ໃນປັດຈຸບັນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີ pathologies ປາກບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ແຂ້ວເສື່ອມ ຫຼືພະຍາດປະດົງ ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລະບົບ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, pathologies ທີ່ຢ່າງໃດກໍຕາມສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍນິໄສທີ່ດີ. ນິໄສທີ່ຮັບປະກັນສຸຂະພາບປາກທີ່ດີ.
ເພື່ອໃຫ້ມີການອະນາໄມແຂ້ວທີ່ດີແລະການດູແລຊ່ອງປາກທີ່ດີມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຮອງເອົາ ປົກກະຕິແລະນິໄສທີ່ແນ່ນອນ. ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນເພາະວ່າປາກບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ແລະໂດຍການເບິ່ງແຍງມັນພວກເຮົາກໍ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໂດຍທົ່ວໄປ.
ການຈ່າຍຄ່າຫມໍປົວແຂ້ວແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປໃນການເຂົ້າເຖິງຂອງທຸກຄົນແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນ, ມັນບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມເຂົາຫຼາຍກ່ວາແນະນໍາ. ສະນັ້ນໃຫ້ສັງເກດຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຮັກສາ a ສຸຂະພາບປາກດີ ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງຂອງເຈົ້າໄດ້:
ດັດນີ
ຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານທຸກຄັ້ງ.
ເຈົ້າໄດ້ຍິນມັນຈັກເທື່ອ? ປົກກະຕິຖ້າຄົນບໍ່ຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານແຕ່ລະເທື່ອ ມັນບໍ່ແມ່ນເພາະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ແລະມັນແມ່ນວ່າ ສະສົມອາຫານ ພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນແປງ pH ຂອງນໍ້າລາຍ, ມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະສົມຂອງ tartar ແລະ demineralization ຂອງ enamel ໄດ້.
XNUMX ເທື່ອຕໍ່ມື້ພວກເຮົາຄວນຖູແຂ້ວຂອງພວກເຮົາດ້ວຍ a ແປງແລະວາງທີ່ເຫມາະສົມ. ແລະເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າອັນໃດຖືກ? ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ໃຫ້ປຶກສາຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ຈະສາມາດແນະນໍາທ່ານ, ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນທັງແປງແລະຢາສີຟັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.
ມັນຍັງເປັນຫມໍປົວແຂ້ວຜູ້ທີ່ສາມາດແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນໃນບາງເວລາ, ເນື່ອງຈາກການຂາດເວລາຫຼືຄວາມສົນໃຈ, ພວກເຮົາເຮັດມັນບໍ່ດີສະເຫມີ.
ຍັງເຮັດຄວາມສະອາດລີ້ນ
ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາຜູ້ທີ່ໄດ້ internalized ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເພື່ອຖູແຂ້ວຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບລີ້ນຂອງພວກເຮົາ? ດ້ານຫລັງຂອງລີ້ນບໍ່ລຽບ, ແຕ່ມັນມີພື້ນຜິວທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຮ່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງອາຫານທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກດ້ວຍແປງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະສົມ.
ເມື່ອທ່ານເອົາລີ້ນອອກ, ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຊັ້ນສີຂາວ ຫຼືສີອອກເຫຼືອງທີ່ປົກຫຸ້ມສ່ວນຂອງຫຼັງຂອງມັນບໍ? ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຂາດການອະນາໄມ. ກ ລີ້ນສະອາດ ຫຼືເຄື່ອງຂູດ ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂູດລີ້ນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຈາກສ່ວນເລິກທີ່ສຸດຂອງລີ້ນໄປຫາປາຍ, ມື້ຫນຶ່ງຄັ້ງ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການອະນາໄມ interdental
ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລອະນາໄມ interdental ຂອງທ່ານ. ຫຼື, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານກໍ່ກໍາຈັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ ອາຫານສະສົມລະຫວ່າງແຂ້ວ, ໃນສະຖານທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ແປງໄປບໍ່ເຖິງ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າປະມານ 78% ຂອງຊ່ອງຄອດມີຕົ້ນກໍາເນີດລະຫວ່າງກັນ?
ເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໂດຍໃຊ້ ຂັດແຂ້ວ ບໍ່ວ່າມື້ລະເທື່ອ ຫຼືເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າມີບາງຢ່າງສະສົມລະຫວ່າງແຂ້ວ. ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ປະຫຍັດທີ່ເຈົ້າສາມາດເອົາໄປໃສ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ທຸກບ່ອນ.
ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດວາງເດີມພັນໄດ້ ແປງ interdental ຖ້າຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວກວ້າງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ມີການແຍກບາງສ່ວນລະຫວ່າງແຂ້ວຫຼື ທ່ານມີແຂ້ວ ເອົາ gunk ສະສົມລະຫວ່າງສາຍພາຍໃຕ້ jumpers.
ໄປຫາຫມໍອະນາໄມຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ
ຄືກັນກັບທີ່ມັນແນະນໍາຈາກອາຍຸສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອກວດສຸຂະພາບປະຈໍາປີ, ມັນແມ່ນການດໍາເນີນການ a ທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວ ແລະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຂອງພວກເຮົາເພື່ອກວດເບິ່ງສະຖານະຂອງປາກຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດ ປ້ອງກັນພະຍາດປະຈໍາເດືອນ ກ່ອນທີ່ມັນຈະສັບສົນແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືເຈັບປວດສໍາລັບມັນ.
ຕໍ່ແປງແປງຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຖີ່ບາງຢ່າງ
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕໍ່ແປງຖູແຂ້ວເລື້ອຍໆແລະມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາເສັ້ນຜົມຂອງພວກມັນຖືກຍົກເລີກຫຼືຜິດປົກກະຕິເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດສະສົມໄດ້ ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວທຸກໆ 4 ເດືອນແລະແປງຂັດແຂ້ວທຸກໆອາທິດ.
ເຈົ້າໄດ້ຮັບນິໄສການອະນາໄມເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ເຈົ້າໃສ່ໃຈຕາມທີ່ເຈົ້າຄວນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງເຈົ້າຫຼືເຈົ້າຈື່ມັນພຽງແຕ່ເມື່ອມີບັນຫາປາກົດ?
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