Los 5 bailes que te harán perder peso (parte II)

Baila BatukaLa semana pasada comenzamos con esta serie de artículos referidos a como bajar de peso de forma divertida y con mucho ritmo. Esto lo podemos lograr bailando y, en MujeresconEstilo.com comenzaremos a mostrarte los mejores 5 bailes para bajar de peso. Ya pudiste ver nuestra primera recomendación, el baile Bhangra, hoy te mostraremos otro baile.

Baila Batuka:

La Batuka es un tipo de baile que intenta combinar la gimnasia y el ejercicio aeróbico con la música. A través de distintos ritmos y coreografías se consigue convertir una sesión de gimnasia en una clase de baile.

Bailando Batuka se consigue quemar muchas calorías a la vez que practicar diferentes bailes y danzas de ritmo latino, oriental… Desde la capoeira hasta la sensualidad de la samba o la frescura del merengue.

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Un comentario

  1.   Anabela dijo

    hay un canal de cable en argentina que te muestra clases y realmente parece muy divertido
    es el canal ttp creo que es de paraguay.

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