Las mejores frases sobre la dependencia emocional

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La dependencia emocional hace que una determinada relación de pareja pase de ser sana a ser tóxica. Esta dependencia emocional provoca que en la pareja haya una parte que es sumisa y otra dominante, autoritaria y posesiva. La dependencia se produce en muchos casos por una falta de apego evidente y por una baja autoestima de la persona sometida. En tal caso es importante buscar ayuda de un profesional, que sepa tratar dicho problema de la mejor manera posible para el buen devenir de la pareja.

En el siguiente artículo vamos a exponerte una serie una serie de frases que te ayuden a entender lo que de verdad es la dependencia emocional dentro de la pareja.

Frases que versan sobre la dependencia emocional

Estas son algunas frases que pueden ayudarte a entender lo que de verdad significa la dependencia emocional en la pareja:

  • La víctima depende del agresor, hay una dependencia emocional. Pero el agresor también depende de la víctima, pues basa su autoestima en la dominación.
  • Los seres humanos siempre buscamos los apegos más cálidos que podamos imaginar.
  • Cuando descubres que puedes ser el mejor fan de ti mismo, dejas el hábito de mendigar la aprobación de los demás.
  • Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo tienes que hacer. La existencia no admite representantes.
  • La mejor manera de ser feliz con alguien más, es haber aprendido a ser feliz solo. De este modo, la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad.
  • Cuando hay dependencia emocional, no eliges al otro. Estás con él o ella porque no te sientes capaz de estar sin esa persona
  • Sabrás que realmente te aman cuando puedas ser tú mismo sin temor a que te lastimen.
  • Me aterra vivir con una persona que me considere imprescindible en su vida.
  • Libertad es sentir en lo más profundo de tu ser, que ninguna circunstancia puede impedir que seas el único dueño de tu vida.
  • Serás verdaderamente valioso cuando no necesites defender tu importancia.

  • La soledad es la expresión de un corazón que se prepara para amar más.
  • Solo si me siento valioso por ser como soy puedo aceptarme, ser auténtico y verdadero.
  • Entregar el poder a alguien o algo para que te domine y se apodere de tu mente es una forma sutil de suicidio psicológico.
  • La persona que amo es una parte importante de mi vida, pero no la única.
  • Luchar una y mil veces por estar juntos jamás será por amor.
  • Si necesitase de alguien que esté conmigo todo el tiempo, esa persona debo ser yo mismo.
  • Amar no es perder la individualidad ni torcer la visión del mundo, es reafirmarse junto al otro y crecer ambos, siendo distintos y únicos.
  • Siempre apostaré por el amor, pero debemos entender que el amor no es sufrimiento, ni sacrificio, ni lucha, sino bienestar, crecimiento y honestidad.
  • El amor no se haya en nosotros para sacrificarlo por el otro, sino para disfrutar de su existencia.
  • El autorrespeto es defender la dignidad por encima de la necesidad de aprobación.
  • Quiero que me aceptes sin que pretendas cambiarme.
  • No me enloqueces, me apasionas; no te necesito, te elijo.
  • Ama sin renunciar a tu identidad. No existo para ti, sino contigo. A diferencia de un amor que se fusiona, propongo un amor saludable con identidad personal.
  • Niégate a sufrir por amor, encuentra tu lugar en la soledad.

En definitiva, estas frases te ayudarán a entender mucho mejor lo que significa la dependencia emocional dentro de la pareja. Hay que evitar dicha dependencia en la relación, ya que de lo contrario la toxicidad se apodera por completo de la misma. Si existe dependencia emocional no hay ni amor ni afecto entre las partes, algo que aboca a la relación al más absoluto fracaso. Debe haber un equilibrio entre las partes y cierta equidad a nivel emocional.


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