La gastritis, ¿cómo solucionarla?

GastritisLa gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago producida por diferentes causas que pueden ser: exceso de secreción ácida, por haber comido algo fuerte, por la ingesta de antiinflamatorios, entre otros.

La gastritis puede ser de tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días; o de tipo crónico, en cuyo caso puede persistir durante años y producir una úlcera péptica.

Los síntomas suelen aparecer con acidez del estómago, cierta perdida de apetito, nauseas, vómitos, gases intestinales, distensión abdominal y mal sabor en boca.

El tratamiento para la gastritis suelen ser antiácidos o reguladores de la acidez gástrica acompañado con dieta balanceada pero blanda.

Algunos consejos para evitar la gastritis son:

  • Comer bien en las horas fijas, sin hacerlo entre horas.
  • Masticar bien y despacio.
  • Comer sentado con tiempo.
  • No tomar líquidos abundantes con las comidas.
  • Tomar líquidos a pequeños tragos.
  • No comer exageradamente
  • No tomar alimentos muy calientes o muy fríos.
  • No acostarse tras la comida.
  • No dejar de hacer las comidas, los ayunos prolongados deben evitarse.

Vía: TOM


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8 comentarios

  1.   Tatiana dijo

    Me encantó el artículo, padezco de los síntomas y me ayudaron mucho a entenderlos.
    Muchas Gracias,
    Tatiana

  2.   rocio muñoz dijo

    quisiera q, me escribieran para mas informacion, gracias

  3.   oscar dijo

    Te agradesco de antemano tu gentileza, contestare las cartas

  4.   antonny dijo

    muy bueno pero quisiera un poco mas de informacion
    graciass..
    mekas

  5.   nicol dijo

    tu articulo me encanto lo entendi me sirvio para mi tarea

    gracias muak

  6.   isabel lopez dijo

    TU COMENTARIO ME SIRVIO POR DEMAS PARA MI TAREA TE LO AGRADESCO!!!

  7.   miriam dijo

    achuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!1!1!
    ola

    adios

  8.   FRIDA STEFANY dijo

    umm!! interesante pero k hago si tengo eso `ps espero su respuesta habra cura yerbas xk medicinas soy alergica aa pastiillas y jarabes

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