D'Virdeeler fir all Dag prett ze maachen: egal ob Dir d'Haus verléisst oder net!

befestegt Iech all Dag

Fir Iech all Dag ze fixéieren huet seng grouss Virdeeler a si psychologesch. Well et stëmmt, datt heiansdo, wa mir doheem sinn, mir dat éischt undoen, wat mir a Saache Kleeder kréien, a loossen eis Hoer ganz vermëschen. Natierlech, heiansdo hänkt et ëmmer vum Moment of, dat mécht eis net ze vill gutt an dat ass wat mir haut schwätzen.

Mir stëmmen datt gutt ausgesinn ëmmer eis Stëmmung wäert verbesseren an dat ass schonn ee vun de grousse Virdeeler déi mir fir eis selwer maache mussen. Awer et gëtt nach ëmmer méi an dofir ass et néideg datt Dir se entdeckt an an der Praxis ëmsetzt. Wann Dir duerch eng schlecht Zäit geet, entdeckt firwat Dir Iech all Dag sollt fixéieren.

Dir wäert besser kucken an Äert Selbstschätzung erhéijen

Sécher wësst Dir dat schonn e gudde Selbstschätzung mécht eis méi Motivatioun a mat der leschter, loosst näischt am Wee stoen. All Dag wa mir opstoen, musse mir motivéiert sinn, denken un déi Ziler ze treffen, déi mir eis gesat hunn. Well op dës Manéier ginn se eis den Impuls dee mir all Dag musse konfrontéieren. Et ass net ëmmer einfach a mir wëssen et, dofir musse mir kleng Schrëtt maachen wéi dee mir elo ernimmen. Et geet drëm Iech all Dag ze fixéieren: éischtens well Dir besser ausgesäit, ginn Är bescht Qualitéiten ervirgehuewen an dëst wäert Iech mat aneren Ae gesinn. Well Dir scho wësst wéi wichteg et ass Iech selwer gär ze hunn. Dëst ass déi grouss Basis fir unzefänken alles ze stellen wat an eist Liewen kënnt.

Stress entlaaschten

Dir wäert eng alldeeglech Routine maachen

Och wa mir heiansdo iwwer gewësse Routinen an eisem Liewen beschwéieren, sinn e puer anerer essentiell. Dofir kann Iech all Dag fixéieren ee vun de beschten sinn. Well no 21 Deeg hannereneen et duerchgefouert gëtt, wäert et an Ärem Liewen nidderloossen. Also wann Dir enges Daags et net maacht, fillt Dir Iech wéi wann Dir eppes fehlt. Wéi mir scho gesot hunn de grousse Virdeel fir gutt ze kucken, musst Dir e bësse Wëllen benotzen fir Är Haut, Är Hoer a souguer Är Kleeder ze këmmeren. Et heescht net datt Dir ëmmer muss geschminkt sinn oder mat ausgeglachene Frisuren, mee datt eppes Einfaches scho zielt, a vill.

méi produktiv

Et schéngt, datt eng Saach zu engem aneren féiert an nodeems Dir erwähnt datt Äert Selbstschätzung belount gëtt an datt Är Freed zréckkënnt, kënne mir elo soen datt all dëst wäert méi produktiv sinn. Well déi Routine vun der Preparatioun mécht Positivitéit zu engem vun de beschte Virdeeler an den nEt féiert Iech méi Energie ze hunn, sou datt mir et benotze fir produktiv ze sinn. Souwuel an eiser Aarbecht, wéi och an de Klassen oder souguer mat Hausaufgaben, déi mir dacks ausserhalb loossen. Sécher wäert Dir déi Saachen fäerdeg maachen, déi Dir stagnéiert hat!

Verbessert Selbstschätzung

E Wee fir Stress ze managen

Et ass ganz schwéier Stress ze kontrolléieren a mir wëssen et. Well mir hunn ëmmer eng Routine voller Saachen ze maachen an all Dag ass net déi selwecht, also heiansdo ass et biergof fir eis. Stress kann an eisem Liewen optrieden an eis Stëmmung radikal änneren. Also wa mir dat Gefill vun iwwerwältegt bemierken, ass et näischt wéi en déif Otem ze huelen, e bësse Sonneliicht ze probéieren an natierlech all Dag prett ze maachen fir Iech selwer ze motivéieren. Et ass richteg, datt de Stress selwer net esou einfach fortgeet, awer wa mir et all Kéier fillen, probéieren mir ze trennen, aner Aktivitéiten ze maachen, déi mir gären hunn a positiv denken, wat mir erreechen.

D'Dosen vun der Motivatioun kënnen an den einfachsten Saachen am Liewen sinn an an engem vun hinnen, all Dag virbereeden a gutt ausgesinn, erlaabt eis weider ze goen.


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.