жабдуулар

Bezzia - бул ири AB интернет тобунун бөлүгү болгон веб-сайт. Биздин баракча азыркы аялга, көзкарандысыз, тырышчаак аялга арналган. Беззиянын максаты - мода, сулуулук, ден-соолук жана төрөт боюнча акыркы жаңылыктарды жана башкаларды кошуп, окурманга жеткиликтүү кылуу.

Биздин команданын редакторлору психология, педагогика, мода жана сулуулук же ден-соолук сыяктуу тармактарда адистешкен. Ар кандай кесиптик бутактарына карабастан, алардын бардыгы бир максатты көздөшөт, баарлашууга ынтызар. Bezzia редакциясынын жамаатына рахмат, акыркы жылдары биздин сайт окурмандардын санын көбөйтүп жатат. Биздин милдеттенмебиз - мындан ары да өсүп, мыкты мазмунду сунуштоо.

El Bezzia редакциясынын жамааты Ал төмөнкү редакторлордон турат:

Эгер сиз дагы Bezzia жазуу тобунун же аял аудиторияга багытталган башка веб-сайттардын катарына кошулууну кааласаңыз, бул форманы толтуруңуз.

[no_touch]

Координатор

  • Диана Миллан

    Жазуучу, котормочу, блогер жана эне. Мен бир нече отуз жыл мурун Барселонада төрөлгөм, искусствого, модага, музыкага жана адабиятка көз каранды болуп калгам. Табиятынан кызыктуу жана бир аз этиятсыз, жашоо бизге сунуш кылган нерселердин бардыгын өткөрүп жибербөөгө дайым даяр болуңуз!

Редакторлор

  • Maria vazquez

    Аял, техникалык билими бар, бирок жазууга толук эмес убакытты арнаган, бул менин кумарым, Беззияда мен муну өнүктүрө алам, ошондой эле башкалардын үйүндө иштөөдөн үйрөнгөн тазалоо, уюштуруу жана жасалгалоо ыкмаларын сиз менен бөлүшө алам. . Бош убактымды китеп окууга, багбанчылыкка, достор менен кофеге жана тамак жасоого арнайм. Чындыгында, сиз менин рецепттеримди блогдон көрө аласыз, Бильбаонун жанындагы кичинекей шаардагы үйүмдөн сүйүү менен бышырылган. Мүмкүн болушунча көп жерлерди кыдырууга аракет кылсам да, мен ар дайым ушул жерде жашап келем.

  • Susana godoy

    Кичинекей кезимден эле тил мугалими болууну билчүмүн. Ошондуктан мен англис филологиясын бүтүрдүм. Окуу, жазуу жана саякаттоо хоббилеримдин арасында. Мугалим болбосом эмне болмок? Ал психолог болору шексиз. Мунун баарын модага, сулуулук трюктарына, макияждын жана чач жасалгасынын аркасында көрүнүштөгү өзгөрүүлөргө же учурдагы жаңылыктарга жана башка темаларга болгон каалоом менен эң сонун айкалыштырса болот. Мунун баарын бир аз рок музыка менен сезе турган болсок, анда биз толук жана абдан тең салмактуу менюга ээ болобуз.

  • Мария Хосе Ролдан

    Мен Мария Хосе Ролданмын, жазууга жана баарлашууга ашыккан кумарлуу эне, терапевттик педагог жана педагогикалык психологмун. Мен үчүн эне болуу эң чоң белек, мени күн сайын жакшы адам болууга шыктандырып, сүйүү жана арноо тууралуу баа жеткис сабактарды үйрөттү. Атайын билим берүү мугалими жана педагогикалык психолог катары менин карьерам ар бир окуучунун жеке муктаждыктарына жараша окууну адаптациялоонун маанилүүлүгүн түшүнүүгө, ар дайым алардын өнүгүүсүнө жана өсүшүнө дем берүүнүн жаңы жолдорун издөөгө мүмкүндүк берди. Андан тышкары, менин кооздукка, сулуулукка, ден-соолукка... жана жакшы табитке болгон кызыгуум мени дайыма жаңы тенденцияларды жана стилдерди изилдөөгө алып келет, менин кумарымды жумушума айлантат. Мен жеке жана профессионалдык жактан дагы үйрөнүүнүн жана өсүүнүн маанилүүлүгүнө бекем ишенем жана бул сапарды сиз менен бөлүшүүгө кубанычтамын.

