Šiltos saldžiųjų bulvių ir vištienos salotos su špinatais

Šiltos saldžiųjų bulvių ir vištienos salotos su špinatais

Šios šiltos saldžiųjų bulvių ir vištienos salotos su špinatais yra vienos skaniausių šiltų salotų, kurias ruošėme Bezzia. Ingredientų sąrašas ilgas bet nebijok! Žingsnis po žingsnio negali būti paprastesnis. Per keturiasdešimt minučių, jei žinosite, kaip gerai susitvarkyti, galėsite jį patiekti ant stalo.

The šiltos salotos Jie yra puikus pasiūlymas šiuo metų laiku, kai norime į burną įdėti ką nors lengvo ir gaivaus, bet ne šalto, ar nesutinkate? Šiose salotose saldžiosios bulvės ir vištiena suteikia jai šilto prisilietimo ir vienintelės, kurias reikia virti.

Saldžiąsias bulves galima virti įvairiais būdais, tačiau raginame tai daryti taip, kaip darome mes. paskrudinti ir pagardinti kai kuriais prieskoniais. Saldus ir aštrus pojūtis, kurį jis suteiks salotoms, pakels jas į kitą lygį. Ar išdrįsi ją paruošti pas mus?

Ingridientai

Dėl saldžiųjų bulvių:

  • 1 saldžioji bulvė, nulupta ir supjaustyta 2 cm.
  • 1 šaukštas ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • Druska ir pipirai
  • 1 šaukštelis paprikos

Vištienai:

  • 1/2 kubeliais pjaustytos vištienos krūtinėlės
  • Druska ir pipirai
  • Česnako milteliai
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus

Salotoms:

  • 1 manzana
  • 3 saujas špinatų
  • Keli kubeliai šviežio sūrio
  • Vyšniniai pomidorai 12
  • 1 virtas kiaušinis
  • Ypač tyras alyvuogių aliejus

Žingsnis po žingsnio

  1. Saldžiųjų bulvių kubelius sudėkite į a orkaitėje saugus indas. Pagardinkite druska ir pipirais, supilkite aliejų ir papriką ir gerai išmaišykite, kol visi saldžiųjų bulvių kubeliai pasidengs mišiniu.
  2. Pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 220ºC, ir virkite 35 minutes arba iki konkurso.
  3. Nors suberkite smulkintus špinatus į salotų dubenį.
  4. Taip pat sudėkite vyšninius pomidorus. perpjaukite pusiau, kubeliais pjaustytą obuolį, susmulkintą virtą kiaušinį ir keletą gabalėlių šviežio sūrio.

Šiltos saldžiųjų bulvių ir vištienos salotos su špinatais

  1. Kai saldžiosios bulvės beveik baigtos paruošti vištieną. Vištienos gabaliukus pagardinkite druska, pipirais, pagardinkite česnako milteliais ir kepkite ant stiprios ugnies keptuvėje arba grilyje su šaukštu aliejaus iki auksinės rudos spalvos.
  2. Sudėkite vištienos ir saldžiųjų bulvių gabaliukus į salotas ir vandens su lašeliu aliejaus ypač tyras.
  3. Patiekite šiltas saldžiųjų bulvių ir vištienos salotas su špinatais.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.