčiau, kad prisijungtų kai kurie profesionalai su trupučiu meilės mus veda, bet aš lieku su kiekvieno iš jūsų teigiamais teiginiais ir tuo, kad Dievas mus saugo. AČIŪ VISIEMS, kad tikėdami ir tikėdamiesi, jog Dievas mus ves ir drąsiai, viskuo kovokite su viskuo, tikėdami ir tikėdamiesi, ačiū! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   ANNA MENDOZA sakė

    Taip pat noriu papasakoti, kas man padėjo tuo metu, kai ištinka krizė. Kantrybė, drąsa ir priėmimas, būdai, kaip atitraukti protą, atlaisvinti kūną ir atsikvėpti nuo vieno iki dešimties ir kada reikia vartoti vaistų. Visų pirma, turint tam tikrą religiją, nesvarbu, kokia ji yra, jei ji pakelia tave į Dievą ir ieško erdvės susitikti su savimi ir atsiverti, prašyti ir verkti, elgetauti ir tikėti, kad kalbėtumėtės su mūsų Viešpačiu nuo Sūnaus iki Tėvo. , pasakykite jam viską, kas jus vargina, ir pasijuskite Jo mylimu, kad kaip yra blogio, taip ir gausaus gėrio. Neleiskite liūdnos dienos, kai taip nutiks, darykite viską, kad pakeistumėte nuotaiką, įdėtumėte muzikos, suskaičiuotumėte išpardavimus ir pamatytumėte, kad jų yra daug. Mylėk ir myli savo aplinką, nes Dievas ją sukūrė tau, atleisk ir neleisk, kad neigiami žodžiai ar tavo pačios mintys turėtų tavyje galios…. Jūs, skaitantys tai, tegul Dievas jus parduoda ir, kaip ir aš, visada vadovauja mums ir rūpinasi mumis, taip pat duokite mums dykumą, kad iš to išeitume drąsiai ir meiliai nepamiršdami kantrybės!

  147.   Maria sakė

    Aš kenčiu nuo atakos

  148.   Cecilia Jimenez Cerro sakė

    Sveiki, nuo mažens jaudinausi šiek tiek ir labiausiai turiu kvėpavimo problemų, kad kai jaučiu, kad negaunu šiek tiek oro ten, kur jis turi eiti, nervinuosi ir todėl jaučiu, kad oro nesulaukiu Aš vis meldžiausi ir daug klausiau Dievo. Bet 15 dienų jaučiau, kad tai niekur nedingsta, ir aš praradau miegą su ta kančia, nuėjau pas gydytoją ir jis man atsiuntė gydymą fluoksetinu 20 mg ryte ir 0.25 alprazolamu naktį, aš jaučiau daug geriau, ačiū Dieve. Mano klausimas yra normalus, kad būna, kad naktį šiokia tokia baimė negalėti kvėpuoti, bet po kurio laiko praeina, ar gali atsitikti taip, kad aš vartoju vaistą? Kiek laiko galiu gydytis, gydytojas man atsiuntė 15 dienų, labai ačiū

  149.   Ana sakė

    žmonės: Man labai malonu kartas nuo karto skaityti jūsų leidinius, manau, kad teigiama yra tai, jog visi esame įsitikinę, kad tai, kaip ir visa kita, išeina. Savaime suprantama, kad ši problema pasitaiko, ir šiandien aš džiaugiuosi galėdama padėti žmonėms, kurie ją turi (vis daugiau žmonių tai turi).
    viskas įvyko dėl kažko, ir aš esu įsitikinęs, kad reikia paspausti dugną, kad plauktų kaip niekad anksčiau. Aš visada prisimenu tave savo maldose! visų palaiminimų tau!

  150.   Micaela sakė

    Sveiki .. jūsų komentarai mane tikrai jaudina, nes išgyvenau tą patį dalyką. Prieš 2 metus mane ištiko pirmasis panikos priepuolis, man sunku apibūdinti, ką jaučiau, nes jie buvo labai negraži simptomai, jaučiau, kad miriau. antras priepuolis buvo daug blogesnis, nes jis truko visą naktį. Buvau kupinas baimių ir nieko nesupratau. Aš tiesiog norėjau mirti. Aš pagalvojau, kad sergu liga ir esu labai prislėgta. Gydytojai mane gydė, bet niekas neveikė , anksiolitikų paaiškinimai ir kt. šiuo metu buvo tik išeitis, tačiau jokio gydymo nebuvo. kol radau psichiatrą, kuris man padėjo ir daug ko išmokė. Pusantrų metų buvau labai serga ir gyvenau su paralyžiuojančia baime, kol įdėjau visus mano tikėjimas ir pasitikėjimas šiuo psichiatru. Aš tiesiog norėjau Šiandien esu gydomas, bet su antidepresantais, kurie man padeda gyventi geriau, po truputį sugebėjau sustabdyti anksiolitikus, ačiū Dievui, jaučiuosi daug geriau ir praradau tą baisią baimę, kad Aš turėjau savo atakas. Tai labai sunku, bet po truputį žinau, kad galiu. Noriu padėti, nes blogiausiais momentaisJaučiausi labai vieniša nuo savo ligos ir maniau, kad visa tai išgyvenu tik aš. Aš vis dar negydau savęs, bet noriu. Jaučiuosi daug geriau ir tai yra labai svarbu. daug jėgų visiems, galite iš to išeiti.!

  151.   verpalai sakė

    Sveiki, aš jau penkis mėnesius turiu panikos priepuolius, gydau psichologiją, bet nematau pagerėjimo, nesuprantu, jaučiuosi keistai, sugebu sutelkti dėmesį, vartoju tabletes ir jaučiu, kad mano gyvenimas pakeitė tiek daug draugų, kurie man tikrai pataria Aš tik prašau Dievo, kad jis man padėtų

  152.   jav gev sakė

    Mieli draugai, pirmiausia reikia suprasti ir tikėti, kad panikos priepuolius tikrai galima išgydyti. Jei jis išgydomas, jei išgydomas_
    Kontroliuojami vaistai ir psichologinės konsultacijos bus pirmieji žingsniai, atminkite, kad tai simptomatologija, kurią galima išgydyti. Oojo sveika mityba, dvasinė ramybė, meilė, jie yra pagrindiniai ingredientai, kurie privers jus pamatyti gyvenimą kitaip, reikės saikingų pratimų emocinei ramybei, pripažink, kad tau tai gerai patinka, ir supranti kartą ir visiems laikams, jei ji išgydys anksčiau nei vėliau.

  153.   ANNA MENDOZA sakė

    Visiems mums, kurie to prašo ... Dieve, padėkite mums, nes aš vartoju šiuos vitaminus ir jei jie man padeda, ir tai yra būdas, kurį Dievas man padėjo pastaruoju metu, ĮSIDĖKITE ŠIĄ INFORMACIJĄ MANO KELIU. Omega 3, taip pat kompleksas B, vitaminas C mažina kortizolį, kuris gamina stresą, kalcį vitaminuose ir saulėje, todėl gaminasi
    Seretoninas, hormonas, kovojantis su nerimu, magnis atpalaiduoja raumenis, bet aš skaitau knygą „Nuo baimės iki tikėjimo“. Tai padėjo man po truputį patikėti savo TIKĖJIMU, kad ir kokia maža ji būtų.
    Na, jei sužinosiu apie produktyvesnį produktą, parašysiu jums.

  154.   Carla sakė

    Kurį laiką patyriau priepuolius, pirmasis buvo po to, kai gimė mano antrasis kūdikis, ir aš niekada negydžiau savęs, aš vartojau tik klonazepamą, bet dabar turėjau dar vieną kūdikį ir simptomai vėl prasidėjo, manau, kad mano būklę lemia po traumuojantis cezario pjūvis, bet ne šį kartą praleisiu laiką ir eisiu pas specialistą, nes tikrai jaučiuosi blogai.

  155.   gey Reyes sakė

    Sveiki, prieš 15 metų man prasidėjo panikos priepuoliai, ir jie man davė kiekvieną kartą, kai vartojau alkoholį, daugelį metų išgyvenau depresija, liūdesys, bijojau miegoti, bijojau beveik visko; sutikau ar priėmiau Viešpatį Jėzų Kristų ir yra priepuolių. po 10 metų nebuvau užmezgęs ryšių su DIEVU, o priepuoliai vėl prasidėjo stipriau, supratau, kad trūksta geros psichinės drausmės ir, visų pirma, gerų santykių su DIEVU.

  156.   Rocio sakė

    Sveiki, mano vardas Rocio, man 23 metai ir 4 savaites kankina panikos priepuoliai. Savaite pradėjau psichiatrinį gydymą vaistu, vadinamu sertraine, kartu su rivorilu per naktį, man gerai sekasi ir daug serumo !!!!

