Comienza la temporada de ponerte en forma, de apuntarte al gimnasio y alcanzar los objetivos que te has propuesto. Pero ¿quién dijo que para entrenar no se puede estar cómoda y con estilo? Hoy en día, los peinados cómodos para hacer deporte no solo priorizan la funcionalidad, sino que también cuidan tu imagen. Desde clásicas coletas hasta recogidos más elaborados, hay un peinado perfecto para cada tipo de actividad física.
Coletas y cintas: La opción clásica e infalible
Las coletas son el peinado más clásico y práctico para hacer ejercicio. Son rápidas de hacer, cómodas y mantienen el cabello en su sitio. Pero no te quedes con la típica coleta alta; las variaciones pueden añadir estilo a tu look. Aquí tienes diferentes opciones de coletas:
- Coleta alta pulida: Perfecta para entrenamientos de alta intensidad. Usa un poco de gel o cera para un efecto wet y asegura que todos los cabellos estén en su lugar.
- Coleta burbuja: Añade gomas a lo largo de la coleta para crear secciones voluminosas. Este estilo no solo es moderno, sino que también evita enredos durante la actividad.
- Coleta baja: Ideal para ejercicios de bajo impacto como pilates o yoga, donde necesitas recostar la cabeza en el suelo.
No olvides complementar el peinado con una cinta para sujetar el cabello más corto o los mechones del flequillo. Las cintas deportivas además pueden absorber el sudor y proteger tu piel durante los entrenamientos al aire libre.
El moño: Versatilidad y comodidad
Los moños son una excelente alternativa para mantener el cabello recogido y libre de distracciones. Dependiendo del tipo de ejercicio, hay varias opciones para elegir:
- Moño alto: Ideal para rutinas de cardio, este peinado asegura que el cabello no toque la nuca, proporcionando frescura.
- Moño bajo de bailarina: Perfecto para actividades de menor impacto como yoga o meditación. Peina tu cabello hacia atrás y asegura el moño en la parte baja de la cabeza.
- Moño con trenzas: Si buscas un look más estiloso, crea una trenza de raíz que termine en un moño. Este peinado asegura una fijación extra.
Además, el moño effortless (improvisado) es una opción rápida y natural que siempre funciona. No intentes que quede perfecto, los mechones sueltos dan un toque desenfadado atractivo.
Trenzas: La opción práctica y duradera
Las trenzas son una apuesta segura para mantener el cabello controlado durante entrenamientos prolongados o de alta intensidad. Además de ser prácticas, ofrecen un sinfín de estilos para elegir:
- Trenzas de boxeadora: También conocidas como boxer braids, son las preferidas por deportistas. Al recoger todo el cabello, evitan molestias y son muy favorecedoras.
- Trenzas de raíz: Este estilo asegura que el cabello no se mueva mientras realizas ejercicios dinámicos. Puedes llevar una sola o dos trenzas laterales.
- Trenzas de espiga: Ideales para quienes buscan un look elaborado pero resistente durante sus rutinas de ejercicio.
Si optas por este tipo de peinado, te recomendamos practicar para lograr un acabado profesional, o bien, pedir ayuda inicial. En poco tiempo habrás dominado el estilo.
Peinado con efecto wet: Fijación y sofisticación
El efecto wet o húmedo es una solución excelente para días complicados en los que el cabello no coopera. Usando un fijador o cera de peinado, puedes conseguir un look impecable que se mantenga en su sitio incluso en las sesiones de ejercicios más intensas.
Una buena idea es combinar este efecto con una coleta baja o un moño. Ambos estilos resultan muy cómodos y aseguran que el cabello no entorpezca tu rutina deportiva.
Semi recogidos: Versatilidad para diferentes actividades
Los peinados semi recogidos son ideales para deportes de bajo impacto como caminar, hacer giros suaves o estiramientos. Un ejemplo es el half-up bun, un moño pequeño en la parte superior dejando el resto del cabello suelto. Este estilo agrega un toque romántico y relajado al look deportivo.
También puedes optar por trenzas parciales que sujeten el cabello superior mientras el resto queda libre pero controlado. Estos estilos son cómodos y se adaptan a diferentes longitudes de cabello.
Para aportar aún más estilo y funcionalidad a tus peinados, no dudes en personalizarlos con accesorios como diademas deportivas, horquillas o gorras. Recuerda elegir opciones que absorban el sudor y no dañen tu cabello.
Combinar funcionalidad y estilo es más fácil que nunca. Ya sea que prefieras las coletas, los moños, las trenzas o los semi recogidos, siempre encontrarás el peinado perfecto para tu actividad. Con un poco de creatividad y práctica, cada día de entrenamiento será una oportunidad para lucir fantástica.