Motinystė – ne rožių lova, ji sudėtinga, pilna kliūčių, o jausmų kalneliai gali paskatinti iki galo ja nepasidžiaugti. Tai ne visada susiję su tuo, kad esate mama, yra išorinių veiksnių, socialiniai, šeimos, tradicijos, lūkesčiai dėl to motinystė gali būti ne tokia graži, nei yra iš tikrųjų.
Nes būti mama yra viena žiauriausių patirčių gyvenime. Kai ant rankų vaikas, tavo vaikas, gimsta sunkiai paaiškinamas gyvūnų apsaugos instinktas. Tai, dėl ko tavo tvarinys yra aukščiau už viską, įskaitant tave patį. Ir tas pats dalykas, dėl kurio jautiesi toks pilnas, yra tas pats Kartais tai veda prie to, kad nesate laiminga mama.
Kodėl aš nesu laiminga mama?
Pagrindinė problema, motinyste Tai, kad šimtmečius buvome idealizuojami filmuose ir kitų laikų moterų išgyvenimuose. Mums parduota labai miela motinystės samprata, mylintis, be sunkumų ir kupinas meilės, nes meilė gali viską, sako jie. Tačiau realybė tokia, kad tapusi mama moteris nenustoja būti žmogumi.
Jūsų gyvenimas keičiasi kaip natūralu, bet jūs liekate individuali būtybė su savo poreikiais. IR Kai jie neuždengti, jums gali nepatikti visiška motinystė. Kita vertus, dideli lūkesčiai dėl motinystės, jūsų, kaip motinos, vaidmens, nepaliekant nuošalyje kitų kasdienio gyvenimo aspektų, tobulumo paieškų, yra kliūtys, trukdančios visiškai mėgautis motinos vaidmeniu.
Tarsi to būtų maža, visuomenė nepaliauja lyginti mamų, konfrontuoti ir kvestionuoti jų sprendimus. Jei nežindote, jei žindote per daug, jei jūsų kūdikis yra labai reiklus, jei ne, viskas gali būti suabejota kitų. Kažkas, kas motinystę paverčia beprasme konkurencija. Nes kiekvienas iš jų taip skiriasi nuo kitų, kad tai absurdiška stenkitės lyginti save net tada, kai esate kelių vaikų mama.
Įpročiai, padedantys būti laimingesne mama
Būti laiminga mama daugiausia priklauso nuo jūsų pačių, nuo to, kaip jūs žiūrite į šį svarbų vaidmenį ir nuo jūsų pačių sprendimų. Pirmas ir svarbiausias dalykas – pamiršti tą tobulos mamos klišę, kurios namai visada blizga ir kvepia ką tik iškeptu pyragu. Ta mama, kuri visada gerai apsirengusi, geros nuotaikos ir niekada nepraranda kantrybės savo vaikams.
Ta mama neegzistuoja, ji netikra ir kuo greičiau mes nustosime taip galvoti apie mamas, tuo greičiau galėsime patirti motinystę tokią, kokia ji yra. Kad būtum laiminga mama, privalai galvoti apie save ir rūpintis savo poreikiais, turi leisti sau žlugti, nebaudžiant savęs, deleguoti ir mėgautis kiekviena akimirka, kai ji ateina. Vertink save kaip motiną su savo dorybėmis ir trūkumais nes visa tai daro jus geriausia mama savo vaikams.
Jei reikia, paprašykite pagalbos, ar atlikti namų ruošos darbus, ar prižiūrėti vaikus. Jūs nenorite būti apkrauti visais šeimos, vaikų ir namų įsipareigojimais, be savo. Rūpinkitės savo draugyste, ieškokite socialinių akimirkų su bendraamžiais ir pasinaudokite galimybe pasikalbėti apie dalykus, nesusijusius su motinyste. Visiems reikia galios kalbėti apie gyvenimą, pasaulį, asmeninius interesus, klausimai, kurie neturi nieko bendra su vaikais ir auklėjimu.
Norint būti laiminga mama, būtina nepamiršti pasirūpinti savimi. Jūs visada žinote, ko reikia jūsų vaikams, kad jie yra sveiki, tinkami drabužiai, sveikas maistas ant stalo ir laisvalaikis su draugais. Kodėl to paties nepadarius ir sau? Tai tikrai padės jums būti geresne mama. Nes jūsų pačių laimė leis jums sveikiau mėgautis tėvyste.