  157.   Samuelis sakė

    Sveiki, mano vardas Samuelis, man 24 metai, 6 savaites mane ištiko panikos priepuoliai, tai pats blogiausias jausmas, kokį esu patyręs gyvenime, nuo pirmojo priepuolio negaliu būti ramus, buvo dienų, kai atrodė, kad Aš jau buvau išgydytas, bet po kelių valandų diskomfortas vėl grįžta, šiuo metu gydau psichologą, kad galėčiau rasti priepuolių priežastis, o tai padeda man padaryti, kad priepuoliai būtų mažiau traumuojantys, yra galvoti: „Tai tik panikos priepuolis Aš nemirsiu, ar man kas nors nutiks ", nepabėgk ir nebandyk suvaldyti situacijos, tiesiog kalbėkis su panika ir pasakyk„ Labas rytas, tu atėjai pas mane pas poną Paniką, nes čia aš laukiu duok man savo geriausią smūgį ... ",„ Nesigėdyk ir nebijok, prisipažink ir pranešk visiems, kuriuos kamuoja panikos priepuoliai, kurie man suteikia daugiau pasitikėjimo savimi »nors pojūčiai tęsiasi, ataka nėra tokia stipri, bet visų pirma kreipkitės į specialistą, kuris padėtų mums gydyti ligą.
    Pradedu terapiją pas psichologą ir tikiuosi, kad nesikreipsiu į psichiatrą, nes antidepresantai mane gąsdina ir nenoriu nuo jų priklausyti.
    Svarbu, kad jie ateitų kuo greičiau, nes praėjus 3 savaitėms po pirmojo priepuolio man prasidėjo AGORAPHOBIA, aš likau namuose, nustojau lankytis sporto salėje, šokti ir viskas, kas mane kada nors linksmino, nustojau tai daryti ir tai priverčia mane labiau prislėgti ir padidina priepuolių intensyvumą. Dabar, taikydama keletą gydymo būdų, darau tai, kas man patinka, nors yra išpuolių, aš su jais susiduriu, užuot vengęs jų ... .. ir noriu tai padėkoti puslapis ir visi žmonės, kuriuos jie skaito ir komentuoja, nes kiekvienas komentaras padeda man motyvuoti ir yra terapijos dalis siekiant įveikti šią ligą, taigi, jei kas nors nori kalbėti ir pasidalinti apie šią ligą, žinokite, kad yra daug žmonių, kenčiančių nuo tos pačios ligos …. samo_reque@hotmail.com

  158.   Xavier sakė

    Sveiki, mano vardas Javieras. Aš esu iš Argentinos - Buenos Airių. Pirma, ačiū už visą informaciją, kurią pateikiate tinklaraštyje, ir gerai, kad tie iš mūsų, kurie kenčia nuo šios ligos, gali išreikšti ir papasakoti apie savo patirtį. Man yra 25 metai, prieš 11 metų, kai man buvo 14 metų, ir būdamas pirmaisiais vidurinės mokyklos metais mane ištiko pirmasis panikos priepuolis, nes jaučiausi taip keistai, kas man darosi, nusprendžiau to nepasakoti namuose ar su draugais ir man pavyko tai įveikti tik per du ar tris mėnesius. Pamenu, kad negalėjau patekti į mokyklą, grįžau į savo namus ir pasakiau mamai, kad man skauda galvą ir manęs nebus. Bet iš tikrųjų mane apėmė panika, drebėjo kojos, daug prakaitavau, atrodė, kad širdis išnyksta ir didžiulė baimė, kuri mane parabalizavo kelioms minutėms. Pasiilgau mokyklos dienų, vis užsisklendžiau namuose, nenorėjau matyti draugų, labai prislėgiau. Kol nenusprendžiau susidurti su visomis tomis situacijomis, draugų susitikimais, šeimos, mokyklos, grupės kelionėmis ir pergyvenau. 11 metų prabėgo daugiau jų nebekankindamas, o dabar būdamas 25 metų vėl kenčiu. Aš atsisakau savo kasdienių užduočių, mane slegia toks elgesys, neišeinu su draugais, nenoriu namuose jaudintis, bet tai jau nuoširdžiau už mane. Trečiadienį pradedu terapiją ir šiuo metu imu bacho žiedus. Nors neturiu diagnozės, manau, kad mano panikos priepuolių priežastis yra labai didelis nerimas ir nervingumas. 2008 m. Lankiau individualizuotus jogos užsiėmimus, kurie man labai padėjo dėl nerimo, dabar, kai vengiu išeiti iš namų, nebesiregistruoju. Bet aš daug tikiu joga ir Reiki, kuriais aš buvau Reikista nuo 15 metų, praėjus metams po pirmojo panikos priepuolio. Dabar galvoju, kad neturiu kito pasirinkimo, kaip tik gydytis nuo nerimo ir depresijos, ir kai tik galėsiu atnaujinti savo gyvenimą, pradėk nuo jogos ir užsiimk kažkuo įprastu dalyku, pavyzdžiui, tiek daug dalykų, kuriuos darome kiekvieną dieną, užuot padėję mums generuoti daugiau nerimo ar įtampos. Manau, kad galime praeiti metus, nesikankindami su šiais išpuoliais, tai priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo, nuo gero gydymo atlikimo, kad pašalintume visas susikaupusias kančias ir įtampą, ir nenumatydami įvykių, kurie leistų viskam šiek tiek daugiau tekėti. Kaip sakoma straipsnyje, griebkitės kvėpavimo pratimų. Žinokite, kad po kiekvienos krizės mes išeiname stipresni ir išmokstame mylėti ir vertinti save šiek tiek daugiau. Sveikinimai visiems ir daug jėgų bei šviesos tiems, kurie kenčia nuo panikos priepuolių.

  159.   Sonia sakė

    Sveiki visi,
    Aš esu 31 metų ir mane ištiko insultas dėl arterio-venų apsigimimo, dėl kurio atsirado kairė hemiplegija, būdama 27 metų, po 6 mėnesių po sūnaus gimdymo. Kai atsigavau po 3 operacijų ir išėjau iš ligoninės buvau labai užsiėmęs savo sveikimu ir siekdamas gyvenimo, panašaus į ankstesnį. Aš vartoju KEPPRA, kad jie man nesukeltų epilepsijos priepuolių, o prieš 2 su puse metų man buvo diagnozuota hipo-skydliaukės liga, kurią vartoju kasdien. EUTYROX. Tada mano priepuoliai pradėjo paniką ir apibendrintą nerimą. Pradėjau nuo psichologų ir TRANQUIMAZIN 3 kartus per dieną. Aš pergyvenau po maždaug 6 mėnesių daugybės kovų ir pradėjau mažinti vaistus, kol nustojau vartoti. Po maždaug 8 mėnesių vieną rytą aš pradėjau jaustis blogai, labai bijojau ir nualpau ... Maniau, kad turėjau patyrė dar vieną insultą ir nuvežė mane į ligoninę. Ligoninė, nes labai jaudinausi. Jie atliko mano galvos tyrimus ir nematė nieko neįprasto, jie tikėjo, kad mane ištiko panikos priepuolis. Nuo to laiko man buvo užpuolimas ir 7 mėnesių gyvenimo nesuvaldymas. Išeinu pirkti, nors man tai kainuoja, lipu į liftą, nors man tai nepatinka, vežu sūnų į gimtadienius ... viskas, nes aš ne nenori taip gyventi !!
    Turiu žinoti, ar kas nors tai įveikė, ar tai yra skirtas visam gyvenimui. Norėčiau, kad kas nors man parašytų, kad galėčiau vėl rasti kelią.
    Norėčiau turėti dar vieną vaiką, bet noriu išgyventi nėštumą be nerimo ... kitaip nenorėčiau turėti kito vaiko.
    Ačiū, kad leidai man išsivėdinti !!!

  160.   Gus sakė

    Sveiki, norėčiau sužinoti apie atvejus, prašau, kas nors, kuris jums pasakys, kad išėjo iš šios problemos, ačiū

  161.   Samuelis sakė

    Mano vardas Samuelis. Man 38 metai, kenčiu nuo panikos priepuolio, kad esu psichologas, džiaugiuosi, kad galime pasidalinti savo patirtimi, tai yra terapijos dalis norint sužinoti daugiau apie šią temą, svarbu turėkite daug kantrybės atlikdami tą darbą, kurį mes, psichologai, nurodome. Svarbu, kad žmogus tęstų savo reikalus, kad tai jam netrukdytų, jei jis gali išeiti, aš tai darau, daug kantrybės, palikite jiems savo paštu manu123410@hotmail.com

  162.   Carolina sakė

    Sveiki, mano vardas Karolina, man 26 metai ir praėjo 3 metai, kai aš sirgau šia liga, nepastebėjau jokio pagerėjimo ir man skauda vis daugiau ir yra įvairių simptomų, krūtinės skausmų, smaugimo skausmų glėbyje, aš gydau, bet svarbu tai, kad aš po savo rankomis negydau labai gerai, bet jei ne, turėsiu gyventi su tuo

  163.   melysa sakė

    Sveiki, aš esu Melysa, man 22 metai. nuo parana entre rios. Aš kenčiu nuo panikos, agorosofovijos. Nuo 2009 m. gruodžio mėn. turiu tą patį, bet gydydamasis psichologiniu ir psichiatriniu gydymu. Turiu gydytis dvejus metus, kad jį išgydyčiau, tai yra blogiausias dalykas, nutikęs gyvenime, Turiu 2 metų mergaitę ir man labai sunku su tuo gyventi, kartais nerandu prasmės savo gyvenime ...

  164.   melysa sakė

    Aš jiems sakau dar negydytiems žmonėms, kad jie tai daro, nes psichologinis ir psichiatrinis gydymas labai padeda, nes negydant negalima išgydyti! Negražu, bet blogiau yra tęsti paniką ir, jei jie negydys, tai padarys tampa vis dažnesni.

  165.   Ulises sakė

    Sveiki, mano vardas Ulisas, kenčiu nuo panikos priepuolių, nes 10 minučių man iš nosies pasirodė kraujas. Manau, kad trečią dieną aš bijojau ir taip bijojau, kad maniau, jog mirsiu ar praeisiu. pas gydytoją ir ne aš nieko neradau ir iki šiol kenčiu nuo tų priepuolių prašau pagalbos prašau atsiųsti paštu pavojingas_1015@hotmail.com

  166.   keliamasis kranas sakė

    Čia aš jums atsiunčiu savo vardą, kad galėtumėte manęs ieškoti facebooke .. jenny santos sanchez

  167.   keliamasis kranas sakė

    Tai yra baisiausia, kas galėjo nutikti mano gyvenime. Aš jau paskyriau paskyrimą pas psichiatrą, nes nedrįsau eiti bijodamas, kad jie pamanys, jog aš išprotėjau ... nes taip atrodo, kai tu nebekontroliuokite taip, kaip man nutinka, noriu pasikalbėti su jumis, taip pat pasakyti, kad Kristus yra šios panikos priepuolių sprendimas, tai paskutinis dalykas, kurį velnias sugalvojo sunaikinti mūsų gyvenimą, paveikdamas mūsų nervų sistemą ir mūsų protas, nes jis nepavargsta įskaudinti ... gerai, jis žino, kad jam liko nedaug laiko, nes dabar ateina kritika !!!! Dievas palaimina tave ir leisk mums pasitikėti, kad Dievas mus išgydys.

  168.   analia Castro sakė

    Turiu 14-metę dukterėčią, kurią ištinka panikos priepuoliai, ir norėčiau sužinoti, kokių žingsnių reikia jai padėti, pastaruoju metu jie konsultavosi su psichologu. Labai ačiū iš anksto

  169.   Los Andželas Marija sakė

    Sveiki, prieš dvejus metus mane ištiko panikos priepuoliai. Iš pradžių maniau, kad mirštu, bet paskui nuėjau pas gydytoją ir jis man išrašė vaistų. sertralino ir dar miego. Tris mėnesius gydžiausi ir turėjau sustoti. nes susiradau darbą ir jis man buvo labai reikalingas. Esu fonasa, o pacientų paklausa yra tokia didelė, kad jie man nepriėmė tų valandų, kurias man siūlė lankyti, ir nusipirkti vaistų buvo neįmanoma pagal mano šeimos biudžetą. Aš vis dar turiu krizių, jos yra mažesnio intensyvumo, bet ne mažiau rimtos.
    Sveiki visi.

  170.   Marija del Karmen sakė

    Sveiki visi šio puslapio skaitytojai. Trejus ilgus metus kentėjau nuo panikos priepuolių su agorafobija, negalėdamas išeiti pro duris, o tai apsunkino mano, kaip mokytojo, darbą. Buvau daugiau nei metus be darbo, simptomai buvo baisūs, net trys išpuoliai per dieną. Pagaliau radau specializuotą panikos centrą ir šiandien mane vėl pavyko išleisti ir vėl normaliai gyventi. Aš netgi laikiau sekretoriaus egzaminą ir esu toje veikloje. Draugai, aš labai gerai žinau, ką išgyvenate, ir jūs turite gauti gerų specialistų, paniką galima išgydyti, aš sugebėjau ištrūkti iš to košmaro ir todėl noriu pasidalinti su jumis ir jums padėti. Tai susiję su panika ir jos įveikimu. Didžiulis sveikinimas visiems!

  171.   Marija del Karmen sakė

    Aš galėjau išbristi iš panikos ir vėl grįžti į savo gyvenimą, aš gimiau iš naujo, bet niekada nepamiršta visko, kas nutiko, todėl norėčiau galėti padėti tiems, kurie serga šia liga. Aš palieku savo el. Laišką tiems, kurie nori su manimi susisiekti. mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   Laura sakė

    Sveiki prieš kelis mėnesius pradėjau kreiptis į psichiatrą galvodama, kad man reikia pagalbos, nes gyvenau blogos nuotaikos ir neturėjau kantrybės savo 1/1 metų mergaitei, nenorėjau keltis iš lovos ir aš tiesiog norėjau verkti ir mirti. Jis pasakė, kad man buvo depresijos nuotrauka, o aš gydau neupax ir valium miegoti, tada aš pridėjau valcote er nuo stipraus galvos skausmo, maniau, kad tai yra darbo streso produktas, nes aš turiu poziciją lošimų kambarys ir nelengva susitvarkyti su lošimais, bet pastaruoju metu pradėjau bijoti, kai lieku viena namuose, negaliu užmigti, širdis plaka tūkstantį ir įsivaizduoju tokius dalykus, kaip jie eis į mano namus ir jie nužudysiu mane, nesvarbu, kiek laiko būčiau, kol būsiu. Pati kyla baimė ir kai važiuoju vieškeliu, vyksta tas pats. Anksčiau, kai buvau mama, mėgau važiuoti motociklu ir šiandien bijau išsigandusi , kristi ir mirti.
    Nesu tikras, ar jie yra panikos priepuoliai, bet aš gyvenu uždarytus langus dienos viduryje, kol ateis mano naktis iš darbo, aš prašau jūsų patarti, prašau, nes aš nebegaliu taip gyventi savo mergaitei ir mano vyras.
    Mano vardas Laura ir man 31 metai, labai ačiū

  173.   elsa gererero villamil sakė

    Naudinga žinoti, ką turėtų daryti panikos priepuolį patyręs žmogus, bet norėčiau sužinoti, ar tai tikrai išgydo, ar žmogui tenka su tuo gyventi visą gyvenimą, aš nuo to kenčiau jau 5 metus, kai sunkiai vartok vaistus (sanaksą ir fluoksetiną) Keletą mėnesių gerai, bet grįžtu ir atsinaujinu, ir turiu vėl pradėti nuo vaistų. Aš beviltiška tai, ką darau.

  174.   romina sakė

    Ilgą laiką kentėjau nuo panikos priepuolių, nors jie buvo laipsniški. Prieš keletą mėnesių pradėjau juos dažniau kankinti, kol pradėjau kontroliuoti savo gyvenimą. Turiu gražią šeimą, kurią sudaro nuostabus vyras ir du puikūs vaikai, kuriais galiu džiaugtis tik namuose, nes baimė mano gyvenimą nepaaiškinamai pakišo į vėžes. Nebegaliu išeiti iš savo namų ir dėl to negaliu su jais nieko pasidalinti. Tiesa, kartais susimąstai, ar eini iš proto, ir tuo labiau, kai tavo aplinka mano, kad tai tik tavo paties dalykai, kad tai tik darosi protinga, nes taip nėra. Baimė yra didesnė už viską. Neviltis sukelia dar vieną ataką ir kaltina, kad nerado sprendimo. Šią savaitę eisiu pas specialistą, Dievas apšvies mane, kad galėčiau žengti pirmyn ir galėčiau aprūpinti savo šeimą motina ir žmona, kaip jie nusipelno.

  175.   pergalė sakė

    Sveiki, aš esu Viktorija, man 17 metų ir mane kamuoja panikos priepuoliai. Mano problema ta, kad jis mane užklumpa tik naktį, aš pradedu galvoti kvailus dalykus, kurie priverčia manyti, kad mirsiu. Nebenoriu to turėti, tai labai negražu, niekam nerekomenduoju. Aš tiesiog noriu išgydyti. Laimei, man taip nebūna kiekvieną dieną. Aš su tuo jau 9 mėnesius. Niekada nesilankiau pas psichologą. Bet aš ieškojau daug informacijos internete. Tiesa ta, kad aš labai bijau numirti nuo atakos. Bet aš žinau, kad mano amžiuje tai neįmanoma. Tikimės, kad jie man suteiks drąsų atsakymą. Dėkoju.

  176.   MARIA SEL SLĖNIS sakė

    Aš esu 53 metų ir man kenčia panikos ataka, nes aš buvau 11 metų senas, aš viską dariau, aš ėjau į rankas, prie PSICHOLOGŲ, terapijos ir pan., Bet vis tiek jie nebuvo pamesti, aš jiems sakau ir noriu Norėdami tuo pasidalinti su jumis, jie nėra išgydyti, bet jei jie yra kontroliuojami protu ir taip pat su labai mažais antioksidantiniais vaistais, pavyzdžiui, aš tik vartoju vieną naktį, tai gerai priverčia miegoti ir kontroliuoti savo nerimą. Bet jei aš tai prisipažinsiu, kažkas buvo vienintelis dalykas, kuris man iš tikrųjų padėjo suvokti, kad nemirsiu, kai man įvyko priepuoliai. Tai buvo KRIKŠČIŲ METAFIZIKA, kuri išmokė mane praktikuoti ar davė įrankių, kad, kai tai įvyktų, galėčiau juos suvaldyti, ir tai, ką aš darau, žinau, kad jie nepaliks mano gyvenimo, bet žinau, kad jiems pasirodžius aš galiu juos suvaldyti, patariu perskaityti savipagalbos knygas. Joms labai gerai sekasi. Na, mielasis, linkiu tau visiems mano širdis, kad tau viskas gerai ir tiki, kad tai tik akimirkos, kurios praeina. Dievas tave laimina….

  177.   favb sakė

    Sveiki visi, mano vardas Felipe, man 30 metų ir kelis mėnesius išgyvenu panikos priepuolius.
    Pirmasis kartas buvo apie 4 mėnesius, tuo metu, kai vyko universiteto egzaminai. Tai nutiko vieną dieną 6 ryto ir tai nustebino. Kaip pirmą kartą buvo siaubinga, tachikardija (širdies plakimas) apsunkino kvėpavimą, paraudimą, kūno purtymą, prakaitavimą ir artėjančios mirties jausmą.
    Aš tikrai maniau, kad ta akimirka buvo mano pasitraukimas iš šio krašto ir labiausiai mane jaudino tai, kaip mama (ji gyvena Ispanijoje) reagavo sužinojusi apie mano mirtį ... Neįtikėtina, ką tu galvoji, kai išgyvenate tokią būseną.
    Nuo to paveikslo praėjo kelios savaitės. Labai artimo draugo motina kelis mėnesius sirgo vėžiu (aš jau žinojau naujienas apie ligos progresavimą nuo tos dienos, kai ji gavo biopsijos rezultatą), ir ji palaipsniui išblėso iki tos dienos, kai ilsėkis ramybėje . Būdamas tuo metu, kai žmogus mirė, ir pamačiusi ją, apsuptą artimųjų, kurie dėl jos verkė, prisiminiau situaciją, kurią išgyvenau prieš daugelį metų, kai mirė mano močiutė, kuri labiau buvo panaši į mano motiną, draugę.
    Abiem atvejais netinkamai apsiverkęs ir palengvėjęs bandydamas paskatinti ir paguosti kitus, manau, kad tai sukėlė naujų nerimo būsenų, vėl tą patį jausmą, kad mirštu. Iki šiol buvau įsitikinęs, kad tai kažkas išeminė liga, nes turiu šiek tiek antsvorio.
    Vieną dieną kančios buvo tokios, kad paprašiau, kad mane nuvežtų į ligoninės greitąją pagalbą. Jie praleido valandas laukdami, kol jie pasirūpins manimi ir nieko, aš grįžau namo ir turėjau atsistatydinti ir miegoti.
    Vieną dieną tam tikru būdu paskiriu kardiologo paskyrimą, nes neturiu jokios sveikatos draudimo sistemos dėl savo amžiaus ir studento statuso. Po apžiūros gydytojas nieko nenormalaus nepastebėjo, jis man pasakė, kad tai galbūt nerimas, šiaip ar taip, manęs paprašė elektrokardiogramos (tokios, kuri pasirodė normali) ir prieš eidamas paskyrė 0,5 klonazepamo, pusę tabletės. miegokite mėnesį ir po vienos kas antrą dieną naktį.
    Gydymo mėnesį praleidau ir nuolaidų dienomis nutraukiu vaistus, tačiau priepuoliai vėl grįžo, tai yra didžiulis nepasitenkinimas ir, nors žinau, kad man sunku juos suvaldyti. Mirties jausmas yra neišvengiamas, nors jie trunka mažiau nei pirmuosius kartus, tik prasidėjus širdies plakimui, simptomai pasibaigus neleidžia man miegoti ir ilsėtis, o tai paveikia įprastu miego periodu, nes ta pati priežastis, pakeisdama miego valandas, privertė praleisti kai kurias pamokas šį semestrą, ir akivaizdu, kad mažiausiai noriu nesėkmės savo pasirodymo prasme.
    Šiandien vėl jie man davė du epizodus, vieną stipresnį už kitą, aš atėjau į kitą miegamąjį skaityti apie daugiau panašių atvejų ir radau šį forumą, kuriame palengvinau dalį to, ką išgyvenau iki šiol.
    Mane tai labai jaudina tai, kad turiu pakeisti ir pakeisti įprastą gyvenimo ritmą ir priversti šią paniką praktiškai jus dominuoti.
    Nors jie manęs nemuša gatvėje ar tokiose situacijose, kaip minimi kiti įrašai, tai visada nutinka naktį, kol aš negaliu miegoti. Jaučiu savo širdį ir tikrinu, kaip ji plaka, ir, matyt, žmogus yra psichiškai linkęs į tai.
    Mano mama ir mano draugas man liepė kreiptis į psichiatrą, bet jei atvirai, nenorėčiau būti priklausoma nuo vaistų. Aš žinau, kad yra ir kitų įmanomų sprendimų, išskyrus farmakologinius, bet, aš, susitarsiu su gydytoju ir pažiūrėsiu, ką jis sako.
    Iš visos širdies tikiuosi, kad visi kenčiantys nuo šios situacijos ras atsipalaidavimą, ramybę ir tam tikrą būdą susitvarkyti su tuo, kas jiems nutinka. Didelis ir broliškas apkabinimas jums visiems iš Čilės.
    Meiliai
    Filipas Vargasas B.

  178.   Magali sakė

    Aš esu Magali ir prieš keletą metų mane ištiko panikos priepuoliai. Aš trumpam nuėjau į „meico“, bet kai sūnus susirgo, aš trumpam nustojau eiti, nesusigaudžiau, bet tu grįžai ir tai yra negražu, nes jausmas yra kad tu mirsi tais laikais, kai aš nežinojau, kur eiti, ir mano vargšas vyras, kai priverčiau jį bėgti, nes jaučiausi blogai. Man reikia pasakyti, kad gydytojui gera kreiptis.

  179.   Viktorija Velasquez sakė

    Mano vardas yra pergalė ir aš žinau, koks jausmas yra turint šią problemą, tačiau niekada nemirsi, kurią laikui bėgant galima įveikti, kaip aš darau,

  180.   mariel sakė

    Prieš 7 mėnesius sirgau šia liga, tobulėjausi vartodama vaistus ir terapiją, tačiau po giminės mirties simptomai vėl atsinaujino. Psichiatras padidino dozę, o aš noriu pakeisti psichologiją, nes nesijaučiu labai uždara, ar tai bus geras sprendimas?

  181.   Roxana sakė

    Aš taip pat turiu tuos panikos priepuolius ... kadangi atsimenu, kad man buvo apie 4–0 metus, jie prasidėjo ... dabar man yra 5 metai, žinau, kad man nieko nenutiks ir aš tiesiog stengiuosi giliai kvėpuoti ir pradėk užsiimti tam tikra veikla, kad pagal galvą apie ką nors kita galvos smegenyse, kartais jau būčiau beviltiška dėl kančios, kurią jaučiu krūtinėje, ir nuovargio ... bet aš laikausi ir bandau padaryti savo gyvenimą normalų , ir kai jaučiuosi blogai ar kam nors pasakau, kodėl jie mano, kad tai yra dėmesio pritraukimas, ar aš nežinau ... ir akivaizdu, kad tuo metu vienas jaučiasi mirštantis .. Tikiuosi, kad vieną dieną pasijusiu normali, nes savo gyvenime aš nežinau, kas tai turi būti, bet gyvenimas tęsiasi ir tu turi gyventi kuo geriau, nors yra ir gerų, ir blogų dienų. Daug sveikatos visiems.

  182.   Noe sakė

    Sveiki, aš esu Noe iš Argentinos, nqn.
    Noriu jums pasakyti, kad taip nutinka ir man, man yra 19 metų ir aš esu labai nerimastingas ir isteriškas žmogus.
    ir prieš kurį laiką aš sutirštėjau, kad perduočiau šiuos dalykus.
    Nebežinau, ką daryti .. Jaučiuosi blogai .. Bijau išeiti su draugais ar vykti į vietas dėl baimės, kad tai man kelia vieną iš šių išpuolių.
    Dabar prieš kelias dienas man dar šiek tiek geriau, kad jie manęs nepagavo. bet prieš 3 dienas jaučiu skausmą kaktos viduryje .. kartais jaučiu, kad turiu ją miegančią! Mes žinome, ar dėl šios priežasties esu labai sunerimęs, ar dėl kažko kito.
    Tiesa ta, kad jaučiuosi blogai. nuo pat pradžių kentėjau nuo šių stačkų, o dabar tai
    Jaučiu, kad niekada negaliu būti teisus

  183.   Dasnte herrera sakė

    Manau, kad tai yra labai sunku visiems, bet tai galima įveikti. Aš po truputį įveikiu tai, kad vienas kitam padedu. Aš kenčiu nuo astmos, kuri buvo mano priklausomybės priežastis. Aš esu 39 metų ir 6 metus kenčiau nuo panikos. X rašykite vieni kitiems, kad padėtumėte mums xq, kad šią situaciją būtų galima tik pagerinti, neskubėkite su kuo nors ir blaškykitės, kad pagerintumėte ir išvarytumėte mane.

  184.   Paul Gaytan sakė

    Mano vardas Pablo, aš esu iš Argentinos, o po spaudimo atakos man lieka panikos priepuolių pasekmės ir tiesa ta, kad tai yra labai nemalonu, tiesa ta, kad džiaugiuosi, kad yra žmonių, kurie rūpinasi žmonių informavimu kurie vis tiek kenčiu. Aš vis dar kenčiu pasekmes ir esu sunkioje kovoje. linkėjimais

  185.   Jackeline Ramirez sakė

    Žinote, nuo 8 metų kankina panikos priepuoliai, man šiuo metu yra 23 metai, o gimus dukrai, kuriai yra 4 mėnesiai, aš tapau lėtine. Šiuo metu esu pas psichiatrą ir vartoju vaistus. Labai gerai, kad yra toks puslapis, nes kartais nežinai, ką turi. Tikimės, kad daugelis moterų ar nuo to kenčiančių žmonių yra kontroliuojami ir gali gyventi normaliai.

  186.   ANDREA sakė

    Sveiki, aš esu Andrea, man 33 metai, daugiau nei 10 metų kenčiau nuo šios ligos, kuri beveik dvejus metus gydiausi psichofarmacinius preparatus, ir, ačiū Dievui, tai labai palengvino mano simptomus, kartais situacijose Manau, kad tai vėl mane sugriebia, bet būna! Tikiuosi, kad viskas už nugaros ir niekada nebesulauksiu naujos atakos, tai yra blogiausia, kas nutiko man gyvenime, aš daug save riboju ir iki šios dienos kovoju, kad pamirščiau save. Dėkoju už atsakymą į el. Laišką.
    Gracias

  187.   hanselis sakė

    Sveiki, kažkas, kuris buvo išgydytas ir norėtų tai nusipirkti su manimi, kaip aš save išgydysiu ir aš, nes tai siaubinga, ačiū, kad yra mano el. Laiškas pokalbiui hanselvenegas@hotmail.com

  188.   Hansas sakė

    Sveiki, kažkas, kuris kenčia nuo šių krizių ar jau išgydytas, nori kalbėtis, nes aš einu iš proto, man nepavyko rasti veiksmingo gydymo, jei kas nors jį jau turi arba yra išgydytas, kad susisiekia su manimi ir aš 24 valandas kalbasi diena kompiuteryje, nes neisiu to paties hanselvenegas@hotmail.com

  189.   Natalija sakė

    Sveiki, čia radau šią informaciją, kuri man buvo didelė palaima ir žinau, kad ji bus jums.
    Jei turite panikos sutrikimą, norime, kad žinotumėte, jog esate ne vienas. Dievas visada yra su tavimi ir šiais laikais tavęs neapleis. Jūs esate Jam labai vertinga ir vertinama. Neabejokite Jo galia ir tuo, ką Jis gali padaryti jūsų sveikatai.

    Jei pažįstate ką nors kenčiantį nuo šios būklės, mes raginame jus palaikyti tą ypatingą asmenį savo gyvenime malda, meile, supratimu ir Dievo Žodžiu, kuris mums visada suteikia atsakymą į mūsų situacijas ir mūsų gyvenimo rūpesčius.

    Vėliau mes pateiksime jums pavyzdį iš daugelio būdų, kuriuos Dievas kalba mūsų gyvenime per savo Žodį, Bibliją, kad sustiprintų ir paguodytų mus per Šventąją Dvasią. Nepamirškite, kad norint sustiprinti tikėjimą Jėzumi, būtina skatinti maldą, kaip galingiausią ginklą, norint pasveikti. Meldimasis yra kalbėjimasis su Dievu. Kalbėk su juo taip, lyg jis būtų tavo geriausias draugas, išreikšk jam savo jausmus, nusivylimus ir rūpesčius, ir aš garantuoju, kad jis begaliniu gailestingumu ir meile tau išgydys tavo būklę ir grąžins tau tobulą ir visišką sveikatos, kurios ilgitės.

