La importancia del los juegos previos en el sexo para durar más

sexo y placer

Seamos realistas, la mayoría de los chicos aprenden sus habilidades sexuales al ver porno. Desafortunadamente, la pornografía está para visualizar escenas de sexo, pero NO para sentirse bien. El porno no representa la realidad de unas relaciones sexuales saludables y reales. Se ve muy bien en la película pero no se traduce tan bien en la cama.

El ritmo

Si quieres que tu pareja dure más en la cama, tendrás que mostrarle una mejor manera… Ha visto porno durante años y eso le está pasando factura. Se necesitará un esfuerzo de equipo para deshacer los malos hábitos y mejorar el sexo para los dos. Cuando tienes relaciones sexuales, la sensación es causada por la fricción entre el pene y la vagina. Cuando vas más rápido, hay mucha más sensación. Además de eso, tener sexo rápido es más agotador…

Combine estos juntos, y un tempo más rápido conduce a una eyaculación más rápida. Por lo tanto, lo ideal es ralentizar el ritmo y mezclar el tempo. Dile a tu pareja que quieres hacer el amor. Comienza con un buen juego previo y, después de calentaros, pasad a la posición de cucharas enfrentadas. En lugar de proceder directamente al sexo más activo, haz que te penetre y después que pare.

Tomaros unos minutos para sentir la penetración, el placer vendrá después. Sentid la sensación agradable y usad palabras de amor para que aún se sienta todo mucho más profundo en vuestro corazón. Después de esto, aumentad el tempo, pero mantenedlo moderado. Cualquiera que sea la velocidad que hayas tenido en otras relaciones sexuales, hazlo más lento. Los movimientos deberán ser moderados, pero placenteros… aumentad el ritmo a medida que vayan aumentando las pulsaciones… Toma conciencia de tu velocidad. Piensa en lo bien que te sientes e ignora cualquier expectativa de cómo debería ser el sexo… simplemente disfruta del momento.

Juegos previos

La mejor manera de evitar que termine demasiado pronto … es comenzar correctamente. El primer consejo es no decir nada malo si tienes o tiene orgasmos durante los juegos previos. El estrés y la ansiedad hacen que los hombres eyaculen rápido. Cuando no juzgues sus defectos, él estará más relajado y abierto a solucionarlos.

Para ayudarlo a durar más, puedes preguntarle qué quiere en el juego previo. Algunos chicos quieren más juegos previos, para ayudarlos a relajarse en el sexo. Algunos chicos quieren menos juegos previos, para que puedan ahorrar energía para el sexo. Habla con tu hombre y descubre qué le haría disfrutar mejor del sexo. Estará encantado de decírtelo, y también le encantará saber qué es lo que más te gusta a ti.

Otra forma de ayudarle a durar más tiempo es bajar la intensidad, si se excita demasiado, disminuye la velocidad para que baje su excitación (para volver a subirla después). Piensa en su excitación como una escala, de 0 a 10. 0 está completamente aburrido y flácido. 10 es el punto del orgasmo. Lo ideal es mantenerlo en un 7. Si sientes que su ritmo cardíaco aumenta, o él dice “Me estoy acercando …”, toma esto como una señal de retroceso.

Poco a poco, podréis compenetraros y coordinar el sexo de manera que sea para los dos igual de placentero.

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