Depresija ir nerimas būdingi ne tik suaugusiems. Daugelis jaunų žmonių kenčia nuo tokio pobūdžio sutrikimų. Apskaičiuota, kad beveik 20 % paauglių gali turėti nerimo problemų, o 5 % – depresijos sutrikimų. Atsižvelgiant į tai, būtina užkirsti kelią šioms psichikos ligoms šiame gyvenimo etape ir padėti jauniems žmonėms, kad šie sutrikimai nepraeitų toliau ir neturėtų neigiamos įtakos kasdieniam gyvenimui.
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime kaip atpažinti jaunų žmonių depresiją ir nerimą.
Problemos paauglystėje
Paauglystės atėjimas suponuoja svarbius pokyčius jaunų žmonių gyvenime. Šie pokyčiai yra akivaizdūs tiek fiziškai, tiek socialiai, tiek emociškai.. Problema ta, kad visuomenė pasirenka stereotipus, užuot identifikavusi skirtingas problemas, kad jas tiesiogiai spręstų.
Šie pokyčiai yra tikri ir svarbūs, todėl jaunų žmonių gyvenime gali kilti streso ir nerimo. Visuomenė turi įvaizdį paauglystės etapas, dėl kurio kenčia daug paauglių rimtos savigarbos, nesaugumo ir nerimo problemos. Spaudimas yra nuolatinis ir įvairiais klausimais, pavyzdžiui:
- Gaukite gerus pažymius ir gauti puikų pasirodymą mokykloje.
- turėti fizinę išvaizdą pagal visuomenę valdančius kanonus.
- Gebėti tinkamai įsilieti į socialinę ir turi daug draugų.
Depresijos ir nerimo požymiai paaugliams
Depresija yra psichinė liga, kuri paveikia žmogų tiek fiziškai, tiek psichiškai.. Aiškiausi šio sutrikimo simptomai yra socialinė izoliacija, miego sutrikimai, apetito praradimas ir nesidomėjimas atlikti tam tikrą kasdienę veiklą.
Nerimo atveju žmogų kankina nuolatinė baimė ir budri psichinė būsena, kuri neleidžia mėgautis gyvenimu. Aiškiausi požymiai, kad žmogus nerimauja, yra kvėpavimo sutrikimai, širdies plakimas krūtinėje, galvos skausmai, valgymo sutrikimai.
Jei tėvai ar artimiausia jaunuolio aplinka pastebi bet kurį iš aukščiau aprašytų simptomų, Svarbu kreiptis į gerą specialistą, kuris žino, kaip išspręsti depresijos ar nerimo problemas. Psichikos sutrikimai yra gana sunkūs ir rimti, todėl būtina kuo anksčiau jų išvengti.
Kaip tėvai turėtų elgtis, jei jų vaikas kenčia nuo depresijos ar nerimo
Visų pirma, tai, kad jaunas žmogus liūdnas, neturėtų būti painiojamas su tuo, kad jį kamuoja depresija ar nerimas. Kad tėvai žinotų, kaip nustatyti kiekvieną problemą svarbu atsižvelgti į aukščiau aprašytus ženklus ar signalus. Esant tam tikram įsitikinimui, būtina imtis tam tikrų prevencinių priemonių, kurios neleis problemai dar labiau pablogėti.
Specialistai pataria susėsti su jaunuoliu ir atvirai apie tai pasikalbėti. Norint nustatyti problemą ir rasti geriausią įmanomą sprendimą, svarbu klausytis paauglio. Be to, būtina kreiptis į gydytoją, kad jis patvirtintų, jog jaunas žmogus turi problemų ir gauti geriausius įmanomus patarimus.
Galų gale, vis daugiau jaunų žmonių kenčia nuo problemų, susijusių su nerimu ar depresija. Psichikos sutrikimai yra rimtesni, nei žmonės gali pagalvoti, todėl verta juos kuo greičiau spręsti. Yra daugybė gana aiškių ženklų ar signalų, rodančių, kad jaunų žmonių gyvenime yra tokių sutrikimų. Nepamirškite, kad tėvų darbas yra būtinas, ypač kai reikia užkirsti kelią šioms problemoms ir kad jos nepadarytų daugiau žalos kasdieniame paauglio gyvenime.