    Vietoj to, jei dar nesutikote Jėzaus kaip vienintelio savo asmeninio Gelbėtojo, tai laikas jums melstis Dievui ir atleisti visas savo nuodėmes per Jėzaus mirtį ant kryžiaus, o Šventoji Dvasia apsigyvens jūsų gyvenime. ir tavo širdis. Tai yra pirmasis žingsnis į gydymą, kurio jūs labai tikitės ir norite džiaugtis. Perskaitykite šį sakinį visa širdimi ir nuoširdžiai:

    Palaimintas Dievas, geras Dievas, begalinio gailestingumo ir meilės Dievas. Aš pasilenkiu prie tavo altoriaus savo sumanyta ir pažeminta širdimi, kad tu manęs pasigailėtum. Viešpatie, aš pripažįstu, kad esu nusidėjėlis, kad man reikia Tavęs ir Tavo malonės, kad galėtum pasiekti mano sielos ir dvasios išgelbėjimą. Senõr, šiomis akimirkomis aš atpažįstu Jėzų kaip vienintelį savo asmeninį Gelbėtoją. Tėve, atleisk man visas mano nuodėmes, nuplauk mane krauju, kurį Kristus Jėzus už mane praliejo ant Kalvarijos kryžiaus, ir užantspauduok mane savo Šventąja Dvasia. Įrašykite mano vardą į gyvenimo knygą. Nuo šios akimirkos aš priklausau tik tau, Viešpatie. Duok man sveikatos, kurios man taip reikia, ir tikiuosi. Išgydyk visus mano negalavimus. Tavimi aš tikiu ir tavimi pasitikiu, kad tavo begalinė meilė man tai bus padaryta. Jėzaus Kristaus vardu meldžiau tavęs, Amen.

    ———————————————————————————–

    Sveikinu jus su svarbiausiu ir reikšmingiausiu žingsniu, kurį ką tik padarėte savo gyvenime. Patikėkite, nesigailėsite priėmę geriausią sprendimą. Norėdami pradėti savo naują tikėjimo gyvenimą, pateikiu jums keletą Biblijos tekstų, kurie gali padėti jums pradėti savo vidinį gydymą ir visišką pasveikimą. Nepamirškite, kad taip pat būtina tai papildyti apsilankymu pas patikimą psichiatrą ir sekti jų gydymą. Prisiminkite, kad mediciną ir mokslą Dievas taip pat sukūrė mūsų sveikatai.

    Meilėje nėra baimės, bet tobula meilė sukėlė baimę; nes baimė neša bausmę. Iš kur tas, kuris bijo, nebuvo ištobulintas meilėje. (1Jono 4:18)

    Nors panikos priepuolių būklė kyla staiga, o ne mūsų pačių sutikimu, pagalvokite, kad tai yra gydoma būklė, iš kurios galėsite išsisukti. Niekada negalvokite, kad neturite tikėjimo ir drąsos laimėti. Dievas, būdamas tavo būklėje, tave supranta ir žino, kad juo pasitiki ir tiki. Duok jam laiko, kad jis galėtų dirbti tavo gyvenime po truputį, kaip puodininkas, kai dirba molio dirbinį, kurį daro atsargiai ir su daug delikateso bei meilės ... Štai kaip Dievas atlieka jūsų sveikimą. Kai įveiksite būklę, jūsų gyvenime nebebus baimės ir jūs galėsite kontroliuoti, ko jums reikia.

    Nes Dievas mums suteikė ne bailumą, o jėgos, meilės ir savitvardos dvasią. (2Timotiejui 1: 7)

    Kai nuoširdžiai pasitikime Dievu ir atiduodame Jam savo ligą, Jis leidžia mums susidoroti su bet kokia situacija, įskaitant jūsų panikos akimirkas. Dievo jėga yra mumyse per Šventąją Dvasią. Kai patiriate vieną iš šių išpuolių, pagalvokite, kad net jei manote, kad „prarandate kontrolę“, Viešpats valdo jus, jūsų kūną, jūsų mintis, visą jūsų esybę.

    Aš ieškojau Viešpaties, jis mane išgirdo ir išvadavo nuo visų mano baimių ... Šis vargšas šaukė, Viešpats jį išklausė ir išgelbėjo iš visų bėdų. (Psalmė 34: 4,6–7)

    Pajutus baimę ar ištikus panikos priepuoliui, visa širdimi šaukitės Viešpaties ir tikėkite, kad į jūsų maldą bus atsakyta. Išsakykite savo baimes, ką jaučiate tą akimirką, ir tikėkite, kad nė viena malda nelieka neatsakyta. Jėzus, begališkai mylėdamas mus, pasisakys už mūsų sveikatą, tiesiog lauk jo ir pasitikės juo.

    Viešpats yra arti palaužtos širdies; ir išgelbėk dvasią. Daugelis kenčia teisiuosius, bet Viešpats išgelbėja jį iš visų. Jis saugo visus tavo kaulus; Ne vienas iš jų yra sulaužytas. (Psalmė 34: 18–20)

    Šiame pasaulyje mes visi išgyvename sunkius ir varginančius laikus. Daug kartų šios situacijos susijusios su mūsų sveikata. Pagalvok ir pasitikėk, kad kuo labiau tu siaubiesi, tuo Dievas tau artimesnis. Jis su savo angelais apsaugo ir gina jus per jūsų panikos priepuolį. Tu ne vienas. Dievas yra tobulas ir vykdo pažadus. Žodyje jis mums aiškiai parodo, kad išvaduos mus nuo visų mūsų kančių ir problemų, ir mūsų kūnas nebus sunaikintas dėl būklės, nes Dievas tai žada.

    Taip sako Viešpats, tavo kūrėjas, Jokūbai, ir tavo suformuotasis, Izraeli: Nebijok, nes aš tave atpirkau. Aš tave pavadinau, tu mano. Kai praeisite per vandenis, aš būsiu su jumis; ir jei upės tavęs nenugalės. Eidamas per ugnį, tavęs neapdegs ir liepsna tavyje nedegs. (Izaijo 43: 1-2)

    Šiame tekste Dievas negarantuoja, kad jūs nepatirsite sunkumų, sunkumų ar ligos momentų. Tačiau jis mums garantuoja, kad bus su jumis visuose. Jūs esate jo mylimas sūnus, ir dėl šios priežasties jis rūpinsis jumis, nes kiekvienas geras tėvas šioje Žemėje rūpinasi savo vaikais ir suteikia jiems viską, kas geriausia. Jis jus lydės visą laiką, net kai esate labiausiai teroro ir panikos akimirkoje.

    ... Kaip buvau su Moze, būsiu su jumis; Aš tavęs nepaliksiu ir neapleisiu ... Tiesiog būk stiprus ir būk labai drąsus, rūpinkis elgtis pagal visus įstatymus, kuriuos tau įsakė mano tarnas Mozė; nenukreipkite nuo jo į dešinę ar į kairę, kad jums pasisektų viskuo, ko imatės ... Žiūrėkite, kad įsakyčiau jums stengtis ir būti drąsiam; nebijok ir nenusimink, nes Jehova, tavo Dievas, bus su tavimi, kad ir kur eitum. (Jozuė 1: 6–7,9)

    Dievas žada būti su mumis visada ir atlieka savo vaidmenį rūpindamasis ir gydydamas mus. Atminkite, kad Jėzus taip pat atliko savo vaidmenį įveikdamas mūsų ligas ant Kalvarijos kryžiaus ... ta būklė jau buvo įveikta prieš du tūkstančius metų. Tačiau Jėzus tikisi, kad ir mes atliksime savo dalį; Tai reiškia būti drąsiam ir pasitikėti sąlyga su tikėjimu, pasitikėjimu ir pajėgumu, kurį galime laimėti. Dievas ir jūs, kurie stengiatės pasveikti, taps tobula komanda, kuri laimės ligos mūšį.

    Viešpats yra mano šviesa ir mano išgelbėjimas; Ko aš bijosiu? Jehova yra mano gyvenimo stiprybė; Ko aš turiu bijoti? ... Nors armija stoja prieš mane, mano širdis nebebus; Nors prieš mane yra kilęs karas, būsiu tikras. (Psalmė 27: 1,3)

    Žinau, kad nelengva jaustis užtikrintai tomis panikos akimirkomis. Suprantu tave, nes gyvenau iš savo patirties. Tačiau kai išgyvenate vieną iš tų akimirkų, šaukitės Viešpaties šiuo tekstu. Įsimink tai ir mintyse pakartok tiek kartų, kiek reikia. Dievas savo neišsenkančiame gerume pradės jums suteikti ramybę, vėl ramybę ir kontroliuoti savo kūną. „Panikos karą“ galite įveikti pasitikėdami Viešpačiu ir šaukdamiesi savo išgydymo.

    Nors aš einu mirties šešėlio slėnyje, bet nebijosiu jokio blogio, nes tu būsi su manimi; tavo meškerė ir tavo tyla man padrąsins. (Psalmė 23: 4)

    Savo gyvenimo pėsčiomis visada eisime maršrutais, kur būsime kalnų viršūnėje, o kituose - eisime per urvus ir tamsius miškus. Yra jūsų būsenos momentų, kai manote, kad niekada nepasveiksite, kad niekada nebebūsi toks pats. Nesijauskite kalti dėl šių minčių. Jūsų būklė yra normali. Bet pasitikėk Viešpačiu. Jis suteiks jums sveikatos, kurios ilgitės, kol einate tamsiu savo ligos keliu.

    Nebijosite nei naktinio teroro, nei dienos metu skriejančios strėlės, nei tamsoje vaikščiojančio maro, nei viduryje dienos sunaikinančio maro. (Psalmynas 91: 5-6)

    Pagalvok, kad Dievas tavimi rūpinasi visada ir visose vietose. Savo meile jis daro nuolatinę dvasinę tvorą ir apsaugo jus nuo blogio, įskaitant jūsų ligą. Nebus jokios baimės, baimės ar panikos, kuri galėtų jus sunaikinti. Pasitikėkite Jo galia ir jūs pradėsite matyti rezultatus.

