Akne um Kinn? sou kënnt Dir et vermeiden

Akne um Kinn

Akne um Kinn ze hunn kann mat verschiddene Faktoren verbonne sinn. Ënner anerem déi hormonell Verännerungen, déi am ganze Liewen optrieden, schlecht Ernärung, schlecht Hygiène, Benotzung vun onpassende Produkter fir Gesiicht Haut, a souguer d'Benotzung vun enger hygienescher Mask. D'Gutt Noriicht ass datt mat e puer Ännerungen an de Gewunnechten an de richtege Produkter kënnt Dir et vermeiden a vun Akne op Ärem Kinn lass ginn.

Onofhängeg vun der Ursaach, déi Pickel, déi um Kinn optrieden, sinn zimlech onsiichtlech a lästeg. Si sinn normalerweis kleng, awer si zéien d'Haut hir Hellegkeet, d'Frëschheet of a kënnen Iech zimmlech onsécher fillen mat der Haut op Ärem Gesiicht. Wann dëst Äre Fall ass an Dir leid un Akne op Ärem Kinn, Notéiert dës Tipps fir et ze vermeiden.

Akne um Kinn

Akne ass am Zesummenhang mat sebum, dem Ueleg produzéiert vun de sebaceous Drüsen. Wann d'Produktioun héich ass, erschéngen Pickel an aner Mängel op der Haut. Am Gesiicht déi fettste Beräicher sinn déi, déi sammelen wat als T Zone bekannt ass, dat ass d'Stir d'Nues an de Kinn. Dofir ass et wou déi lästeg Pickel a Pickel normalerweis optrieden.

Et gi vill méiglech Ursaachen fir Akne um Kinn, obwuel déi heefegst bei Fraen déi folgend sinn:

  • Hormonell Ännerungen: fir Fraen sinn hormonell Verännerungen praktesch konstant, si erschéngen mat der Pubertéit, Schwangerschaft, Menopause an all Mount mat Menstruatioun. Mat dësen Ännerungen gëtt et eng Erhéijung vun der Talgproduktioun, wat verursaacht Akne um Kinn an de Rescht vum Gesiicht.
  • Akkumulation vun Toxine an der Gesiichtshaut: all Zorte vu Bakterien a Reschter aus der Ëmwelt, doudege Zellen, Kontaminatioun oder Spuere vu Make-up, ënner anerem, accumuléieren op der Haut.
  • Stress: Stress kann och hormonell Verännerungen verursaachen, déi d'Haut änneren an de Risiko vun Akne erhéijen.
  • schlecht Hygiène: d'Haut vum Gesiicht net all Dag botzen erhéicht d'Chancen fir Akne um Kinn an d'Gesiicht am Allgemengen ze hunn.
  • Eng schlecht Ernärung: eng Diät reich an fettegen, frittéierten, exzessiv salzegen oder veraarbechte Liewensmëttel schued eescht d'Gesondheet am Allgemengen a besonnesch d'Haut vum Gesiicht.

Tipps fir Pickel am Gesiicht ze vermeiden

Propretéit ass déi éischt vun de Schlësselen fir ze eliminéieren an ze vermeiden akne op de Kinn Dir musst Produkter gëeegent fir Ären Hauttyp wielen a moies an owes botzen. Iwwersprang d'Hydratatioun net sou datt Äre Kierper net méi Fett produzéiert An der Entschiedegung. Eng Peeling wäert essentiell sinn, besonnesch wann Dir et mat natierleche Produkter maacht.

Dir braucht nëmmen 2 Esslöffel Haferflocken, de Jus vun enger hallwer Zitroun an eng hallef Taass Waasser. Gutt mëschen a ganz sanft op d'Haut vum Kinn opdroen. Dir kënnt eemol oder zweemol d'Woch widderhuelen fir d'Haut fräi vu Gëftstoffer ze halen an d'Akkumulation vu Sebum ze vermeiden. Endlech eng speziell Mask op d'Haut vum Kinn opdroen, mat där d'Produktioun vu Fett kontrolléiert gëtt.

Aloe Vera ass ideal fir Pickel op der Haut ze behandelen, ënner villen anere Schéinheetsbehandlungen. Wann Dir Akne op Ärem Kinn hutt, gëllen den Aloe Gel direkt op de Kinn an der Nuecht, ier Dir schlofen. Loosst d'Mask iwwer Nuecht schaffen a virsiichteg moies mat lauwe Waasser ewechhuelen. Aloe Vera hëlleft Iech vu Pickel lass ze ginn, während d'Haut regeneréiert.

Endlech, erënnert datt d'Liewensmëttel op all Manéier d'Basis vun der Gesondheet ass. Wann Dir schlecht iesst, wäert Äre Kierper vu bannen op d'Haut leiden an et wäert zu all Zorte vu Probleemer kommen, wéi Akne. Follegt eng variéiert, equilibréiert Ernährung a voller natierlechen a gesonde Liewensmëttel wéi Uebst a Geméis. Hydratéiert Äre Kierper ganz gutt, Dir wäert méi schéin, méi hell a méi gesond sinn.


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.