Kas yra naktinis siaubas ir kaip su jais elgtis

siaubas

Daugelis tėvų dažnai painioja savo vaikų košmarus su naktiniu siaubu. Naktinių siaubų atveju vaikas tikrai blogai miega. Be verkimo ar šaukimo, jie gali rodyti agresyvų elgesį.

Kitame straipsnyje Kalbame apie naktinio siaubo priežastis ir ką su jais daryti.

Naktinis siaubas nėra košmaras

Visų pirma, svarbu pažymėti, kad naktiniai siaubai neturi nieko bendra su košmarais. Šiandien yra tėvų, kurie nesugeba atskirti košmarų ir naktinių siaubų. Košmarų atveju, mažylis pabunda susijaudinęs ir pakylėtas ir dažniausiai prisimena sapną. Daugeliu atvejų jie paprastai turi problemų užmigdami ir jiems reikia tėvų pagalbos. Vaikams košmarai dažniausiai pasireiškia labai dažnai ir gali pasireikšti visą žmogaus gyvenimą.

Naktiniai siaubai nėra sapnas, o vaikui dažniausiai pasireiškia šie simptomai:

  • Jie rėkia tikrai baisiai. Šis riksmas išgąsdina, kaip įprasta tėvams.
  • Jie gali turėti atviras arba pusiau atmerktas akis, net jei jie vis dar miega. Tai dažnai klaidina daugelį tėvų.
  • Įprasta, kad vaikas sėdi lovoje arba padaryti apgaulę nuo jos pakilti.
  • Vaikas labai susijaudinęs daužosi į čiužinį. Turi smurtinį elgesį.
  • greitas kvėpavimas ir prakaito perteklius.
  • Po naktinio teroro epizodo vaikas vėl užmiega be jokių problemų. Kitą rytą jis neprisimins nieko, kas nutiko.
  • nakties siaubas jie nėra tokie dažni kaip košmarai.

naktiniai siaubai

Kokios yra naktinio siaubo priežastys

Nėra vienos priežasties, kuri paaiškintų vaikų naktinį siaubą. Kartais jie atsiranda dėl smegenyse vykstančio brendimo proceso. Be to, yra keletas kitų priežasčių:

  • genetiniai veiksniai ir šeimos kilmė.
  • aukšto lygio stresas ir nerimas.
  • Miego trūkumas ir labai pavargęs.
  • Įsiurbimas tam tikri vaistai.

Kaip tėvai turėtų elgtis su savo vaikų naktinėmis baimėmis?

Normalu, kad nervinatės, kai matote savo vaiką naktinį siaubą. Atsižvelgiant į tai, svarbu išlikti ramiam, nes vaikas nieko nežino apie tai, kas vyksta. Tada parodysime keletą patarimų ar gairių, kurių reikia laikytis:

  • Sukurkite rutiną padėti vaikui užmigti ir užmigti.
  • Vaikas turėtų miegoti pakankamai valandų ir eiti miegoti anksti.
  • Būtina neleisti vaikui pernelyg įsitempti ir Atsikratykite nerimo.
  • Tėvai turėtų likti šalia jo, kad jis nesusižalotų dėl staigių judesių. Jei atsistosite tu turi padėti jam eiti miegoti ir grįžti į lovą.

Ko vengti, jei vaikas turi naktinių siaubų

Yra keletas dalykų, kurių tėvai neturėtų daryti, jei jų vaikas patiria naktinį terorą:

  • Vaikas neturėtų būti žadinamas, nes galite jaustis netvarkingai ir vėl sunkiai užmigsite.
  • Nei purtyti, nei purtyti jo kol patiriate minėtą naktinį terorą.

Galų gale, naktiniai siaubai yra miego sutrikimai, kurie dažniausiai išnyksta bėgant metams. Tėvai neturėtų nervintis ir bandyti naktinio siaubo problemą spręsti ramiai ir ramiai. Jei šie siaubai atsiranda dėl tam tikrų vaistų vartojimo, patartina kreiptis į gydytoją. Taip pat patartina kreiptis į gydytoją, kai siaubas yra dažnas ir trunka ilgai.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.