ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນມັກຈະເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫວ່າງເປົ່າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ໂດຍທົ່ວໄປແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບຸກຄົນແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ. ການມີສຸຂະພາບຈິດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມສາມາດໃນການຫັນຫນ້າແລະເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ.
ໃນບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກແຕກແຍກ.
ດັດນີ
ວິທີການປິ່ນປົວອາລົມຫຼັງຈາກການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ
ມີຊຸດຄໍາແນະນໍາ ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຂະບວນການໂສກເສົ້າດີທີ່ສຸດທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້:
ມີເວລາ
ມີເວລາເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ assimilating ການແຕກແຍກແລະໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປສາຍພົວພັນທີ່ແຕກຫັກຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອະດີດແລະມັນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນທໍາອິດມັນອາດຈະສັບສົນແລະຫຍຸ້ງຍາກ, ເວລາປິ່ນປົວບາດແຜແລະເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ດຳ ເນີນກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆ
ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການສຸມໃສ່ຢ່າງສົມບູນໃນປັດຈຸບັນແລະ ປະຕິບັດກິດຈະກໍາບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຫນ້າ. ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຄອບຄອງຄວາມສົນໃຈຂອງບຸກຄົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູດີຂຶ້ນ. ການມີຫົວຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນອື່ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກໃນປັດຈຸບັນແລະປະຈຸບັນແລະລືມຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດຂອງການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.
ຟື້ນຕົວຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນ
ແນະນໍາໃຫ້ກັບຄືນສູ່ປະຈຸບັນແລະຊີວິດໃນປະຈຸບັນແລະມີຄວາມສຸກກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ການຟື້ນຄືນຊີວິດອີກຄັ້ງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າແລະເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດ. ຄໍາແນະນໍາຫຼືຄໍາແນະນໍາອື່ນໆ ມັນແມ່ນການອອກໄປແລະພະຍາຍາມພົບກັບຄົນໃຫມ່ເພື່ອຂະຫຍາຍວົງການສັງຄົມ.
ຫຼີກເວັ້ນການລົງໂທດຫຼືຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບການແຕກແຍກ
ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລົງໂທດຕົວເອງແລະສືບຕໍ່ໂທດຕົວເອງທີ່ຄິດວ່າຄົນອື່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມສໍາພັນແມ່ນແຕກຫັກແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ເປັນຫຼືສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນ. ຄວາມຄິດປະເພດນີ້ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ມີໂອກາດຫລາຍຢ່າງທີ່ຊີວິດສະເໜີໃຫ້ສາມາດພົບກັບຄົນທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ເໝາະສົມ ແລະ ບໍ່ຄວນພາດ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນໄປແລະຕໍານິຕິຕຽນຕົວທ່ານເອງສໍາລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມສໍາພັນ.
ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດ
ໃນຊີວິດມີຊ່ວງເວລາທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີ. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງເອົາຊະນະການພັກຜ່ອນເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການທີ່ບໍ່ດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດຜິດພາດດຽວກັນໃນອະນາຄົດ. ມັນເປັນທາງບວກທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງເຫດຜົນແລະສຸມໃສ່ຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ລໍຖ້າ
ພວກເຮົາຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດຄືກັນ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບທົ່ວໄປທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ຜົວເມຍແຕກແຍກ. ພວກເຮົາຕ້ອງປະຖິ້ມປ້າຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຫຼີກເວັ້ນການໂດຍທົ່ວໄປເຖິງຊີວິດ. ຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະຄົນໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມສຳພັນໃນອະນາຄົດໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ໃນສັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສໍາຄັນສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກການແຕກແຍກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຈະສາມາດຫັນຫນ້າແລະເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