Los problemas más comunes en el cabello

Todas las mujeres buscamos que nuestro cabello se vea lindo, sedoso, brilloso y sano, pero muchas veces no logramos eso que esperamos debido a que existen diversos problemas que pueden presentarse y que nos hará ver nuestro cabello opaco, con frizz y sin vida.

Muchos de los tipicos problemas del cabello se deben a la mala alimentación, al stress o la contaminación ambiental, entre muchos otros factores.

Existen 4 diferentes etapas durante su periodo de vida:

• Germinativa: cuando está en el período de gestación.
• Anágena: fase en la cual emerge a la superficie.
• Catágena: durante el tiempo que es joven , fuerte y sano.
• Telógona: es la parte final de su desarrollo, cuando ha envejecido, muere y cae.

Ahora que ya sabemos esto, enumeraremos los típicos problemas que puede presentarse en el cabello:

Caída

La caída del cabello se puede atribuir a diferentes causas, tales como caspa, exceso de grasa, enfermedades del aparato digestivo, alteraciones del sistema nervioso, embarazo, problemas de tipo emocional y enfermedades infecciosas. Sin embargo, hay que tomar en cuenta que es común que diariamente se desprendan o caigan, un promedio de 50 a 80 cabellos, lo que se considera normal.

Soluciones: la causa de este problema es materia de estudio por parte de un dermatólogo. Por lo tanto, lo mejor es una consulta apenas se detecte el problema, si éste está fuera de la normalidad. Si la caída no es grave, es recomendable incluir en la dieta vitaminas A y B y alimentos naturales con aceites grasos.

Caspa

La caspa representa un desequilibrio en el proceso natural de eliminación de células en el cuero cabelludo. La personas con caspa eliminan las células muertas del cuero cabelludo a una frecuencia mucho más alta que la normal. La gran cantidad de células desprendidas provoca una proliferación de microorganismos en el cuero cabelludo. Existen varias teorías sobre su causa, pero en realidad no se sabe cuál es su verdadero origen.

Soluciones:

• Debes mantener tu cabello limpio, si es necesario debes lavarlo todos los días.
• Desinfecta tu cabello, usando un champú o loción anticaspa.
• Si utilizas un tratamiento intensivos, no lo hagas por largo tiempo porque irritan el cuero cabelludo y se formará más caspa.
• Incluye alimentos ricos en ácido graso como el aceite de bacalao.
• Evita las comidas fritas, el azúcar, el chocolate, los huevos y la leche con grasa.

Resequedad

El cabello largo puede presentar mucho más resequedad que el corto, ya que ha pasado por factores que lo afectan por un tiempo más prolongado. La resequedad se debe principalmente a los factores que impiden la secreción adecuada sebácea (glándulas de la piel que segregan grasa), aunque hay otras causas externas que la pueden provocar como:

• Uso inadecuado de productos de modelado (gel, spray, lacas etc.)
• Lavado excesivo con champú.
• Decoloraciones excesivas y permanentes demasiado fuertes.
• Exposición prolongada a los rayos solares.
• Desequilibrios hormonales.
• Uso excesivo de aparatos eléctricos (tubos, tenazas, plancha para alaciar y la secadora de mano a muy alta temperatura).

Soluciones:

• Lavar el cabello con un champú y un acondicionador profundo, de buena calidad y adecuados para este tipo de problema.
• Llevar una dieta balanceada, la cual te proporcionará los nutrientes necesarios para mantener el cabello saludable.
• Si vas a exponer tu cabello al sol por largas horas es recomendable que apliques productos para reforzar las defensas naturales del cabello.
• Aplícate ampolletas para este problema, cada dos semanas.
• Si tienes demasiado resecas las puntas, será mejor que te hagas un buen corte de cabello.

Cabello grasoso

Las causas de tener un cabello grasoso son generalmente internas e influyen tres factores:

• Una dieta rica en grasas.
• Desajustes hormonales.
• Herencia: los genes contribuyen a tener un cuero cabelludo grasoso.
• Lavar el pelo muy seguido si ya lo tienes grasoso.

Soluciones:

• No debes usar un champú para cabello grasoso si lo lavas todos los días, ya que los productos fuertes, en lugar de evitar la grasa, son el mayor provocante de ésta.
• Es importante que equilibres tu alimentación.
• Usa un acondicionador muy ligero, pero no lo apliques en el cuero cabelludo sólo en las puntas.
• Al cepillarte estas extendiendo el aceite del cuero cabelludo al pelo. Cuando sientas el pelo grasoso y no tengas tiempo de lavarlo evita cepillarlo mucho.

Falta de brillo

Este problema comienza con una mala dieta, carente de vitaminas. Otros factores que pueden provocarlo son:

• Los efectos del sol, el agua de la alberca y el mar.
• Usar el champú inadecuado.
• Cepillar bruscamente el cabello daña seriamente la cutícula.
• Secarlo con toallas ásperas y la dura fricción que se puede hacer al secarlo.

Soluciones:

• Realiza un tratamiento en contra de este problema, una o dos veces por semana, ayudará a que recuperes el balance natural de tu cabello.
• Cepíllalo antes de dormir lo cual estimulará la circulación sanguínea de tu cabeza, algo muy saludable para la oxigenación del cabello.
• Utiliza productos especiales que protejan tu cabello del sol cuando vayas a la playa o a nadar.
• Puedes aplicarte un tinte para darle brillo, nada más asegúrate que sea del mismo tono que el de tu cabello, y de ser posible que esté hecho con productos naturales para que no lo maltrate.