Los 5 bailes que te harán perder peso (parte III)

La Danza del VientreEn MujeresconEstilo.com siempre buscamos las formas más divertidas para que podamos bajar de peso sin que tengamos que hacer un gran sacrificio, por eso, una de estas formas y una de las más divertidas es bailando. Ya te hemos mostrado bailes como el Bhangra y el Batuka, hoy iremos por un baile muy sensual: la danza del vientre.

Baila la Danza del Vientre:

La danza del vientre y los bailes exóticos se han convertido en una excelente forma de bajar de peso.

A pesar de ser un ejercicio físico excelente, la danza del vientre es una actividad divertida en la que ejercitas el cuerpo y la mente. Es una de las terapias más completas que aporta a la mujer bienestar y un aumento de autoestima.

Con la danza del vientre se estimulan los órganos mas internos, se fortalece la zona pélvica y abdominal, los glúteos y los muslos. Ayuda a disminuir los cólicos menstruales y ademas tiene muchos beneficios en el sexo.

Este es un baile muy sensual… ¿lo has practicado o lo practicas con asiduidad?


Categorías

Ejercicio

Mujeres con Estilo

Mujeresconestilo era una web sobre belleza, moda, salud y otros consejos para la mujer. Actualmente está integrada dentro de Bezzia.com para formar... Ver perfil ›

10 comentarios

  1.   ANA MACHADO dijo

    ME GUSTARIA PRACTICAR LA DANZA DEL VIENTRE,SERIAN TAN AMABLE ENVIARME A MI E-MAIL UN VIDEO DE DANZA PARA PRACTICAR EN MI CASA. MUCHO SABRE AGRADECERLE. MUCHOS EXITOS.

  2.   FloOr:B dijo

    Hola me llamo floOr:B
    tengoo 13 años..
    i yo bailo la dansa del vientree me encantaa
    cuandoo muevo las caderas me siemtoo mui feliz …
    desdee muii chiqiita veo a chicas qe bailan esoo ii me encanta por qe son fraqiitas ii le qeda mui biem ademas te enorgullese saber bailar ese baile hermoosoo:)
    yo lo amo(L
    ahh ii si es verdad qe te deja una gran figura ademas con esoo haces ejersiisiioo
    ii te sentis toda desqiitadaa…
    yo me pongoo a practicar pongoo musiica me ensierro en mi cuartoo ii me pongoo a meniar caderas ii a mover el vientree me encanta me desqiitoo ii me diviertee..
    jiji bueh mui buena la pa´g
    besiitoos me voii yendoo baii baii yo florr::

  3.   FloOr:B dijo

    ahh siisii me olviide de algoo..
    qisiiera saver sii no me podian emviar a mii tambiem un videoo de la dansaa..
    besiitos floor:B

  4.   FloOr:B dijo

    porfavor mandenme como a la chica esa un videoo de la danza del vientree a mi email…
    besiitoss..

  5.   keiko dijo

    cual es la diferencia entre tae-bo y figth-do?

  6.   Sarai dijo

    Hola1… me intereso mucho este tipo de baile… me gustaria k me lo enviaran, es decir, un video, o decirme donde lo puedo descargar o comprar!…

    Muchas gracias!!!!

  7.   Beatriz dijo

    Hola estoy interesada en la danza del vientre, podrias enviarmelo a mi correo por favor, te lo agradeceré muchisimooo.

    gracias 🙂

  8.   Soledad Gonzalez dijo

    yo practico danza arabe hace 3 años, se las recomiendo para que se relajen y saquen su lado mas femenino con menos dificultad. Ademas es ultra divertido. Cuando lo conozcan lo amarán…

  9.   pilar dijo

    quiero un baile de la zona norte de mujeres porfa es pa un trabajo

  10.   cisne dijo

    hola me encanta mucho sta danza porfa podrias decirm donde como puedo obtener videos y libros gracias……..

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *