Zucchini ແລະ mozzarella gratin

Zucchini ແລະ mozzarella gratin

ມື້ນີ້ຢູ່ Bezzia ພວກເຮົາກະກຽມສູດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄ່ໍາ, a Zucchini ແລະ mozzarella gratin. ໄຂ່, zucchini ແລະເນີຍແຂງ, ດ້ວຍການປະສົມປະສານນີ້, ສິ່ງທີ່ສາມາດຜິດພາດ? Gratin ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດແຕ່, ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນອ່ອນຫຼາຍ, ລອງມັນ!

ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າມັນເປັນສູດທີ່ໄວແຕ່ພວກເຮົາຈະຕົວະ. ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ວຽກ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ມັນ​ພ້ອມ​; ທີ່ນີ້ ວຽກງານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດໂດຍເຕົາອົບ. ແລະມັນແມ່ນວ່າ gratin ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີໃນມັນ.

ໄປໂດຍຜ່ານເຕົາອົບຈະເຮັດໃຫ້ປະສົມໄຂ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້, ເນີຍແຂງທີ່ຈະ melt ແລະ gratin ໃຊ້ເວລາເປັນ ສີທອງງາມ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາ mozzarella ຈືນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດສູດດ້ວຍເນີຍແຂງຊະນິດອື່ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງ. ກັບເນີຍແຂງ cottage.

ສ່ວນຜະສົມ

  • 1 zucchini
  • ໝາກ ເຜັດ 2 ໜ່ວຍ
  • ໄຂ່ 3
  • 150 ກ. mozzarella ຮູ້ບຸນຄຸນ
  • 20 ກ. ສາລີ
  • ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ nutmeg
  • Sal
  • ໝາກ ພິກໄທ
  • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ

  1. ລ້າງ zucchini ດີແລະ ຕັດພວກມັນເປັນຕ່ອນ 1 ຊມ ຫນາ, ຖິ້ມຄໍາແນະນໍາ.
  2. ອາຍພວກມັນ ສອງສາມນາທີ, ຈົນກ່ວາ softened ເລັກນ້ອຍ.
  3. ໃນຂະນະທີ່, ຟັກຜັກບົ່ວ ປະມານ, ລວມທັງບາງສ່ວນສີຂຽວ.
  4. ເມື່ອ zucchini ໄດ້ອ່ອນລົງ, ເອົາມັນໃສ່ໃນ colander ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນລະບາຍ ໃນລະຫວ່າງ 10 ນາທີ.
  5. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເວລານັ້ນໃຫ້ ຕີໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະ ແລະປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບເນີຍແຂງ, 2/3 ຂອງຜັກບົ່ວຟັກ, ແປ້ງສາລີ, pinch ຂອງ nutmeg, ເກືອແລະ pepper.
  6. ຫຼັງຈາກນັ້ນ grease ນ້ໍາພຸ ສໍາລັບເຕົາອົບທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້.

Zucchini ແລະ mozzarella gratin

  1. ວາງ zucchini ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ ແລະ ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ງາມ ປະ ສົມ ຈາກ ໂຖ ປັດ ສະ ວະ ເທິງ .
  2. ແບ່ງຜັກບົ່ວ ຢູ່ເທິງສຸດແລະເອົາໄປເຕົາອົບ.

Zucchini ແລະ mozzarella gratin

  1. ອົບທີ່ 180 ອົງສາ ປະ​ມານ 25 ນາ​ທີ​ຫຼື​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ໄຂ່​ໄດ້​ກໍາ​ນົດ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ au gratin ອີກ 5 ນາ​ທີ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ສີ​ທອງ​.
  2. ເພີດເພີນກັບ zucchini ອົບອຸ່ນແລະ mozzarella gratin.

Zucchini ແລະ mozzarella gratin


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.