Jei manote, kad grožis yra tik brangių kremų ir produktų naudojimo klausimas, tiesa ta, kad visa tai eina kur kas toliau. Viena vertus, yra jūsų genetika, dėl kurios visada turėsite daugiau dėmesio skirti vieniems dalykams. Iš kitos pusės svarbūs kiti veiksniai, tokie kaip gyvenimo būdas ir stresas, apie kurią kalbėsime šiandien.
Mes ketiname pažiūrėkite, kaip stresas veikia jūsų grožį. Tai yra vienas iš dalykų, galinčių labiausiai pasitarnauti jūsų grožiu, nes stresas veikia mūsų kūną apskritai ir sukelia kai kurių hormonų padidėjimą, o organizme vyksta fiziologiniai pokyčiai. Veiksnys, kuris yra jūsų grožio priešas.
Odos senėjimas
La oda yra viena labiausiai paveiktų, kai turime stresą Nuolat. Šis faktorius padidina odos oksidacinį stresą, dėl kurio laisvieji radikalai didėja ir įvairiais būdais atakuoja odą. Įprasta, kad stresas atsiranda per anksti raukšlėmis, jei dėl gyvenimo būdo daugelį metų kasdien patiriame stresą. Be to, dažnai pasitaiko kitų odos problemų, tokių kaip dermatitas ar egzema. Oda labai reaguoja į stresą ir kartais praranda pusiausvyrą, todėl apsauginis sluoksnis tampa mažiau efektyvus. Taigi turėsime ne tik ryškesnį senėjimą, bet ir dažnesnes odos problemas.
Pleiskanos ar spuogai
Įprasta, kad atsiradus stresui mes parodome kitas problemas, kurios nėra labai estetinės. Daug daugiau priemaišų atsiranda ant veido ir yra tų, kurie kenčia nuo tikrų spuogų atsiradimo, todėl jie turi dėti dvigubai daugiau pastangų, kad veidas būtų švarus. Kita vertus, tokios problemos kaip pleiskanos taip pat gali atsirasti ant odos, nes galvos oda taip pat kenčia nuo streso.
Plaukų slinkimas
Nors yra tam tikrų kartų, kai plaukai linkę natūraliai kristi, tai ne visada atsitinka dėl sezoninio slinkimo. Kartais jis plaukai slenka tam tikrų stresinių situacijų metu. Jei stresas taip pat tęsis, galime pamatyti, kaip plaukai neauga kaip anksčiau. Tai situacija, kuri dažniausiai būna gana paplitusi žmonėms, linkusiems į plaukų slinkimą. Problema ta, kad jei procesas kartojasi ir plaukai blogai auga, plaukų folikulas baigiasi visam laikui, prarandamas plaukų tankis. Štai kodėl turime vengti streso ir kuo greičiau gydyti tą plaukų slinkimą.
Tamsūs ratilai ir išpūstos akys
Kita sritis, kurioje galime pastebėti grožio pokyčius, yra mūsų veidas. Jei esame patyrę stresą, tai paprastai gadina miego kokybę ir tai yra būtina mūsų smegenims ir kūnui pailsėti ir atsigauti nuo kasdienio nusidėvėjimo. Bet jei šios pertraukos nėra, turime įvairių problemų. Paprastai jis pastebimas daug daugiau akyse tamsūs ratilai pasirodo labai dažnai Taip pat įprasta, kad akys pūsta, nes kaupiasi skysčiai ir toksinai. Pastebėsite labiau pavargusį žvilgsnį, kuriame raukšlės taip pat atsiranda anksčiau, nes oda negali atsinaujinti naktį. Jau ne kartą girdėjote, kaip svarbu gerai pailsėti norint pabusti jaunesniu veidu.
Mitybos problemos
Kai patiriame stresą, taip pat atsitinka taip, kad valgome blogiau ir tai tiesiogiai veikia mūsų grožį ir sveikatą. Tinkama dieta yra pagrindas būti sveikam ir gražiam, tuo neabejojama. Taigi, esant stresui, mes esame blogiau hidratuoti, valgykite daugiau cukraus ir supakuotų bei nesveikų produktų tai leidžia mums trumpam pasijusti geriau. Šiuo atveju sprendimas, siekiant išvengti antsvorio ir priešlaikinio senėjimo, taip pat apima maisto kontrolę ir sveiką mitybą.