Балдарды түш көрүүдөн кантип сактоо керек

террор

Белгилүү бир курактагы балдардын түш көрүүгө абдан жакын болушу нормалдуу көрүнүш. Чындык - бул кичинекейлердин чындап эле жаман убактысы жана ата -энелердин өзүлөрү. Буга туш болгон ар дайым коркунучтуу түштөрдөн сактануу мүмкүнбү жана алардын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек деген суроо туулат.

Кийинки макалада биз сизге бир катар көрсөтмөлөрдү жана кеңештерди беребиз мүмкүн болушунча балдардын коркунучтуу түштөрүнүн алдын алуу. 

Эмне үчүн менин балам түш көрүүдөн кыйналып жатат

Баланын түш көрүүсүнүн себептери ар түрдүү. Бул кичинекей бала кандайдыр бир эпизодго байланыштуу болушу мүмкүн жана кээ бир азаптарды жараткан. Бул баланын күнүмдүк стресстен улам болушу мүмкүн. же экзаменден же сиздин үй -бүлөңүздө болгон бир нерседен улам. Бул жерден, бул себептен улам кичинекей баланын түн ичинде коркунучтуу түштөрдөн жапа чегүүсүн мүмкүн болушунча алдын алуу үчүн дарыласа болот.

Ата -энелер балдарынын коркунучтуу түштөрүн алдын алуу үчүн эмне кылышы керек

Балдарга уктаар алдында аз түш көрүүгө жардам бере турган бир катар көрсөтмөлөр же кеңештер бар:

  • Бала уктаар алдында бир катар тартиптерге ээ болушу керек. Бул көндүмдөр баланы тынчтандырууга жардам берет. Белгилүү бир графикти сактоо өтө маанилүү, өзгөчө уктаарда, жайындабы, кышындабы.
  • Балдарга уктаар алдында телевизор көрүүгө же планшет менен ойноого тыюу салынат. Экранды колдонуу уктап калууңузга абдан нервдүү кылат Алар түнү бою ар кандай коркунучтуу түштөргө алып келиши мүмкүн.
  • Кечки тамак балдар үчүн тынч уктап, коркунучтуу түш көрбөө үчүн да абдан маанилүү. Өтө чоң жана көп болгон кечки тамак сиңирүүнүн өтө оор болушуна алып келет жана уктап калыш кыйын. Мунун баары бала сөзсүз түрдө түн ичинде коркунучтуу түш көрөт дегенди билдирет.

жаман түштөр

  • Ата -энелер эске алышы керек болгон дагы бир жагдай - бул бөлмөнүн ичинде баланын уйкусуна ыңгайлуу шарт түзүү. Бул бөлмөнүн ичиндеги температуранын шайкеш болушу жана өтө көп ызы -чуунун жоктугу маанилүү. Ылайыктуу чөйрөдө уктап, баланы коркунучтуу коркунучтуу түштөрдөн эркин уктатат.

Кыскача айтканда, балдардын маал -маалы менен коркунучтуу түштөрдөн азап чегүүсү сөзсүз, бирок эгер алар жатар алдында бир катар көрсөтмөлөрдү аткарса, анда коркунучтуу түштөрдүн азайышы абдан ыктымал. Бүгүнкү күндө балдардын көйгөйү - алар уктаар алдында күнүмдүк жашоосунун дээрлик жоктугунда. жаман уктап, адаттагыдан көбүрөөк түш көрүшөт. Мүмкүн болгон коркунучтуу түштөрдү алдын алууда жана аларды кемчиликсиз уктатууга келгенде, күн тартибинин ачкычы болот.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.