ສິວຢູ່ຄາງ

ສິວຢູ່ຄາງ? ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ມັນ​

ການມີສິວຢູ່ຄາງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈຕ່າງໆ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນ…

ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ​ແລະ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທາງ​ລົບ​

ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ​ແລະ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທາງ​ລົບ​

ການນອນໄມ່ຫລັບແມ່ນເປັນພະຍາດນອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ເປັນພະຍາດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ. ມີ​ຫຼາຍ…

ສາທາລະນະ
ນອນກັບຜົມປຽກ

ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະນອນກັບຜົມປຽກ?

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາທີ່ອາດເປັນທາງລົບແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນການອອກ…

asthenia ພາກຮຽນ spring

ພາກຮຽນ spring asthenia, ມັນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບມັນ

ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ລະ​ດູ​ການ​ແມ່ນ​ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໂດຍ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ການ​ປັບ​ຕົວ, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຮ່າງ​ກາຍ​ບໍ່​ມີ​ສິ່ງ​ອໍາ​ນວຍ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ຫຼາຍ ...

ການຮັກສາດ້ວຍກິ່ນຫອມ

ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມແມ່ນຫຍັງ? ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ

ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ, ກິ່ນຫອມ. ມັນ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ…