Kiekviena moteris turėtų prisiminti, kad ji yra, ir kad ji taip pat yra mama. Moterų prioritetai keičiasi mums pereinant skirtingus gyvenimo etapus, ir natūralu, kad nauja mama susieja savo tapatybę su asmeniu, kuris rūpinasi vaikais.
Tačiau jūsų santykiai su partneriu gali nutrūkti, kol ieškote savo vietos, o jei moteris yra vieniša motina, galbūt vėl grumiatės su pasimatymo idėja, tačiau baimė apversti svarstykles gali jus sulaikyti atgal.
Motinystė keičia gyvenimą
Kad motinystė keičia moterų gyvenimą, yra faktas. Nors rūpintis vaiko poreikiais yra svarbiausia, turite atsiminti, kad esate moteris ir mama, kad turite savo poreikių, tikslų ir siekių. Motinystės kelionė prasideda tavyje. Neretai naujos mamos, sukurdamos šeimą, sulaiko karjerą - iš tikrųjų tai gana įprasta.
Kai kurios mamos mieliau lieka namuose susilaukusios kūdikio, kitos tikisi grįžti į savo karjerą. Šiaip ar taip, naujosios mamos patiria „mamytės kaltę“, o buvusios namuose mamos jaučiasi kaltos, nes nėra visiškai patenkintos savo mamos vaidmeniu ... ar atvirkščiai. Jie taip pat gali patirti izoliacijos jausmą ir praleisti protinę stimuliaciją bei suaugusiųjų pokalbius darbo aplinkoje. Moterys, kurios nori ar turi grįžti į darbą, gali jaustis kaltos dėl to, kad visą dieną savo kūdikį paliko kito asmens priežiūroje.
Norėdami grįžti į darbą ar ne, raskite pusiausvyrą
Kalbant apie grįžimą į darbą ar ne, nėra teisingo ar neteisingo pasirinkimo. Turi būti priimtas sprendimas, pagrįstas asmeniniais poreikiais ir aplinkybėmis tam tikru metu. Nors moteris, kuri yra mama, norėtų viskuo pasirūpinti, tai neįmanoma ... Jūs negalite padaryti visko, diena turi tik 24 valandas ir jos negalima ilgiau pailginti.
Nėra žinoma formulė, kaip pasiekti vienodą darbo ir šeimos balansą ... tai priklauso nuo jūsų prioritetų ir jūsų gyvenimo. Būtina būti sąmoningam ir lankstiam, atsižvelgiant į savo darbo ir šeimos pasaulį.
Turite nustatyti praktiškas ir praktiškas ribas, kurios atitiktų jūsų unikalias aplinkybes. Kiekvieną rytą atsikelkite pasiruošę kuo geriau, turėdami prioritetus, gerą organizuotumą ir nepamiršdami savęs. Jei negalite visko susitvarkyti, gaukite pagalbos.
Patarimai, kurių turėtumėte laikytis
Norėdami nepamiršti savęs, turite turėti keletą pagrindinių savo gyvenimo taškų:
- Peržiūrėkite savo karjeros tikslus. Išnaudokite laiką protingai, susitelkite į savo darbą, kad nereikėtų namo pasiimti namo.
- Raskite savo aistrą. Sužinokite, ką iš tikrųjų esate aistringas, ir atsiduokite tam, kad daugiau niekada nereikėtų „dirbti“.
- Pakartokite savo santykius. Jei turite partnerį, rūpinkitės santykiais taip, lyg tai būtų augalas ... privalote atiduoti kiekvieną dieną.
- Praleiskite kokybišką laiką su savimi. Praleidę kokybišką laiką sau apmąstyti savo gyvenimo sprendimus, galėsite sekti savo svajones, tikslus ir siekius. Turėkite laiko sau, išskirtinai.