  • Дженни Монге

    Мен Женнимин, сулуулуктун бардык түрүн жакшы көрөм. Кичинекей кезимден эле искусствого кызыкчумун, ошондуктан Искусство тарыхын, реставрацияны жана консервацияны окудум. Мен саякаттаганды жана башка маданияттар менен таанышканды жакшы көрөм, ошондуктан мен туристтик гид болуп иштейм, өзүмдүн билимимди жана тажрыйбамды зыяратчылар менен бөлүшөм. Бирок кесибимден тышкары мени жашоого толтурган башка хоббилерим бар. Жаратылышты, жаныбарларды сүйөм, аттарым жана иттерим бар, алар менен көпкө сейилдеп, көңүл ача турган көз ирмемдерди өткөрөм. Кээде башымды оорутуп коюшат, бирок мен алардын сүйүүсүн эч нерсеге алмаштырбайт элем. Мен жаратылышты, анын ичинде адамдын табиятын жакшы көрөм, дене - бул укмуштуу машина, аны биз ача турган көп нерсебиз бар. Мен ден-соолукка, бакубаттуулукка жана эстетикага байланыштуу бардык нерсеге кызыгам жана мен ар дайым акыркы тенденциялардан жана жаңылыктардан кабардар болом. Бирок, баарынан мурда, мен жазганды, жаңы нерселерди үйрөнүүнү, тарыхты, искусствону жана кызыкчылыкты берүүнү жана сүйлөшүүнү жакшы көрөм. Ошон үчүн мен өзүмдү сулуулук жөнүндө жазууга арнадым, бул мен абдан кызыккан жана чыгармачылыгымды жана инсандыгымды көрсөтүүгө мүмкүндүк берген тема.

Мурунку редакторлор

  • Сюзана Гарсиа

    Мен Мурсия университетинин жарнак адистиги боюнча билим алдым, ошол жерден жазууга болгон ышкымды ачтым. Ошондон бери мен ар кандай санариптик медиа жана сулуулук, жашоо жана бакубаттуулук боюнча адистешкен журналдар менен кызматташып келем. Денебизге жана акыл-эсибизге кантип кам көрүү, ошондой эле жасалга жана модадагы акыркы тенденциялар тууралуу үйрөнгөнүмдүн баарын изилдөөнү жана бөлүшүүнү жакшы көрөм. Менин максатым – башка адамдарга өздөрүн жана айлана-чөйрөнү жакшыраак сезүүгө түрткү бере турган практикалык жана оригиналдуу кеңештерди жана идеяларды сунуштоо. Жазуудан тышкары, мен китеп окуганды, саякаттаганды, йога менен машыгып, үй-бүлөм жана досторум менен убакыт өткөргөндү жакшы көрөм.

  • Тони Торрес

    Өзүмдүн эң мыкты вариантымды издеп, ден-соолуктуу жашоонун ачкычы тең салмактуулук экендигин билдим. Айрыкча, мен эне болуп, өзүмдү жашоомдо кайрадан жаратууга аргасыз болгондо. Туруктуулук, адаптациялоо жана үйрөнүү түшүнүгү катары күн сайын өзүмдүн теримде өзүмдү жакшы сезүүгө жардам берет. Менин колумдан жасалган, мода жана сулуулук күндөн-күнгө мени коштоп жүрөт. Жазуучулук менин кумарым жана бир нече жылдан бери менин кесибим. Мага кошулуңуз, мен сизге толук жана ден-соолукта жашоо үчүн өз балансты табууга жардам берем.

  • Кармен Гильен

    Мен Мурсия университетинин психология факультетинин студентимин, ал жерде инсанды, мотивацияны жана өзүн-өзү сыйлоону изилдөөгө өзгөчө кызыгам. Мындан тышкары, мен балдардын эс алуу борборунда билим берүү боюнча монитор болуп иштейм, ал жерде балдар жана кыздар менен эс алуу жана билим берүү иш-чараларын өткөрүүнү жакшы көрөм. Менин бир нече хоббим бар, мисалы, окуу, саякаттоо, спорт менен машыгуу, музыка угуу, сериалдарды жана кинолорду көрүү ж.б. Бирок мен өзгөчө кумарлануучу нерсе болсо, ал жазуу. Кичинекей кезимден эле күндөлүк, аңгеме, кат, эссе же макала түрүндө болобу, өзүмдү сөз менен билдиргенди жакшы көрчүмүн. Менин дагы бир каалоом сулуулукка, макияжга, тренддерге, косметикага ж.б. Мен жаңы өнүмдөрдөн кабардар болгонду, өнүмдөрдү сынап көрүүнү, трюктарды үйрөнүүнү, териме жана чачыма кам көрүү жана өзүмдү жакшы сезүүнү жакшы көрөм. Демек, бул жер мен үчүн эң сонун, анткени мен өзүмө жаккан нерсеге эркиндик берип, эки хоббиди тең аралаштырам.