    Jokia žala jūsų nepadarys, maras nelies jūsų namų. Nes jis įsakys savo angelams tave laikyti visais keliais. (Psalmynas 91: 10–11)

    Dievas siunčia savo angelus, tuos dvasinius karius, kad jus visada saugotų ir globotų. Nesvarbu, kur bebūtumėte, kai vienas iš šių panikos priepuolių pasikartoja, šaukitės Dievo ir paprašykite, kad apsuptų jus savo apsauginiais angelais ... Jie kovos už jus. Labai greitai jūs pradėsite jausti ramybę ir jūsų kūnas taps normalus.

    Bet tas, kuris manęs klauso, gyvens užtikrintai ir gyvens ramiai, nebijodamas blogio. (Patarlių 1:33)

    Tikėk Dievu visa širdimi ir siela, ir jis tau garantuoja pasitikėjimo, ramybės, ramybės ir be baimės gyvenimą. Net tada, kai jaučiatės gerai, pareikškite savo gyvenimo pažadą išgydyti. Jis visada tavęs klauso, o tavo tikėjimu jis dirbs.

    ———————————————————————————–

    Galiausiai noriu jums pranešti, kad keli Biblijos veikėjai įvairiais gyvenimo etapais išgyveno siaubo ir išgąsčio akimirkas. Pavyzdys buvo Saulius (Paulius), kai jis pajuto siaubą ir išgąstį, kai pamatė šviesą iš dangaus ir Jėzaus balsą, sakantį Sauliui: Sauliau, kodėl mane persekioji? Taip pat galime paminėti Mozę, kuri jautė didžiulę baimę, kai Dievas pasirodė jam degančiame krūme, kad patikėtų izraelitus nuvesti į Pažadėtąją žemę. Kitas konkretus atvejis buvo piemenys, kurie, Jėzui gimus Betliejuje, patyrė didelę baimę ir siaubą, kai jiems pasirodė Viešpaties angelas, skelbiantis Gerąją Naujieną, kad gimė Mesijas.

    Tačiau svarbiausias ir šokiruojantis atvejis buvo pats JĖZUS, išgyvenęs didžiulės baimės ir siaubo akimirką, kai žinojo, kad labai greitai jam teks išgyventi didžiausią ir stipriausią skausmą, kurį gali pakelti bet kas šiame pasaulyje: mirtis Kalvarijos kryžiuje. Jėzus graudžiai verkė dėl savo sunkumų, tačiau nusprendė kartu patirti visas mūsų netektis iš meilės mums ir suteikti mums išganymą. Nors jūsų būklę labai sunku įveikti, kadangi aš tai išgyvenau iš savo patirties (žr. Mano asmeninį liudijimą), pagalvokite, kad jūsų ligos niekada negalima palyginti su Jėzaus ant kryžiaus skausmu ir kančia. Ir jis davė mums sveikatos pergalę ir nemokamai ... Ko daugiau galime prašyti?

  190.   Natalija sakė

    ir šis liudijimas:
    Vieną 2000 metų rugsėjo rytą vaikščiojau į darbą kaip įprasta. Aš turėjau nueiti maždaug keturis kvartalus tarp savo automobilių stovėjimo aikštelės ir biuro.

    Aš laukiau, kol šviesos pasikeitimas pereis gatvę, kai staiga manyje ėmė vykti kažkas baisaus. Staiga į visą mano kūną įsiveržė siaubo ir mirties jausmas. Jaučiau, kad tiesiogine to žodžio prasme numirsiu. Visas kūnas pradėjo drebėti, vos kvėpavau. Mano širdis plaka taip stipriai, kad maniau, kad ji sprogs. Prakaitas ir galvos svaigimas su silpnu jausmu pradėjo bėgti kūnu.

    Aš bijojau. Jis nereagavo. Negalėjau pajudėti. Tačiau jis turėjo didžiulį norą bėgti be tikslo. Negalėjau paprašyti pagalbos, nes žodžiai negalėjo išsisukti iš burnos.

    Po kelių minučių pradėjau reaguoti. Po truputį galėjau vaikščioti ir patekti į savo kabinetą. Po to, kai viskas įvyko, jaučiausi itin išsekusi, tarsi olimpinėse žaidynėse nubėgusi maratoną. Po kurio laiko pasijuto taip gerai, pamiršau ir nepastebėjau.

    Tai buvo pirmasis mano oficialus panikos priepuolis, nes aš nesąmoningai patyriau panašius pojūčius vaikystėje, bet per ilgus metus tarp jų.

    Per labai trumpą laiką šių epizodų dažnumas ir intensyvumas didėjo. Kartais važiuodavau automobiliu, kartais eidavau, valgydavau, maudydavausi, dirbdavau, apsipirkdavau prekybos centre.

    Aš labai jaudinausi. Pradėjau vengti situacijų, kurios privertė mane taip jaustis, ir pradėjau trauktis į save.

    Aš pasiekiau tašką, kai kasdien turėjau iki trijų (3) šių atakų. Labai greitai nustojau vairuoti automobilį, man praktiškai buvo neįmanoma vaikščioti, dirbti, net būti vienai. Bijojau, kad tas pats nutiks ir man, kad neturiu kam padėti.

    Tai buvo tada, kai nusprendžiau kreiptis į neurologą, nes žinojau, kad man kažkas negerai. Aš visą laiką bijojau. Gydytoja pirmą kartą gyvenime pasakojo apie panikos sutrikimo būklę.

    Man buvo atlikta keletas bandymų, ir visi jie pasirodė gerai. Tai buvo, kai jis man pasakė, kad gydymas susidės iš antidepresantų vartojimo kurį laiką. Visų pirma aš atsisakiau. Aš nepriėmiau situacijos. Kaip aš, būdamas toks jaunas, sveikas, aktyvus, turėjau vartoti antidepresantus? Aš pagalvojau ir atsisakiau gydymo.

    Keletą mėnesių praleidau savaip, nesinaudodamas situacija. Tai darėsi vis blogiau. Aš griebiausi įvairių alternatyvų, tokių kaip natūrali medicina (natūropatija), meditacija, malda ir tikėjimas Kristumi; Visiškai pakeičiau mitybą. Nors patyriau tam tikrų patobulinimų, niekada nesugebėjau atgauti visiškos kontrolės. Kai akimirką pagalvojau, kad nebėra nieko kito, kaip tik pasiduoti gyvenimui, kupinam baimės, nesaugumo ir ribotumo. Persikėliau gyventi pas tėvus, kad nebūčiau viena. Savo darbe negalėjau susikaupti, o mano produkcija buvo vis mažesnė.

    Tik 2001 m. Rugsėjo mėn. Nebesipriešinau situacijai ir nusprendžiau ieškoti medicininio sprendimo, nes supratau, kad neturiu kitos alternatyvos. Tai buvo tada, kai internistas nukreipė mane pas psichiatrą gydyti panikos sutrikimo būklę.

    Aš nuėjau pas savo pastorius ir dvasinius patarėjus, kad patvirtinčiau su jais, ar prasideda gydymas. Kai vienas iš jų man pasakė šiuos žodžius, niekada nepamiršiu: pasitikėk Dievu. Pateikite gydymui. Ar nemanote, kad Dievas sukūrė mokslą ir mediciną mūsų sveikatai? Tada aš sureagavau ir sutikau gydytis.

    Pradėjau lankytis pas savo psichiatrą ir iškart pradėjau vartoti antidepresantus (SSRI) ir per dvi savaites pradėjau matyti rezultatus. Būtent tada „pamačiau šviesą tunelio gale“.

    Po dvejų metų gydymo, atlikdamas individualias ir grupines psichoterapijas, dėka savo Viešpaties Jėzaus, mano sveikimas buvo visiškas ir visiškas; Jaučiuosi labai gerai: kupina gyvenimo, energijos, noro dirbti.

    Baimė visiškai dingo. Aš vėl kontroliuoju savo gyvenimą. Nebebijau vairuoti, apsipirkti ar dirbti. Aš net vėl grįžau namo, vedžiau nuostabų vyrą, kuris suprato mano būseną ir palaikė likusį mano atsigavimą, ir šiuo metu mes laukiamės sūnaus, kuris su Dievo palankumu bus visiškai sveikas.

    Aš be galo dėkoju Dievui, nes jis suteikė žmonėms proto ir išminties išgydyti mūsų negalavimus vaistais. Krikščionis, kuris skaitė šias eilutes: jei išgyveni šią situaciją ar bet kurią kitą nuotaikos būseną, nemanyk, kad eidamas pas savo gydytoją ir vartodamas vaistus mažiau tiki Dievu, ar ne visiškai juo pasitiki.

    Dievas mus be galo myli ir, kaip ir mūsų Dangiškasis Tėvas, Jis nori, kad būtume laimingi ir sveiki. nori mums geriausio. Jei nepažįstate Dievo, kviečiu Jėzų priimti kaip vienintelį asmeninį Išganytoją ir Gydytoją. Aš raginu jus atiduoti savo gyvenimą į Jėzaus ir savo gydytojo rankas. Su jumis, Jėzumi ir jūsų gydytoju kaip komanda, nebus ligos, kurios negalėtumėte nugalėti.

    Kaip aš laimėjau, tu gali laimėti. Eik, tu gali, padedamas Jėzaus.

    Tegul Dievas jus palaimina ir suteikia sveikatos.

    1.    CLAUDIA sakė

      Laba diena, aš einu per tą patį ir aš taip pat turėjau Kristų, kuris mane kankino, o mano lyderis kažkam atsakė, bet tas pats jausmas, kurio man nepavyko, arba VIEŠPATIS MĖGĖJO MANO. BET JŪS PALIKITE MANO KRISTAUS TAIKYJE, VISU BŪDU JUMS PADĖJU. Ar galėtumėte man pasakyti, ką jie jums davė?

  191.   carlos sakė

    Sveiki, mano vardas Carlosas, aš nežinau, ar tai, kas nutiko, yra panikos priepuolis, man reikia pagalbos, prašau, man 36 metai, viskas prasidėjo, kai aš atvykau į JAV, kai man buvo 20 metų , mano simptomai prasidėjo nuo labai paprastų dalykų, tokių kaip ėjimas į restoraną pavalgyti ir prieš įeidamas jaučiu, kad baimė verčia mane vemti. Aš blyškiu rankomis, prakaituoju, o pumpavimo diapazonai labai erzina, nežinau, ką daryti, nes tai paveikia mane labai paprastais dalykais, pavyzdžiui, eik pas gydytoją, blogas berniukas, eik padėti kam nors išaiškinti, ar man viskas gerai, ir staiga draugas liepia eiti į jį oro uoste, o aš susirgau, prašau, man reikia pagalbos, Ačiū ..

