Naminės priemonės nuo pavargusių akių yra tokios įvairios ir tokios veiksmingos, kad verta jas išbandyti. Daugelis žmonių kenčia nuo šios būklės kiekvieną dieną, be kita ko, dėl naudojimosi kompiuteriais, užterštumo, daug valandų praleidimo skaitydami ar studijuodami. Kai tai atsitiks, akys parausta, sudirgsta dėl dehidratacijos, pavargsta akys ir atsiranda įvairių problemų bei regos diskomforto.
Yra daug veiksnių, turinčių įtakos akių problemoms, tokioms kaip pavargusios akys. Be kita ko, poilsio trūkumas, netinkama mityba, dėl kurios trūksta maistinių medžiagų, reikalingų akių sveikatai, arba nepakankamas miegas, be tam tikrų ligų. Todėl pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, kad pagerintumėte savo akių sveikatą, yra pagerinti visus šiuos įpročius.
priemonės nuo pavargusių akių
Namų gynimo priemonės gali padėti pagerinti pavargusių akių poveikį, tačiau jei nepakeisite jį sukeliančių įpročių, tai bus tik laikina ir paviršutiniška priemonė. Norėdami iš tikrųjų išspręsti problemą pavargusios akys, turite taisyklingai maitintis, miegoti bent 7 valandas ir kas valandą pailsinti akis, kad sumažintumėte pervargimo padarinius. Be to, galite taikyti šias namų gynimo priemones palengvinti pavargusias akis.
Alijošius
Alavijas turi daug gydomųjų savybių, be kita ko, jis turi priešuždegiminių, antibakterinių ir dekongestantų savybių. Todėl tai tampa viena geriausių ir veiksmingiausių priemonių nuo gydyti akių diskomfortą, įskaitant akių nuovargį. Paimkite alavijo lapą, perpjaukite ir šaukštu ištraukite alavijo gelį.
Paskirstykite tiesiai ant akių kontūro, palikite 15 minučių ir nuimkite vatos diskeliu. Ją nuimdami labai švelniai pamasažuokite pirštų galiukais, taip jis susigers, o paakių oda pilnai pasinaudos alijošiaus teikiamais privalumais. Jei tavo akys raudonos, alijošiuje galite pamirkyti du vatos diskelius ir tepkite ant akių vokų 15 minučių.
Arbatos maišeliai
Arbata yra dar vienas iš tų natūralių produktų, kurie pasižymi puikiomis gydomosiomis savybėmis, be kita ko, yra diuretikas, padeda sumažinti uždegimą ir turi valomąjį poveikį. Idealiai tinka akių srities nuospaudoms ir dirginimui malšinti. Jūs tik turite paruoškite užpilą su dviem arbatos maišeliais, gerkite užpilą, kad pasimėgautumėte atsipalaidavimo akimirka. Tuo tarpu maišelius įdėkite į šaldytuvą ir, kai jie atvės, padėkite ant vokų apie 15 minučių.
Agurkų griežinėliai
Agurkai yra vienas iš maisto produktų, turinčių didžiausią vandens procentą, todėl jis labai naudingas dėl diuretikų ir valomųjų savybių. Jūs tik turite supjaustykite keletą agurkų griežinėlių tiesiai iš šaldytuvo, uždėkite juos ant akių vokų ir leiskite veikti mažiausiai 15 minučių. Pasinaudokite proga atsipalaiduoti su muzika ar tiesiog medituoti. Bulvės turi panašų poveikį kaip agurkai, todėl jei jos neturite namuose, visada galite atšaldyti keletą bulvių griežinėlių ir panaudoti juos taip pat.
Be šių naminių priemonių nuo pavargusių akių, sudirgus akims galite griebtis paprasčiausios priemonės – šalto vandens. Nėra geresnio būdo sumažinti paraudimą, akių uždegimas ir užgulimas. Jūs tiesiog turite atvėsinti veidą šaltu vandeniu arba suvilgyti keletą vatos diskelių labai šaltu vandeniu. Poveikis yra greitas ir veiksmingas.
Kai jūsų akys pavargsta, pabandykite naudoti vieną iš šių namų gynimo priemonių. Tačiau jei situacija kartojasi labai dažnai, galbūt reikėtų pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju, kad išvengtumėte galimų problemų. Be to, Nėra geresnio būdo palengvinti pavargusias akis, nei leisti joms pailsėti.. Atsigulkite ir užmerkite akis, palikite mobilųjį telefoną ir įjunkite vibravimo režimą. Sumažinkite apšvietimą ir pailsėkite nuo ekranų, taršos ir žalingų įpročių.