Vaikai gali atrodyti nerimaujantys, bet tėvai gali nesuprasti, kad jie nerimauja ir jiems tikrai sunku. Stebėti įspėjamuosius nerimo požymius vaikams gali būti sudėtinga, nes jaunesniems nei penkerių metų vaikams gali pasireikšti tik kai kurie suaugusiesiems būdingi PTSS simptomai.
Dėl šios priežasties sunku žinoti, ar jaunesnis nei 5 metų vaikas tikrai turi streso ar nerimo problemų, kurios rimtai veikia jo vystymąsi. Yra šeimų, kurios patiria automobilių avarijas, šeimos nario mirtį ar net pagrobimą.
Tokios traumos pasekmes lengviau pastebėti suaugusiesiems, tačiau pastebėti įspėjamuosius nerimo požymius vaikams gali būti sunku, ypač vaikams iki 5 metų. Šie vaikai paprastai turi bendravimo problemų, nes dauguma jų dar nevaldo kalbos vartojimo.
Požymiai, kad jūsų vaikas turi potrauminio streso sutrikimą
Jei įtariate, kad jūsų vaikas gali sirgti potrauminio streso sutrikimu, turėsite atkreipti dėmesį į šiuos požymius, kurie gali aiškiai parodyti, kad jums reikia specialisto pagalbos:
- Neracionali svetimų ar būti atskirtam nuo tėvų baimė
- Miego problemos ar košmarai
- Sako žodžius arba vaizduoja simbolius, kurie gali būti susiję su trauma
- Vaidina temas, susijusias su galima trauma
- Vystymo įgūdžių regresija
- Irzlus ar agresyvus elgesys
- Praranda susidomėjimą mokykla, draugais ar veikla, kuri jums anksčiau patiko
Kaip tu gali jam padėti?
Jei jūsų vaikui dar nėra trejų metų, jam reikės rutinos, struktūros, nuspėjamumo ir daug globėjų bei artimų žmonių meilės. Tai padės jiems geriau susidoroti. Šia prasme, Venkite nereikalingų atsiskyrimų ir daug apkabinkite vaiką. Taip pat galite užsiimti atpalaiduojančia veikla, pavyzdžiui, tapyti, gaminti tešlą, dainuoti ir kt.
Kita vertus, jei jūsų vaikui yra 3–5 metai, būtina išklausyti vaiką ir papasakoti apie jo rūpesčius. Padėkite vaikui atpažinti jausmus žodžiais, kad jis galėtų įvardyti savo emocijas. Tokiu būdu galėsite išreikšti tai, kas su jumis vyksta, o ne reikšti neigiamu elgesiu.
Užuot liepę jam nustoti verkti ir eiti miegoti, geriau pasakykite kažką panašaus į: „Tu tikrai bijai tamsos, nesijaudink, nes aš esu šalia tavęs“. Svarbu laikytis rutinos ir nuosekliai bei švelniai nusistatyti ribas – tai suteiks vaikui saugumo jausmą.
Jei pastebėjote, kad jūsų nerimo simptomai negerėja ir blogėja, tada reiks kreiptis pas profesionalus kad galėčiau padėti jums susitvarkyti su situacija ir kad jūsų vaikas galėtų atkurti emocinį stabilumą.