Hummus ກັບນົມສົ້ມກເຣັກ

Hummus ກັບນົມສົ້ມກເຣັກ

ໝໍ້​ຖົ່ວ​ທີ່​ປຸງ​ແຕ່ງ​ແລ້ວ​ຢູ່​ໃນ​ຕູ້​ອາຫານ​ເປັນ​ຊັບ​ສົມບັດ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ກະ​ກຽມ​ໃນ​ອີກ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ ...

ສາທາລະນະ
ຖົ່ວຂາວກັບ cockles

ຖົ່ວຂາວກັບ cockles

ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ຕ​່​ໍ​າ​ແມ່ນ​ແລ້ວ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ແລະ stews legume ກາຍ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ​ຕ້ານ​ພວກ​ເຂົາ….

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະເຕົາຖົ່ວຢ່າງກວ້າງຂວາງກັບຫມາກເລັ່ນ

ຖົ່ວຂາວແລະຖົ່ວເຫຼືອງເຕົາອົບຢ່າງກວ້າງຂວາງກັບ ໝາກ ເລັ່ນ

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນໄດ້ເຢັນຢູ່ພາກ ເໜືອ ເພື່ອກະກຽມເຕົາອົບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເຕົາອົບຂອງຖົ່ວຂາວແລະ ...