  192.   Maria sakė

    Sveiki, žinau, kad ilgą laiką kentėjau nuo šių išpuolių, yra manymų, kad, mano manymu, geriausia nutraukti, nes nei gyvenu, nei leidžiu gyventi savo fanilijoms, o baimė yra bauginanti.

  193.   Klara sakė

    Sveiki visi,
    Daugiau nei metus kankina panikos priepuoliai būdami 35 metų amžiaus, ir kaskart, kai man nutinka, negaliu pats to kontroliuoti, visada naudodamas narkotikus. Jie beveik visada ateina pas mane, kai naktimis esu vienas ir kad taip nesijaudintų savo šeimos, pati pergyvenu. Draugai mane drąsina sakydami, kad, atsiradus šiai ligai, ji praeis taip pat. Tikiuosi, kad šiuo metu aš toliau gydau save ir dabar gydau psichologinį gydymą (aš niekada tuo netikėjau, bet neviltis paskatina tave viską išbandyti), galbūt, jei aš rasiu šių priepuolių priežastį, aš vis tiek galiu žinoti, kaip geriau su tuo susitvarkyk.
    Sveikinu visus !!

  194.   Michele sakė

    Sveiki, prieš 10 metų patyriau šią problemą, neseniai patyriau recidyvą dėl streso ir konsultacijų, su kuriomis susidūriau. Aš jį vartoju mėnesį ir jaučiuosi geriau, esu ramesnė ir jų kaskart sumažėjo. Taip pat atlieku meditacijos pratimus, kurie labai padeda. Tikiuosi, kad tai jums padės, meilus apkabinimas

    Sveiki, ieškodami internete, turėjau susisiekti su asmeniu, kuris atrado, sakykime, daugelio žmonių šios didelės problemos sprendimo būdą, jis man atsiuntė el. Laišką, kuriame paaiškino, tikiuosi, kad perskaitėte ir jei kas nors išbandė, paaiškinkite tai, jei jis tikrai veikia, nes, deja, dėl to kenčiu ir man labai įdomu ačiū:

    Visų pirma, aš paaiškinsiu, kodėl jus kamuoja panikos ir (arba) nerimo priepuoliai.
    Kai mes gimstame ar gimstame prieš gimdymą, mūsų smegenys pradeda formuotis kurdamos neurocheminę grandinę, kuri suteiks mums tapatybę, kas mes esame.
    Šis tinklas, kurį mes palaipsniui kuriame mokydamiesi, yra kūrimo ir bendravimo iš vienos ląstelės į kitą elektrinių ir cheminių impulsų pradžia, kuris nėra tam tikroje smegenų vietoje, bet klaidžioja keliaujant iš vienos pusės į kitą, jungiantis skirtingos sritys, kurios kiekviename žmoguje yra panašios, bet tuo pačiu ir visiškai skirtingos, todėl mes esame skirtingi, net broliai dvyniai.
    Šiame etape mūsų mokymasis turi daug bendrų taškų, tačiau pagrindinis yra smegenų migdolinis augalas, iš kurio mes semiamės, kaupiame emocijas ilguoju ir trumpuoju laikotarpiu, susitvarkome su impulsais, ramiai, tai suteikia mums tipišką nerangumas ir noras žaisti su normalaus nebrandumo humoru.
    Iš esmės tai yra, bet smegenų migdolą naudojame nuo pat gimimo iki vaikystės ir brendimo, paauglystėje jau turėtume pakeisti į priekinę skiltį, kurią naudosime visą likusį gyvenimą, beveik visiškai palikdami smegenų migdolą tą, kuri jau yra pasenęs ir prisotintas nerimo, įsirėžęs į jo atmintį dėl įvairių mūsų paauglystės aktų ir įžūlumo, nuo 18 iki 20 metų šis pokytis turėtų įvykti.
    Jei šis perėjimas neįvyksta iki 21 metų, tai yra todėl, kad mums trūksta chemikalų (serotonino, noradrenalino ir dopamino), be kita ko, ir tai yra problemų pradžia, mūsų smegenis maitina riebalai ir daugeliui žmonių metų jis sugebėjo įsisavinti tai, ką turi mūsų kūnas, be kita ko, trans-riebalus ir omega6, sumažindamas esminį omega3 (kurio mes niekada nevartojame), o to tikrai reikia smegenims, laikui bėgant nutraukdamas neuromediatorių ryšį.
    Kad būtų aiškiau, mes ir toliau dirbame su smegenų migdolais, kurie jau yra prisotinti ir nėra pasirengę susidurti su per dideliu rūpesčiu, atsakomybe, iššūkiais ir ateities ambicijomis, taip pat praradome ryšį su limbine sistema, esančia priekinės dalies perimetruose. skiltis.
    Limbinė sistema yra ta, kuri valdo stresą, sprendimą, vertina problemos ir emocinės dalies svarbą, ji nebeturi cheminio kontakto su mūsų sąmoningumu ir negali skaityti ar pateikti sprendimo, pvz. (Susidūrę su problema, pabėgę nuo jos, išsprendę ją perpus ir palikdami kitą vėlesniam laikui bei efektyviai valdydami savo baimes, harmoniją ir sprendimą), praradę cheminį kontaktą su ja, mes prarandame streso ir rūpesčių kontrolę, nekontroliuojamai pakyla ir nepaliekame be atsakas į situaciją, pavyzdžiui, kūno skausmas, atminties trūkumas, atvirų erdvių baimė (agorafobijos atvejis) ir kt. , mes susiduriame su problema NETENKANT JOS ARBA BĖGIMO, GAMYTOJO BAIMĖJE BE SPRENDIMO, PABAIGOJANČIO BIJOTI SAVE, vadovaujantis iškreipta smegenų amigdalos atmintimi, tarsi termostatas nustotų kontroliuoti temperatūrą.
    Serotoninas ir dopaminas yra cheminės medžiagos, kurių nėra už mūsų smegenų ribų, tačiau yra medžiagų, kurios jas atkuria (POLI-SOTIRTINĖS RIEBALŲ RŪGŠTYS OMEGA 3) trečiąją smegenų dalį sudaro medžiaga kaip platforma OMEGA 3 Ant jos juda ir regeneruoja chemikalus, kurie mums grąžina ryšius su priekine skiltimi ir iš esmės su limbine sistema, kuri valdo baimes, suteikdama joms nusipelniusį svarbą.
    Tai yra pagrindinis paaiškinimas, kad galėtum jį suprasti.
    Išgydyti reikia vartoti OMEGA 3 POLIJOS NETENKAMAS RIEBALŲ RŪGŠTIS (lašišos aliejus), yra keletas augalų ir žuvų, kurių sudėtyje yra OMEGA 3, tačiau lašišos yra daugiausiai gramo, o molekulinėje grandinėje - 28. kiti juose yra tik 14.
    Lašišos aliejus yra ne tik pats pilniausias molekulinėje grandinėje ir grame, bet ir turi daugiausiai savybių.
    GYDYMAS: OMEGA 3 lašišos yra kapsulėse su koncentruotu aliejumi 1 grame, jis yra šiek tiek brangus, bet jis to vertas.
    Nors tai patvirtinta tik dėl cholesterolio kiekio ir nuo 2005 m. Atliekami tyrimai dėl depresijos, bipolinio sutrikimo, šizofrenijos, susijusios su smegenų funkcija, rezultatai yra didžiuliai, tyrinėjau ir išbandžiau panikos priepuoliais ir (arba) nerimu, duodančiu įspūdingų rezultatų. labai trumpą jo vartojimo laiką mūsų dieta, kurioje buvo mažai riebių žuvų, mus paskatino tai pasiekti, ir tai yra ta, kuri mus išgelbės amžinai.
    Rekomenduoju vartoti panikos ir (arba) nerimo priepuolius su agorafobija ar be jos, pirmąją savaitę 3 gramus per dieną OMEGA 3, kitas dvi savaites - po 2 gramus per parą (pradedant bėgti apie 200 metrų per dieną maratono tipas žiūrint į šoną mes tai darome, o ne nuolatos žemyn ar priekyje), o paskutinę savaitę 1 gramas naktį, kitais mėnesiais 1 gramas naktį tris mėnesius.
    Rezultatus pamatysite po jų vartojimo mėnesio arba pusantro, tačiau tikrieji rezultatai, atsižvelgiant į kiekvieno asmens būseną ir amžių, bus matomi tik po 2 su puse mėnesio, prarandant baimę, panikos priepuolius, nerimą ir suteikdamas jiems nepaprastą psichinį aiškumą.
    Jie po truputį vėl bus tokie patys, jie atkurs ryšius su limbine sistema, jie niekada daugiau nebejaus panikos priepuolio, atgaivins gyvenimą ir tai, kas buvo anksčiau.
    Jei jau esate gydomi antidepresantais arba anksiolitikais, tęskite vaistus, daugiausia - anksiolitikus pereinamojo laikotarpio metu (pasitarkite su savo gydytojais), bet aš jus užtikrinu, kad tai pakeis jūsų gyvenimą, tai padarė tai su manimi ir dar 15 žmonių, kenčiančių nuo tai man ir jie tuo metu padėjo atliekant tyrimą.
    POLIUJE SOTIRTINĖS RIEBALŲ RŪGŠTYS (lašišos aliejus) yra medžiaga, o ne cheminė medžiaga, todėl kontraindikacijų beveik nėra.
    Užtikrinu jus, kad jie pasveiks, be abejonės, tikėkite, taip pasikeis jūsų gyvenimas.
    Aš tai padariau, nes man to reikėjo, ir aš jau tyriau mūsų sudėtingas smegenis.
    TAI SPRENDIMAS, UŽTIKINU JUS, ir nors aš nepaaiškinu tyrimų su nepilnamečiais, kad jie neprailgtų, tačiau tai galėčiau apibendrinti.
    TAI SPRENDIMAS ŠIAM ŽAIDŽIAMAM SUTRIKIMUI, LAIKAS JUMS TIKRINTI.
    Jiems nebereikės vengti hiperventiliacijos ir kvėpuoti anglies dioksidu, turinčiu mažai deguonies, grynu oru ir deguonimi maitinamas ląsteles be ryšio, todėl kvėpavimas maišeliu (anglies dioksidu) palaiko ląsteles (ypač smegenų migdolą mieguistoje). deguonies trūkumas, todėl mūsų simptomai sumažėja).
    Antidepresantai nebėra chemikalų, kurių mes neturime, emuliatoriai, jie jų nepakeičia ir neatnaujina.
    Anksiolitikai nuramina mus priverčiant mūsų smegenis dirbti lėčiau, jie yra ne kas kita, kaip sugedusios pavaros, skleidžiančios triukšmą, alyva, tačiau kai aliejaus nebėra, triukšmas grįžta, tačiau šiais atvejais jie yra laukiami, nes mums labai padeda. .
    Po gydymo OMEGA 3 jūsų smegenys viską kontroliuos, (jei mes blaškomės taip vadindamos) smegenys ima viršų, tačiau jei mes esame dėmesingi, pakaks tik įsakymo ir minties, kad niekada nepajustumėte panikos ir baimės priepuolių. Vėl iš jų.

