Meriv çawa rûn ji porê xwe derdixe, hîleyên ku bi rastî kar dikin

Porê rûnkirî jê bikin

ew mirovên ku porên wan bi rûn heneEw dizanin ku derxistina rûn ji por ne karekî hêsan e. Kengê wisa xuya dike ku em dikarin ji porê xweyê xweşik û spehî kêfxweş bibin, demek kurt şûnda, em jixwe hay dibin ku ew çawa qirêj dibe. Ji ber vê yekê heke em li sedemek bigerin dibe ku çend heb hebin. Carcarinan ew pirsgirêkek por e lê ew ji faktorên din ên genetîkî û hormonî çêdibe.

Carinan em dibînin ka çawa qalik ji adetî zêdetir sebum çêdike. Em dikarin di hin demên wekî xortanîbûnê an di dema ducaniyê de û guherînên din ên ku dikarin di tevahiya jiyana me de çêbibin de vê yekê bêtir hay bibin. Ev demê xwe be rûnê por bişon, şîret û hîleyên jêrîn ji dest xwe bernedin ji ber ku ew ê bi rastî ji we re bixebitin.

Çima porê min ew qas rûn heye?

Wekî ku me berê jî ragihandibû, ew ne pirsek e ku tenê bersivek wê heye. Ji bilî pirsgirêkên genetîkî an hormonî, ku her dem bandor dikin, bêtir in. Bawer bikin an na, şûştina porê xwe bi rengek çewt dikare bibe yek ji wan gavên ku bi me re porê rûn heye. Bikaranîna hilberên ku porê me tehemûl nake an ji şûştinê şûştina wê dikare pêvajoyê zûtir bike. Ev ji ber ku gelek e şampuan an jî dibe ku conditioners li ser PH çerm bandor dikin. Ji ber vê yekê, divê em ji bo porê xwe hilberên taybetî bikar bînin û her roj din bişon.

Serişteyên ku rûn ji porê derxînin

Ji germê dûr bikevin

Ava germ di hilberîna rûn de yek ji tawanbaran e. Ji ber vê yekê, ji hewa baş sûd werbigirin ku porê xwe di ava germ de bişon. Heke hûn nekarin tehemûlê serma bibin, wê hingê hûn tenê dikarin wê di şûştina paşîn de bişînin. Bi vî rengî, hûn ê porê ziravtir û silkerî li xwe bikin. Heman tişt ji bo hişkker û hesinkaran jî derbas dibe. Bila por hewayê ziwa bibe.

Serişteyên porê rûn

Wê firçe nekin

Her çend em dizanin ku firçekirin dikare ji bo por pir baş be, lê di vê rewşê de ne ew qas. Çêtirîn e ku meriv wê pir zêde neşeliqe û neke firçe. Ji ber ku heke em bikin, em ê glandên sebase teşwîq bikin. Hûn ê porê xwe bişon û wê şeh bikin da ku wê biêşînin, lê hindikek din.

Destê wê nedin

Carcarinan ew hema hema neçar e û ji bo gelek kesan jî, tevgerek bêkontrol e. Ew por dest danîn dema ku em bêzar dibin an jî metirs dibin girîng dibe. Welê, divê em hewl bidin ku nekin. Ji her tiştî pirtir ji ber ku ew ê qirêj bibe û hûn ê pirtir rûnin.

Fenên ji bo porê rûn

Dermanên ku ji porê rûn rûnin

Powder talcum

Tiştek wek telîs nayê ku rûnê por jê bibe. Hûn ê neçar bimînin ku wan li dora devera rehê bişkînin. Wê hingê, hûn ê hevûdu bikin ku piraniya wan jê bibin û hûn ê guhertinê bibînin. Heke porên we pir şepik an kurmî ne, hûn dikarin ji bo çend saniyeyan hişkker bikar bînin da ku hemî hilberê derxînin.

Ava lîmonê

Hûn ê hewce ne ava du lîmonên ku hûn ê bi du qedehên avê re tevlihev bikin. Bi vê têkelê hûn ê neçar bimînin ku şûştina dawîn bikin. Hûn ê bihêlin çend hûrdeman bêhna xwe vedin û dîsa bi avê rakin. Bînin bîra xwe ku ger lemon li ber tava rojê bimîne dikare hinekî sivik bike. Ji ber vê yekê, şîret kirin ku hûn wê bi şev bikin, dema ku hûn êdî neçin derve.

Lîmon ji bo porê rûn

Egg

Di vê rewşê de, em tevlihev dikin du zerikên hêkê bi çend dilopên ava lîmonê. Hûn neçar in ku wê li porê şil bikin. Bila çend hûrdeman tevbigere û wê bi ava germ derxînin. Hûn dikarin her hefte carek dubare bikin.

Apple îsotê sîr

Me nikaribû sira sêvê ji bîr bikira. Ji bilî derxistina fat, ew jî nermî û ronahiyê dide me di por de. Em ê çend kevçîyên kevçîyan di qedehek ava germ de tevlihev bikin. Dîsa, em wê wekî şuştina paşîn bikar bînin û ew e.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.