Лосось, брокколи жана эчки быштагы бар кич

Лосось, брокколи жана эчки быштагы бар кич

Bezziaда биз Квичести абдан жакшы көрөбүз. Are таттуу тарттар Биз аларга коноктор келгенде эң сонун альтернатива, бирок ошол эле учурда аптанын каалаган күнү менен бөлүшүү үчүн эң сонун негизги тамак. Жана биз муну сынап көрдүк лосось, брокколи жана эчки быштакы биздин сүйүктүүбүз.

Кишилер көптөгөн толтургучтарды кабыл алуу, ошондуктан алар муздаткычта калган калдыктарды пайдаланууга идеалдуу. Бул учурда, жаңы лосось, брокколи жана эчки сыры анын негизги ингредиенттери болуп саналат. Мындан тышкары, камырды үйдө да даярдадык.

Киш үчүн камыр Даярдоо абдан оңой, бирок эгерде аны жасоого убактыңыз жок болсо же сиз ыңгайлуураак же ылдамыраак альтернативаны жактырсаңыз, коммерциялык жарлыкка же бышырылган камырга ставка койсоңуз болот. Жыйынтык бирдей деп айта албайбыз, бирок ал бирдей жакшы.

ингредиенттер

Массасы үчүн:

  • 150 г буудай уну
  • 75г муздак май
  • 1 жумуртка
  • суу
  • Туз жана калемпир

Толтуруу үчүн:

  • 1 аш кашык зайтун майы
  • 1 майдаланган пияз
  • 1/2 кичине пияз, майдаланган
  • 2 сарымсак тиштери, майдаланган
  • 180 гр. гүлдөрдөгү брокколи
  • 80 г. майдаланган Сыр
  • 280 гр. майдаланган жаңы лосось
  • 5 кесим эчкинин сыры
  • 3 жумуртка
  • 190 мл. бышыруу үчүн каймак
  • 190 мл. толук сүт
  • Мускат жаңгагы
  • Туз жана калемпир

Кадам артынан кадам

  1. Идишке май менен унду аралаштырыңыз кубик кылып, үзөңгү менен же камырды чымчып, кумдуу консистенцияга ээ болгонго чейин иштеңиз.
  2. ошондо жумуртканы кошуу, мезгил жана эки аш кашык суу кошуп. Ингредиенттерди бириктирүү жана топту түзүү үчүн зарыл болгондо аралаштырыңыз.

Камырды даярда

  1. Жетишкенден кийин, камырды холодильникке салыңыз жана аны бир саатка калтырып коюңуз.
  2. Ал эми, буколини 4 мүнөт кайнатыңыз туздуу сууда көп. Убакыттан кийин, жакшылап агызып, камдап коюңуз.
  3. ошондо көмөч казанга куюп алуу 1 аш кашык зайтун майы менен пиязды жана пиязды 5 мүнөт.
  4. анда, брокколи жана сарымсак кошуу жана дагы бир -эки мүнөт бышырыңыз. Бүткөндөн кийин көмөч казанды оттон алып, резервге коюңуз.

пияз, пияз жана брокколи кууруу

  1. Духовканы 180 ºС чейин алдын ала ысытыңыз.
  2. Камырды жайып алыңыз жана аны менен бирге диаметри 26 см болгон тегерек кич формасы же алынуучу негизи бар 36 × 13 узартылган.
  3. ошондо базаны вилка менен сайуу, Пергамент кагазын үстүнө коюп, бышыруучу топтор же жашылчалар менен толтуруңуз.
  4. Базаны бышырыңыз 15 мүнөттүн ичинде.
  5. Ошол убакыттан пайдаланып жумуртканы крем менен сабаңыз, сүт жана бир чымчым туз, мурч жана мускат жаңгагы.

Лосось, брокколи жана эчки быштагы бар кич

  1. 15 мүнөттөн кийин калыпты мештен алыңыз жана топторду же жашылчаларды жана кагазды алып салыңыз.
  2. Үстүнө майдаланган сырды коюңуз жана анын үстүнө резервацияланган брокколи аралашмасын, майдаланган жаңы лосось менен эчки быштагын жайыңыз.
  3. Аяктоо, майдаланган аралашманы куюңуз.
  4. 30 мүнөт бышыруу же четтери алтын болгонго чейин. Жана ал бүткөндөн кийин, калыпты кылдаттык менен алып салыңыз.
  5. Лосось, брокколи жана эчки быштак жылуу же жылуу кызмат кылыңыз.

Лосось, брокколи жана эчки быштагы бар кич


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.