    PATIKĖKITE, KAD JUMS SPRENDIMAS.

    Daniel de Mendoza - Argentina

  195.   Gabriela sakė

    Labai ačiū už informaciją, kurią man labai padeda žinoti, nes turiu sūnų, kurį ištiko panikos priepuolis, ir aš jį griebiu, kai jis susitiko su savo tėvu 16 metų, šiandien jam yra 23 metai ir jis vis dar turi šiek tiek suprantu , Sue į psichologą ir tariamai jis man pasakė, kad jis jau išgydytas, bet aš supratau, kad jis ne, ir mes tai priėmėme ramiai ir geriau. Bet tik jis ir aš palaipsniui išėjome į priekį. Ačiū, jūsų informacija yra labai naudinga, sveikinimai

  196.   Luciano sakė

    Labas, draugai. Esu vyras ir nuo šios patologijos kenčiu daugiau nei 10 metų. Tai nėra kažkas, ko negalima išgydyti, tačiau reikia išmokti su tuo gyventi. Iš pradžių tie milžiniški pojūčiai privertė mane iššokti iš lovos jaučiant, kad kažkas mano širdyje, ir bėgau į ligoninę ... Jei jie tik žinotų, kiek sargybinių sutikau. Gydymas visada yra tas pats. Visų pirma elektrokardiograma, kraujospūdžio kontrolė ir griežti klausimai, pvz., Ar vartojote kokių nors medžiagų, ar gėrėte kavos ar kolos gėrimus ir pan. Dėl viso to ir dėl to, kad jie jums neranda nieko kito, kaip tik bendro nerimo būsenos, jie suteikia jums raumenis atpalaiduojantį vaistą, kartais jį suleidžia ir rekomenduoja įsigyti natūralų augalinį nuskausminamąjį vaistą. Taip apibūdinu tai, kas man buvo įprasta. Aš daugiau neinu pas gydytoją, jis nieko nevartojo, aš darau tai, ką noriu, ir sąžiningai jau juokiuosi iš to. Kaip jie to klausosi. Jei norite, atsiųskite man el. Laišką ir aš jums atsakysiu su malonumu. Arba palikite man savo kamerą su savo pojūčių aprašymu ir aš jums atsiųsiu vatą. Bet nusiramink. Pirmiausia reikia žinoti, kad nuo panikos priepuolio niekas nemiršta ir nemirė. Tai yra atspirties taškas. Sveikinimai!

    1.    Agusas sakė

      Sveiki, Luciano, mano vardas Agustina. Mano paštas yra dirkpeta@gmail.com. Negaliu patikėti, kad taip darau (nes esu nusiteikęs prieš), tačiau prieš savaitę man prasidėjo panikos priepuoliai. Jie labai stiprūs, kartais man trunka kelias valandas; Man yra 20 metų ir aš niekada gyvenime neturėjau rimtų sveikatos problemų. Jie paskyrė „Alplax“ ir, užuot man padėjęs, jis darosi blogesnis nei paranojikas dėl baimės, kad tai man pakenks. Žiūrėjau visur, kalbėjausi su visais ir nebežinau, ką daryti - prisiekiu. Aš turiu apie 3 ar 4 per dieną, o krūtinės spaudimas niekada neišnyksta. Jie jau padarė mane kaip du elektrodus, trisdešimt slėgio kontrolės ir tai, ir aš žinau daugmaž visus federalinės sostinės sargus. Mano socialinis darbas nenori man paskirti pas psichologą iki liepos 14 d. Taigi, jei nebus kitos alternatyvos, aš sutiksiu su jūsų pasiūlymu, jei galėtumėte man atsiųsti el. Laišką su patarimais, kaip juos įveikti. Aš ten buvau tik kelias dienas ir jaučiu, kad sprogsiu iš išsekimo.
      Ačiū už Jūsų laiką. Tikrai suprantate, menkiausia pagalba man yra palaima.

  197.   angelas sakė

    Sveiki, Michele! Aš be galo vertinu jūsų informaciją! Taigi aš tyrinėjau žiniatinklyje, yra net klinikinių tyrimų apie superinius OMEGA 3 pranašumus psichikos sveikatos srityje. Siunčiu jums stiprų apkabinimą ir tegul jūsų laimė be galo dauginasi!

  198.   angelas sakė

    Ačiū milijonui Michelle! Didelis apkabinimas!

  199.   angelas sakė

    Ačiū milijonui Michelle! Didelis apkabinimas!

  200.   Jonathanas sakė

    Pirmąjį panikos priepuolį patyriau 2008–2009 m., Tiesa buvo pats baisiausias jausmas pasaulyje .. bet aš pasistūmėjau į priekį .. realybė yra ta, kad aš nedariau gydymo, kurį prisirišau, norėdamas vienas įveikti. valdyk tai, laimei, daug ramina kalbėjimasis su mama..priverčiu mane jaustis saugiai, tai yra komforto vieta paimti oro kvėpuoti, kad žinotum, jog visa tai mano galva .. žinok, kad mane pagreitina smegenų reakcija, kuri suleidžia mano kūną adrenalino..Giliai įkvepiu, jei jaučiu, kad man trūksta oro kaip mėtų saldainiams (aš juos visada nešiojausi su savimi) ir kvėpuoju galvodama apie teigiamus dalykus, įtikinu save, kad viskas yra gerai ir kad per kelias akimirkas man praeis, bandau blaškytis kuo nors kitu .. beje, sukėlėjas Mano panikos priepuolis buvo marihuana, nežinau kodėl ir kaip, bet taip buvo ... ir nuo tada aš nemoku rūkyti, dažnai tai dariau atsipalaiduoti, miegoti ar paprastas faktas, kad man tai patiko, bet kad man taip patiko iš proto per patį blogiausią košmarą. Norėjau pasakyti Arlo kažkas padės mano žodžiams tobulinti visus! Daugybė sėkmių

  201.   Luisa Fernanda sakė

    Sveiki, aš Luisa, ir nežinau, ar mane kamuoja panikos priepuolis, ar ne (įtariu tik dėl to, ką perskaičiau) naktį jaučiuosi labai bijodama, tarsi kažkas būtų ten ir norėtų paliesti aš taip pat labai bijau mirti, o naktį labai bijau, nemiegojau savaitę ir tai mane labai paveikė, jaučiu stiprų širdies plakimą, galvos svaigimą ir kartais pagalvoju, kad išprotėsiu , prašau, kas nors, kas žino apie šią temą, duok man patarimo arba pasakykite, ką daryti, kad būčiau ramus.

    1.    Marija Jose Roldan sakė

      Sveika, Luisa, galite kreiptis į specialistą, kad įvertintumėte savo situaciją, sveikinimus!

    2.    Sidia Marija sakė

      Sveika Luisa! Tas pats nutinka ir man. Ar sužinojai, ką turėjai? Turime sukurti tam tikrą palaikymo puslapį

  202.   Vanesa sakė

    Sveiki, aš turiu nerimo sutrikimą ir nebežinau ką daryti, jaučiuosi kaip man trūksta oro, keista tai, kad naktį miegu gerai, bet dieną blogiausia
    .

    1.    auksinis sakė

      Sveiki, Vanesa, jaučiuosi lygiai taip pat, kaip ir jūs, ir problema yra ta, kad taip neatsitinka net vartojant narkotikus.
      Ar radote sprendimą? Tai man labai padėtų.

  203.   Emilio fonsalida sakė

    Beveik 3 ar 4 metus kenčiu nuo panikos priepuolių, daug ko nepamenu, gydžiausi psichiatrą ir psichologą, buvau gydoma ir šiandien nutraukiu vaistų vartojimą, man yra 23 metai ir visada, kai kažkas panašaus laukia man vis labiau tai išbandau, kad matau, jog nemirsiu dėl to, ačiū Dievui, aš darau daug pažangos. jėgos vaikinai, aš išėjau iš klonazepano prieš 6 mėnesius 🙂

  204.   Marlene sakė

    Sveiki, man 23 metai, dirbau ir mokiausi, esu labai grazaus 2 metu berniuko mama, mane kankina panikos priepuolis, siuo metu gydau pronololiu, sentralonu ir klonazepamu, as reikia pasveikti 🙁 panikos priepuoliai ir šis galvos skausmas yra siaubingas. Aš tai pakenčiu, man reikia pagalbos, man reikia, kad kas nors pasakytų, ką aš galiu padaryti. Taip sunku mano gyvenimas pasikeitė iš vienos sekundės į kitą.
    Protas yra pati baisiausia liga, kokia tik gali būti

  205.   Jėzus sakė

    Aš esu 14 ir mano vardas yra Xesus, jis nieko neveikia, patyręs panikos priepuolį, aš alpau ir jie mane nuvežė į ligoninę, nes turėjau rimtų kvėpavimo problemų. DABAR TURIU DAŽNUS ATAKUS. Ką aš darau, ar galite man padėti?