  • Ева Алонсо

    Мен өнүмдөр, дарылоо ыкмалары жана стилдери боюнча кеңештерим, амалдарым жана пикирлерим менен бөлүшүүнү жактырган сулуулук жазуучусумун. Мен өзүмдү блогер, дизайнер жана коомчулуктун менеджери деп эсептейм, анткени мен өзүмдүн жолдоочуларым үчүн оригиналдуу, жагымдуу жана сапаттуу контентти түзүүнү жактырам. Мен тынчы жок жана кызыккан акылым бар, мени шыктандырган жана түрткү берген көптөгөн темаларга кызыгам. Мен модага, киного, музыкага... жана учурдагы иштерге жана тенденцияларга байланыштуу нерселердин бардыгын жакшы көрөм. Мен трендде болуп жаткан нерселерден, жаңылыктардан, угулуп жаткан жана талкууланып жаткан нерселерден кабардар болгонду жакшы көрөм. Мен галисиямын, мен Понтеведрада төрөлгөм жана жашайм, кооз жана меймандос шаар. Мен өз өлкөмдү сүйгөнүм менен башка жерлерди, маданияттарды жана элдерди таанып-билүүнү да жакшы көрөм. Качып, жаңы тажрыйбага ээ болуу үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрдү пайдаланып, мүмкүн болушунча кыймылдаганга аракет кылам. Мен күн сайын окууну жана үйрөнүүнү улантуудамын, анткени сен эч качан өсүп-өнүгүүнү токтотпойт деп ишенем.

  • Анджела Вилларежо

    Мен социалдык тармактарды жана интернетти жакшы көрөм, ал жерде мода жана сулуулук дүйнөсү тууралуу өз көз карашым жана тажрыйбам менен бөлүшөм. Мен аялдын сулуулугун арттырган жаңы өнүмдөрдү, тренддерди жана трюктарды таап, сынап көргөндү жакшы көрөм. Мен ошондой эле ден соолук, ден соолук, маданият жана жашоо образы сыяктуу мени кызыктырган темаларды окуганды жана билгенди жакшы көрөм. Менин максатым - башка аялдарды шыктандыруу жана алардын имиджи менен өздөрүн ишенимдүү жана бактылуу сезишине жардам берүү. Нурлангың келсе, тартынбай артымдан ээрчи! Өкүнбөйсүң деп убада берем.

  • Валерия Сабатер

    Мен психолог жана жазуучумун, мен адамдын акылын изилдеп, аны сөз менен айтууга ынтызармын. Мен билимди көркөм өнөр жана фантазиянын көптөгөн мүмкүнчүлүктөрү менен өрүп, ой жүгүртүүгө жана кыялданууга чакырган аңгемелерди, эсселерди жана ырларды жаратканды жакшы көрөм. Адам катары мен да өзүмдү жакшы сезип, ден соолугума жана сырткы келбетиме кам көрүп, позитивдүү жана чыныгы образды бергенди жакшы көрөм. Ошондуктан, бул мейкиндикте мен сизге психологияга, эстетикага жана жеке стилге негизделген сулуу жана ошол эле учурда жакшы болуу үчүн көптөгөн кеңештерди сунуштайм. Алар сизге жагат деп үмүттөнөм жана алар сиздин ички жана тышкы сулуулукуңузду жогорулатууга жардам берет.

  • Ева Корнехо

    Мен Испаниянын түштүк жээгиндеги кооз жана жандуу шаарда Малагада төрөлгөм. Балалыгым, жаштыгым ошол жерде, үй-бүлөмдүн, досторумдун курчоосунда өттү. Мага ар дайым искусство жана дизайн жагат, ошондуктан Малага университетинде графикалык дизайн боюнча окууну чечтим. Менин диетам эң туура эмес экенин түшүнгөндөн кийин жашоом өзгөрдү. Өспүрүм кезимде мен фастфуд, өнөр жай токочтору жана канттуу алкоголсуз суусундуктарды жеп жүрчүмүн, бул менин ден соолугумду жана өзүн-өзү сыйлоону начарлатчу. Бир күнү мен жашоомду өзгөртүп, өзүмө жакшыраак кам көрүүнү чечтим. Мен тамактанууга жана пайдалуу тамак жасоого кызыгып, даамдардын, түстөрдүн жана текстуралардын жаңы дүйнөсүн ачтым. Мен жакшы тамактануу кызыксыз же кыйын эмес экенин түшүндүм, тескерисинче, бул кызыктуу, чыгармачыл жана даамдуу. Ошентип, менин жеңил жана пайдалуу тамак жасоого болгон ышкым пайда болду, бул менин жеке блогумду түзүүгө түрткү болду: "Рецепт желмогузу". Анда мен сүйүктүү рецепттерим, амалдарым, кеңештерим жана кулинардык тажрыйбаларым менен бөлүшөм. Учурда мен Валенсияда жашайм, бул шаарда мен анын климаты, маданияты жана гастрономиясы үчүн жакшы көрөм. Мен дагы деле графикалык дизайнер болуп иштейм, бирок ошондой эле убактымдын бир бөлүгүн блогума жана тамак жасоого болгон кызыгуумду арнайм.

