Кулагыңызды кантип коопсуз тазалоо керек

Кулагыңызды кантип тазалоо керек

Кулагыңызды кантип коопсуз тазалоону үйрөнүү абдан маанилүү, анткени аны аткарбоо угуу системасына олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Көптөр кулактын гигиенасына көңүл бурушпайт, жана көпчүлүк, аны туура эмес кылышат. Чоң зыян келтирүүчү жана кулактарыңыздын ден соолугуна зыян келтирүүчү идиштерди колдонуу.

Кулагыңызды тазалоо зарыл, бул күнүмдүк гигиенанын дагы бир кадамы, аны көз жаздымда калтырууга болбойт. Анткени кулакты жаман тазалоо эч качан кылбагандай эле коркунучтуу. Ошондуктан, биз сизге бул кеңештерди келтиребиз угуу ден соолугуңузду кантип жакшыртууга болорун билип алыңыз.

Кулагыңызды тазалоонун эң жакшы жолу кайсы

Көпчүлүк адамдарда кулак тазалоо деген туура эмес түшүнүк бар. Момду тазалап, алып салыш керек деп эсептешет, бирок чындыгында бул кирди жок кылуу, анткени мом душман эмес. Тескерисинче, кулагы табигый жол менен өндүрүлөт жана ар бир адам кулак каналына керектүү көлөмдө чыгарат.

Earwax - бул дене иштеп чыккан жана күн сайын керексиз нерселерди чыгарып турган автоматтык тазалоо системасы. Бул табигый мом сырткы заттардын кулакка киришине жол бербөө үчүн жооптуу. Мындан тышкары, ал оптималдуу рН деңгээлин сактоо үчүн жооптуу. Ошондуктан, кулак момунун болушу толугу менен табигый нерсе жана бул кирдин белгиси эмес. Кулактарды тазалоодо кулактын ашыкчасын жана сыртын тазалашыбыз керек. Муну кантип туура жана коопсуз кыла аларыңызды эске алыңыз.

душка суу менен

Угуу гигиенасы

Душ учурунда ваннада пайда болгон суунун ысыгы жана буу кулагыңызды коопсуз тазалоо үчүн эң сонун жабдыкты түзөт. Сиз жөн гана башыңызды бир аз кыйшаюууңуз керек жылуу суу кулагыңызга бир-эки мүнөт агып турсун. Андан кийин башты вертикалдуу абалга келтирип, суу чыгып, ысык суу менен жумшартылган ашыкча момду өзү менен кошо алып кетиңиз.

Бүткөндөн кийин, кебезди колдонуп, cerumen кыйынчылыктарды алып салуу жана кулактын сыртын тазалоо мүмкүнчүлүгүн колдонуңуз. Кандай болгон күндө да, тампондорду кулакка салуудан алыс болуңуз, анткени сиз момду кулак каналына тереңирээк жана тереңирээк киргизе аласыз, тампонада жана негизги бузулууларга алып келет. Ошондой эле учтуу нерселерди колдонбошуңуз керек, алар сизге көп зыян келтириши жана олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Кулактарды тазалоо кезектешип жүргүзүлүшү керек, анткени эксперттердин пикири боюнча, аны күн сайын жасоо сунушталбайт. Душтагы жылуу суудан тышкары, бул максатта деңиз суусу сыяктуу башка азыктарды да колдонсоңуз болот. Бул кулак каналына деңиз суусун киргизип, момду жумшартуучу жана табигый продукт кулакка зыян келтирбестен анын табигый түрдө чыгарылышына жардам берет. Бул кулагыңызды тазалоонун эң эффективдүү жолу жана сиз дайыма ымыркайлар жана жаш балдар үчүн колдонушуңуз керек.

Кулагыңыздын ден соолугуна кантип кам көрүү керек

Кулак бүчүрлөрү

Кулакты туура тазалоодон тышкары, жакшы адаттар аркылуу ден соолугуңузга кам көрүү абдан маанилүү. Мисалы, наушниктерди колдонуу ашыкча жасалганда өтө зыяндуу. Бул көрсөтүлгөндүктөн тышкы шаймандарды жана каскаларды колдонуу инфекцияларды пайда кылышы мүмкүн жана угуунун начарлашы. Ошо сыяктуу эле, өтө катуу үндөр, өтө катуу үн менен музыка угуу жана өзгөчө унаа сыяктуу кичинекей чөйрөлөрдө жоготуу коркунучун жогорулатат. угуу.

Бул кеңештер менен кулактарыңыздын ден соолугуна кам көрүңүз, алар жөнөкөй жана гигиеналык эрежелерге оңой ыңгайлашат. Угуу – бул көп адамдар пайдалана албаган сыймык жана ал жашоо өткөн сайын азайып баратат. Угууну толугу менен жоготуп албаңыз жана ошентип, бардык үндөрдү ырахат алат жашообуз бою күн сайын бизди коштоп жүрөт.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

bool(чын)