Менструалдык синдром деген эмне?

Менструалдык синдром

Пременструалдык синдром этек кир мезгилине байланыштуу көптөгөн симптомдорду билдирет. Сыпаттар жана көп аялдарга таасир эткен жалпы мүнөздөмөлөр, баары болбосо да, бирдей эмес. Бул синдромдун себеби азырынча так белгилүү болбосо да, цикл учурунда пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу деп ойлошот.

PMSтин кадимки симптомдору эмне экенин билүү чындап маанилүү, анткени каалаган убакта сиз ыңгайсыздыгыңызды аныктап, анын себеби менен байланыштыра аласыз. Ошондуктан, биз тереңирээк сүйлөшөбүз сиз предменструалдык синдром жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин баары.

Менструалдык синдром

Ал менструалдык синдром деп аталат, анткени ал кээ бир учурларда этек кир мезгилинде пайда болгон бир катар симптомдорду билдирет. Бул адатта циклдин экинчи жарымында башталат, акыркы этек кирдин биринчи күнүнөн 14-15 күндөн кийин. Менменструалдык синдром жөнүндө сөз болгондо гана эмес, көптөгөн маселелерде эске алынышы керек болгон абдан маанилүү факт.

Этек кирдин симптомдору көбүнчө этек кир башталганда, этек кир башталгандан эки күн өткөндөн кийин жоголот. Бул симптомдор абдан ар түрдүү жана көптөгөн аялдар ай сайын азап чегишет этек кирдин табигый циклинин натыйжасы, бирок бул норма эмес. Башка көптөгөн аялдар симптомдорду дээрлик байкабагандыктан же байкаса, алар өтө жумшак жана дээрлик байкалбайт.

PMSтин жалпы симптомдору

PMS симптомдору

Ар бир аял үчүн айызга чейинки синдром Эң кеңири тараган даттануулар бөлүшүлсө дагы, бул башка. Кээ бир аялдардын өтө оор мезгилдери болот, күчтүү белгилери күчтүү ооруну жеңүү үчүн дары -дармектерди талап кылат. Статистика боюнча, менструалдык синдром көбүнчө 40-XNUMX жаштагы аялдарга таасир этет.

Мындан тышкары, менопаузага жакындык ыңгайсыздыкты күчөтөт жана алар 30-40 -жылдардын аягында күчөй башташы мүмкүн, бул көбүнчө этек киринин аягынын башталышы. Депрессиянын тарыхы, жок дегенде бир баласы бар аялдар, ошондой эле маданий, биологиялык жана социалдык факторлор сыяктуу бул оорудан азап чегүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатуучу башка факторлор бар.

PMS жалпы симптомдору болуп саналат:

  • Суюктукту кармоо
  • Эмчектин назиктиги
  • Көңүл буруу кыйын
  • Баш оору
  • Ызы -чууга азыраак сабырдуулук же катуу үндөр
  • Кыжырдануу
  • эркелик
  • Ашказан оорулары, диарея же ич катуу
  • Ичтин шишиги, ичегинин газы
  • Бир аз салмак кошуу

Менструалдык циклдеги өзгөрүүлөр

Төрөт курагындагы аялдардын көбү этеккир циклинде бул симптомдордун бирин же бир нечесин башынан өткөрүшөт, бирок көп учурда алар күнүмдүк жашоого эч кандай таасирин тийгизбейт. Башка аялдар ордуна бул дискомфорттарды күчөтүү менен бирге, алар башка симптомдорду байкай алышат.

  • Уйку режиминин өзгөрүшү, же уйкуга чоң муктаждык жана ойгонуу кыйынчылыгы, же PMS күндөрүндө дайыма уйкусуздук.
  • Терс сезимдер, кайгы, үмүтсүздүк, депрессия, тынчсыздануу, көптөгөн нервдер жана туруктуу чыңалуу.
  • Агрессия жана кыжырдануу, көптөгөн аялдар цикл учурунда маанайдын өзгөрүшүнө дуушар болушат. Алар атүгүл өзүнө жана башкаларга каршы ачуулануу жана ачуулануу сезиши мүмкүн.
  • Сексуалдык каалоонун жоктугу.
  • Өзүн төмөн баалоо, Көптөгөн аялдар менструалдык циклде өзүн өзү баалоо эпизоддорун башынан өткөрүшөт. ПМСтен кийин гормондордун деңгээли жөнгө салынгандыктан, өзүн өзү сыйлоо сезими капысынан чуркайт.

Бул өзгөрүүлөрдүн жана симптомдордун бардыгы аялдардын түшүмдүү жашоосунда нормалдуу жана аларды кадимкидей кабыл алуу абдан маанилүү. Аялдардын өздөрү үчүн да, коомдун калган бөлүгү үчүн да. Этек кир келүү оорубайт, тескерисинче ден соолуктун белгиси. Ошондуктан, эч ким адамдарга анча жакшы мамиле кылуунун куралы катары же аялдын гормоналдык өзгөрүүлөрү үчүн аны басмырлоонун бир жолу катары актаныш керек. Денеңизди таанып билүү сизди күчтүү кылатДенеңиздин ар бир клеткасынан ырахат алууну үйрөнүңүз, анткени бул эң күчтүү машина.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.