  • Марта Креспо

    Салам! Мен Марта, кичинекей кезинен бери балдардын дүйнөсүнө кызыккан социологмун. Мага алардын кантип көңүл ачарын, кантип үйрөнүп, кантип өз оюн билдиргендерин көргөндү жакшы көрөм. Ошондуктан мен үйдөгү кичинекейлерге эң жакшы көргөн оюнчуктар тууралуу видеолорду тартууну чечтим. Мен видеолорумда оюнчуктарды гана көрсөтпөстөн, балдардын когнитивдик, эмоционалдык жана социалдык өнүгүүсүнө пайдасын түшүндүрүп берем. Ошентип, алар көңүл ачууда, алар билим алуу жана социалдаштыруу процессинде аларга жардам бере турган билимге ээ болушат, үй-бүлөсү жана чөйрөсү менен дени сак жана бактылуу мамиледе болууга үйрөнүшөт. Менин максатым – менин видеолорум балдар үчүн да, алардын ата-энелери үчүн да шыктануу жана кызыктуу булак болуп, алар оюнчуктардын керемет дүйнөсүн бирге ачышса.

  • Патричья Гржес

    Мен сериалдарды, китептерди жана мышыктарды жактырган геэк кызмын. Чайды жакшы көрөм, дайыма ичем. Мен Польшада төрөлгөм, бирок мен Испанияда көп жылдан бери жашап келем жана өзүмдү анын маданиятына абдан аралашып калгандай сезем. Мода менин дагы бир каалоом жана менин мүнөзүмдү чагылдырган өз стилим бар деп ойлойм. Мен сулуулук жөнүндө жаңы жана оригиналдуу көз караш менен жазганды жакшы көрөм, тенденцияларды катына карманбастан. Биздин өзгөчөлүктөр бизди уникалдуу кылат деп ишенем жана биз аларды жашырбай, колдонушубуз керек. Биздин индивидуалдуулугубуз биздин ийгиликтин жана бакытыбыздын ачкычы.

  • Кармен Эспигарес

    Мен психолог, адам ресурстары боюнча адис жана коомчулуктун менеджеримин. Мага маданиятты, тарыхты жана сулуулук тартуулаган Гранада шаарында төрөлүп-өскөм. Мен ар дайым жетүү үчүн жаңы максаттарды, аткарыла турган жаңы кыялдарды издейм. Менин хоббилеримдин кээ бирлери? Душта ырдап, досторум менен философиялашып, жаңы жерлерди көрөбүз. Мага жакынкы да, алыскы да дүйнөнү жана анын кереметтерин изилдөө жагат. Катуу окурман, мага каршы тура турган китеп жок. Мен өзүмдү сездирген, ойлондурган жана өстүрүүчү окуяларга аралашканды жакшы көрөм. Мен ар дайым жүзүмдө жылмаюу менен жаңы кыйынчылыктарды жеңүүгө даярмын. Саякаттоо, жазуу жана окуу - менин эң чоң кумарларым. Үзгүлтүксүз машыгууда жана жашоонун шакиртинде, анткени... жана ал бизге сунуш кылган нерселердин бардыгын сиңирип албасак, бул эмнени жашоо деп аташат...? Жашоо бул укмуштуу окуя жана мен аны толук жашагым келет. Сулуулук жазуучусу катары мен өзүмдүн билимимди, тажрыйбамды жана кеңештеримди окурмандарым менен бөлүшкүм келет. Мен сулуулук бул физикалык жактан да ашкан нерсе деп эсептейм, бул дүйнөдөгү мамиле, болуу жана болуу жолу. Менин максатым - сизге өзүңүздүн жакшы жактарыңызды ачып, өзүңүздүн кадыр-баркыңызды жана жыргалчылыгыңызды жогорулатууга жардам берүү.

  • Alicia tomero

    Мен чыгармачыл жана кызык адаммын, тамак жасаганды жана нан бышырганды, сүрөт тартууну жана жазганды жакшы көрөм. Мен жаңы даамдар менен эксперимент жасаганды, өзгөчө көз ирмемдерди тартууну жана билимим жана тажрыйбам менен бөлүшүүнү жакшы көрөм. Беззия бул үчүн эң сонун жер, анткени ал менин ишимде өзүмдү көрсөтүүгө жана жаңы горизонтторду ачууга мүмкүндүк берет. Мен эң жакшы көргөн нерсем - идеяларды, трюктарды берүү жана адамдарды жакшыраак, сулуураак жана бактылуураак сезүүгө жардам берүү үчүн маалымат түзүү. Кошумчалай кетсек, мен сулуулук, мода жана жашоо образындагы акыркы тенденциялардан кабардар болууну жана менин кызыкчылыктарымды бөлүшкөн башка адамдардан үйрөнүүнү жактырам.