Kartais vaikai gali turėti miego problemų, o tai turi įtakos visai šeimai. Kad vaikai būtų sveiki, jiems reikia gero miego. o svarbiausia, kad tas poilsis tiktų visiems. Gerai išsimiegoti yra būtinybė kiekvienam, todėl tėvams taip svarbu nustatyti tinkamą savo vaikų miego režimą.
Kai vaikai užmezga geras miego asociacijas ir tinkamai užmiega, jiems gali pasireikšti verksmo stadijos, kai jie nenori miegoti arba jiems gali prireikti, kad šalia būtų tėvai, kad padėtų užmigti. Iš pradžių tai gali atrodyti gerai, nes vaikas užmiega, tačiau ilgainiui tai gali sukelti rimtų problemų šeimoje, todėl Taisyklės ir rutina yra labai svarbios mažiesiems, kad užmegztų geras miego asociacijas.
Kai vaikas verkia
Vaikai gali verkti, kai atėjo laikas miegoti, kai bandoma priversti tėvus vykdyti savo pareigas, kad jie galėtų pailsėti. Tai gali sukelti per daug neigiamų emocijų, todėl kai kurios dienos tampa kalneliais su visais kraštutinumais, kuriuos gali patirti mažas vaikas.
Daugelis šių atsakymų nėra pagrįsti ar pagrįsti, tačiau ne visi jie yra nepagrįsti. Šie jausmai yra labai tikri mažam vaikui. Kaip tėvai, labai svarbu išmokyti savo vaikus, kaip susidoroti su sudėtingomis emocinėmis situacijomis ir būti geresniems.
Kai bandote nutraukti nesveiko miego asociaciją, jūsų vaikas gali verkti, bet jūs nieko blogo nedarote, kol esate šalia, aktyvūs ir sveikai reaguojate į mažylio poreikius. Galbūt nesijausite gerai, bet mažam vaikui veiksmai kalba garsiau nei žodžiai. Jūsų buvimo šalia, kol jis miega, jam reikia, todėl idealiu atveju turėtumėte pastatyti kėdę prie jo lovos, bet jei jis atsikelia nuo jos, paguldykite jį į lovą mielu ir raminančiu tonu. Be ginčų ir be blogų manierų.
Sustiprinkite tai kiekvieną vakarą sakydami vaikui, kad esate salės gale. Tai bus sustiprinta, net jei turėsite sėdėti su juo keletą savaičių, kol jis supras ir įsitikins, kad turite omenyje tai, ką sakote. Jis yra saugus savo kambaryje ir giliai tai žinai. Jei jis verkia, šis faktas nesikeičia. Jūsų sūnus vis dar saugus savo kambaryje, o jūs vis dar šalia.
Padedate savo vaikui susidoroti su sunkia užduotimi tapti savarankiškesniam ir išmokti miegoti vienam. Būtinai skirkite akimirkų per dieną, kad su juo pasikalbėtumėte apie tai. Siūlykite savo vaikui daug apkabinimų ir meilės visą dieną. Pasakykite jam, kaip juo didžiuojatės kiekvieną kartą, kai jis žengia žingsnį miegoti vienas. Stebėkite jo pažangą ir būtinai skirkite laiko išklausyti, kai juo didžiuojatės. Kai kurie maži vaikai nustemba, kai padaro dalykus, kurie, jų manymu, iš pradžių buvo per sunkūs.