Cómo prevenir y tratar las enfermedades infantiles más comunes en verano

  • La otitis es frecuente debido a la exposición prolongada al agua; utiliza tapones y seca los oídos tras cada baño.
  • La conjuntivitis puede prevenirse usando gafas de natación y manteniendo una buena higiene ocular.
  • La gastroenteritis puede evitarse asegurando una adecuada conservación de los alimentos y manteniendo la hidratación.
  • Los hongos y picaduras de insectos se previenen con buenos hábitos de higiene y el uso de productos específicos.

Enfermedades comunes en verano

La llegada del calor y las altas temperaturas trae consigo numerosos momentos de diversión al aire libre, pero también un incremento en la incidencia de ciertas enfermedades en los niños. Durante el verano, algunas afecciones se presentan con mayor frecuencia debido a factores como la exposición prolongada al sol, baños en piscinas o el consumo de alimentos en mal estado. Conocer estas enfermedades y saber cómo prevenirlas o tratarlas es clave para garantizar el bienestar de los más pequeños de la casa.

A continuación, te explicaremos cuáles son las enfermedades más comunes en esta época del año y cómo puedes actuar para que tus hijos disfruten de un verano saludable.

Otitis

Otitis en niños

La otitis es una de las enfermedades más relacionadas con el verano. Debido al tiempo que los niños pasan en el agua, ya sea en la piscina o en la playa, esta infección en el oído externo se vuelve muy frecuente. También conocida como «otitis del nadador», la enfermedad ocurre cuando el agua atrapada en el oído crea un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias y hongos.

Los síntomas principales incluyen dolor de oído intenso, picor y, en casos graves, supuración. Si no se trata adecuadamente, puede llegar a afectar el oído medio e incluso causar perforaciones en el tímpano.

  • Prevención: Se recomienda secar cuidadosamente los oídos tras cada baño, utilizar tapones adecuados para evitar que el agua entre en el oído y optar por baños en el mar, que suelen ser menos agresivos que los de piscina.
  • Tratamiento: Ante los primeros síntomas, consulta a un pediatra. En la mayoría de los casos, se recetan gotas antibióticas específicas.

Conjuntivitis

Conjuntivitis en verano

La conjuntivitis, una inflamación de la conjuntiva (la membrana que recubre el ojo), es otra de las dolencias más habituales en niños durante los meses de verano. Esta puede originarse por la exposición a agentes irritantes como el cloro en las piscinas, el polvo, el sol excesivo o incluso infecciones bacterianas y virales.

Principales síntomas:

  • Enrojecimiento de los ojos.
  • Picazón y escozor.
  • Exceso de lágrimas o secreción ocular.
  • Prevención: Utilizar gafas de natación para proteger los ojos, no compartir toallas y mantener una buena higiene lavándose las manos con frecuencia.
  • Tratamiento: Si se detectan síntomas, limpiar el ojo con suero fisiológico y aplicar compresas frías. Visita a un especialista si los síntomas persisten.

Gastroenteritis

Gastroenteritis en niños

La gastroenteritis es una de las enfermedades digestivas más frecuentes en verano. Se produce principalmente por el consumo de alimentos en mal estado o por la exposición a bacterias como la Salmonella. El calor favorece la proliferación bacteriana, lo que aumenta el riesgo de intoxicación alimentaria.

Los síntomas incluyen diarrea, vómitos, fiebre y dolor abdominal. Además, uno de los mayores riesgos asociados a esta enfermedad es la deshidratación, especialmente en niños pequeños.

  • Prevención: Mantén una correcta conservación de los alimentos, evita consumir productos de puestos ambulantes y revisa las fechas de caducidad y estado de los alimentos.
  • Tratamiento: Hidratación constante con agua o soluciones de rehidratación oral y una dieta blanda. Si los síntomas no mejoran, acude al pediatra.

Hongos

Hongos en verano

Los hongos, particularmente conocidos como «pie de atleta», son comunes en lugares húmedos como piscinas y playas. La humedad y el calor de la temporada estival favorecen su aparición.

Esta afección afecta principalmente a los pies, especialmente entre los dedos, provocando enrojecimiento, picazón y descamación.

  • Prevención: Secar completamente los pies después de ducharse, usar zapatillas en áreas comunes y optar por un calzado que permita la transpiración.
  • Tratamiento: Aplicar cremas antimicóticas específicas bajo prescripción médica y evitar rascarse la zona afectada.

Picaduras de Insectos

Picaduras de insectos en niños

El verano trae consigo una mayor exposición a picaduras de insectos como mosquitos, abejas o avispas. Según el nivel de sensibilidad del niño, estas pueden generar desde leves molestias hasta reacciones alérgicas graves.

  • Prevención: Usar repelentes adecuados, colocar mosquiteras en las ventanas y evitar perfumes o ropa de colores vivos, que atraen a los insectos.
  • Tratamiento: Aplicar frío local para aliviar la inflamación. Si se observa una reacción alérgica severa, acudir de inmediato al médico.

Asegúrate de tomar todas las medidas preventivas necesarias para salvaguardar la salud de tus hijos este verano. Con los cuidados apropiados y una atención oportuna, tus pequeños podrán disfrutar de unas vacaciones llenas de diversión y bienestar.


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