La importancia del lavado de manos

Para evitar en contagio de virus y bacterias, prevenir las infecciones y la contaminación mientras se cocina, el mejor consejo es lavarse las manos.

Pero, ¿cómo nos lavamos las manos para que esto sea efectivo?

  1. Es bueno usar jabones neutros que nos contengan perfumes y garanticen la limpieza. Si quieres puedes usar jabones antimicóticos, es decir, para combatir bacterias y hongos.
  2. Primero moja tus manos con agua limpia del grifo y luego las enjabonas, estrujándolas al menos por un minuto. Si has realizado actividades en el jardín o con materiales muy sucios, lo mejor es que cepilles tus uñas.
  3. Finalmente, enjuaga tus manos con abundante agua y seca con toallas limpias o un secador de aire caliente.

Ahora que ya hemos aprendido a lavarnos las manos, ahora debemos aprender en que situaciones tenemos que hacerlo:

  • En la cocina: antes de cocinar y antes de sentarte a la mesa.
  • Después de tocar la basura.
  • Antes y después de manipular carnes y verduras, así como productos de limpieza.
  • Después de ir al baño.
  • Después de tocar mascotas.
  • Después de visitar o cuidar a personas enfermas.
  • Antes y después de curar una herida.
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar o limpiar la nariz a un niño.
  • Después de cambiar un pañal o ayudar a un niño a limpiarse en el baño.
  • Después de utilizar un transporte público o acudir a un espacio de uso público.
  • Después de manejar dinero.

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Un comentario

  1.   hola dijo

    mazomenos agggggg

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